চুলি সৰি পৰিছে নেকি? এলোপেচিয়া এৰিয়েটাৰ কথা কওঁ!

চুলি আমি সকলোৱে ভাল পোৱা বস্তু আৰু আমাৰ চেহেৰাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে যেতিয়া হঠাৎ চুলি সৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া যিকোনো ব্যক্তিয়ে অলপ ভয় আৰু চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। আজি আমি এনে ঠাইত চুলি সৰাৰ কাৰণ হোৱা এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ম, সেয়া হ’ল এলোপেচিয়া এৰিয়েটা।

Alopecia Areata সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে চুলিবোৰ চেপেটাকৈ সৰি পৰা অৱস্থা। চিকিৎসকে ইয়াক অটোইম্যুন ৰোগ বুলি কয় ৷ অৰ্থাৎ আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই ভুলতে আমাৰ নিজৰ চুলিৰ গুৰিবোৰক আক্ৰমণ কৰে। ‘এলোপেচিয়া’ৰ অৰ্থ হ’ল চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ‘চুলি সৰা’ বা ‘টান হোৱা’। ‘এৰিয়াটা’ৰ অৰ্থ হ’ল ‘সৰু, যাদৃচ্ছিক অঞ্চলত’। গতিকে, যদিও এই অৱস্থাই বেছিকৈ মূৰৰ ছালৰ চুলিত প্ৰভাৱ পেলায়, তথাপিও শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে য’ত চুলি থাকে তাত ই হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, ইয়াৰ কেইবাটাও প্ৰকাৰ আছে, সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কিমান চুলি সৰিছে আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ ক’ৰ পৰা আহিছে। মনত ৰাখিব, ইয়াৰ প্ৰভাৱ সকলোকে বেলেগ বেলেগ ধৰণে হ’ব পাৰে।

• Alopecia Areata Totalis: এই সময়ত মূৰৰ সকলো চুলি সৰি পৰে। কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ গোটেই মূৰৰ চুলিখিনি হেৰাই গৈছে।
• Alopecia Areata Universalis: এইটো অলপ বেছি চৰম। কেৱল মূৰৰ চুলি সৰি পৰাই নহয়, চকুৰ পতা, ভ্ৰূ , আনকি অংগৰ চুলিকে ধৰি শৰীৰৰ বাকী সকলো চুলি সৰি পৰে।
• Diffuse Alopecia Areata: এই অৱস্থাত চুলিৰ ডাঙৰ ডাঙৰ ঠাই সৰি পৰাৰ পৰিৱৰ্তে চুলিবোৰ অতি পাতল হৈ পৰে। এনে লাগে যেন চুলিৰ ডাঠতা কমি গৈছে।
• অফিয়াচিছ এলোপেচিয়া এৰিয়েটা: ইয়াত চুলি মূৰৰ পিছফালে, ডিঙিৰ ওচৰত আৰু দুয়োফালে এটা বেণ্ডত গজি উঠে।

এই অৱস্থা কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে এইটো কোনে পায় নহয়নে? আচলতে এই অৱস্থা যিকোনো মানুহৰ লগত হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ ইয়াক পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

• সৰু ল’ৰা-ছোৱালী: হয়, আচৰিত নহ’ব, সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰো এই ৰোগ হ’ব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই অৱস্থাত আছে: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি এলোপেচিয়া এৰিয়াটা ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপোনাৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ আশংকা কম। ই জিনীয় হ’ব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যৰ অন্য অটোইম্যুন ৰোগ আছে : ডায়েবেটিছডায়েবেটিছ মেলিটাছ, লুপাছ, বা থাইৰয়ডৰ সমস্যা থকা লোকসকলৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

এই পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?

আচলতে আপুনি ভবাতকৈ এইটো অধিক সাধাৰণ অৱস্থা। শ্ৰীলংকাতো আমি এনেকুৱা ৰোগী দেখিবলৈ পাওঁ। সমগ্ৰ বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক এই অৱস্থাত ভুগিছে। একাংশ খবৰ অনুসৰি প্ৰতি বছৰে এই ৰোগত নতুনকৈ আক্ৰান্ত হোৱা প্ৰায় ২০% শিশু। চুলি সৰাৰ অন্যান্য প্ৰধান কাৰণৰ তুলনাত ক’ব পাৰি যে এইটোৱেই দ্বিতীয় সৰ্বাধিক চুলি সৰা অৱস্থা।

আপুনি যেতিয়া Alopecia Areata ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেতিয়া কি হয়? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক যেতিয়া Alopecia Areata হয়, আৰু কি কি লক্ষণ দেখা যায়। মূল কথাটো হ'ল চুলিবোৰ টুকুৰা টুকুৰকৈ সৰি পৰে, বৃত্তাকাৰ আকৃতিত, কেতিয়াবা মুদ্ৰাৰ আকাৰৰ ৷ কিন্তু কেতিয়াবা এই পেচবোৰ ডাঙৰ বা সৰু হ’ব পাৰে। চুলি সৰাৰ পৰিমাণো ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হয়। কেৱল সেয়াই নহয়, নখৰ পৰিৱৰ্তনও দেখা পাব ৷ নখত সৰু সৰু পিটিং থাকিব পাৰে। বেজীয়ে বিন্ধিছে যেন লাগে। কেতিয়াবা আপোনাৰ নখবোৰ ৰুক্ষ হৈ বালিৰ কাগজৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাই সাধাৰণতে আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিশেষ প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। অৱশ্যে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। কাৰণ চুলি আমাৰ চেহেৰাৰ ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, যেতিয়া হঠাতে এনেকুৱা হয়, তেতিয়া দুখ, উদ্বেগ, কেতিয়াবা হতাশা আদিও হ’ব পাৰে। সামাজিকভাৱে মিলিত হ’লেও ই অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে।

আন কি কি লক্ষণ?

সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• মূৰ, দাড়ি, ভ্ৰূ, চকুৰ পতা, শৰীৰৰ অন্যান্য অংশৰ ঠাইত চুলি সৰা।
• নখৰ পিটিং।

কিন্তু অতি কমেইহে চুলি সৰা ঠাইত তলত দিয়া লক্ষণসমূহো দেখা পাব পাৰে:

• খজুৱতি (খজুৱতি)।
• ছালৰ ৰং সলনি হোৱা (ৰঙা, বেঙুনীয়া, বাদামী বা ধূসৰ হ’ব পাৰে)।
• য’ত চুলিৰ গুৰি আছিল, তাত মুখৰ দৰে খোলা (follicular ostia) দেখা যায়।
• দেখাত ক’লা বিন্দুৰ দৰে কি (এইবোৰ আচলতে চুলিৰ গুৰিৰ ভিতৰৰ মৃতদেহৰ চুলি)।
• ছালৰ ফালে গজা চুটি, ডাঠ আৰু পাতল চুলিক ``বিস্ময়সূচক চুলি'' বোলা হয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল চুলিবোৰ বিস্ময়সূচক চিহ্নৰ দৰে গজে।
• ধূসৰ চুলি।

Alopecia Areata কিয় হয়?

আচলতে এনেকুৱা কিয় হয়? মই আগতে কোৱাৰ দৰে, Alopecia Areata এটা অটোইম্যুন ৰোগ ৷অটোইম্যুন ৰোগ। অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা - যি ব্যৱস্থাই আমাক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে - ভুলতে আমাৰ নিজৰ চুলিৰ গুৰি, আমাৰ চুলিৰ গুৰিৰ চুলিৰ গুৰিবোৰক আক্ৰমণ কৰে। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভাবে যে এই চুলিবোৰ বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছৰ দৰে ক্ষতিকাৰক আক্ৰমণকাৰী। এই আক্ৰমণ হ’লে চুলি সৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। প্ৰায়ে, ইহঁত মুদ্ৰাৰ আকৃতিৰ হয়। ব্যক্তিভেদে চুলি সৰি পৰাৰ পৰিমাণ বেলেগ বেলেগ হয়। কিছুমান মানুহে মাত্ৰ কেইটামান দাগহে হেৰুৱাই পেলায়। আন কিছুমানৰ চুলি বহুত সৰি যায়, কেতিয়াবা আনকি সকলো চুলিও সৰি পৰে। আমাৰ জিনীয় গঠন (আমাৰ চকুৰ ৰং, উচ্চতা, চুলিৰ ৰং আদি বস্তু নিৰ্ণয় কৰা কোষৰ অংশ) এই অটোইম্যুন প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সূচনা কৰাৰ এটা কাৰক হ’ব পাৰে। বা জিনীয় কাৰণৰ লগতে আমি সংস্পৰ্শলৈ অহা ভাইৰাছ বা আন পদাৰ্থই এই প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সূচনা কৰিব পাৰে।

এইটো সংক্ৰামক নেকি?

বহুতৰে মনত এটা প্ৰশ্ন যে ই সংক্ৰামক নেকি? নহয়, Alopecia Areata কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয়। ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শৰ দ্বাৰা বা বতাহৰ জৰিয়তে ই এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পি নাযায়। গতিকে ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰিব।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?

সাধাৰণতে চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, আপোনাৰ চুলি কেতিয়া সৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল, আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই অৱস্থা বা অন্যান্য অটোইম্যুন ৰোগ আছে নেকি সেই বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰি এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ নখবোৰো পৰীক্ষা কৰিব।

এইটো সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

কেতিয়াবা যদি কেৱল চাই কোৱাটো কঠিন হয়, তেন্তে চিকিৎসকে এনে ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• মূৰৰ ছালত কোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰা।
• চুলিৰ এটা সূতা লৈ বিশ্লেষণৰ বাবে লেবলৈ পঠোৱা।
• মূৰৰ ছালৰ পৰা ছালৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ পৰীক্ষা কৰা পদ্ধতিটো হ’ল মূৰৰ ছালৰ বায়’প্সি। ইয়াৰ দ্বাৰা ছালৰ ৰোগ আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• তেজৰ পৰীক্ষা কৰা ৷

এই অৱস্থাৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হোৱা সম্ভৱনে?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে এল’পেচিয়া এৰিয়েটাৰ কোনো নিৰাময় নাই। কিন্তু উপলব্ধ চিকিৎসাই চুলি সৰা নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰিব পাৰে আৰু কেতিয়াবা চুলি পুনৰ গজাব পাৰে। অৱশ্যে ইহঁতে এই ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় নকৰে। এলোপেচিয়া এৰিয়েটাৰ অধিক গুৰুতৰ ৰূপ দুটা, এলোপেচিয়া এৰিয়েটা টটালিছ (গোটেই মূৰত মুঠ চুলি সৰা) আৰু এলোপেচিয়া এৰিয়েটা ইউনিভাৰ্চেলিছ (গোটেই শৰীৰৰ মুঠ চুলি সৰা) চিকিৎসাৰ প্ৰতি কম সঁহাৰি দিব পাৰে।

আমি ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিম?

ঠিক আছে, গতিকে আমি এইটোৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিম? চিকিৎসাৰ কেইবাটাও বিকল্প আছে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰণ কৰিব আপোনাৰ বাবে কোনটো চিকিৎসা উত্তম।

• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰ হৈছে অটোইম্যুন ৰোগৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা এন্টি -ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ। মূৰৰ ছাল বা চুলিৰ গুৰিত বেজী হিচাপে দিব পাৰে। বড়ি হিচাপেও খাব পাৰি বা ক্ৰীম বা মলম হিচাপে ছালত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। এই ঔষধবোৰৰ প্ৰতি শৰীৰে সঁহাৰি জনাবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে ভোক বৃদ্ধি, ওজন বৃদ্ধি, মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• Minoxidil (ব্ৰেণ্ড নাম Rogaine®): এইটো এটা স্থানীয় ঔষধ। পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে টান হোৱাৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। সাধাৰণতে চুলি পুনৰ গজিবলৈ আৰম্ভ হ’বলৈ প্ৰায় ১২ সপ্তাহ সময় লাগে। ইয়াৰ ফলত মূৰৰ ছালত খজুৱতি হ’ব পাৰে, আৰু কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত আন ঠাইত চুলি গজে, মূৰৰ বিষ হ’ব পাৰে।
• ফটোথেৰাপী: ইয়াত বিশেষ লেম্পৰ পৰা আল্ট্ৰাভায়োলেট পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। চিকিৎসকে ছ’ৰালেন নামৰ ঔষধৰ সৈতে অতিবেঙুনীয়া এ (PUVA) বা অতিবেঙুনীয়া বি (PUVB) পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এই ৰশ্মিয়ে ছাল আৰু নখৰ কিছুমান অৱস্থাত সহায় কৰিব পাৰে, য’ত এলোপেচিয়া এৰিয়েটাও অন্তৰ্ভুক্ত।
• প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা (PRP) চিকিৎসা: ইয়াত নিজৰ তেজৰ কিছু অংশ লৈ বিশেষ ধৰণে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰি মূৰৰ ছালত পুনৰ বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ বৃদ্ধি উদ্দীপিত হয় বুলি কোৱা হয়। কিছুমান মানুহৰ মূৰৰ ছালৰ বিষ, খজুৱতি, মূৰ ঘূৰোৱা, বমি হোৱা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• স্থানীয় ইমিউন’থেৰাপি: এইটো অলপ বেলেগ চিকিৎসা। চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালত এনে এটা পদাৰ্থ প্ৰয়োগ কৰে যাৰ ফলত এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়। আশা কৰা হৈছে যে এই কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছৰ ফলত চুলিৰ বৃদ্ধি হ’ব। আপুনি মূৰৰ ছালত খজুৱতি, লিম্ফ ন’ড ফুলা, একজিমা, ছালৰ ৰং সলনি হোৱা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• ষ্টাইলিং কৌশলঃ কেতিয়াবা যি চিকিৎসা ব্যৱহাৰ নহওক কিয়, শৰীৰে ইয়াৰ প্ৰতি ভাল সঁহাৰি নিদিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চুলিৰ সৰা ঢাকিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ চুলিৰ ষ্টাইল, উইগ বা চুলি বোৱা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

চুলি পুনৰ গজিব পাৰেনে?

বহুতৰে বাবে আটাইতকৈ ডাঙৰ আশা হ’ল তেওঁলোকৰ চুলি পুনৰ গজিব নেকি চাব। এলোপেচিয়া এৰিয়েটা ৰোগৰ বিষয়ে ভৱিষ্যদ্বাণী কৰাটো অলপ কঠিন।. কিছুমান মানুহে চুলি পুনৰ গজিব, কিন্তু পুনৰ গজিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। আন কিছুমানে হয়তো চুলি পুনৰ গজা আৰু কেতিয়াও পুনৰ গজাব নোৱাৰে। অৰ্থাৎ ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। এজন ব্যক্তিৰ সকলো চুলি হেৰাই গ’লেও চুলি পুনৰ গজি উঠাৰ সম্ভাৱনা থাকে। আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসা আৰু ইয়াৰ সফলতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ ৪ৰ পৰা ১২ সপ্তাহৰ ভিতৰত নতুন চুলি দেখা যাব পাৰে।

এনে নহয়নে কোনো উপায় আছেনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, বৰ্তমান Alopecia Areata ৰ বিকাশ ৰোধ কৰাৰ কোনো উপায় নাই । চিকিৎসাৰ দ্বাৰা লক্ষণ হ্ৰাসহে হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে তেন্তে গোটেই জীৱন এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

যদি মোৰ এই অৱস্থা হৈছে তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

সামান্য ক্ষেত্ৰত লক্ষণবোৰ জ্বলি উঠিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত ৰেমিছনলৈ যাব পাৰে। কিন্তু অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত এলোপেচিয়া এৰিয়াটা টটেলিছ আৰু এলোপেচিয়া এৰিয়াটা ইউনিভাৰ্চেলিছৰ ক্ষেত্ৰত শৰীৰেও চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিব পাৰে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম? মই কি কি কাম কৰা উচিত আৰু কৰা উচিত নহয়?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই অৱস্থা হ’লে আপুনি কেনেকৈ নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰে, কি কৰিব লাগে, কি কৰিব নালাগে। আপুনি কৰিব পৰা কামসমূহ:

• চুলি সৰাৰ ৰূপ ঢাকিবলৈ বা কম কৰিবলৈ মেকআপ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ চকুৰ পতা সৰি পৰিছে তেন্তে চকুৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ছানগ্লাছ পিন্ধক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চকু সূৰ্যৰ পোহৰ আৰু ধূলিৰ দৰে বস্তুৰ পৰা ৰক্ষা পাব।
• ৰ’দ আৰু বতাহৰ পৰা মূৰটো ৰক্ষা কৰিবলৈ টুপী বা গামোচাৰ দৰে কিবা এটা পিন্ধিব লাগে।
• সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক ৷ চুলিৰ বৃদ্ধি হৈছে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল এক প্ৰক্ৰিয়া। যদিও বিশেষভাৱে এলোপেচিয়া এৰিয়েটাৰ সৈতে জড়িত নহয়, তথাপিও ফেড ডায়েট অনুসৰণ কৰা লোকসকলৰ চুলি সৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্য (যিটোত ফল-মূল, শাক-পাচলি, প্ৰটিনৰ পৰিমাণ বেছি থাকে) চুলি শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু চুলি সৰা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ভিটামিন ডিৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক, কিন্তু চিকিৎসকক নিশ্চয় সুধিব।

আপুনি কৰা উচিত নহয় কামবোৰ:

• ৰ’দ আৰু বতাহৰ সংস্পৰ্শ: চুলিয়ে আমাক ৰ’দ আৰু বতাহৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। চকুৰ পতা আমাৰ চকুত মলি আৰু ধূলি সোমোৱাত বাধা দিয়ে। যদি আপুনি এলোপেচিয়া এৰিয়াটা ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ ছালখন (আৰু সম্ভৱতঃ চকু) সুৰক্ষিত কৰিবলৈ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগিব।
• গুৰুতৰ মানসিক চাপ: যদিও বিস্তৃত গৱেষণাৰ দ্বাৰা প্ৰমাণিত হোৱা নাই, তথাপিও যিসকল বহু লোকে এলোপেচিয়া এৰিয়াটা ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেওঁলোকে শেহতীয়াকৈ জীৱনত যথেষ্ট মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হৈছে, যেনে কৰ্ম সমস্যা, পৰিয়ালৰ সমস্যা, মৃত্যু, অস্ত্ৰোপচাৰ, দুৰ্ঘটনা। গতিকে মনটোক যিমান পাৰি শিথিল কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক।
• চুলিৰ সামগ্ৰী আৰু কঠোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থকা চিকিৎসা পৰিহাৰ কৰক: ইয়াৰ ভিতৰত ৰাসায়নিক ষ্ট্ৰেইটেনাৰ আৰু স্থায়ী ঢৌৰ দৰে বস্তুও অন্তৰ্ভুক্ত। ছিলিকন আৰু পেৰাবেনমুক্ত কোমল চেম্পু আৰু কণ্ডিচনাৰ বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

চুলি সৰাৰ কথা লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত তলত দিয়া কোনো এটা হ’লে চিকিৎসকক পুনৰ অৱগত কৰক:

• যদি আপুনি নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে।
• যদি চিকিৎসাৰ পিছত লক্ষণৰ কোনো উন্নতি নহয়।
• যদি চুলিৰ গুৰিবোৰ সংক্ৰমিত যেন লাগে (অৰ্থাৎ ৰঙা, বেঙুনীয়া, ধূসৰ বা বগা; প্ৰদাহ, ফুলা আদি)।

চিকিৎসকক কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া আপোনাৰ বাবে এই প্ৰশ্নবোৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়:

• মোৰ এলোপেচিয়া এৰিয়েটা হৈছে নে নাই আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ক’ব?
• যদি মোৰ এলোপেচিয়া এৰিয়েটা নাই তেন্তে মোৰ চুলি সৰাৰ আন কিবা কাৰণ আছেনে?
• মোৰ বাবে কেনেধৰণৰ ঔষধ বা চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• সেই ঔষধ আৰু চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্পূৰ্ণ তালিকা কি?
• চিকিৎসাৰ পিছত কেতিয়া আশা কৰিব পাৰি যে মোৰ চুলিবোৰ আকৌ গজিবলৈ আৰম্ভ কৰিব?
• চুলি আৰু অধিক সৰা ৰোধ কৰিবলৈ আৰু কি কৰিব পাৰি?
• ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

চুলি সৰাটো ভয়ংকৰ আৰু বিচলিত কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, Alopecia Areata এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। আমি সকলোৱে চুলিত শ্বেম্পু বা কম্বল কৰিলে অলপ চুলি কমি যায়, ই চুলি বৃদ্ধি প্ৰক্ৰিয়াৰ অংশ। কিন্তু যদি আপোনাৰ Alopecia Areata হয় তেন্তে আপুনি স্বাভাৱিকতকৈ বেছি চুলি সৰা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। বা টান দাগ লক্ষ্য নকৰালৈকে আপুনি লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি চুলি সৰাৰ কথা লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা, বিশেষকৈ যদি ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মানসিক চাপ, উদ্বেগ, আনকি হতাশাও হৈছে।

চিকিৎসকে আপোনাক সঠিকভাৱে কি হৈছে সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বাবে সঠিক চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰে। অকলে এইটোৰ সন্মুখীন হ’ব নালাগে, সহায় বিচাৰিব।