هل ينسى عزيزك كل شيء؟ دعونا نتحدث عن الخرف! (الخرف)

هل تنسى والدتك أو والدك أو جدتك أو عمتك المسنة الأشياء؟ هل تُكرر السؤال نفسه مرارًا وتكرارًا؟ هل تتصرف بعناد أو قلق أكثر من ذي قبل؟ أحيانًا نعتقد أن هذه الأمور طبيعية مع التقدم في السن، لكنها ليست كذلك دائمًا. قد تكون هذه الحالة بداية لمرض الخرف. لذا دعونا نتحدث عن هذا اليوم، كما لو كنا نتحدث إلى صديق، دون الشعور بأي عبء.

ما هو "الخرف" تحديداً؟

ببساطة، الخرف ليس مرضًا واحدًا، بل هو مجموعة من الأعراض الناتجة عن أمراض مختلفة. يكمن جوهر المشكلة في تلف خلايا الدماغ وفقدان التواصل بينها، أي فقدان تبادل المعلومات. تخيّل دماغك كمكتب في شركة كبيرة، حيث يعمل كل قسم بشكل مستقل. يوجد قسم للذاكرة، وقسم يساعد على الكلام، وقسم لاتخاذ القرارات. في حالة الخرف، ينقطع التواصل بين هذه الأقسام، ويصبح عمل المكتب بأكمله فوضويًا.

ونتيجة لذلك ، تضعف القدرة على التفكير والذاكرة والقدرة على الاستدلال إلى درجة أنهم غير قادرين على أداء مهامهم اليومية بمفردهم.

ما الفرق بين الخرف والشيخوخة الطبيعية؟

هذه مشكلة يعاني منها الكثير من الناس. دعونا نفهمها بوضوح.

هل الخرف ومرض الزهايمر هما نفس الشيء؟

لا. هذا أيضًا موضعٌ يقع فيه الكثيرون في حيرة. تخيّل "الخرف" كفئةٍ واسعةٍ تُسمى "الفاكهة". يُشبه "مرض الزهايمر" ثمرة "المانجو" في هذه الفئة. أي أن مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا والرئيسي للخرف من بين أسبابه العديدة، إذ يُصيب ما بين 70% و80% من مرضى الخرف. ولكن إلى جانب ذلك، هناك ما يقارب 50 سببًا آخر قد يُؤدي إلى الخرف.

ما هي الأنواع الرئيسية للخرف وأسبابه؟

بالإضافة إلى مرض الزهايمر، هناك عدة أنواع رئيسية أخرى من الخرف.

1. الخرف الوعائي: ينتج هذا النوع عن انسداد أو تلف الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ. وتزيد حالات مرضية مثل ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، وارتفاع الكوليسترول، والسكتة الدماغية من خطر الإصابة به.

٢. خرف أجسام ليوي: ينتج هذا المرض عن تراكم بروتينات غير طبيعية تُسمى "أجسام ليوي" داخل خلايا الدماغ. بالإضافة إلى فقدان الذاكرة، تشمل الأعراض الشائعة في هذا المرض صعوبة المشي، والرعشة (المشابهة لأعراض مرض باركنسون)، والنعاس أثناء النهار، والهلوسة.

3. الخرف الجبهي الصدغي (FTD): هو حالة مرضية تتضرر فيها الفصان الأمامي والجانبي للدماغ. ويؤدي ذلك إلى تغيرات في السلوك والشخصية والكلام، وليس في الذاكرة. فقد يصبح الشخص الذي كان هادئًا جدًا في السابق عدوانيًا أو منطويًا فجأة، أو قد يصبح كثير الكلام.

4. الخرف المختلط: قد يُصاب بعض الأشخاص بنوعين أو أكثر من الخرف في الوقت نفسه. على سبيل المثال، قد يتعايش مرض الزهايمر والخرف الوعائي.

ما هي الأعراض التي يجب أن ننتبه إليها؟

تحقق مما إذا كان أي فرد من عائلتك يعاني من هذه الأعراض. ​​لا تتردد في تشخيصها بالخرف لمجرد ظهور عرض أو عرضين لديك، ولكن إذا استمرت الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب.

• فقدان الذاكرة قصير المدى: نسيان ما قيل قبل فترة وجيزة، وطرح نفس السؤال مراراً وتكراراً، ونسيان مكان وجود الأشياء.
• مشاكل التواصل: صعوبة إيجاد الكلمات المناسبة، والتوقف في منتصف المحادثة، وصعوبة فهم ما يقوله الآخرون.
• الضياع حتى في الأماكن المألوفة: عدم القدرة على إيجاد طريقك حتى في قريتك أو مدينتك.
• صعوبة إنجاز المهام المعقدة: الأشياء التي كانت سهلة في السابق، مثل البستنة ودفع الفواتير وإدارة نفقات المنزل، لم تعد ممكنة الآن.
• تغيرات في الشخصية والسلوك: القلق، والشك، والاكتئاب، والرغبة في أن يكون المرء وحيداً، أو السلوك المعادي للمجتمع.
• صعوبة اتخاذ القرارات: عدم القدرة على التفكير المنطقي والاختيار بين الجيد والسيئ.
• تغيرات في أنماط النوم: الأرق ليلاً والنعاس المفرط أثناء النهار.
• رؤية أو سماع أشياء غير موجودة (الهلوسة): رؤية أشخاص أو حيوانات غير موجودة في الواقع.

كيف يتم تشخيص الخرف؟

لا يمكن لفحص واحد أن يحدد ما إذا كنت مصابًا بالخرف أم لا. سيجري طبيبك عدة فحوصات لهذا الغرض.

1. المحادثة: يتحدث الطبيب مع المريض وعائلته ويسأل عن الأعراض، ومتى بدأت، وأي أمراض أخرى.

2. اختبار الذاكرة والقدرة على التفكير: هناك عدة طرق لاختبار الذاكرة، مثل طرح أسئلة بسيطة ورسم الصور.

3. فحوصات الدم: التحقق من الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة للخرف، مثل نقص فيتامين ب12 ومشاكل هرمون الغدة الدرقية.

4. فحوصات الدماغ: يمكن لفحص التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي التحقق من أي انكماش في الدماغ أو تلف ناتج عن السكتات الدماغية أو الأورام.

بعد النظر في كل هذا، توصل الطبيب إلى استنتاج حول ما إذا كان هذا خرفًا، وإذا كان الأمر كذلك، فما نوعه.

هل يوجد علاج؟ ماذا يجب أن نفعل؟

لسوء الحظ، لا يمكن الشفاء التام من العديد من أنواع الخرف. ومع ذلك، يمكن السيطرة على الأعراض، وإبطاء تطور المرض، وتحسين جودة حياة المريض وأسرته.

هذه الأمور مهمة في العلاج:

• أنواع الأدوية:في بعض أنواع الخرف، مثل مرض الزهايمر، توجد أدوية (مثل مثبطات الكولينستراز، والميمانتين) تُساعد على تحسين الذاكرة والقدرات الذهنية وإبطاء تطور الأعراض. ​​قد يصف الطبيب أيضًا أدويةً للسيطرة على أعراض مثل الهياج والاكتئاب. لا تستخدم هذه الأدوية أبدًا دون استشارة الطبيب.
• العلاج الوظيفي: يمكن للمعالج الوظيفي مساعدة المريض على أداء مهامه بشكل مستقل قدر الإمكان، وجعل البيئة المنزلية آمنة للمريض، وتعليمه تمارين بسيطة لتحسين الذاكرة.
• تغييرات نمط الحياة: يعد اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام ، والتواصل الاجتماعي، والسيطرة على أمراض مثل ضغط الدم والسكري أموراً بالغة الأهمية.

أشياء يمكنك القيام بها كمقدم رعاية لشخص مصاب بالخرف

إن رعاية شخص مصاب بالخرف ليست بالأمر الهين، بل هي التزام كبير. ضع هذه الأمور في اعتبارك لتساعدك.

• تحلَّ بالصبر: لا تغضب إذا كرروا نفس السؤال أو قالوا نفس الشيء مراراً وتكراراً. فهم لا يفعلون ذلك عن قصد.
• تواصل ببساطة: تحدث بوضوح بجمل قصيرة وبسيطة. لا تُعطِ الكثير من التعليمات دفعة واحدة.
• أنشئ روتينًا ثابتًا: حدد وقتًا ثابتًا لأمور مثل الأكل والاستحمام والنوم. سيقلل هذا من ارتباكهم.
• فكّر في السلامة: احفظ الأشياء الخطرة مثل السكاكين وأعواد الثقاب بعيدًا عن متناول الأطفال. كن حذرًا فقد يبتعدون عنك ويضيعون.
• فكّر في نفسك: أثناء رعايتك للمريض، فكّر في صحتك النفسية والجسدية. إذا كنت تشعر بالتعب، فاطلب المساعدة من أفراد عائلتك. وإذا لزم الأمر، فاطلب استشارة نفسية.