আপোনাৰ মুখ, হাত বা ডিঙিত কেতিয়াবা সৰু, ৰুক্ষ, খোলাযুক্ত দাগ দেখা গৈছেনে? বালিৰ কাগজৰ দৰে ৰুক্ষ, কেতিয়াবা চেপেটা, কেতিয়াবা ৰঙা। বহুতে ইয়াক কেৱল বৃদ্ধি বুলি ভাবে, আৰু পাহৰি যায়, কেইদিনমানৰ পিছত ভাল হ’ব বুলি ভাবি। কিন্তু কেতিয়াবা এই সৰু দাগটো আমি ভবাতকৈও গুৰুতৰ কিবা এটাৰ চিন হ’ব পাৰে। সেই কথাই আজি আমি কথা পাতিবলৈ ওলাইছো।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এক্টিনিক কেৰাট’ছিছ কি?
এক্টিনিক কেৰাট’ছিছ হৈছে আমাৰ ছালখন দীৰ্ঘদিন ধৰি সূৰ্যৰ পোহৰত থাকিলে দেখা দিয়া ছালৰ অৱস্থা। ইয়াৰ আন এটা নাম হৈছে Solar Keratosis। ‘সোলা’ মানে সূৰ্য্যৰ লগত সম্পৰ্কিত। গতিকে নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে এইটো সূৰ্য্যৰ লগত জড়িত কিবা এটা।
বিশেষকৈ সঘনাই ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা অংশত আমাৰ ছালত ৰুক্ষ, খোলাযুক্ত আৰু কেতিয়াবা সৰু সৰু উখহি উঠা ঠাইবোৰ দেখা দিয়ে। এইবোৰ একেলগে বিকশিত নহয়। বছৰ বছৰ ধৰি ক্ৰমান্বয়ে ৰ’দৰ ক্ষতি হোৱাৰ পিছত ইহঁতৰ বিকাশ ঘটে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল চিকিৎসকে এই অৱস্থাটোক "প্ৰিকেন্সাৰ" বুলি গণ্য কৰে। অৰ্থাৎ এই সময়ত ই কেন্সাৰ নহয়, কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে এই দাগবোৰৰ কিছুমান অৱশেষত এক প্ৰকাৰৰ ছালৰ কৰ্কট ৰোগ বিশেষকৈ স্ক্ৱামাছ চেল কাৰ্চিনোমালৈ পৰিণত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
কিন্তু চিন্তা নকৰিবা! আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল এই অৱস্থাটো কেন্সাৰলৈ পৰিণত হোৱাৰ আগতেই ধৰা পেলাই প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা। সেইবাবেই এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো ইমানেই জৰুৰী।
এই দাগবোৰ সাধাৰণতে ক’ত দেখা দিয়ে?
ৰ’দত ওলাই গ’লে ক’ত বেছি ৰ’দৰ সংস্পৰ্শ পায় সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। সেইবোৰ ঠাই য’ত আপুনি এই দাগবোৰ বেছিকৈ দেখা পায়।
- মূৰ (যিসকলৰ চুলি কম বা চুলি নাই)
- মুখ (কপাল, নাক, গাল, কাণৰ গুৰি)
- ওঁঠ (বিশেষকৈ তলৰ ওঁঠ)
- ডিঙি
- হাত (বিশেষকৈ হাতৰ ওপৰৰ অংশ)
- হাত দুখন কপালৰ ওপৰত
- বুকুৰ ওপৰৰ অংশ
পথাৰত কাম কৰা, পথত কাম কৰা, বা নিয়মিতভাৱে খেলা-ধূলা কৰা লোকৰ ছাল ৰ’দৰ সংস্পৰ্শত থাকে, গতিকে তেওঁলোকৰ এই অৱস্থাৰ আশংকা বেছি।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →এই দাগবোৰৰ প্ৰকৃতি আৰু লক্ষণ কি কি?
এই দাগবোৰ এটাৰ পৰা আনটোলৈ সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য আছে যিবোৰ আপুনি দেখিব পাৰে। আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক বৈশিষ্ট্য থাকিব পাৰে।
| বৈশিষ্ট্য | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ৰুক্ষ, শুকান প্ৰকৃতি | তাৰ ওপৰত বালিৰ কাগজ ঘঁহি থকা যেন লাগে। কেতিয়াবা দেখাতকৈ ভাল লাগে। |
| প্ৰবাল হোৱা | আপুনি সেই ঠাইখিনিৰ ওপৰত সৰু, খোলা বা খোলাযুক্ত বস্তু দেখা পাব পাৰে। কেতিয়াবা এইবোৰ খোঁচ মাৰিলে আকৌ বাঢ়ি যায়। |
| ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন | ই আপোনাৰ সাধাৰণ ছালৰ ৰংতকৈ গোলাপী, ৰঙা, বাদামী বা ধূসৰ হ’ব পাৰে। |
| খজুৱতি বা জ্বলা-পোৰা | কেতিয়াবা এই দাগবোৰ খজুৱতি হোৱা ঠাইত, নহ’লে সামান্য জ্বলা-পোৰা বা বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কাপোৰ পিন্ধিলেও অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| ৰক্তক্ষৰণ | কেতিয়াবা দাগটো খোঁচ মাৰিলে, আনকি কেৱল আঁচোৰ মাৰিলেও অলপ তেজ ওলাব পাৰে। |
| ওঁঠ ফাটি যোৱা | যদি এই অৱস্থাটো তলৰ ওঁঠত দেখা দিয়ে তেন্তে ওঁঠ শুকান, ফাটি যোৱা, বগা হোৱা আৰু ভাল নোহোৱা ঘা যেন দেখাব পাৰে। |
প্ৰথমতে দেখাত পিম্পল বা সৰু ঘাঁ যেন ভাল নহ’ব পাৰে। গতিকে ছালত এই ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে চিন্তিত হোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
আমাৰ এই অৱস্থা কিয়? কাৰণ কি?
ইয়াৰ মূল আৰু একমাত্ৰ কাৰণ হৈছে অতিবেঙুনীয়া (UV) ৰশ্মি।UV ৰশ্মিৰ অতিমাত্ৰা সংস্পৰ্শ। আমি এই UV ৰশ্মিবোৰ মূলতঃ সূৰ্য্যৰ পৰা অৰ্থাৎ সূৰ্য্যৰ পৰা পাওঁ। ইয়াৰ উপৰিও এই ক্ষতিকাৰক ৰশ্মি ছালখন টেন কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা কৃত্ৰিম লেম্প (টেনিং বেড)ৰ দৰে বস্তুৰ পৰাও নিৰ্গত হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটোৱেই হয়:
আমাৰ ছালখন লাখ লাখ ক্ষুদ্ৰ কোষেৰে গঠিত। এই কোষবোৰৰ প্ৰতিটোতে ডি এন এ নামৰ এটা নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰ থাকে। এই ডি এন এত কোষটোৱে কেনেকৈ কাম কৰিব লাগে আৰু কেনেকৈ বিভাজন হ’ব লাগে তাৰ সকলো তথ্য থাকে।
যেতিয়া সূৰ্য্যৰ পৰা অহা UV ৰশ্মিয়ে আমাৰ ছালত আঘাত কৰে তেতিয়া ই আমাৰ ছালৰ ওপৰৰ স্তৰ (keratinocytes) গঠন কৰা কোষবোৰৰ DNA ৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। আমাৰ শৰীৰে এই ক্ষতি মেৰামতি কৰিব পাৰে, কিন্তু সময়ৰ লগে লগে বহু বছৰ ৰ’দত থকাৰ ফলত এই মেৰামতিৰ ক্ষমতা বিকল হৈ পৰে। তাৰ পিছত, ক্ষতিগ্ৰস্ত ডি এন এ থকা কোষবোৰ অস্বাভাৱিক আৰু অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে বিভাজন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়াই এই অস্বাভাৱিক কোষবোৰৰ বহুখিনি একেলগে আহি সেই ৰুক্ষ, খোলাযুক্ত ঠাইখিনি গঠন কৰে।
এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?
যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ বিপদ অধিক।
- ছালৰ ৰং পাতল হোৱা লোক: ছালৰ ৰং পাতল, যেনে বগা আৰু পাতল বাদামী ৰঙৰ লোকৰ ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা কৰা ৰঞ্জক পদাৰ্থ মেলানিন কম থাকে। গতিকে UV ৰশ্মিয়ে তেওঁলোকৰ ছালৰ ক্ষতি কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ লোক: বয়সৰ লগে লগে এই আশংকা বৃদ্ধি পায়, কাৰণ গোটেই জীৱন ৰ’দৰ সংস্পৰ্শ অধিক পৰিমাণে থাকে।
- পুৰুষ: সাধাৰণতে মহিলাতকৈ পুৰুষে ৰ’দত বেছি কাম কৰে, আৰু নিজৰ ছালখনক সুৰক্ষা দিয়াৰ প্ৰতি কম চিন্তা কৰিব পাৰে।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোক: ৰোগ বা তেওঁলোকে গ্ৰহণ কৰা ঔষধ (যেনে, অংগ প্ৰতিস্থাপন কৰা লোকক দিয়া ঔষধ)ৰ বাবে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোকৰ এই অৱস্থা সহজেই হ’ব পাৰে।
- ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ ইতিহাস থকা লোক: যদি আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই আগতে ছালৰ কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে ইয়াৰ আশংকা বেছি।
- কঠোৰ সূৰ্যৰ পোহৰ থকা অঞ্চলত বাস কৰা লোক: আমাৰ দেশৰ দৰে বিষুৱৰেখাৰ ওচৰৰ দেশত যিহেতু বছৰজুৰি কঠোৰ সূৰ্যৰ পোহৰ থাকে, গতিকে আমি সকলোৱে এই বিষয়ে চিন্তিত হ’ব লাগিব।
- বাহিৰত কাম কৰা লোক: খেতি, মাছ ধৰা, পথ নিৰ্মাণ, নিৰ্মাণ, বাহিৰৰ খেলত কাম কৰা লোকসকলৰো বিপদ বেছি।
আটাইতকৈ ডাঙৰ ভয়... এইটো কেন্সাৰ হ’ব পাৰে নেকি?
এইটোৱেই সকলোৰে মনত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্ন। হয়, আগতে কোৱাৰ দৰে Actinic Keratosis কেন্সাৰ নহয়, কিন্তু ই কেন্সাৰৰ পূৰ্বসূৰী।
যদি চিকিৎসা নকৰিলে এই দাগবোৰৰ প্ৰায় ১০% দাগ অৱশেষত স্ক্ৱামাছ চেল কাৰ্চিনোমা নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ছালৰ কৰ্কট ৰোগলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। যদিও সেইটো বহুত যেন নালাগিবও পাৰে, যদি আপোনাৰ এই দাগবোৰ বহুত থাকে, তেন্তে ইয়াৰে এটা কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো যদি আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা কৰা হয় তেন্তে ইয়াৰ কৰ্কট ৰোগলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱাৰ আশংকা প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব পৰা যায়। গতিকে ছালৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
ডাক্তৰে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?
যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকক বিশেষকৈ ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যায় তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ ছালখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰে।
- শাৰীৰিক পৰীক্ষাঃ চিকিৎসকে তিলটো থকা ঠাইখিনি ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। কেতিয়াবা ছালখন বৃদ্ধি কৰিবলৈ ডাৰ্মাটস্কোপ নামৰ বিশেষ যন্ত্ৰ এটা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই পৰীক্ষাটো কষ্টদায়ক নহয়।
- ছালৰ বায়’প্সিঃ কেতিয়াবা তিলৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত কোনো সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকে সেই ঠাইত অলপ অজ্ঞান ঔষধ বেজী দি অতি সৰু ছালৰ টুকুৰা এটা লৈ লেবলৈ পঠিয়াই দিব। ইয়াৰ দ্বাৰা নিশ্চিতভাৱে নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব যে ই এক্টিনিক কেৰাট’ছিছ নে আন কিবা, আৰু কোনো কেন্সাৰ কোষ আছে নে নাই।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
এই অৱস্থাৰ কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। আপোনাৰ ডাক্তৰৰ সংখ্যা, ইয়াৰ স্থান আৰু প্ৰকৃতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।
কাৰ্যালয়ৰ পদ্ধতি
সাধাৰণতে এইবোৰ সৰু সৰু চিকিৎসা যিবোৰ ক্লিনিক বা চিকিৎসালয়ত কৰিব পাৰি।
- ক্ৰাইঅ'থেৰাপি: ইয়াত লিকুইড নাইট্ৰজেন নামৰ অতি ঠাণ্ডা তৰল পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰি তিলটো "ফ্ৰীজ" কৰা হয়। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে সেই অঞ্চলটো নিথৰ হৈ পৰিছে। কিছুদিন পিছত সেই ঠাইতে সৰু ফোহা এটা গঠন হয় আৰু দাগটো খোলা যায়। এটা বা দুটা তিল থাকিলে এইটো অতি ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি।
- ফটোডাইনেমিক থেৰাপী: ইয়াত দাগবোৰত বিশেষ ক্ৰীম প্ৰয়োগ কৰা হয়, আৰু কেইঘণ্টামানৰ পিছত দাগবোৰত বিশেষ পোহৰ জ্বলোৱা হয়। ক্ৰীমে অস্বাভাৱিক কোষবোৰক পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীল কৰি ধ্বংস কৰে। বহুত দাগ থকা লোকৰ বাবে এইটো এটা ভাল চিকিৎসা।
- লেজাৰ থেৰাপী: লেজাৰ ৰশ্মিৰ সহায়ত ছালৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত ওপৰৰ স্তৰটো জ্বলাই আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
- ৰাসায়নিক খোলা: ছালত বিশেষ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ প্ৰয়োগ কৰা হয়, যাৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত ছালৰ ওপৰৰ তৰপটো ছিগি যায়। কিছুদিনৰ ভিতৰতে নতুন, সুস্থ ছাল গঠন হয়।
- কিউৰেটেজ: ক্ষতিগ্ৰস্ত ছালখন খোঁচৰি আঁতৰাই পেলাবলৈ সৰু যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কেতিয়াবা সেই ঠাইখিনিও জ্বলি যাব পাৰে।
- অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা কাটি পেলোৱা: যদি তিলটো ডাঙৰ হয় বা কেন্সাৰ হ’ব পাৰে বুলি সন্দেহ হয় তেন্তে চিকিৎসকে সেই অংশটো অজ্ঞান কৰি চাৰিওফালৰ কলাৰ লগতে তিলটো কাটি চিলাই কৰি পেলাব।
স্থানীয় ঔষধ
কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে ঘৰতে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ বিশেষ ক্ৰীম বা জেল দিব পাৰে। এইবোৰ কেইসপ্তাহমানৰ পৰা কেইমাহমানৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
- ৫-ফ্ল’ৰ’ইউৰেচিল ক্ৰীম: ই অস্বাভাৱিক কোষৰ বৃদ্ধি বন্ধ কৰি ধ্বংস কৰি কাম কৰে।
- ইমিকুইমড ক্ৰীম: ই আপোনাৰ শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক উদ্দীপিত কৰি সেই অস্বাভাৱিক কোষবোৰ ধ্বংস কৰাত সহায় কৰি কাম কৰে।
- Diclofenac Sodium Gel: যদিও এইটো বিষনাশক জেল, এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাতো ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
এই ক্ৰীমবোৰ প্ৰয়োগ কৰিলে আপোনাৰ ছালখন ৰঙা, চেপেটা বা প্ৰদাহ হ’ব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক। অৱশ্যে এই বিষয়ে চিকিৎসকে আগতীয়াকৈ অৱগত কৰিব। তেওঁৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
চিকিৎসাৰ পিছত কি হয়? ই পুনৰ বাঢ়িব পাৰিবনে?
বেছিভাগ সময়তে চিকিৎসাৰ পিছত কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে এই দাগবোৰ ভাল হৈ যাব। অৱশ্যে তেওঁলোক ঘূৰি অহাটো সম্ভৱ। যিহেতু আপোনাৰ ছালখন ইতিমধ্যে ৰ’দৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে, গতিকে নতুন দাগ গঠন হ’ব পাৰে।
সেইবাবেই,
১) চিকিৎসাৰ সময়ত আৰু পিছত ছালখন ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
২) দাগবোৰ ভাল হ’লেও বছৰত এবাৰ বা দুবাৰকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰত ছাল পৰীক্ষা কৰাটো ভাল।
৩) যদি আপুনি নতুন দাগ দেখা দিয়ে, বা পুৰণি দাগ এটাৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে (যেনে ডাঙৰ হোৱা বা তেজ ওলোৱা) তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
এই পৰিস্থিতিৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি? (প্ৰতিৰোধ)
নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ সদায় ভাল। ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ ছালখন ৰ’দৰ পৰা, বিশেষকৈ UV ৰশ্মিৰ পৰা ৰক্ষা কৰা।
- কঠোৰ ৰ’দ পৰিহাৰ কৰক: সম্ভৱ হ’লে পুৱা ১০ বজাৰ পৰা বিয়লি ৪ বজাৰ ভিতৰত কঠোৰ ৰ’দৰ সংস্পৰ্শ কমকৈ ৰাখিব লাগে।
- সুৰক্ষামূলক কাপোৰ পিন্ধক: বাহিৰলৈ ওলাই যাওঁতে শৰীৰ ঢাকি ৰখা কাপোৰ পিন্ধক, যেনে দীঘল হাতৰ চাৰ্ট আৰু দীঘল পেণ্ট।
- টুপী পিন্ধক: বহল ব্ৰিমযুক্ত টুপী পিন্ধক যিয়ে আপোনাৰ মূৰ, মুখ, কাণ আৰু ডিঙি ঢাকি ৰাখক।
- ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰক: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰতিদিনে ৩০ বা তাতকৈ অধিক এছ পি এফ থকা ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ডাৱৰীয়া দিনতো সূৰ্য্যৰ UV ৰশ্মি থাকে। গতিকে, বাহিৰলৈ ওলোৱাৰ প্ৰায় ২০ মিনিট আগতে সকলো উন্মুক্ত ঠাইত (মুখ, ডিঙি, হাত) উদাৰতাৰে লগাব লাগে। ঘামচি ওলালে বা পানীত কাম কৰিলে দুঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে পুনৰ লগাব।
- কৃত্ৰিম লেম্প পৰিহাৰ কৰক: টেনিং বেড ব্যৱহাৰ কৰাটো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক, যিবোৰ আপোনাৰ ছালখন টেন কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
কেৱল হাতৰ সেই ৰুক্ষ ঠাইখিনি বা মুখৰ সেই খোলা ঠাইখিনিক আওকাণ নকৰিব। হয়তো আপোনাৰ ছালখনে আপোনাক কোৱা হ'ব পাৰে, "মই বেছি ৰ'দত পৰিছো, মোৰ ক্ষতি হৈছে।" চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁলোকে সঠিকভাৱে বুজিব পাৰে যে ই কি আৰু সঠিক চিকিৎসা কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান অংগ আমাৰ ছাল। এতিয়াই যত্ন ল’লে আগন্তুক বছৰবোৰলৈ ইয়াক সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি।
টেক-হোম মেছেজ
- এক্টিনিক কেৰাট’ছিছ হৈছে দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰ’দত থকাৰ ফলত হোৱা এক প্ৰকাৰৰ ৰুক্ষ, খোলাযুক্ত ছালৰ অৱস্থা।
- যদিও এইটো কেন্সাৰ নহয়, তথাপিও চিকিৎসা নকৰিলে ছালৰ কৰ্কট ৰোগ (প্ৰিকেন্সাৰ)লৈ পৰিণত হোৱাৰ আশংকা থাকে।
- সঘনাই ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা ঠাই যেনে মুখ, মূৰ, হাত, ডিঙিত এইবোৰ সাধাৰণতে দেখা যায়।
- যদি আপুনি আপোনাৰ ছালত অস্বাস্থ্যকৰ, ৰুক্ষ, ৰং সলনি হোৱা বা তেজ ওলোৱা দাগ লক্ষ্য কৰে তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- এই অৱস্থাৰ বাবে অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পদ্ধতিৰে কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা ৰোধ কৰিব পৰা যায়।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল প্ৰতিৰোধ। প্ৰত্যক্ষ সূৰ্য্যৰ পোহৰ পৰিহাৰ কৰা, সুৰক্ষামূলক কাপোৰ পিন্ধা, আৰু দৈনিক SPF 30+ ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.