العنف المنزلي؟ لستِ وحدكِ.

هل تعيشين في خوف وحزن ووحدة في منزلك، المكان الذي يفترض أن تشعري فيه بأقصى درجات الأمان؟ هل تعيشين مع شخص يؤذيكِ بكل كلمة، ويرمي الأشياء على الأرض في كل شجار، ويرفع ذراعه أو ساقه أحيانًا؟ لستِ وحدكِ في هذه المشكلة. العنف الأسري مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون في صمت في سريلانكا وحول العالم، لكنهم يخشون التحدث عنها. لذا، دعونا نتحدث عنها بصراحة وودية اليوم.

ما هو العنف المنزلي تحديداً؟

عندما نفكر في العنف الأسري، يتبادر إلى أذهاننا غالبًا الإيذاء الجسدي والضرب. لكن الأمر يتجاوز ذلك بكثير. ببساطة، هو أي سلوك يستخدمه الشخص لترهيب شريكه أو السيطرة عليه أو التلاعب به (غالبًا ما يكون ذلك للنساء، ولكنه قد يحدث للرجال أيضًا). إنه مسألة سلطة وسيطرة.

هناك جوانب مختلفة لهذا الأمر. دعونا نرى ما هي.

لماذا هذا الوضع خطير للغاية؟

الحقيقة، كما تُظهر الدراسات، مُحزنة للغاية. تخيّلوا، عدد كبير من النساء اللواتي يراجعن أقسام الطوارئ في المستشفيات يطلبن العلاج لإصابات ناجمة عن العنف المنزلي. لكن كم منهنّ يُخبرن الطبيب بالسبب الحقيقي؟ في أغلب الأحيان، يُقلن أشياء مثل "انزلقن وسقطن على الدرج"، أو "أُصبن أثناء اللعب مع أطفالهن".

ليس هذا فحسب، بل تشير التقارير إلى أن احتمالية تعرض المرأة للأذى من شريكها الحالي أو السابق أكبر بكثير من احتمالية تعرضها له من غريب أو لص في الشارع. هذه هي الحقيقة المُرّة التي يجب أن ندركها.

المفاهيم الخاطئة التي تديم هذا العنف

لماذا يعاني الناس لسنوات دون إنهاء هذه العلاقات؟ أحد الأسباب هو بعض المفاهيم الخاطئة في المجتمع. إن القضاء على هذه المفاهيم الخاطئة أمر بالغ الأهمية لحل هذه المشكلة.

• "هذه مشاكل عائلية، لا ينبغي لنا التدخل." - هذا هو الخطأ الأكبر. العنف ليس شأناً شخصياً أبداً، بل هو جريمة. إذا تعرض شخص ما للإيذاء، تقع على عاتقنا كمجتمع مسؤولية التدخل.
• "لا يملك السيطرة على نفسه عندما يغضب، ولهذا السبب يضرب." - هذا مفهوم خاطئ أيضاً. يقول الخبراء إن العنف ليس فقداناً للسيطرة ، بل محاولة للسيطرة على الآخر . الشخص العنيف يعلم تماماً ما يفعله، فهو متعمد.
• لو أن المرأة التزمت الصمت، لما حدث هذا. - العنف ليس خطأ الشخص المُعتدى عليه أبدًا. إن لوم الضحية بهذه الطريقة لا يزيدها إلا شعورًا بالوحدة والعجز. لا يحق لأحد أن يعتدي على أي شخص لأي سبب كان.

كيف يمكنك مساعدة نفسك أو شخص تعرفه؟

إن مساعدة شخص ما في هذا الموقف أمر حساس للغاية.

إذا كنت ضحية للعنف...

أولاً، عليك أن تدرك أن هذا ليس خطأك. لا داعي للخجل من هذا. لست وحدك.

2. تحدث إلى شخص تثق به.قد يكون صديقك المقرب، أو أحد أقاربك، أو مستشارك. إن مشاركة همومك قد تكون بمثابة راحة كبيرة.

٣. ضع خطة أمان . هذا أمر بالغ الأهمية. إذا اضطررت لمغادرة المنزل في حالة طارئة، احتفظ بالأشياء الضرورية (شهادات الميلاد، وبطاقات الهوية، وبطاقات البنك، ووثائق الأطفال، والملابس الأساسية، وبعض النقود) في مكان يسهل الوصول إليه. فكّر في مكان آمن تذهب إليه.

٤- وثّق ما يحدث. احتفظ بسجل لأيام وأوقات وأحداث الاعتداء. إذا كانت هناك إصابات، التقط صورًا إن أمكن. قد تكون هذه الصور بالغة الأهمية في الإجراءات القانونية.

٥. اطلب المساعدة. توجد مؤسسات في سريلانكا يمكنها تقديم المساعدة في هذا الشأن. يمكنك تقديم شكوى إلى مكتب شؤون المرأة والطفل التابع للشرطة . كما توجد منظمات غير حكومية تقدم خدمات قانونية واستشارية. إذا تعرضت لإصابة، فراجع طبيباً على الفور لتلقي العلاج.

كيف يمكنك مساعدة شخص لا تعرفه؟

• إذا رأيت أو سمعت عن وقوع أعمال عنف، فأبلغ الشرطة (119) على الفور. هذا واجبك.
• إذا كنت تشك في أن صديقًا أو قريبًا يعاني من هذه المشكلة، فلا تحرجه فورًا بسؤاله عنها. بدلًا من ذلك، تحدث إليه بلطف شديد. قل شيئًا مثل: "أنا قلق عليك. أتفهم أن هناك خطبًا ما. إذا احتجتَ يومًا إلى التحدث، فأنا هنا."
• عندما يقررون التحدث، استمع إليهم دون إصدار أحكام. لا تسأل أسئلة مثل: "لماذا ما زلتِ معه؟" بل اسأل: "كيف تحتاجين مساعدتي؟"
• الدعم بعد انتهاء العلاقة . تشير الأبحاث إلى أن الناجين يكونون أكثر عرضة للخطر بعد مغادرة علاقة مسيئة. لذا، ابقَ على تواصل معهم خلال تلك الفترة واطمئن على سلامتهم.