আমাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ মূত্ৰাশয় কি? এই বিষয়ে বিতংভাৱে কথা পাতো আহক!

আমাৰ শৰীৰৰ এই সৰু বেলুন সদৃশ অংগটো মূত্ৰাশয়ৰ কথা কেতিয়াবা ভাবিছেনে ? এইটোৱেই হৈছে আমি প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ আৰু সংৰক্ষণ কৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ঠাই, যাক আমি ' প্ৰস্ৰাৱ ' বুলি কওঁ। গতিকে, আজি আমি এই মূত্ৰাশয়টো ঠিক কি, ই কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু ই কি কি ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে কথা পাতিম, ঠিক আছে?

মূত্ৰাশয় কি? কি কৰে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মূত্ৰাশয় হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত থকা এটা সৰু, ফুটা অংগ যিয়ে প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰি জমা কৰি ৰাখে। বেলুন এটাৰ দৰে। এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মূত্ৰাশয়ত সাধাৰণতে প্ৰায় ৫০০ৰ পৰা ৭০০ মিলিলিটাৰ প্ৰস্ৰাৱ (প্ৰায় দুকাপ পানী) থাকিব পাৰে। শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ হেঁপাহ অনুভৱ কৰিলে মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰ টান হৈ পৰে, আৰু মূত্ৰনলীৰ স্ফিংক্টাৰ পেশীবোৰ অলপ শিথিল হৈ পৰে। তেতিয়াই শৰীৰৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ ওলাই আহে। মূত্ৰাশয় আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ ৷

এতিয়া চাওক, আমাৰ কিডনিয়েই তেজ ফিল্টাৰ কৰি তাত থকা অবাঞ্চিত বস্তু যেনে নিমখ, অতিৰিক্ত পানী , বিষাক্ত পদাৰ্থ , আৰু পেলনীয়া সামগ্ৰী, প্ৰস্ৰাৱৰ দৰে আঁতৰাই পেলায়। এনেদৰে সৃষ্টি হোৱা প্ৰস্ৰাৱ মূত্ৰাশয়ত জমা হ’লে বেলুনৰ দৰে ফুলি উঠে। যেতিয়া ইয়াত প্ৰায় ২০০ৰ পৰা ৩৫০ মিলিলিটাৰ প্ৰস্ৰাৱ ভৰি পৰে, তেতিয়া মূত্ৰাশয়ৰ স্নায়ুবোৰে আমাৰ মগজুক কয়, ‘ঠিক আছে, এতিয়া শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়।’ আমি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিছত মূত্ৰাশয় পুনৰ সংকোচিত হৈ সৰু হৈ পৰে। আমি সাধাৰণতে প্ৰতিদিনে প্ৰায় ৯৫০ৰ পৰা ১৯০০ মিলিলিটাৰ প্ৰস্ৰাৱ (অৰ্থাৎ প্ৰায় ২ লিটাৰ) নিৰ্গত কৰো।

এই মূত্ৰাশয় ক’ত অৱস্থিত জানেনে?

মূত্ৰাশয় আমাৰ পেটৰ তলৰ অংশত থাকে ৷ সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে ই এটা ঠাইত থাকে কাৰণ ই অন্য অংগ আৰু আমাৰ শ্ৰোণীকোষৰ সৈতে সংযোগী কলাৰ আঁহ (লিগামেণ্ট) দ্বাৰা সংযুক্ত।

• পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত মূত্ৰাশয় আগফালে গুহ্যদ্বাৰৰ হাড় আৰু পিছফালে মলদ্বাৰৰ মাজত থাকে।
• মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত যোনি আৰু জৰায়ুৰ সন্মুখত মূত্ৰাশয় থাকে।

মূত্ৰাশয়ৰ মূল অংশবোৰ কি কি?

মূত্ৰাশয় মূল চাৰিটা অংশৰে গঠিত। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:

• গম্বুজ / শিখৰ: এইটো মূত্ৰাশয়ৰ ওপৰৰ, আগফালৰ অংশ। আমাৰ পেটৰ ফালে মুখ কৰি থকা যেন লাগিছে।
• বেচ / ফাণ্ডাছ: এইটো মূত্ৰাশয়ৰ তলৰ, পিছফালৰ অংশ।
• শৰীৰ:ওপৰ আৰু তলৰ মাজৰ সমগ্ৰ অঞ্চলটোক ‘দেহ’ বোলা হয়।
• ডিঙি: এইটো মূত্ৰাশয়ৰ তলৰ ফালে থকা পেশীৰ এটা সৰু বেণ্ড। ইয়াতেই আমাৰ মূত্ৰনলী সংযোগ হয়।

মূত্ৰাশয় কেনেকুৱা দেখা যায়? ইয়াক কি স্তৰৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হৈছে?

সাধাৰণতে মূত্ৰাশয়ৰ ৰং গভীৰ গোলাপী। খালী হ’লে ই প্ৰায় ২ ইঞ্চি বহল হয়, কিন্তু ভৰ্তি হ’লে প্ৰায় ৬ ইঞ্চিলৈকে প্ৰসাৰিত বা টানিব পাৰে। ই তিনিটা মূল স্তৰেৰে গঠিত:

• ইউৰোথেলিয়াম : এইটোৱেই হৈছে মূত্ৰাশয়ৰ ভিতৰৰ আৱৰণ। ইয়াৰ ফলত শৰীৰত প্ৰস্ৰাৱ লিক হোৱা বন্ধ হয়। এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম নহয়নে?
• লেমিনা প্ৰ'প্ৰিয়া (Submucosa): এইটো সংযোগী কলাৰ এটা পাতল, ঢিলা স্তৰ। ইয়াত প্ৰটিনৰ অণু, ৰক্তবাহী নলী, স্নায়ু থাকে।
• Muscularis propria: এইটোৱেই হৈছে মূত্ৰাশয়ৰ বাহিৰৰ পেশীৰ আটাইতকৈ ডাঠ তৰপ। ই মসৃণ পেশীৰ তিনিটা তৰপেৰে গঠিত ৷ মসৃণ পেশী হৈছে এক প্ৰকাৰৰ পেশী যিয়ে আমাৰ সচেতন নিয়ন্ত্ৰণ অবিহনে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে সংকোচিত আৰু শিথিল হৈ পৰে।

মূত্ৰাশয়ত আক্ৰান্ত হ’ব পৰা সাধাৰণ ৰোগবোৰ কি কি?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে আমাৰ মূত্ৰাশয়তো বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগ হ’ব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ অৱস্থা চাওঁ আহক:

• মূত্ৰাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগ : মূত্ৰাশয়ৰ কোষবোৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত বৃদ্ধি হ’লেই হয়। ই প্ৰায়ে ভিতৰৰ স্তৰৰ কোষত আৰম্ভ হয় , ইউৰোথেলিয়াম, যিটোৰ কথা আমি আগতে কৈছিলো।
• চিষ্টাইটিছ: বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰদাহ। আমি সাধাৰণতে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) বুলি কোৱা ৰোগবোৰৰ ভিতৰত ই আটাইতকৈ সাধাৰণ।
• Interstitial cystitis /bladder pain syndrome (IC/BPS): এইটো এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা যাৰ ফলত মূত্ৰাশয়ত বিষ হয় আৰু সঘনাই বা জৰুৰী প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰয়োজন হয়।
• অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়: এই অৱস্থাত আপুনি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে, নহ’লে আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে প্ৰস্ৰাৱ লিক হ’ব পাৰে।
• প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমতা : এনে হয় যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলায়। ইচ্ছা নকৰাৰ সময়তো প্ৰস্ৰাৱ লিক হব পাৰে।
• মূত্ৰাশয়ৰ পাথৰ:এইবোৰ হৈছে মূত্ৰাশয়ৰ ভিতৰত গঠন হোৱা খনিজ পদাৰ্থ। যিসকল লোকৰ মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰিবলৈ অসুবিধা হয়, তেওঁলোকৰ এই অৱস্থা প্ৰায়ে দেখা দিয়ে।

আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত কোনো সমস্যা আছে নেকি কেনেকৈ জানিব?

যদি আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যা আছে, তেন্তে আপুনি এনে কিছুমান লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা ৷
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা বা বিষ ।
• প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং গাঢ় দেখা যায় ৷
• প্ৰস্ৰাৱত তেজ ।
• আপুনি সাধাৰণতে কৰাতকৈ বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰে ।
• শৌচাগাৰলৈ যাওঁতে মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী নহয় বুলি অনুভৱ কৰা।
• প্ৰস্ৰাৱৰ গোন্ধ প্ৰবল বা বেয়া ৷
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ (dyspareunia) .

মূত্ৰাশয়ৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কি কি সাধাৰণ পৰীক্ষা কৰা হয়?

চিকিৎসকে বিভিন্ন পৰীক্ষাৰ সহায়ত মূত্ৰাশয় কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে সেয়া জানিবলৈ আৰু ইয়াৰ সমস্যা চিনাক্ত কৰিবলৈ। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ধৰণৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে:

• প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ / প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা: আপোনাক বিশেষ কাপত প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ কোৱা হ’ব। ইয়াৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনাটোৰ ৰূপ, ৰাসায়নিক গঠন, আৰু অণুবীক্ষণিক পৰীক্ষাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰা হ’ব।
• প্ৰস্ৰাৱ সংস্কৃতি: আকৌ আপুনি এটা বিশেষ কাপত প্ৰস্ৰাৱ কৰে। তাৰ পিছত ইয়াৰ বেক্টেৰিয়া বা চেনিৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• ইমেজিং টেষ্ট: এই পৰীক্ষাত মূত্ৰাশয়ৰ বিশদ ছবি ল’ব পাৰি। যেনে, আল্ট্ৰাছাউণ্ড , চিটি স্কেন , বা এম আৰ আই স্কেন।
• চাইট’লজীঃ চিকিৎসকে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ পৰা কোষৰ নমুনা লৈ কেন্সাৰৰ লক্ষণ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰে।
• চিষ্টোস্কপি: এই পদ্ধতিত কেমেৰা সংলগ্ন কৰা পাতল পোহৰযুক্ত নলী (চিষ্টোস্কোপ) ব্যৱহাৰ কৰি মূত্ৰাশয়ৰ ভিতৰলৈ চাব পাৰি।
• ইউৰ’ডাইনেমিক পৰীক্ষা: ইয়াত কেইবাটাও ভিন্ন পৰীক্ষা জড়িত হৈ থাকে যিয়ে আপোনাৰ মূত্ৰাশয় আৰু আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থাৰ অন্যান্য অংশই প্ৰস্ৰাৱ কিমান ভালদৰে জমা কৰে আৰু মুক্ত কৰে তাক চায়।
• বায়’প্সিঃ চিকিৎসকে মূত্ৰাশয়ৰ পৰা কোষ, কলা, তৰল পদাৰ্থ বা বৃদ্ধিৰ বস্তু লৈ লেবত পৰীক্ষা কৰে। কেন্সাৰ আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ প্ৰায়ে বায়’প্সি কৰা হয়।

মোৰ মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যা কেনেকৈ নিৰাময় কৰিব পাৰি?

মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা আপোনাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দিষ্ট নিদানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সাধাৰণ চিকিৎসাৰ ভিতৰত আছে:

• ঔষধ, এন্টিবায়টিককে ধৰি .
• খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা(শাৰীৰিক চিকিৎসা) .
• আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন।
• মূত্ৰাশয়ৰ পুনৰ প্ৰশিক্ষণ।
• অস্ত্ৰোপচাৰ ।

খোৱাপানীয়ে মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যা নিৰাময় কৰাত সহায় কৰেনে?

সঁচাকৈয়ে ই আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ পৰা আৱৰ্জনা আৰু বেক্টেৰিয়া উলিয়াই নিয়াৰ বাবে পানী অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। লগতে অধিক পানী খালে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ পাতল হয়, অৰ্থাৎ ই কম ঘন হৈ পৰে। ঘন প্ৰস্ৰাৱে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত আৰু অধিক বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া হ’ব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিলে ভাল যে অধিক পানী খালে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যাত সহায়ক হ’ব নেকি আৰু আপুনি কিমান পানী খাব লাগে।

যদি মোৰ মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যা হয়, তেন্তে কি ধৰণৰ পানীয় পৰিহাৰ কৰিব লাগে?

যদি আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ কোনো সমস্যা হয় তেন্তে তলত দিয়া পানীয় আৰু তৰল পদাৰ্থই আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। গতিকে যিমান পাৰি সিমান সীমিত কৰাটো ভাল:

• সুৰা
• কফি
• কাৰ্বনেটেড পানীয় (চোডাৰ দৰে বস্তু)
• চাহ
• এচিডিক ফলৰ ৰস (যেনে কমলা, গ্ৰেপফ্ৰুট, আনাৰস, চূণৰ ৰস)
• টমেটোৰ ৰস
• গৰম চাটনি
• ভিনেগাৰ

প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণত কি কি ভিটামিনে সহায় কৰে?

এই ভিটামিনবোৰে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ হেঁপাহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰে:

• ভিটামিন চি: খাদ্যৰ পৰা পোৱা ভিটামিন চিয়ে প্ৰস্ৰাৱৰ হেঁপাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। ভাল উৎসৰ ভিতৰত কমলা, জলকীয়া, ব্ৰকলি, আৰু সেউজীয়া পাতৰ শাক-পাচলি আদি। কিন্তু অধিক মাত্ৰাত ভিটামিন চি টেবলেট গ্ৰহণ কৰিলে কেতিয়াবা প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমতাত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
• ভিটামিন ডি: বেছিভাগ মানুহেই সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা ভিটামিন ডি লাভ কৰে। অৱশ্যে দুগ্ধজাত সামগ্ৰী, মাছ, কণীৰ পৰাও পাব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যিকোনো ভিটামিন পৰিপূৰক গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে , আপোনাৰ বাবে নিৰাপদ হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰখা উচিত? (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

গতিকে, আপুনি হয়তো এতিয়া বুজি পাইছে যে আমাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ মূত্ৰাশয়টো হৈছে এটা নমনীয়, ফুটা অংগ যিয়ে প্ৰস্ৰাৱ শৰীৰৰ পৰা ওলাই নোযোৱালৈকে জমা কৰি ৰাখে। মূত্ৰাশয় বিভিন্ন অৱস্থাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। কিছুমান লক্ষণ বিষাদজনক, অস্বস্তিকৰ বা লজ্জাজনক হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ ভয় নকৰিব। তাৰ পিছত কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰিব আৰু আপোনাৰ লক্ষণৰ সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰিব। মনত ৰাখিব এইবোৰ কথা ক’বলৈ লাজ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। আপোনাৰ স্বাস্থ্যই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ!

` মূত্ৰাশয়, প্ৰস্ৰাৱ, প্ৰস্ৰাৱ , বৃক্ক, প্ৰস্ৰাৱতন্ত্ৰ, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, ইউটিআই, মূত্ৰাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগ, চিষ্টাইটিছ, অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়, প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম, মূত্ৰাশয়ত পাথৰ, প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা