এলঝেইমাৰ ৰোগ আৰু উদ্বেগ: আপোনাৰ প্ৰিয়জন অস্থিৰ নেকি?

যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা আপোনজনৰ এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনি কেতিয়াবা ভাবিব পাৰে, "তেওঁ ইমান অস্থিৰ কিয়? তেওঁ কিয় এটা ঠাইত নাথাকে? কিয় কেৱল খং কৰে?" এই আচৰণৰ আঁৰৰ আচল কাৰণ হ’ব পাৰে আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘উদ্বেগ’ বুলি কোৱা। অস্বস্তি আৰু ভয়ৰ অনুভৱ। আমি সকলোৱে কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰোঁ যদিও এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত ই বহুত বেছি সাধাৰণ। গতিকে আজি এই বিষয়ে কওঁ, এই অৱস্থাটো কেনেকৈ চিনি পাব পাৰি, আৰু আপোনাৰ আপোনজনক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰি।

এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ উদ্বেগ আছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?

এলঝেইমাৰ ৰোগৰ বাবে তেওঁলোকৰ অনুভৱক শব্দৰে প্ৰকাশ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো "মই ভয় খাইছো" বা "মোৰ দুখ লাগিছে" আদি কথা ক'ব নোৱাৰিব। গতিকে, আমি তেওঁলোকৰ আচৰণৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগিব ৷ আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ মাজত এনেধৰণৰ বস্তু বিচাৰক:

• সামাজিক পৰিস্থিতিৰ পৰা আঁতৰি থাকে: কোনো লোকক ঘৰলৈ আহিবলৈ বা পাৰ্টিলৈ যাবলৈ অনিচ্ছুক।
• খিংখিঙীয়াতা: সৰু সৰু কথাত খং আৰু বিচলিত হোৱা।
• আন্দোলন: ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰা, এটা ঠাইত থাকিব নোৱাৰা।
• একেটা কাম বাৰে বাৰে কৰা: একে ঠাইতে খোজ কঢ়া, একেটা কথা শুনা বা একে ধৰণৰ গতি কৰা।
• ভালকৈ শুব নোৱাৰা: ৰাতি সাৰ পোৱা, টোপনি অহাত অসুবিধা হোৱা।
• তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ পেশীবোৰ টান অনুভৱ হয়: অনুভৱ নকৰিলেও তেওঁলোকৰ শৰীৰটো অস্বস্তিকৰ আৰু টান হোৱা যেন লাগে।

কিয় অস্থিৰ হৈ পৰিছে তেওঁলোক? কাৰণ জানো আহক।

যদিও উদ্বেগৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ আছে, তথাপিও এলঝেইমাৰ ৰোগী বিশেষকৈ বয়সস্থ লোকৰ বাবে সেইবোৰ সদায় উপযোগী নহয়। গতিকে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল উদ্বেগৰ কাৰণ কি সেইটো বিচাৰি উলিওৱা আৰু ইয়াৰ সমাধান বিচাৰি উলিওৱা ৷ তেওঁলোকে উদ্বিগ্ন হোৱাৰ আগতে কি হৈছিল সেই কথা ভাবি চাওকচোন। ইয়াত গুৰুত্ব দিবলগীয়া কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হৈছে।

ঘৰতে তেওঁলোকক সান্ত্বনা দিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰোঁ?

কাৰণ কি সেইটো এবাৰ বুজি পালে, তাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সহায় কৰিব পাৰি। যদি এটা পদ্ধতিয়ে কাম নকৰে তেন্তে আন এটা পদ্ধতি চেষ্টা কৰক। কিছুমান কামে এদিন কাম কৰে আৰু পিছদিনা কাম নকৰে। ঠিকেই আছে। আপোনাৰ ধৈৰ্য্য আৰু মৰম আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা ৷

সাধাৰণতে কৰিব পৰা কামবোৰ

• তেওঁলোকৰ মন আঁতৰাই পেলাওক: তেওঁলোকৰ লগত ফুৰিবলৈ যাওক, কিবা এটা খাবলৈ দিয়ক বা আপোনাৰ বাবে সৰু কাম এটা কৰিবলৈ কওক।
• প্ৰিয় গীত এটা বজাওক: পুৰণি, প্ৰিয় গীতে মনক শান্ত কৰিব পাৰে।
• সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰক:মৰমেৰে কওক, "তোমাৰ একো নহ'ব, মই ইয়াত আছো।"
• মৰমৰ স্পৰ্শ: যদি তেওঁলোকে ভাল নাপায়, তেন্তে তেওঁলোকৰ হাতত ধৰি লওক, আলিংগন কৰক বা কোমল মালিচ কৰক।
• লঘু ব্যায়াম: কিছু বাগিচাৰ কাম কৰা বা খোজ কাঢ়িবলৈ যোৱাৰ দৰে কামত সহায় কৰক।

যদি তেওঁলোকৰ কোনো সমস্যা হয়

• যদি ভোক লাগিছে তেন্তে তেওঁলোকক খাদ্য-পানীয় দিয়ক।
• ঠাণ্ডা লাগিলে মোক কম্বল এখন দিয়ক।
• গৰম হ’লে ফেন অন কৰক বা বতাহৰ বতাহ থকা ঠাইলৈ লৈ যাওক।
• শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই চাওক।

যদি তেওঁলোকক বিভ্ৰান্তি কৰা যেন লাগে

• যদি আপুনি শ্ৰৱণ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে সেইবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই আৰু আপুনি চশমা পিন্ধিছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
• আপোনাৰ ঘৰৰ কোঠা আৰু সঘনাই ব্যৱহৃত বস্তুবোৰত নামৰ লেবেল লগাওক।
• যদি আপোনাক বাৰে বাৰে একেটা প্ৰশ্ন সোধা হয়, তেন্তে খং নকৰিব আৰু প্ৰতিবাৰেই শান্তভাৱে উত্তৰ দিব ৷
• কথা কওঁতে চুটি, সহজ বাক্য ব্যৱহাৰ কৰক। তেওঁলোকক উত্তৰ দিবলৈ সময় দিয়ক।

যদি উদ্বেগ তীব্ৰ আৰু আক্ৰমণাত্মক হৈ পৰে তেন্তে কি হ’ব?

কেতিয়াবা এই উদ্বেগ বাঢ়িব পাৰে আৰু তেওঁলোক আক্ৰমণাত্মক হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে মাৰিবলৈ, ঠেলিবলৈ আৰু চিঞৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এনে সময়ত সকলোৰে সুৰক্ষাৰ কথা বিবেচনা কৰাটো প্ৰয়োজন।

• চোকা, গধুৰ বা বিপদজনক বস্তু (দা, কাঁচৰ বস্তু, গধুৰ অস্ত্ৰ) য’ত তেওঁলোকে হাত দিব পাৰে তাত এৰি নিদিব। বন্ধ কৰি ৰাখক।
• যদি আপুনি তেওঁলোকক শান্ত কৰিব নোৱাৰে তেন্তে পিছুৱাই গৈ তেওঁলোকক নিজাববীয়াকৈ শান্ত হ’বলৈ দিয়ক ।
• প্ৰয়োজন হ’লে আপুনি সহায়ৰ বাবে ফোন কৰিব পৰা কাৰোবাৰ কথা ভাবি চাওক (যেনে বিশ্বাসযোগ্য প্ৰতিবেশী)।

যদি আপুনি এই সকলোবোৰ প্ৰচেষ্টাৰ পিছতো আপোনাৰ উদ্বেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পাইছে, বা যদি তেওঁলোকৰ আচৰণ বেয়া হৈ আহিছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক । ঔষধে সহায়ক হ’ব পাৰে। চিকিৎসকেহে সেই সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।