আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ এই ক্ষুদ্ৰ অংগবোৰে একেলগে কিমান কাম কৰে? আমি যেতিয়া শুই থাকোঁ, কাম কৰি থাকোঁ, সুখী হৈ থাকোঁ, বা দুখী হৈ থাকোঁ, তেতিয়াও আমি গম নোপোৱাকৈয়ে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত এটা ডাঙৰ প্ৰক্ৰিয়া ঘটি আছে। কম্পিউটাৰৰ মাদাৰবৰ্ডৰ দৰে কাম কৰা সেই প্ৰক্ৰিয়াটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হ’ল এড্ৰিনেল কৰ্টেক্স, যাৰ বিষয়ে আমি আজি ক’বলৈ ওলাইছো। যদিও নামটো অলপ আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ কাৰ্য্যৰ কথা শুনিলে আপুনি আচৰিত হ’ব!
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই এড্ৰিনেল কৰ্টেক্স কি?
ঠিক আছে, আৰম্ভণিৰ পৰাই আৰম্ভ কৰোঁ। এড্ৰিনেল কৰ্টেক্স হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ বাহিৰৰ অংশ । তামোলৰ দৰে ভাবিব। নাৰিকলৰ বাহিৰৰ ফালে এটা খোলা আৰু এটা খোলা থাকে, আৰু ভিতৰৰ ফালে মেডুলা থাকে। এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিটো এনেকুৱাই। বাহিৰৰ ডাঠ অংশটোক কৰ্টেক্স আৰু ভিতৰৰ সৰু অংশটোক মেডুলা বোলা হয়। কৰ্টেক্স নামৰ এই অংশটোৱে সমগ্ৰ এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ ৮৫% অংশ গঠন কৰে। অৰ্থাৎ এইটোৱেই মূল অংশ।
গতিকে এই গ্ৰন্থিবোৰ ক’ত অৱস্থিত?
আমাৰ সকলোৰে শৰীৰত দুটা বৃক্ক থাকে। সেই দুটা বৃক্কৰ ওপৰত, দুটা সৰু টুপীৰ দৰে, এই দুটা এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি ৷ প্ৰায় কাজু বাদামৰ সমান। সৰু হ’লেও তেওঁলোকে কৰা কাম সৰু নহয়।
এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সৰ মূল কাম হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ জীৱন ৰক্ষাৰ বাবে অপৰিহাৰ্য কেইবাটাও হৰম’ন উৎপন্ন কৰা। এই হৰম’নবোৰৰ অবিহনে আমাৰ বাবে সুস্থ জীৱন যাপন কৰাটো অতি কঠিন হ’লহেঁতেন।
এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সৰ তিনিটা তৰপ আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা হৰম’ন
এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সৰ এই অংশটো একে ধৰণে গঠিত নহয়। ইয়াক তিনিটা মূল স্তৰত বিভক্ত কৰা হৈছে। লেয়াৰ কেকৰ দৰে। এই স্তৰবোৰৰ প্ৰতিটোৱেই বেলেগ বেলেগ, আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হৰম’ন উৎপন্ন কৰে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
| স্তৰ | উৎপাদিত মূল হৰম’ন | সেই হৰম’নৰ কি হয়? |
|---|---|---|
| জোনা গ্ল'মেৰুলোছা (অতি বাহিৰৰ স্তৰ) | এলড’ষ্টেৰন | ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰধানকৈ আমাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ হয়।ই শৰীৰত থকা পানী আৰু নিমখ (ছডিয়াম)ৰ পৰিমাণৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰি এই কাম কৰে। এই হৰম’নে প্ৰস্ৰাৱত অপ্ৰয়োজনীয় পটাছিয়াম নিৰ্গত কৰাত সহায় কৰে। |
| Zona Fasciculata (মধ্যম স্তৰ) | কৰ্টিছল | এইটো এটা অতি পৰিচিত হৰম’ন। আমি ইয়াক ‘ষ্ট্ৰেছ হৰম’ন’ বুলিও কওঁ। ই বহুত কাম কৰে:
|
| Zona Reticularis (অভ্যন্তৰীণ স্তৰ) | এণ্ড্ৰজেন - যৌন হৰম’ন | এই হৰম’ন পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। মূল এণ্ড্ৰজেন হৈছে DHEA। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
|
যৌন হৰম’ন (এণ্ড্ৰজেন)ৰ বিশেষ কাৰ্য্য
এই এণ্ড্ৰজেন হৰম’নবোৰে পুৰুষ আৰু মহিলাৰ শৰীৰত বেলেগ বেলেগ ধৰণে প্ৰভাৱ পেলায়।
- পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত:
- মাতৰ হুৰহুৰাই শব্দ।
- মুখ আৰু বুকুৰ চুলি বৃদ্ধি হোৱা।
- শুক্ৰাণু উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰা।
- মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত:
- মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
- গৰ্ভাৱস্থা আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰা।
- হাড়বোৰ মজবুত কৰি ৰখাত সহায় কৰা।
এতিয়া আপুনি হয়তো বুজি পাইছে এই সৰু এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান কাম কৰিব পাৰে, নহয়নে?
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →কি কি ৰোগে এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সত প্ৰভাৱ পেলায়?
মেচিনৰ আন যিকোনো অংশৰ দৰেই আমাৰ এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সতো কেতিয়াবা সমস্যা হ’ব পাৰে। এই সমস্যাবোৰৰ ফলত হয় আমাৰ প্ৰয়োজনতকৈ অধিক হৰম'ন উৎপন্ন হ'ব পাৰে, নহয় প্ৰয়োজনতকৈ কম হৰম'ন উৎপন্ন হ'ব পাৰে । এই দুয়োটা অৱস্থাই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নহয়।
এইবোৰৰ ভিতৰত কিছুমান ৰোগ হ’ব পাৰে:
- এডিচন ৰোগঃ এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সত কৰ্টিছল আৰু এলড’ষ্টেৰন হৰম’ন পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে উৎপাদন নহ’লে এই ৰোগ হয়।
- এড্ৰিনেল টিউমাৰ: এইবোৰ হৰম’ন উৎপাদনকাৰী (কাৰ্য্যক্ষম) বা অকাৰ্য্যকৰী ) টিউমাৰ হ’ব পাৰে।
- এড্ৰিনোকৰ্টিকেল কাৰ্চিনোমা: এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সত হোৱা কৰ্কট ৰোগ।
- জন্মগত এড্ৰিনেল হাইপাৰপ্লাছিয়া: জন্মৰ সময়ত হোৱা হৰম’ন উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়াৰ জিনীয় বিসংগতি।
- কন’ছ চিনড্ৰম: এলড’ষ্টেৰন হৰম’নৰ অত্যধিক উৎপাদন।
- কুছিং চিনড্ৰম: শৰীৰত কৰ্টিছল হৰম’নৰ অত্যধিক মাত্ৰা।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই ধৰণৰ অৱস্থাৰ প্ৰতি যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
এই অৱস্থাৰ লক্ষণ কি হ’ব পাৰে?
এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সৰ বহু সমস্যাৰ লক্ষণসমূহ অতি লাহে লাহে দেখা দিয়ে , যাৰ ফলত প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত চিনি পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। কিন্তু এবাৰ লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসা নকৰিলে ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হ’ব পাৰে।
সাধাৰণতে এইবোৰ ক্ষেত্ৰত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।
- ভোক: ভোক নলগা বা অত্যধিক ভোক।
- ৰক্তচাপঃ অত্যধিক উচ্চ বা নিম্ন ৰক্তচাপ।
- ব্লাড চুগাৰ: ব্লাড চেনিৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তন।
- হৃদস্পন্দনৰ পৰিৱৰ্তন: হৃদস্পন্দনৰ পৰিৱৰ্তনৰ দৰে কথা।
- মেজাজ: সঘনাই খিংখিঙীয়া, হতাশা বা উদ্বেগ।
- পেশী: পেশীৰ দুৰ্বলতা।
- ছালঃ ছালৰ ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন, ছালত বেঙুনীয়া ৰঙৰ ৰেখা (ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক) দেখা দিয়া।
- শৰীৰৰ ওজনঃ হঠাতে ওজন বৃদ্ধি বা হ্ৰাস।
যদি আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিছে, তেন্তে সৰ্বোত্তম কামটো হ'ল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা ।
চিকিৎসা হিচাপে কি কৰি আছে?
এই ৰোগৰ নিদান আৰু লক্ষণৰ ভয়াৱহতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কেৱল চিকিৎসকেহে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
ইয়াত কিছুমান চিকিৎসাৰ বিকল্প দিয়া হ’ল:
হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী
যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ হৰম’ন উৎপাদন কম হয় তেন্তে বাহিৰৰ পৰা হৰম’ন দিয়া হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ কৰ্টিছল কম হয়, তেন্তে হাইড্ৰ’কৰ্টিছন বড়িৰ দৰে বস্তু দিয়া হ’ব পাৰে।
জীৱনশৈলী সলনি হয়
কেতিয়াবা সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰিলে এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ ওপৰত হোৱা মানসিক চাপ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। মদ্যপান সীমিত কৰা, কম নিমখযুক্ত খাদ্য খোৱা, ধূমপান পৰিহাৰ কৰা আদিয়ে সহায় কৰিব পাৰে।
ঔষধ
যদি আপোনাৰ শৰীৰে অত্যধিক হৰম’ন উৎপাদন কৰি আছে তেন্তে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসকে ঔষধ দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এলড’ষ্টেৰন হৰম’নৰ প্ৰভাৱ বন্ধ কৰিবলৈ স্পাইৰ’ন’লেক্টনৰ দৰে ঔষধ, বা কৰ্টিছলৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰিবলৈ কেট’ক’নাজ’লৰ দৰে ঔষধ দিয়া হ’ব পাৰে।
টিউমাৰ আৰু কেন্সাৰৰ চিকিৎসা
যদি টিউমাৰ থাকে, বিশেষকৈ ডাঙৰ হয় বা হৰম’ন উৎপন্ন হয় তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাব লাগিব। কেন্সাৰ ৰোগত ৰেডিয়’থেৰাপি বা কেমোথেৰাপিৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
প্লাষ্টিক আৰু পুনৰ্গঠনমূলক অস্ত্ৰোপচাৰ
এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ ফলত শৰীৰৰ বাহ্যিক পৰিৱৰ্তন শুধৰণি কৰা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, জন্মগত এড্ৰিনেল হাইপাৰপ্লাছিয়াৰ দৰে অৱস্থাৰ ফলত যৌনাংগৰ পৰিৱৰ্তন অস্ত্ৰোপচাৰৰ জৰিয়তে শুধৰাই দিব পাৰি।
এড্ৰিনেল কৰ্টেক্স সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটোৱেই হৈছে এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সকে ধৰি আমাৰ সকলো অংগ সুস্থ কৰি ৰখাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।
- এটা সক্ৰিয় জীৱনশৈলী: নিয়মিত ব্যায়াম অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- এটা ভাল খাদ্য: পুষ্টিকৰ আহাৰ গ্ৰহণ কৰক আৰু দিনটো পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খাওক।
- মানসিক চাপ ব্যৱস্থাপনা: ধ্যান আৰু যোগাসনৰ দৰে বস্তুৰ জৰিয়তে মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰা।
- নিয়মীয়া চিকিৎসা পৰীক্ষা: সময়মতে চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰক আৰু কোনো চিন্তা থাকিলে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
এড্ৰিনেল কৰ্টেক্স আমাৰ শৰীৰৰ এটা সৰু কিন্তু অতি শক্তিশালী অংশ। ইয়াৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা হৰম’নে আমাৰ জীৱনৰ প্ৰায় প্ৰতিটো দিশতে প্ৰভাৱ পেলায়। সেয়ে সচেতন হৈ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- এড্ৰিনেল কৰ্টেক্স হৈছে এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ বাহিৰৰ, আটাইতকৈ ডাঙৰ অংশ, যিটো আপোনাৰ বৃক্কৰ ওপৰত অৱস্থিত।
- ইয়াৰ ফলত আমাৰ জীৱনৰ বাবে অপৰিহাৰ্য হৰম’ন যেনে কৰ্টিছল, এলড’ষ্টেৰন, এণ্ড্ৰজেন আদি উৎপন্ন হয়।
- এই হৰম’নবোৰে আমাৰ ৰক্তচাপ, তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা, মানসিক চাপৰ প্ৰতিক্ৰিয়া, যৌন কাৰ্য্য আদি বহুতো বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- এড্ৰিনেল কৰ্টেক্সৰ সমস্যাৰ ফলত গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
- এই সৰু কিন্তু শক্তিশালী অংগটোক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ সুস্থ জীৱনশৈলী জীয়াই থকাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম কাম।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.