আপোনাৰ মা, দেউতা বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই আজিকালি সকলো সময়তে কথাবোৰ পাহৰি যায় নেকি? কল্পনা কৰক, কথা পাতি থাকোঁতে হঠাতে এটা শব্দ মনত পেলাব নোৱাৰা, ভালকৈ চিনাকি কোনোবা এজনৰ নাম পাহৰি যোৱা, বা ঘৰৰ চাবি বা থোৱা আইনাখন বিচাৰি নোপোৱাৰ বাবে দিনটোত কেইবাবাৰো হতাশ হোৱা। এনেকুৱা কথা দেখিলে আমাৰ বহুতেই ভাবে, "অ'... বয়স বঢ়াৰ সময়ত ঠিক তেনেকুৱাই হয়।" কিন্তু সকলো পাহৰি যোৱাটো কেৱল বয়সৰ কথা নহয়। কেতিয়াবা, এইবোৰ এলঝেইমাৰ ৰোগৰ প্ৰথম সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলঝেইমাৰ কি?
এলঝেইমাৰ হৈছে মগজুৰ লাহে লাহে বৃদ্ধি পোৱা ৰোগ। ই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ ডিমেনচিয়া। এই ৰোগে মগজুৰ কোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ধ্বংস কৰি পেলায়, যাৰ ফলত ক্ৰমান্বয়ে স্মৃতিশক্তি, চিন্তা, যুক্তি আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ দক্ষতা হেৰুৱাই পেলায়।
আমাৰ সমাজৰ বহু লোকে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, বিভ্ৰান্তিৰ দৰে কথাবোৰক বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক অংশ বুলি উলাই কৰে। কিন্তু আচলতে এইবোৰ কোনো ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাটো প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত চিনি পোৱা আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি তেনেকুৱা হয় তেনেহ’লে ৰোগৰ দ্রুত সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ কৰি ৰোগীৰ জীৱনৰ মান ভাল স্তৰত বজাই ৰাখিব পৰা যায়৷
এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
এলঝেইমাৰ ৰোগৰ কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ এতিয়াও হোৱা নাই। কিন্তু কেইবাটাও কাৰকে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| ৰিস্ক ফেক্টৰ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| বয়স বৃদ্ধি | এই ৰোগৰ মূল বিপদজনক কাৰক হ’ল বয়স। বিশেষকৈ ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি।৬৫ বছৰ বয়সৰ পিছত প্ৰতি ৫ বছৰৰ মূৰে মূৰে এই আশংকা দুগুণ বৃদ্ধি পায়। |
| ডায়েবিটিছ | গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বিশেষকৈ আমাৰ দেশত প্ৰচলিত টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত ডায়েবেটিছ আৰু এলঝেইমাৰৰ মাজত এক শক্তিশালী সম্পৰ্ক আছে। |
| পাৰিবাৰিক ইতিহাস | যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক, ভাই বা ভনীয়েকৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ আছিল, তেন্তে আপুনি এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। পৰিয়ালৰ কেইবাজনো সদস্যৰ এই ৰোগ হ’লে ইয়াৰ আশংকা আৰু অধিক বৃদ্ধি পায়। |
| জীৱনশৈলী | অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস যেনে অত্যধিক মদ্যপান আৰু ধঁপাত সেৱন আদিয়েও এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। |
| মূৰৰ আঘাত | গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মূৰৰ গুৰুতৰ আঘাত আৰু ডিমেনচিয়াৰ মাজত সম্পৰ্ক আছে, গতিকে বাইক চলাওঁতে হেলমেট আৰু গাড়ীত চলাৰ সময়ত ছিটবেল্ট পিন্ধিবলৈ নাপাহৰিব। |
| হৃদৰোগ | মগজুৰ স্বাস্থ্য আৰু হৃদস্বাস্থ্যৰ মাজত এক সুদৃঢ় সম্পৰ্ক আছে। উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ দৰে অৱস্থাই হৃদযন্ত্ৰৰ লগতে মগজুৰো ক্ষতি কৰিব পাৰে। |
এই বিপদজনক কাৰকসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম কাম।
এলঝেইমাৰ আৰু আমাৰ সমাজত থকা কলংক
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে আমাৰ সমাজত এলঝেইমাৰ ৰোগৰ বিষয়ে জ্ঞান অতি কম। প্ৰায়ে এই ৰোগৰ বৰ্ণনাৰ বাবে "বৃদ্ধাৱস্থা, মগজুৰ কুঁৱলী" আৰু "পাগল" আদি শব্দ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এনে শব্দ ব্যৱহাৰ কৰিলে ৰোগী আৰু তেওঁৰ পৰিয়ালৰ বাবে যথেষ্ট মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হয়।
বহু পৰিয়ালে এই অৱস্থাটো আনৰ পৰা লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰে কাৰণ তেওঁলোকে এই লক্ষণসমূহ বয়স বৃদ্ধিৰ লক্ষণ বুলি বিশ্বাস কৰে, আৰু কাৰণ তেওঁলোকে সমাজৰ দ্বাৰা বহিষ্কাৰ কৰি কোৱাৰ ভয় কৰে ("লাজ")।
কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ মাকৰ এনেকুৱা লক্ষণ আছে। কিন্তু আপুনি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈও নোযোৱাকৈ ঘৰতে থাকে, "পৰিয়ালে কি ভাবিব?", "আমাক আত্মীয়ই বহিষ্কাৰ কৰিবনে?" ইয়াৰ ফলত অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব। আপুনি অতি সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাত খৰচ কৰিব পৰা মূল্যৱান সময় নষ্ট কৰিব।
গতিকে এনেধৰণৰ লক্ষণ দেখা পালে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লব লাগে, তাক লুকুৱাই থোৱা নাই বা ভয় নকৰাকৈ।
মৃদু জ্ঞানশক্তিৰ অক্ষমতা (MCI)ৰ বিষয়ে সচেতন হওক
এয়া হয়তো এলঝেইমাৰ ৰোগৰ প্ৰথম লক্ষণ। স্মৃতিশক্তি, ভাষা আৰু চিন্তাৰ সৰু সৰু অৱনতি আৰম্ভ হয়। কিন্তু সেইবোৰ ইমানেই কঠোৰ নহয় যে দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে। এম চি আই থকা সকলোৰে এলঝেইমাৰ ৰোগ নহ’ব। কিন্তু ইয়াৰে যথেষ্ট সংখ্যকে পিছৰ জীৱনত এলঝেইমাৰ বা আন ডিমেনচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। গতিকে এইবোৰৰ দৰে সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনবোৰকো আওকাণ নকৰিব।
যত্ন লোৱা: এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান আৰু দায়িত্ব
আমাৰ সংস্কৃতিত "নিজৰ পিতৃ-মাতৃৰ যত্ন লোৱা" এটা অতি উচ্চবৰ্ণৰ কাম। গতিকে কোনো বৃদ্ধ ব্যক্তি বিশেষকৈ মাক বা দেউতাকৰ এনে ৰোগ হ’লে তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱাৰ দায়িত্ব পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ ওপৰত পৰে। সাধাৰণতে এই দায়িত্ব এগৰাকী কন্যা বা বোৱাৰীয়ে লয়।
এইটো সহজ নহয়। এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ যত্ন ল’বলৈ বহু সময় আৰু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন। ৰোগ বৃদ্ধিৰ লগে লগে তেওঁলোকক এৰি দিয়াটো অসম্ভৱ হৈ পৰে। তেওঁলোকক অহৰহ উপস্থিত থকা আৰু যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন। ইয়াৰ ফলত যত্ন লোৱা ব্যক্তিজনৰ বাবে মানসিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে কৰ আহিব পাৰে।
যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ যত্ন লোৱাজন, তেন্তে এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:
- আপোনাৰ সীমাবদ্ধতা বুজি লওক: যদি আপুনি অকলে এই কামটো কৰিবলৈ অসুবিধা পায়, তেন্তে সেইটো মানি লওক। সহায় বিচৰাটো দুৰ্বলতাৰ লক্ষণ নহয়।
- পেছাদাৰী সহায়ৰ কথা চিন্তা কৰক: কেতিয়াবা আপুনি ঘৰুৱা যত্ন প্ৰদানকাৰী বা দীৰ্ঘম্যাদী যত্নৰ সুবিধা লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগিব। এইটো এটা কঠিন সিদ্ধান্ত হ’ব পাৰে যদিও ৰোগী আৰু আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ই সৰ্বোত্তম বিকল্প হ’ব পাৰে।
- চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক: ৰোগীৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত আপুনি সন্মুখীন হোৱা সমস্যাৰ বিষয়ে, আৰু আপুনি পাব পৰা সহায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক।
আমাৰ সংস্কৃতিত সহায় বিচৰাটো লজ্জাজনক আৰু অপৰাধবোধৰ বিষয় হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে মানুহে ক'ব, "আপুনি এজন শিশু যিয়ে আপোনাৰ মাক-দেউতাকৰ যত্ন ল'ব নোৱাৰে।" কিন্তু মনত ৰাখিব, আপুনি ভাল হ’লেহে আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ ভাল যত্ন ল’ব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক অংশ নহয়, মগজুক প্ৰভাৱিত কৰা এবিধ ৰোগ হৈছে এলঝেইমাৰ।
- স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, বাক্য ম্লান হোৱা, দিশহাৰা হোৱা আদি প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণবোৰক আওকাণ নকৰিব।
- যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ভয় বা লাজ নকৰিব, আৰু লগে লগে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰল আদি বিপদজনক কাৰকসমূহ সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰি।
- যত্ন লোৱা লোকসকলৰ বাবেও সহায় আৰু জিৰণি অতি প্ৰয়োজনীয়। সহায় বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক