هل تعاني من تورم في اللهاة؟ دعونا نتحدث عن التهاب اللهاة!

هناك أيام تستيقظ فيها صباحًا وتشعر بحكة غريبة في حلقك. تشعر وكأن شيئًا ما عالق فيه، ويصعب عليك البلع، ويؤلمك الكلام. عندما تفتح فمك وتنظر في المرآة، ترى تلك الكتلة الصغيرة من اللحم المتدلية في مؤخرة حلقك، والتي نسميها "السردين"، وهي منتفخة وحمراء وكبيرة! قد يكون هذا الأمر مخيفًا بعض الشيء، خاصةً إذا لم يسبق لك أن مررت به. لكن لا تقلق، ففي معظم الأحيان لا يكون الأمر خطيرًا، ويتحسن الوضع في غضون يومين. دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بمزيد من التفصيل اليوم.

ماذا يعني هذا؟ ماذا يعني أنه ينتفخ؟

ببساطة، اللهاة هي قطعة صغيرة مستطيلة من اللحم تتدلى في منتصف الفم، خلف سقف الفم. وهي تساعدنا على الكلام وابتلاع الطعام، من بين أمور أخرى.

التهاب اللهاة هو تورم اللهاة لسبب ما، تمامًا كالتورم في أي مكان آخر من الجسم عند التعرض للأذى. قد يكون هذا التورم ناتجًا عن عدوى، أو حساسية، أو أي سبب آخر. أحيانًا، وكما تتورم اللوزتان في الحلق، قد تتورم اللهاة المجاورة لها أيضًا.

ما هي أعراض التورم في فصل الخريف؟

إذا كان الطحال متورماً، فقد تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض:

• التهاب الحلق: هذا هو العرض الأكثر شيوعاً.
• صعوبة البلع: لا يقتصر الأمر على الشعور بصعوبة في بلع الطعام والشراب فحسب، بل قد تشعر أيضًا بصعوبة في بلع اللعاب.
• الشعور وكأن شيئًا ما عالق في الحلق: قد يشعر المرء وكأن كرة عالقة في الحلق.
• السعال، التهاب الحلق، والاحتقان: عندما يصبح المخاط متورماً، يمكن أن يعلق في الحلق ويسبب هذه الأشياء.
• زيادة إفراز اللعاب: قد تشعر بإحساس إفراز اللعاب في فمك بسبب صعوبة البلع.
• الحمى: إذا حدث هذا مع عدوى، فقد تحدث الحمى.
• الشخير: في بعض الأحيان، عندما يتورم الحلق، يمكن أن يزداد الشخير أو حتى يبدأ من جديد.
• صعوبة التنفس: هذا عرض أكثر خطورة. إذا تورمت الحنجرة بشكل مفرط، فقد تعيق عملية التنفس. في هذه الحالة، يجب مراجعة الطبيب فوراً.
• بقع بيضاء على الأنف أو الحلق: يمكن رؤية هذه البقع في بعض حالات العدوى.

تخيّل أنك تستيقظ صباحاً مصاباً بالتهاب في الحلق، وعندما تفتح فمك تجده منتفخاً كحبة عنب ناضجة! لا تستطيع حتى تناول الطعام، ويصعب عليك شرب القليل من الماء. هذا هو الشعور.

لماذا يزداد ارتفاع منسوب المياه هذا الشتاء؟ ما هي الأسباب؟

قد يكون هناك العديد من الأسباب لتورم الكاحل. دعونا نلقي نظرة على أهمها:

• الحساسية: قد يُصاب بعض الأشخاص بحساسية تجاه الغبار، أو وبر الحيوانات الأليفة، أو حبوب اللقاح، أو بعض الأطعمة. في مثل هذه الحالات، قد تُسبب الحساسية تورمًا في الجلد، بالإضافة إلى أجزاء أخرى من الجسم.
• جفاف:إذا لم نشرب كمية الماء التي ينبغي شربها يومياً، فقد نصاب بالجفاف، أي أن أجسامنا لا تحتوي على كمية كافية من الماء، وقد نشعر بالانتفاخ. لذلك من المهم جداً شرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً.
• المهيجات البيئية: التدخين، أو استخدام السجائر الإلكترونية، أو استنشاق المواد الكيميائية القاسية الموجودة في الهواء عن طريق الخطأ يمكن أن يسبب تهيجًا وتورمًا.
• علم الوراثة: هذا نادر جداً، ولكن بعض الحالات الوراثية، مثل الوذمة الوعائية الوراثية، يمكن أن تسبب التورم أيضاً.
• الارتجاع الحمضي المزمن (GERD): يُعد التهاب المعدة مشكلة شائعة لدى الكثيرين، حيث يصعد حمض المعدة إلى المريء. يُعرف هذا المرض باسم الارتجاع الحمضي المزمن (GERD). عندما يصعد هذا الحمض إلى المريء، قد يُسبب التهابه وتورمه.
• العدوى: يمكن أن تسبب نزلات البرد الشائعة والإنفلونزا والتهابات الحلق البكتيرية (مثل التهاب الحلق العقدي) تورمًا. يحدث هذا عندما يكون الحلق ملتهبًا، وقد يصاحبه أحيانًا ارتفاع في درجة الحرارة.
• بعض الأدوية: قد تُسبب بعض الأدوية التي نتناولها تورماً في منطقة الفخذ كأثر جانبي. لذا، إذا حدث هذا بعد بدء تناول دواء جديد، يُنصح بإبلاغ الطبيب.
• الشخير: قد يُسبب الشخير المرتفع، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي، تورم الحنجرة والتهاب الحلق في الصباح. أحيانًا يُسبب الشخير تورم الحنجرة، وأحيانًا أخرى يزداد الشخير مع تورم الحنجرة.
• الأمراض المنقولة جنسيًا: هذا أمر آخر يجهله الكثيرون. بعض الأمراض المنقولة جنسيًا، مثل السيلان والزهري، قد تُسبب تورمًا في المهبل في حالات نادرة. لكن تذكري أن تورم المهبل ليس مرضًا منقولًا جنسيًا بحد ذاته، ولكنه قد يكون أحد أعراضه.
• إصابات الحلق: قد تُسبب جراحة الحلق، كاستئصال اللوزتين، جرحًا صغيرًا في الحلق وتورمًا. كذلك، أثناء العمليات الجراحية الكبرى، عند إدخال أنبوب التنفس تحت التخدير (التنبيب)، قد يتعرض الحلق للإصابة والتورم.

هل يُعدّ التورم الشتوي معدياً؟

قد تفكر الآن، "أوه، إذا أصبت بهذا، فهل سأنقل العدوى لشخص آخر؟" في الواقع، فإن حالة تسمى التهاب اللهاة ليست معدية بشكل مباشر.لكن إذا كان سببها فيروسًا أو بكتيريا (مثل الزكام أو الإنفلونزا)، فقد تنتقل العدوى من شخص لآخر. لذا، إذا كنت تعاني من الحمى، فابتعد عن الآخرين، واغسل يديك باستمرار بالماء والصابون، وغطِ فمك بمنديل عند العطس أو السعال.

كيف يستطيع الطبيب تشخيص هذه الحالة؟

عند زيارة الطبيب بسبب التهاب الحلق، فإن أول ما سيفعله هو فحص حلقك بدقة. سيسألك عن الأعراض التي تعاني منها، والأدوية التي تتناولها، وأي حالات طبية أخرى لديك. بعد ذلك، قد يُجري بعض الفحوصات لتحديد سبب التورم بدقة. تشمل هذه الفحوصات ما يلي:

• اختبارات الحساسية: قد يكون السبب أحيانًا هو وجود حساسية لديك تجاه مادة معينة. في هذه الحالة، يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في تحديد المادة المسببة للحساسية.
• مسحة الحلق: تتضمن هذه العملية أخذ مسحة صغيرة من مؤخرة الحلق وإرسالها إلى المختبر لفحص وجود الجراثيم (مثل البكتيريا) في الحلق. وهو فحص سريع وغير مؤلم.
• فحوصات الدم: تساعد هذه الفحوصات في معرفة ما إذا كانت هناك فيروسات أو بكتيريا أو فطريات في الدم، وما إذا كانت هي التي تسبب التورم.

ما هي علاجات التورم في فصل الشتاء؟

ببساطة، أفضل طريقة لعلاج التورم الناتج عن فصل الشتاء هي معالجة السبب الكامن وراءه. قد يوصي الطبيب بأمور مثل:

• مضادات الهيستامين: إذا كان احتقان الأنف ناتجًا عن حساسية، يمكنك تقليل التورم باستخدام أدوية مثل لوراتادين وديفينهيدرامين. يمكن شراء هذه الأدوية من الصيدلية.
• الكورتيكوستيرويدات: في حال كان التورم شديداً، يمكن لهذه الأدوية أن تساعد في تقليل التورم بسرعة. وعادةً ما يصفها الطبيب.
• الأدوية لعلاج العدوى: إذا كانت الحالة ناتجة عن عدوى بكتيرية (بكتيريا، فيروسات، فطريات)، فسيصف لك الطبيب مضادات حيوية أو مضادات للفطريات أو مضادات للفيروسات. تذكر، يجب عليك تناول الجرعة الكاملة من الدواء الذي وصفه لك الطبيب طوال مدة العلاج.
• الجراحة: لا تكون الجراحة ضرورية في العادة. مع ذلك، إذا لم تُجدِ العلاجات الأخرى نفعًا، أو إذا كنت تعاني من التهاب اللهاة المزمن، فقد تحتاج إلى إجراء جراحة لإزالة جزء من اللهاة أو كلها (استئصال اللهاة). يُجري هذه العملية أخصائي أنف وأذن وحنجرة.

ما هي العلاجات التي يمكن إجراؤها في المنزل؟

إذا لم يكن التورم الذي تعاني منه في الشتاء شديداً، يمكنك تجربة هذه العلاجات المنزلية. قد تُخفف هذه العلاجات من حدة الأعراض:

• اشرب الكثير من الماء:اشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء يومياً. هذا مهم جداً لمنع احتباس السوائل في الجسم. السوائل الدافئة مفيدة أيضاً.
• مصّ مكعبات الثلج: سيساعد ذلك على تخفيف الألم والتورم في حلقك. ضع قطعة صغيرة من الثلج في فمك ومصّها ببطء.
• اشطف فمك بالماء المالح: قم بإذابة حوالي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ (ولكن الفاتر) وتغرغر بهذا الماء عدة مرات في اليوم لتهدئة حلقك والسيطرة على الجراثيم إلى حد ما.
• احصل على قسط وافر من الراحة: فالراحة تساعدك على التعافي من أي مرض بسرعة. لا تصرخ أو تتحدث كثيراً.
• شرب الشاي الساخن مع العسل: إن شرب الشاي الساخن مع مكونات مثل الزنجبيل والكزبرة وإضافة القليل من العسل يمكن أن يقلل من حكة الحلق.
• تناول أقراص استحلاب الحلق: تتوفر أقراص استحلاب الحلق في الصيدليات. وهي توفر راحة مؤقتة من التهاب الحلق.
• استخدم مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول، لخفض الحرارة وتسكين الألم. ومع ذلك، من الأفضل استشارة الطبيب.
• حافظ على رطوبة الغرفة: فالهواء الجاف قد يزيد من جفاف حلقك. لذا، إذا كان لديك جهاز ترطيب، فاستخدمه. أو يمكنك وضع وعاء من الماء في الغرفة. سيساعد ذلك على تقليل جفاف حلقك.

تذكر، إذا لم تتحسن الحالة بعد يومين أو ثلاثة أيام من هذا العلاج المنزلي، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.

ألا يمكنك منع التورم في فصل الشتاء؟

قد لا يكون من الممكن أحيانًا منع التورم الشتوي تمامًا. ولكن يمكنك القيام بهذه الأمور لتقليل خطر الإصابة:

• إذا كنت تعرف ما الذي تعاني من حساسية تجاهه (مثل الغبار، حبوب اللقاح، بعض الأطعمة)، فابتعد عنها قدر الإمكان.
• تجنب التدخين وتجنب قضاء الوقت في الأماكن التي يدخن فيها الآخرون.
• تجنب استنشاق مواد مثل المواد الكيميائية القاسية والدخان.
• اغسل يديك جيداً، وخاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض. فهذا يساعد على حمايتك من الجراثيم.
• يمكن أن تسبب بعض الأمراض المنقولة جنسياً تورماً في الأعضاء التناسلية، لذلك من المهم ممارسة الجنس الآمن.

كيف ستؤول الأمور؟ وكم سيستغرق التعافي؟

في أغلب الأحيان، يزول التورم الناتج عن فصل الشتاء في غضون أيام قليلة، وأحيانًا خلال أسبوع، خاصةً إذا تم علاج السبب الكامن وراءه بشكل صحيح. على سبيل المثال، إذا كان السبب هو الحساسية، فسيزول بسرعة مع تناول الأدوية.

ومع ذلك، إذا كانت الأعراض شديدة أو استمرت، فتأكد من مراجعة الطبيب.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا لم يتحسن الطفح الجلدي بعد حوالي خمسة أيام، أو إذا بدت الأعراض وكأنها تزداد سوءًا، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.

وخاصة إذا كنت تعاني من أي من هذه الأشياء، فلا تضيع الوقت وقم بزيارة الطبيب أو اذهب إلى المستشفى:

• إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
• إذا كان من الصعب ابتلاعه، فمن شبه المستحيل ابتلاع حتى اللعاب.
• إذا لم تستطع فتح فمك بشكل صحيح.
• إذا تغير الصوت كثيراً (صوت يشبه صوت البطاطا الساخنة).
• إذا كنت تعاني من حمى شديدة.
• إذا كان العنق متورماً.

إذا شعرت فجأة بصعوبة في التنفس، أو شعرت بشدة بوجود شيء عالق في حلقك، أو شعرت بالاختناق، فتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى أو اتصل بخدمة الإسعاف على الرقم 1990. قد تكون هذه حالة طارئة.

ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على الطبيب؟

إذا ذهبت إلى الطبيب بسبب تورم كاحلك، يمكنك طرح أسئلة مثل هذه. ستساعدك هذه الأسئلة على فهم الحالة بشكل أفضل:

• "يا دكتور، ما رأيك في سبب تورم كاحلي؟"
• "ما هو أفضل علاج لهذه الحالة؟"
• "كم تعتقد أن هذه الأعراض ستستمر؟"
• "هل أحتاج إلى إجراء أي اختبارات؟"
• "هل يمكنني تمرير هذا إلى شخص آخر؟"
• "ماذا أفعل إذا لم تختفِ هذه الأعراض؟"
• "ماذا يمكنني أن آكل وأشرب؟ وماذا يجب أن أتجنب؟"

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

حسنًا، بناءً على ما ناقشناه اليوم، آمل أن تكونوا قد اكتسبتم فهمًا أفضل لحالة التهاب اللهاة . تذكروا، عادةً ما تكون هذه حالة خفيفة تزول في غضون أيام قليلة وليست خطيرة. مع ذلك، راقبوا الأعراض.

إذا استيقظت صباحًا وأنت تعاني من التهاب في الحلق أو تورم في الغدد الليمفاوية، فلا داعي للقلق. في أغلب الأحيان، تكفي العلاجات البسيطة لتخفيف الأعراض. ​​ولكن إذا كانت الأعراض شديدة، أو لم تتحسن خلال بضعة أيام، أو إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، فلا تتردد في مراجعة الطبيب. حافظ على صحتك!

تورم اللهاة، التهاب اللهاة، التهاب الحلق، التهاب الجيوب الأنفية، التهابات الحلق، صعوبة البلع، نزلات البرد