جميعنا نرى أمورًا في الأماكن العامة، سواء في الحافلة أو القطار أو على الطريق. أحيانًا، أمام أعيننا مباشرة، نرى شخصًا يضايق أو يهين أو يزعج آخر. ربما يكون ذلك بسبب مظهر ذلك الشخص أو عرقه أو دينه أو جنسه أو لأي سبب آخر. في مثل هذه اللحظة، قد تتساءل: "ماذا أفعل الآن؟" إذا لم تفكر في هذا الأمر من قبل، فمن الصعب حقًا التفكير في التصرف الصحيح في تلك اللحظة. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن كيفية مساعدة شخص عاجز في مثل هذا الموقف.
كيف تساعد شخصاً يتعرض للتنمر؟
تعتمد كيفية تقديم المساعدة في مثل هذه الحالة على ما يحدث في حينه. أول ما عليك فعله هو تقييم الوضع بدقة واختيار الخيار الأنسب والأكثر أمانًا. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تقديم المساعدة.
الأهم هو أن تفعل شيئاً. تدخلك البسيط قد يمنع الكثير من الضرر.
دعونا نلقي نظرة أكثر وضوحاً على هذه الطرق في جدول.
| فعل | أشياء يمكنك القيام بها |
|---|---|
| اجعل حضورك محسوساً. | انظر مباشرةً إلى المتنمر. اقترب قليلاً من الشخص الذي يتعرض للتنمر. إذا شعرت بالأمان، تحرك بينهما. هذا يرسل رسالة إلى المتنمر مفادها أن "هناك من يراقب". |
| تحدث إلى الشخص العاجز. | اجلس أو قف بالقرب من الشخص. ابدأ حديثًا بسؤال بسيط مثل: "كم الساعة؟" حاول تجاهل الشخص الذي يضايقك. قد ينهي هذا المشكلة. |
| أجب مباشرة. | فقط إذا كنت متأكدًا من أنه آمن تمامًا.تحدث مباشرةً إلى المتنمر. قل شيئًا مثل: "ما تفعله ليس صحيحًا" أو "من فضلك اتركه وشأنه". لكن تذكر، أحيانًا قد يؤدي هذا إلى تفاقم المشكلة. |
| اقترح، لا تملي. | دع الشخص العاجز يتولى زمام الأمور. قدّم اقتراحات مثل: "هل ترغب بالجلوس بجانبي؟" لا تُصدر أوامر مثل: "تعال إلى هنا" أو "افعل هذا". |
| ابحث عن المزيد من المساعدة | انظر حولك. إذا كنت في القطار، فحاول الانتقال إلى مقصورة أخرى. ابحث عن أشخاص آخرين يمكنهم المساعدة. الوضع أكثر أمانًا عندما يكون هناك عدد أكبر من الأشخاص معًا. |
| وثّق الحدث. | إن أمكن، صوّر الحادثة بهاتفك. ولكن، استأذن الشخص الذي يتعرض للمضايقة قبل القيام بذلك. قد يكون هذا الأمر بالغ الأهمية إذا لزم الأمر لأغراض قانونية. |
| استمر في الاهتمام بالحدث | أثناء الحادث أو بعده، تحدث إلى الشخص الذي يشعر بالعجز واسأله: "هل أنت بخير الآن؟" "هل تحتاج إلى أي مساعدة؟" هذا تشجيع كبير لذلك الشخص. |
لا ترتكب هذه الأخطاء أبداً!
عند مساعدة شخص ما، هناك أمور يجب تجنبها. من المهم جداً تجنب هذه الأمور.
| ممنوعات | لماذا؟ |
|---|---|
| لا تصمت وكأنك لم تلاحظ. | عندما لا تفعل شيئاً، فأنت تشجع على استمرار التحرش. حتى لو كنت تخشى التحدث، فعلى الأقل توجه إلى الشخص ودافع عن نفسك. |
| لا تلوم الشخص العاجز. | لا تقل أبدًا عبارات مثل: "هذا حدث لأنكِ ارتديتِ هذا الفستان". مهما كان اختيار الشخص، فليس ذلك مبررًا للتنمر عليه. ليس ذنب الضحية أبدًا. |
| لا تتحكم بالأمور. | دع الشخص يتولى زمام الأمور. قبل القيام بأي شيء، اسأله: "هل عليّ فعل هذا؟" وشجعه على اتخاذ القرار. لا تحاول التباهي ببطولتك. |
ما هو التحرش تحديداً؟
يعتقد الكثيرون أن التحرش يقتصر على التحرش الجسدي فقط، لكن هذا ليس صحيحاً. فهناك العديد من أشكال التحرش التي يمكن أن تحدث في الأماكن العامة.
السلوكيات التي يمكن اعتبارها تحرشاً
- قول أشياء بذيئة ومهينة.
- إهانة شخص ما بناءً على أشياء مثل عرقه أو دينه أو ميوله الجنسية (رهاب المثلية الجنسية) أو هويته المتحولة جنسياً ( رهاب المتحولين جنسياً ).
- التحرش الجنسي غير المرغوب فيه.
- محاولة الاستمرار في الحديث حتى بعد أن يقول لك أحدهم "لا تتكلم".
- طلب معلومات شخصية لشخص ما بالقوة (رقم الهاتف ، العنوان).
- متابعة شخص ما.
- أن يتقاطع طريق شخص ما.
- الاقتراب كثيراً من جسد شخص ما (في VAD ing المساحة الشخصية).
- لمس شخص ما دون إذنه.
- التقاط الصور والفيديوهات بدون إذن.
- التصفير الفاحش في مكان عام.
أي شيء من هذا القبيل قد يُسبب الكثير من التوتر والقلق. لذا، يجب التعامل مع هذه الأمور بجدية بالغة. أحيانًا، بعد حادثة كهذه، قد يُصاب الشخص بانهيار عاطفي شديد. إذا شعرتَ بذلك، فمن المهم جدًا التحدث إلى شخص تثق به، أو استشارة طبيبك إذا لزم الأمر.
الرسالة الرئيسية
- إذا رأيت شخصًا يتعرض للتنمر،لا تتظاهر أبدًا بأنك لا تلاحظ. فالصمت لا يؤدي إلا إلى تشجيع التحرش.
- قبل أن تتدخل، فكّر في سلامتك أولاً. فكّر في طرق يمكنك من خلالها المساعدة بشكل غير مباشر، دون الدخول في مواجهة مباشرة.
- لا تلوم أو تحكم على الشخص الذي يتعرض للتنمر. المتنمر هو المخطئ دائماً.
- قدّم مساعدتك على شكل "اقتراح". مكّن الشخص العاجز من السيطرة على الموقف.
- نظرة واحدة، أو كلمة واحدة، أو حتى مجرد وجودك، قد يكون سبباً في إنقاذ شخص ما من خطر عظيم. كن مواطناً طيباً وشجاعاً.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك