ইউটেৰ’চেক্ৰেল লিগামেণ্ট কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা ডাঠ, শক্তিশালী কলাৰ বেণ্ড যিয়ে আপোনাৰ জৰায়ুৰ তলৰ অংশ, জৰায়ুৰ মুখক আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ আটাইতকৈ তলৰ অংশ, চেক্ৰামৰ সৈতে সংযোগ কৰে। ৰছীৰ দৰে ভাবিব। ই অন্যান্য লিগামেণ্ট আৰু পেশীৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ শ্ৰোণী গহ্বৰৰ অংগসমূহ বিশেষকৈ জৰায়ুক ঠাইত ৰখাত সহায় কৰে। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, হিষ্টেৰেকটমীৰ পিছতো অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীসকলে যোনিৰ ওপৰৰ অংশটো সমৰ্থন কৰিবলৈ এই ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টটো ব্যৱহাৰ কৰে। ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।এইটো ক'ত?
এই ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টটো সন্মুখৰ পৰা পিছলৈ চলি থাকে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ জৰায়ুৰ পৰা আপোনাৰ মেৰুদণ্ডলৈকে। আচলতে এই লিগামেণ্ট দুটা আছে, এটা বাওঁফালে আৰু এটা সোঁফালে। আপোনাৰ মলদ্বাৰ এই দুটা লিগামেণ্টৰ মাজত তললৈ নামি যায়, আপোনাৰ মলদ্বাৰলৈকে।এইটো কিমান ডাঙৰ?
ইউটেৰাচেক্ৰেল লিগামেণ্ট সাধাৰণতে প্ৰায় ৫ ইঞ্চি (১২ৰ পৰা ১৪ চেণ্টিমিটাৰ) দীঘল হয়। ইয়াৰ উচ্চতা প্ৰায় ক’কৰ কেন এটাৰ সমান। ইয়াৰ বহল প্ৰায় এক ইঞ্চি (০.৫ চেণ্টিমিটাৰ)। কিন্তু জৰায়ুৰ মুখৰ লগত সংযোগ হোৱা ঠাইত ই অলপ বহল হৈ পৰে।এইটো কিহৰ পৰা গঠিত?
লিগামেণ্ট সাধাৰণতে সংযোগী কলাৰ দ্বাৰা গঠিত। ইহঁত বেছিভাগেই আঁহযুক্ত প্ৰকৃতিৰ। কিন্তু ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টবোৰ অলপ বেলেগ। ইহঁত কম আঁহযুক্ত, অধিক শক্তিশালী আৱৰণৰ দৰে। বিশেষকৈ জৰায়ুৰ মুখৰ আশে-পাশে থকা অংশত কিছুমান ৰক্তবাহী নলী আৰু স্নায়ুও থাকে।ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টৰ কাম কি?
ইয়াৰ মূল কাম হ’ল আপোনাৰ জৰায়ুৰ বাবে সমৰ্থন প্ৰদান কৰা। জৰায়ু নাৰীৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। গতিকে এই ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টৰ লগতে পেলভিক এলেকাৰ আন লিগামেণ্ট আৰু পেশীবোৰে সকলো ঠাইতে ৰখাত আৰু লৰচৰ নকৰাত সহায় কৰে। ঠিক ঘৰৰ বেৰৰ দৰে এইবোৰেই ভিতৰৰ অংগবোৰক শৃংখলাবদ্ধ কৰি ৰাখে।এই লিগামেণ্টটোক প্ৰভাৱিত কৰা মূল সমস্যাবোৰ কি কি?
ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টৰ লগত জড়িত দুটা মূল সমস্যা। তেওঁলোক হৈছে:- এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ :সাধাৰণতে আপোনাৰ জৰায়ুৰ ভিতৰত (এণ্ডোমেট্ৰিয়াম) ৰেখাপাত কৰা কোষবোৰ আন ঠাইত বৃদ্ধি পালে।
- যোনিৰ পতন: এইটো হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ শ্ৰোণী অংগবোৰ সঠিকভাৱে সমৰ্থন নকৰাৰ বাবে স্বাভাৱিক অৱস্থাৰ পৰা তললৈ নামি যায়।
এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ কি?
এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ নামৰ অৱস্থাত আপোনাৰ জৰায়ুৰ ভিতৰৰ অংশত ৰেখাপাত কৰা কোষবোৰ, যাক এণ্ডোমেট্ৰিয়াম বুলি কোৱা হয়, সেইবোৰ ঠাইত বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই কোষবোৰেও আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ অনুসৰণ কৰে। অৰ্থাৎ প্ৰতিমাহে ইহঁত ডাঠ হৈ ভাঙি যায় আৰু তেজ ওলায়। কিন্তু এই কোষবোৰ শৰীৰৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ কোনো উপায় নাই। যাতে তেজ জমা হৈ প্ৰদাহ, দাগযুক্ত কলা, চিষ্ট আদিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে বিষ আৰু বন্ধ্যাত্ব অনুভৱ কৰে। ইউটেৰ’চেক্ৰেল লিগামেণ্ট হ’ল য’ত গভীৰ অনুপ্ৰৱেশকাৰী এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ নামৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ বেছিকৈ দেখা যায়। এই ক্ষেত্ৰত এণ্ডোমেট্ৰিয়েল কোষবোৰ পেলভিক কেভিটি (পেৰিট’নিয়াম)ৰ আৱৰণৰ কলাৰ গভীৰ তলত পোৱা যায়।ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টৰ এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছৰ স্থায়ী নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই। কিন্তু চিকিৎসকে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি এই এণ্ডোমেট্ৰিয়েল কলাৰ বৃদ্ধি হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কেইবাটাও চিকিৎসা বিকল্প আছে:- বিষনাশক : সৰু সৰু লক্ষণৰ পৰা উপশম পায়।
- হৰম'ন থেৰাপী : মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক বা ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ কৰক ৷
- অস্ত্ৰোপচাৰ: এণ্ডোমেট্ৰিয়েলৰ বৃদ্ধি বা দাগযুক্ত কলা আঁতৰাই পেলাওক।
- হিষ্টেৰেকটমী: জৰায়ু আৰু সম্ভৱতঃ ডিম্বাশয় আঁতৰোৱা।
যোনিৰ প্ৰ’লেপছ কি?
যোনি, জৰায়ু, মূত্ৰাশয় বা মলদ্বাৰ স্বাভাৱিক অৱস্থাৰ পৰা তললৈ নামি গ’লে যোনি প্ৰ’লেপছ হ’ল। ইয়াৰ কাৰণ প্ৰায়ে পেলভিক পেশী আৰু লিগামেণ্ট দুৰ্বল বা টানিলে, য’ত ইউটেৰ’চেক্ৰেল লিগামেণ্টো অন্তৰ্ভুক্ত, যাৰ ফলত সমৰ্থন হ্ৰাস পায়।কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আনকি যোনিৰ পৰাও ছিগি যোৱা কলাটো ওলাই আহিব পাৰে।যোনি ছিন্নভিন্ন হোৱাৰ কাৰণ কি কি?
কেইবাটাও কাৰণে এই পৰিস্থিতিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।- প্ৰসৱ: বিশেষকৈ যোনিৰ যোগেদি প্ৰসৱ কৰাৰ ক্ৰিয়া।
- হিষ্টেৰেকটমী।
- বয়স বৃদ্ধি।
- ওজন উত্তোলন।
- পেটত চাপ বৃদ্ধি: অতিৰিক্ত ওজন হোৱা, মলত্যাগ কৰাৰ সময়ত টান হোৱা, বা দীৰ্ঘদিনীয়া কাহ আদিৰ বাবে।
- জিনীয় সংযোগী কলাৰ ৰোগ।
যোনি ছিন্নভিন্ন হোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষণ আছে নেকি চাওক:- যোনিৰ পৰা চাপ বা কিবা এটা ওলাই অহা অনুভৱ।
- যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ।
- প্ৰস্ৰাৱ বা মলত্যাগত সমস্যা।
যোনিখন ছিন্নভিন্ন হ’লে এই লিগামেণ্টে দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ হ’ব পাৰেনে?
হয়, ইউটেৰাচক্ৰেল লিগামেণ্টে দীৰ্ঘদিনীয়া পেলভিক বিষ বা কঁকালৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিন্তু এইটো বৰ সাধাৰণ কথা নহয়। কাৰণ জৰায়ু অলপ কম হ’লেও লিগামেণ্টটো অতিমাত্ৰা টানি থাকে (সামান্য জৰায়ুৰ পতন)। এই দীৰ্ঘদিনীয়া বিষৰ ফলত ক্লান্তি, খিংখিঙীয়া, হতাশা আদিও হ’ব পাৰে। সেয়েহে পূৰ্বৰ একাংশ চিকিৎসকে এই ইউটেৰাচেক্ৰেল লিগামেণ্টৰ বিষটোক মানসিক বিষয় বুলি ভাবিছিল।যোনি ছিন্নভিন্ন হোৱাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব?
যোনিৰ ছিন্নভিন্ন হোৱাৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰা দুয়োটা চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে। যদি আপুনি হিষ্টেৰেকটমীৰ পিছত প্ৰ'লেপছ হয়, তেন্তে আপোনাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে ইউটেৰ'চেক্ৰেল লিগামেণ্ট ছাচপেনচন নামৰ এটা পদ্ধতি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্ট (বা অন্য লিগামেণ্ট) আপোনাৰ যোনিৰ ওপৰত সৰু ছিদ্ৰৰ জৰিয়তে (ট্ৰেন্সভেজিনেল) সংলগ্ন কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টৰ লগত জড়িত সমস্যা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে ইউটেৰ’চেক্ৰেল লিগামেণ্ট এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছৰ এটা সাধাৰণ স্থান। বৰ্তমান এণ্ডোমেট্ৰিয়াছ ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ কোনো উপায় জনা নাযায়। গতিকে, আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল ৰোগটো আগতীয়াকৈ নিৰ্ণয় কৰা। যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে স্ত্ৰীৰোগ পৰীক্ষা কৰে, বা পেলভিক পৰীক্ষা কৰে, তেন্তে আপুনি যিকোনো সমস্যা সোনকালে ধৰিব পাৰে। লগতে, ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টে আপোনাৰ পেলভিক অংগসমূহক সমৰ্থন কৰাত ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে। বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে পেলভিক ফ্ল’ৰৰ শক্তি বজাই ৰখাটো জৰুৰী, বিশেষকৈ যদি আপুনি যোনিৰ দ্বাৰা জন্ম লৈছে।কেগেল ব্যায়ামৰ দৰে বস্তু চেষ্টা কৰক। লগতে আপোনাৰ মূল পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰা ব্যায়াম কৰক, যেনে যোগাসন আৰু পিলাটেছ। এই ব্যায়ামবোৰে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে (প্ৰস্ৰাৱ সংযম) আৰু প্ৰস্ৰাৱ ৰোধ কৰিব পাৰে।এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰি আপুনি আপোনাৰ শ্ৰোণী স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে:
- শৌচ কৰাৰ সময়ত ষ্ট্ৰেইনিং এৰক।
- দিনটোত ছয়ৰ পৰা আঠ গিলাচ ডিকেফেইনযুক্ত তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে।
- কেফেইন আৰু এলক’হল সীমিত কৰক।
- আপোনাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
- যদি আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাওক।
- ধূমপান এৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰক ৷
- ওজন তুলিলে সঠিক ভংগীমা ব্যৱহাৰ কৰক।
চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা
ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি কোৱা ইউটেৰচেক্ৰেল লিগামেণ্টৰ সমস্যা তুলনামূলকভাৱে সাধাৰণ, কিন্তু মনত ৰাখিব যে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি । যদি আপোনাৰ শ্ৰোণী বিষ, চাপ বা অন্যান্য অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব। তাৰ পিছত তেওঁ/তাই আপোনাক সকলো চিকিৎসা বিকল্পৰ বিষয়ে বুজাব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু দীৰ্ঘম্যাদী সকাহ দিব পাৰে। ভয় নকৰিব, এইবোৰ কথা মুকলিকৈ কথা পতাটোৱেই প্ৰথম পদক্ষেপ।ইউটেৰ’চেক্ৰেল লিগামেণ্ট, জৰায়ুৰ সমৰ্থন, এণ্ডোমেট্ৰিয়াছ, যোনিৰ প্ৰ’লেপছ, পেলভিক স্বাস্থ্য, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, জৰায়ু
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক