আপোনাৰ শৰীৰৰ সৰু ‘ইমাৰ্জেন্সি চেণ্টাৰ’ৰ বিষয়ে জানেনে? (এড্ৰিনেল মেডুলা) - এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এটা অতি আচৰিত আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশৰ বিষয়ে ক'ম। আমাৰ শৰীৰত অলপ ‘ইমাৰ্জেন্সি কণ্ট্ৰল চেণ্টাৰ’ৰ দৰে। আমি ইয়াক ``এড্ৰিনেল মেডুলা'' বুলি কওঁ। এই নামটো আপুনি হয়তো আগতে শুনা নাই, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা কৰা কামটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, চাওঁ আহক ই কি, ই কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু ই আমাৰ কি কৰে।

এইটো কি `(এড্ৰিনেল মেডুলা)`?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `(Adrenal Medulla)` হৈছে আপোনাৰ `(Adrenal Gland)` ৰ ভিতৰৰ সৰু অংশ, যাক আমি সিংহলী ভাষাত এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি বুলি কওঁ। কল্পনা কৰকচোন, এই এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিটো আপোনাৰ দুটা বৃক্কৰ ওপৰত এটা সৰু ত্ৰিকোণীয় টুপিৰ দৰে। আপোনাৰ দুটা বৃক্ক আছে, পাচলিৰ পিঞ্জৰাৰ অলপ তলত। এই দুটা এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি সেই দুটা বৃক্কৰ ওপৰত অৱস্থিত। এই এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি দুটা মূল অংশৰে গঠিত। বাহিৰৰ ফালে থকা বৃহৎ অংশটোক `(Adrenal Cortex)` বোলা হয়। আজি আমি যিটো `(Adrenal Medulla)` ৰ কথা কৈছো সেয়া ভিতৰৰ তুলনামূলকভাৱে সৰু অংশটো। গতিকে, এই `(Adrenal Medulla)` ৰ পৰাই আমাৰ স্বয়ংক্ৰিয় স্নায়ুতন্ত্ৰ `(Autonomic nervous system)` নিয়ন্ত্ৰণ কৰা গুৰুত্বপূৰ্ণ হৰম'নবোৰ মুক্ত হয়। এই স্বয়ংক্ৰিয় স্নায়ুতন্ত্ৰ কি জানেনে? আমি চিন্তা নকৰাকৈয়ে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ঘটা কথাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটোৱেই। যেনে, আপোনাৰ হৃদস্পন্দন, উশাহ-নিশাহ , আৰু ঘাম ওলোৱা আদি কথা।

`(এড্ৰিনেল মেডুলা)`ৰ কি হয়? আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা!

এই `(Adrenal Medulla)` ৰ মূল কাম হ'ল আমাৰ শৰীৰক জৰুৰীকালীন অৱস্থা বা আমি মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হ'বলৈ প্ৰস্তুত কৰা। হৰম’নৰ এটা বিশেষ গোট অৰ্থাৎ `(Catecholamines)` নিৰ্গত কৰি এনে হয়। `(এড্ৰিনেলিন)` আৰু `(ন'ৰাড্ৰিনেলিন)`ৰ কথা শুনিছেনে? (এইবোৰক `(Epinephrine)` আৰু `(Norepinephrine)` বুলিও কোৱা হয়। সেই দুটা হৰম'ন এই `(Catecholamines)` গোটৰ অন্তৰ্গত। কল্পনা কৰক যে আপুনি ৰাস্তাত খোজ কাঢ়ি গৈ আছে আৰু হঠাতে এটা কুকুৰে আপোনাক খেদি আহিছে। তাৰ পিছত সেই ধপধপনিৰ অনুভৱ, দ্ৰুত হৃদস্পন্দন, ঠাণ্ডা হোৱাৰ অনুভৱ, দৌৰাৰ হেঁপাহ – আহক, এই সকলোবোৰ কেইটামানৰ ভিতৰতে ঘটে এই `(এড্ৰিনেল মেডুলা)`ৰ পৰা অহা হৰম'নৰ বাবে আমি ইয়াক `(যুদ্ধ-বা-উৰণৰ প্ৰতিক্ৰিয়া)` বুলি কওঁ অৰ্থাৎ শৰীৰক 'যুদ্ধ বা দৌৰিবলৈ' প্ৰস্তুত কৰা প্ৰতিক্ৰিয়া।

• আঘাত পালেও সেই সময়ত বিষ কম অনুভৱ হয়।
• আপোনাৰ শক্তি আৰু গতি হঠাতে বাঢ়িব।
• পৰিৱেশৰ প্ৰতি মনোযোগ বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পাইছে ৷

`(এড্ৰিনেলিন)`ৰ ভূমিকা কি?

তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা কমিলে বা ব্যায়ামৰ সময়ত ``এড্ৰিনেলিন`` হৰম'ন ``এড্ৰিনেল মেডুলা``ৰ পৰা নিৰ্গত হয়। ই শৰীৰক জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত তলত দিয়া ধৰণে সহায় কৰে:

• পেশীলৈ অধিক অক্সিজেন প্ৰেৰণ কৰে।
• ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি কৰে ৷
• সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত কৰে ।

`(Noradrenaline)` ৰ লগত কি হয়?

এই হৰম’নেও শৰীৰক মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে। ইয়াত কেনেকৈ:

• তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে ৷
• ৰক্তবাহী নলী সংকুচিত হয় (কিছুমান)।
• ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰে ।

কেৱল সেয়াই নহয়, `(ন'ৰেপিনেফ্ৰিন)` (সেয়া `(ন'ৰাড্ৰিনেলিন)` নিজেই) য়েও এনেকুৱা কাম কৰে যেনে:

• মগজুত স্মৃতি জমা কৰাত সহায় কৰে।
• ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাত সহায় কৰে।
• মনোযোগ আৰু সমন্বয় বৃদ্ধি কৰে।
• ই মানসিক স্বাস্থ্যৰো সহায় কৰে।

`(Adrenal Medulla)` ৰ গঠন কি?

এইটো অলপ বৈজ্ঞানিক কথা, কিন্তু সহজভাৱে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ আহক।

• তেজৰ যোগান : যিহেতু এড্ৰিনেল মেডুলাই হৰম’ন নিঃসৰণ কৰে, গতিকে ইয়াৰ বাবে ভাল তেজৰ যোগানৰ প্ৰয়োজন হয়। ই প্ৰধান ৰক্তবাহী নলীৰ শাখা যেনে তলৰ ফ্ৰেনিক ধমনী, বৃক্কৰ ধমনী, পেটৰ এওৰ্টাৰ পৰা তেজ লাভ কৰে।
• স্নায়ুৰ যোগান: `(Greater splanchnic nerve)` নামৰ স্নায়ুৱে `(Adrenal Medulla)`ক শৰীৰৰ বাকী অংশৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাত সহায় কৰে। এই স্নায়ুটো আমি আগতে আলোচনা কৰা `(Autonomic nervous system)` ৰ অন্তৰ্গত।
• `(Chromaffin cells)`: এইবোৰ হৈছে `(Adrenal Medulla)` ত পোৱা এক বিশেষ ধৰণৰ কোষ। এই কোষবোৰত সৰু সৰু দানা `(granules) থাকে। যেতিয়া `(Splanchnic nerve)` ৰ পৰা জৰুৰীকালীন সংকেত আহে, এই `(Chromaffin cells)` বোৰে নিজৰ দানাবোৰ মুক্ত কৰে। তাৰ পিছত তেজত `( Adrenaline )` আৰু `(Noradrenaline)` হৰম'ন যোগ কৰা হয়।

`(Adrenal Medulla)` ত কি কি ৰোগে প্ৰভাৱ পেলায়?

এড্ৰিনেল মেডুলাক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থা সাধাৰণতে বিৰল , কিন্তু ই কেতিয়াবা জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। এই অৱস্থাসমূহৰ অধিকাংশই এড্ৰিনেল টিউমাৰ। এই টিউমাৰবোৰৰ বেছিভাগেই বিনাইন, অৰ্থাৎ ই কেন্সাৰ নহয়। অৱশ্যে কিছুমান প্ৰকাৰৰ কেন্সাৰ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা এই টিউমাৰবোৰ উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে হ’ব পাৰে। এড্ৰিনেল মেডুলাত হ’ব পৰা কিছুমান টিউমাৰ হ’ল-

• গেংলিঅ’নিউৰ’মা: এইটো এটা টিউমাৰ যিটো প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু শিশু উভয়ৰে ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে। ই স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কোষৰ পৰা উদ্ভৱ হয়।
• নিউৰ’ব্লাষ্টোমা (Neuroblastoma): এইবিধ কৰ্কট ৰোগ স্নায়ুৰ কলাত বিকশিত হয়। শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি। পেট, বুকু, আনকি মেৰুদণ্ডৰ আশে-পাশেও ই বিকশিত হ’ব পাৰে।
• পেৰাগেংলিঅ’মা: এইটোও এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ ক্ৰ’মাফিন কলাৰ পৰা উৎপন্ন হোৱা টিউমাৰ। ই পেৰিফেৰেল নাৰ্ভাছ চিষ্টেমত বিকশিত হ’ব পাৰে আৰু অংগ-প্ৰত্যংগ, মূৰ, ডিঙি, পেটৰ দৰে অংশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• `(Pheochromocytoma)`: এই টিউমাৰে `(Epinephrine)` আৰু `( Norepinephrine )` হৰম'নৰ মুক্তিত প্ৰভাৱ পেলায়। এই অৱস্থাৰ ফলত হঠাৎ বিপদজনকভাৱে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পাব পাৰে। ইয়াক `(Hypertensive crisis)` বোলা হয়।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Adrenal Medulla Cysts ৰ লক্ষণসমূহ হ’ল?

এই টিউমাৰবোৰ প্ৰায়ে অতি লাহে লাহে বৃদ্ধি পায় ৷ গতিকে আপুনি প্ৰথমতে কোনো লক্ষণ লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। বেছিভাগ সময়তে, আন কাৰণত কৰা ইমেজিং অধ্যয়নৰ সময়ত, আকস্মিকভাৱে, এইবোৰ আৱিষ্কাৰ কৰা হয়। (ইয়াক এড্ৰিনেল ইনচিডেল’মা বুলিও কোৱা হয়।) কিন্তু যদি এড্ৰিনেল মেডুলা টিউমাৰৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে ই তলত দিয়া ব্যৱস্থাবোৰক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে:

• ৰক্তচাপ (যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ )
• পাচনতন্ত্ৰ (যেনে পেটৰ বিষ, বমি)
• স্নায়ুতন্ত্ৰ (যেনে, মূৰৰ বিষ, ঘামচি ওলোৱা)
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ (যেনে, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা)
• প্ৰস্ৰাৱৰ ব্যৱস্থা

``হাইপাৰটেনচিভ ক্ৰাইচিছ''ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

`(Adrenal Medulla)` ৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হোৱা হৰম'নবোৰ সৰু `(ষ্ট্ৰেছ)ৰ দ্বাৰাও সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিলে `(Hypertensive crisis)` অৰ্থাৎ ৰক্তচাপ বিপদজনকভাৱে বৃদ্ধি হ'ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আগলৈ বেঁকা হোৱা বা কিছুমান বিশেষ খাদ্য খোৱাৰ দৰে সাধাৰণ কিবা এটাইও এই লক্ষণসমূহ সৃষ্টি কৰিব পাৰে:

• বুকুৰ বিষ
• অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা (Hyperhidrosis)
• মূৰৰ বিষ
• চিনকোপ
• বমি আৰু বমি হোৱা
• মৃগীৰোগ (মগজুত অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ)
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা (Dyspnea)

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এনে ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে ই এনে এক অৱস্থা হ’ব পাৰে যাৰ বাবে জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।

`(Adrenal Medulla)` ৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা আন কিছুমান অৱস্থা আছেনে?

হয়, যদি এই হৰম’নৰ মাত্ৰা অস্বাভাৱিকভাৱে বেছি হয়, তেন্তে ইয়াৰ লগত কিছুমান মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও জড়িত হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• নিচা
• উদ্বেগ
• মনোযোগ ঘাটি হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD)
• উদাস
• আতংক বিকাৰ
• পোষ্ট-ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰ (PTSD)

এই হৰম’নবোৰৰ একমাত্ৰ কাৰণ নহয় যদিও এই হৰম’নবোৰৰ ভাৰসাম্যহীনতাই ইয়াৰ সৃষ্টি কৰাত অৰিহণা যোগাব পাৰে।

`(Adrenal Medulla)` ৰোগৰ চিকিৎসা কি কি?

আপুনি কি ধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন সেয়া নিৰ্ভৰ কৰিব আপোনাৰ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত। চিকিৎসাৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• `(Hypertensive crisis)`ৰ চিকিৎসা: ৰক্তচাপ কমোৱাৰ বাবে জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। এই কাম `(Vasodilators)ৰ দৰে ঔষধেৰে কৰিব পাৰি।` এই ঔষধে সংকুচিত ৰক্তবাহী নলীবোৰ সোনকালে বহল কৰে।
• টিউমাৰ আৰু কেন্সাৰৰ চিকিৎসা:চিষ্টৰ বাবে প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ এটা বা দুয়োটা আঁতৰাই পেলাব লাগিব। কেন্সাৰ চিষ্টৰ বাবে ৰেডিয়’থেৰাপী আৰু কেমোথেৰাপিৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

মোৰ `(Adrenal Medulla)` কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব?

নিজৰ ভালদৰে যত্ন ল’লে আপুনি আপোনাৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি বা এড্ৰিনেল মেডুলাক ভাল মাত্ৰাত কাম কৰি ৰাখিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে তলত দিয়া কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে:

• সক্ৰিয় জীৱনশৈলী জীয়াই থাকক: নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক . দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট খোজ কাঢ়িলেও ভাল।
• পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য আৰু গোটা শস্য বেছিকৈ খাব লাগে। মিঠা আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্য কমাব।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পৰিষ্কাৰ পানী খাব লাগে: দিনটোত কমেও ৮ গিলাচ পানী খাবলৈ চেষ্টা কৰক।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰা: গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম আৰু ধ্যান-ধাৰণাই মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ বাবে কাম কৰা পদ্ধতি এটা বিচাৰি উলিয়াওক।
• প্ৰতিৰোধমূলক যত্ন লওক: নিয়মীয়াকৈ (physical exams) লওক যাতে আপুনি যিকোনো সমস্যা আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰে।

সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে কি মনত ৰাখিব লাগে! (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

আপোনাৰ এড্ৰিনেল মেডুলাৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হৰম’নে আপোনাৰ শৰীৰে জৰুৰীকালীন অৱস্থা, বা মানসিক চাপৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে সেই বিষয়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এই হৰম’নবোৰে আপোনাক বিপদজনক পৰিস্থিতিৰ পৰা বাচিবলৈ শক্তি প্ৰদান কৰে। কিন্তু এই হৰম’নৰ মাত্ৰা অস্বাভাৱিকভাৱে বেছি হ’লে ই কেইবাটাও স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, ইয়াৰে কিছুমান জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ এড্ৰিনেল মেডুলা টিউমাৰ, উচ্চ ৰক্তচাপৰ সংকট, বা হৰম’ন বৃদ্ধিৰ বিষয়ে কোনো সন্দেহ বা ভয় আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে এণ্ডক্ৰাইন’লজিষ্টৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে। তেতিয়া আপুনি সঠিকভাৱে জানিব যে কি হৈছে। চিন্তা নকৰিব, এতিয়া বেছিভাগ বস্তুৰ ভাল চিকিৎসা আছে।