هل تعاني أيضاً من انزعاج في المسالك البولية؟ دعونا نتعرف على متلازمة الإحليل!

هل تشعرين أيضاً برغبة متكررة في التبول؟ أو هل تشعرين بألم أو حرقة أثناء التبول؟ أحياناً، قد تترافق هذه الأعراض مع ألم أسفل البطن. عندما تظهر علينا هذه الأعراض، نعتقد أنها التهاب في المسالك البولية. ولكن، ليس هذا هو الحال دائماً. ربما تعانين أيضاً من حالة تُسمى "متلازمة الإحليل". سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع ببساطة، وبأسلوب يسهل عليكِ فهمه.

ما هي متلازمة الإحليل؟

ببساطة، متلازمة الإحليل هي شعور بعدم الراحة أو التهاب يصيب مجرى البول . وكما تعلم، فإن مجرى البول هو الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم. وعند الرجال، يخرج السائل المنوي أيضاً عبر هذا الأنبوب نفسه.

يحدث في هذه الحالة نوع من التهيج في المسالك البولية. لكن الأهم هو أن هذا التهيج لا ينتج عادةً عن عدوى بكتيرية أو فيروسية، كما هو الحال في التهاب المسالك البولية. ولذلك قد يكون تشخيصه صعباً بعض الشيء.

ويُطلق عليه عدة أسماء أخرى، على وجه الدقة:

• (التهاب المثانة غير الجرثومي)
• (متلازمة كثرة التبول وعسر التبول)
• (بيلة جرثومية مصحوبة بأعراض)
• متلازمة ألم الإحليل (UPS)

لا تنزعج عندما تسمع هذه الأسماء، فهي جميعها مجرد أسماء مختلفة لنفس الحالة.

من هو الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة؟

يمكن أن يصيب هذا المرض أي شخص بغض النظر عن عمره أو عرقه أو جنسه. ومع ذلك، فهو أكثر شيوعًا بين النساء ، وخاصةً من تتراوح أعمارهن بين 30 و50 عامًا. كما أفاد الأطباء بأنه أكثر شيوعًا بين ذوي البشرة البيضاء.

انظر الآن، حوالي 25٪ من الأشخاص الذين يأتون لرؤية الطبيب بأعراض من نوع ما في الجهاز البولي السفلي، أي حوالي واحد من كل أربعة أشخاص، قد يكون لديهم "متلازمة الإحليل".

ما الفرق بين "(متلازمة الإحليل)" و "(التهاب الإحليل)"؟

تتشابه أعراض هذين المرضين إلى حد كبير، مما قد يؤدي إلى الخلط بينهما. التهاب الإحليل هو أيضاً التهاب يصيب مجرى البول. لكن الفرق الرئيسي يكمن في أن التهاب الإحليل ينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية . على سبيل المثال، التهاب الإحليل غير السيلاني هو الحالة التي تصيب الرجال.

لكن في حالة متلازمة الإحليل ، لا يمكن العثور على أي عدوى . إذا وجد الطبيب أن سبب الأعراض ليس عدوى، فيمكن الاشتباه بمتلازمة الإحليل.

ما هي أسباب متلازمة الإحليل؟

بصراحة، لم يتوصل الباحثون بعد إلى سبب قاطع لذلك. مع ذلك، يشتبهون في أن عدداً من العوامل المختلفة قد تكون متورطة. والأهم من ذلك كله، أنه ليس ناتجاً عن عدوى بكتيرية أو فيروسية.

إليك بعض الأسباب التي يمكنك التفكير فيها:

• تضيق غير طبيعي في مجرى البول (حالة تسمى "تضيق مجرى البول الخلفي" أو "تضيق مجرى البول" عند الرجال).
• تهيج إضافي في المسالك البولية.
• اختلالات هرمونية، على سبيل المثال، انخفاض هرمون الاستروجين.
• أي إصابة في المسالك البولية.
• خلل في وظائف قاع الحوض.
• حساسية المسالك البولية بعد الإصابة السابقة بعدوى المسالك البولية (UTI).
• الأمراض والعدوى المنقولة جنسياً (STDs and STIs).
• تشنجات في عضلات المسالك البولية.
• ضغط.

كيف يمكن أن يتعرض الجهاز البولي للإصابة؟

ذكرنا سابقاً أن إصابة المسالك البولية قد تكون أيضاً سبباً. كيف يحدث ذلك؟

• أحيانًا، إذا كان هناك جماع عنيف .
• بسبب الحجاب الحاجز، وهو وسيلة لمنع الحمل تستخدمها النساء.
• بسبب الفوط الصحية التي تستخدمها النساء أثناء الحيض.
• ويمكن أن يكون سبب ذلك أيضاً أنشطة مثل ركوب الدراجات.

أشياء يمكن أن تزيد من تهيج المسالك البولية

هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تجعل المسالك البولية أكثر إزعاجاً وتهيجاً.

• المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل القهوة والشاي).
• المشروبات الكحولية.
• الأطعمة الحارة.
• علاجات السرطان، على سبيل المثال العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
• بعض أنواع الواقي الذكري ومواد منع الحمل الهلامية، وخاصة تلك التي تحتوي على مبيد النطاف.
• المنتجات المعطرة. فكر في أشياء مثل الصابون الذي تستخدمه، وجل الاستحمام (رغوة الاستحمام)، والعطور.

هام: إذا كنت تستخدم هذا النوع من منتجات العطور، فحاول التوقف عن استخدامها لفترة من الوقت لمعرفة ما إذا كان الشعور بعدم الراحة سيزول.

ما هي أعراض متلازمة الإحليل؟

هناك عدة أعراض قد تظهر في هذه الحالة:

• وجود دم في البول (بيلة دموية).
• صعوبة في التبول، تشبه أحياناً احتباس البول.
• الشعور برغبة مفاجئة وقوية في التبول.
• كثرة التبول، وخاصة خلال النهار.
• الألم أثناء الجماع (عسر الجماع).
• الشعور بالألم أو الحرقة أثناء التبول (عسر التبول).
• ألم في منطقة الأعضاء التناسلية، وأسفل البطن، وأسفل الظهر.
• شعور بالضغط في أسفل البطن.
• الاضطرار إلى الاستيقاظ للتبول ليلاً (التبول الليلي).

خصائص خاصة لا توجد إلا عند الرجال

إذا كان الرجل مصابًا بـ "متلازمة الإحليل"، فقد يعاني أيضًا من أعراض إضافية مثل:

• وجود دم في السائل المنوي (هيماتوسبيرميا).
• إفرازات من مجرى البول.
• ألم أثناء القذف.
• تورم كيس الصفن.

ميزات خاصة لا تتوفر إلا للنساء

قد تعاني النساء من عدم الراحة والألم حول فتحة المهبل (ألم الفرج أو التهاب الفرج).

كيف يمكنك التعرف على ذلك بالضبط؟

لتشخيص هذه الحالة بدقة، يُنصح بمراجعة طبيب متخصص في أمراض الجهاز البولي (أخصائي المسالك البولية). سيبدأ الطبيب بسؤالك عن الأعراض التي تعاني منها، ثم يُجري فحصًا سريريًا.

بعد ذلك، ينبغي استبعاد الحالات الأخرى التي تُسبب أعراضًا مشابهة، لأنه لا يُمكن تقديم العلاج الصحيح إلا بمعرفة السبب الدقيق. وتشمل هذه الحالات ما يلي:

• سرطان المثانة.
• سرطان عنق الرحم.
• متلازمة المثانة المؤلمة (التهاب المثانة الخلالي).
• الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).
• التهاب الإحليل.
• التهابات المسالك البولية (UTIs).

إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بمتلازمة الإحليل، فقد يأخذ عينة من البول منك ويجري الاختبارات التالية:

• (تحليل البول): فحص الحالة الصحية العامة والتهابات المسالك البولية.
• فحص عينة البول: للتحقق من نمو البكتيريا أو الخميرة.

إذا كان هناك دم في البول، فقد يقترح طبيبك إجراء المزيد من الفحوصات:

• (التصوير المقطعي المحوسب): فحص الجزء العلوي من الجهاز البولي.
• تنظير المثانة: فحص الجزء الداخلي من مجرى البول والمثانة باستخدام أنبوب مزود بكاميرا.

كما يمكن إجراء اختبارات أخرى على النحو التالي:

• اختبار التهاب المهبل البكتيري: يتحقق مما إذا كانت النساء مصابات بالتهاب المهبل البكتيري.
• (مسحة عنق الرحم): فحص سرطان عنق الرحم.
• (فحص خلايا البول): فحص خلايا سرطان المثانة.
• مسحات مهبلية: للتحقق من وجود عدوى الخميرة والأمراض المنقولة جنسياً.

يمكن أيضاً إجراء دراسات تصويرية كهذه:

• التصوير بالموجات فوق الصوتية للمثانة أو الكليتين أو أعضاء الحوض: للتحقق من وجود حالات أخرى مثل الأكياس والأورام.
• التصوير بالرنين المغناطيسي للحوض: لاستبعاد حالات مثل التهاب المثانة الخلالي.

ما هي علاجات متلازمة الإحليل؟

الهدف الرئيسي من علاج هذه الحالة هو تخفيف الشعور بعدم الراحة وتقليل عدد مرات التبول . قد يقترح الطبيب علاجات مثل:

• الارتجاع البيولوجي: يساعد هذا على إرخاء عضلات قاع الحوض.
• الأدوية: أدوية تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم.
• التأمل أو العلاج بالتنويم الإيحائي: تقليل التوتر.
• في بعض الحالات، قد يتم إجراء جراحة لتوسيع مجرى البول.

كيف أعتني بنفسي في ظل هذه الحالة؟

قد يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة على تقليل عدد مرات التبول. إليك بعض الأمور التي يجب مراعاتها:

• تجنب تناول الأطعمة شديدة الحموضة، مثل الطماطم والبرتقال والليمون.
• مارس تمارين مثل التاي تشي واليوغا التي تساعدك على التحكم في عضلاتك وإرخائها.
• تناول نظامًا غذائيًا جيدًا يحتوي على منتجات الألبان والفواكه والخضراوات.
• حافظ على رطوبة جسمك . من المستحسن شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
• قلل من استهلاك الكحول.
• حاول تخفيف التوتر. يمكن أن تساعدك أشياء مثل ممارسة هواية تستمتع بها أو التحدث مع صديق.
• استخدم منظفات وصابون غير معطر.

كيفية تقليل خطر الإصابة بمتلازمة الإحليل؟

هناك عدة أمور يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بهذه الحالة:

• تجنب استخدام الصابون والمنظفات المعطرة.
• إذا كنت مصابًا بالأمراض المنقولة جنسيًا، فقم بإجراء الفحص والعلاج على الفور.
• تبوّل في أسرع وقت ممكن بعد ممارسة الجنس.
• استخدم وسائل الحماية أثناء الجماع.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
• ارتدي ملابس داخلية قطنية بدلاً من الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون.
• عند تنظيف المنطقة التناسلية بعد التبول ، امسحي من الأمام إلى الخلف. وهذا مهم بشكل خاص للنساء.

هل هناك أمراض أخرى تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة؟

نعم، قد تزيد بعض الحالات الصحية الأخرى من خطر الإصابة بمتلازمة الإحليل:

• التهابات بكتيرية في المثانة أو الكلى.
• ولادة طفل دون إجراء شق بين المهبل والشرج (بضع الفرج).
• الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).
• تناول مثبطات المناعة.

ماذا يحدث إذا كنت تعاني من متلازمة الإحليل؟

قد تستمر هذه الحالة مدى الحياة، ولكن لا داعي للقلق. فمع العلاج المناسب وتغييرات نمط الحياة، يمكن أن تخف الأعراض تدريجيًا. لذا من المهم أن تعتني بنفسك وتتبع نصائح طبيبك.

هل تحتاج أيضًا إلى التفكير في الصحة النفسية؟

نعم، بالطبع. يمكن أن يؤثر الانزعاج الناتج عن متلازمة الإحليل على صحتك النفسية أيضاً. بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي ذلك إلى حالات مثل القلق أو الاكتئاب أو التوتر الشديد.

إذا كنت تشعر بهذه الطريقة، فإن التحدث مع طبيبك أو معالجك النفسي قد يكون مفيدًا للغاية. كما يمكن أن يساعدك ذلك في السيطرة على الأعراض ومنع تكرار الشعور بالانزعاج.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا تفاقمت الأعراض، فاحرص على مراجعة الطبيب. يمكن للطبيب فحص وجود مشاكل أخرى، مثل التهابات المسالك البولية.

أيضًا، إذا لم تشعر بأي تحسن أو تغيير بعد مرور بعض الوقت منذ بدء العلاج، فأخبر طبيبك بذلك أيضًا.أخبره بذلك. عندها سيتمكن من اقتراح علاجات أخرى مناسبة لك.

أهم النقاط التي يجب تذكرها باختصار

حسنًا، فلنلخص ما تحدثنا عنه بخصوص متلازمة الإحليل:

• متلازمة الإحليل هي التهاب أو تهيج في الإحليل، وليست عدوى.
• لم يتم التوصل إلى السبب الدقيق لذلك بعد، ولكن قد تكون هناك عوامل مختلفة متورطة.
• تتمثل الأعراض الرئيسية في وجود دم في البول، وصعوبة التبول، وكثرة التبول، والألم أثناء التبول.
• يتم التشخيص بعد استبعاد الحالات الطبية الأخرى.
• الهدف الرئيسي من العلاج هو تقليل الشعور بعدم الراحة ومساعدتك على الشعور بمزيد من الاسترخاء.
• كما أن إجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يوفر راحة كبيرة.
• على الرغم من أن هذا قد يستمر مدى الحياة، إلا أن الأعراض قد تتناقص بمرور الوقت.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فلا تتألم وحدك، بل استشر طبيباً. عندها ستشعر أنت أيضاً بالراحة.

متلازمة الإحليل ، التهاب المسالك البولية، كثرة التبول، التهابات غير متعلقة بالمسالك البولية، عدم الراحة في المسالك البولية، أمراض المسالك البولية لدى النساء، أمراض المسالك البولية لدى الرجال