আইনাত চালে কেতিয়াবা ক’লা চকুৰ চাৰিওফালে বগা, ধূসৰ বা নীলা ৰঙৰ আঙঠি এটা লক্ষ্য কৰিছেনে? আপুনি হয়তো আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, ককা-আইতা, আনকি বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ চকুতো এই কথা দেখিছে। বহুতে এইটো দেখি অলপ ভয় খায়, ভাবি থাকে যে এইটো চকুৰ ছানি পৰাৰ দৰে দৃষ্টিশক্তিৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থা নেকি? কিন্তু এইটো ঠিক কি? ভয় কৰিবলগীয়া কথা নেকি? আজি এই বিষয়ে কথা পাতো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আৰ্কাছ চেনিলিছ সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো হৈছে আপোনাৰ চকুৰ কৰ্ণিয়াৰ চাৰিওফালে গঠন হোৱা চৰ্বি বা লিপিডৰ বগা, ধূসৰ বা নীলা ৰঙৰ আঙঠি।
আমাৰ চকুৰ কথা অলপ বুজি লওঁ।
- কৰ্ণিয়া: এইটো আমাৰ চকুৰ স্বচ্ছ, বক্ৰ অংশ যিয়ে চকুৰ মাজৰ আইৰিছ আৰু চকুৰ ছানিখন ঢাকি ৰাখে। আমাৰ ঘৰৰ খিৰিকী যেন। ই চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰক কেন্দ্ৰীভূত কৰে আৰু আমাক দেখাত সহায় কৰে।
- আইৰিছ: এইটোৱেই সেই অংশ যিয়ে চকুক ৰং দিয়ে। কিছুমানৰ চকু বাদামী, কিছুমানৰ চকু ক’লা।
- স্ক্লেৰা: এইটো চকুৰ বগা অংশ।
গতিকে, আমি কোৱা চৰ্বিৰ জমা অংশ কৰ্ণিয়াৰ বাহিৰৰ প্ৰান্তৰ চাৰিওফালে ঘটে, যিটো চকুৰ স্বচ্ছ অংশ। প্ৰথমতে এইটো ওপৰত আৰু তলত দুটা চাপ হিচাপে আৰম্ভ হয় আৰু তাৰ পিছত সময়ৰ লগে লগে ই এটা সম্পূৰ্ণ আঙঠিলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে।
বয়সৰ লগে লগে এই অৱস্থাৰ নাম সলনি হয়।
- আৰ্কাছ চেনিলিছ: যদি আপুনি ৫০-৬০ বছৰ বা তাতকৈ অধিক বয়সৰ হয়, তেন্তে এই আঙঠিটোক আৰ্কাছ চেনিলিছ বুলি কোৱা হয়। "চেনিলিছ"ৰ অৰ্থ লেটিন ভাষাত "বয়সীয়া"। প্ৰায় ৮০ বছৰ বয়সৰ প্ৰায় সকলোৱেই এই অৱস্থা দেখিব পাৰে। ই বাৰ্ধক্য প্ৰক্ৰিয়াৰ এক স্বাভাৱিক অংশ। গতিকে কোনো বৃদ্ধ ব্যক্তিৰ যদি এইটো থাকে তেন্তে চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই।
- আৰ্কাছ জুভেনিলিছ: কিন্তু যদি আপুনি ৪০ বছৰৰ তলৰ, আৰু এই আঙঠিটো আছে, তেন্তে ইয়াক আৰ্কাছ জুভেনিলিছ বুলি কোৱা হয়। "জুভেনিলিছ"ৰ অৰ্থ হৈছে "যুৱক"। এয়া কেতিয়াবা এজন যুৱকৰ আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে ই নিশ্চিতভাৱে চিন্তাৰ বিষয়।
এইটোক কেটাৰেক্টৰ লগত বিভ্ৰান্ত নকৰিব!
বহুতৰে মনত থকা এটা প্ৰশ্ন হ’ল এইটো কেটেৰেক্ট নেকি? যদিও বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে দুয়োটা সাধাৰণ, এই দুটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ অৱস্থা।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল Arcus Senilis নামৰ এই বগা আঙঠিটোৱে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। কিন্তু চকুৰ লেন্সৰ ডাৱৰীয়া হোৱাটো হ’ল চকুৰ ছানি পৰা। ইয়াৰ ফলত ক্ৰমান্বয়ে দৃষ্টিশক্তি ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় আৰু শেষত ইয়াক আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।
Arcus Senilis ৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নাই, কিয়নো ই দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। ইয়াৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নাই।
Pediatrician Infant Probiotic Drops (L. reuteri) + Vitamin D3 (400 IU) & Organic Gripe Water
Clinically proven L. reuteri & B. infantis baby probiotic drops delivering daily 400 IU Vitamin D3 to calm colic crying, infant gas, spit-up reflux, and newborn constipation.
চকুৰ চাৰিওফালে আঙঠি কিয় এনেদৰে গঠন হয়?
এই আঙঠিটো আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে চকুৰ কৰ্ণিয়াৰ চাৰিওফালে লিপিড বা চৰ্বিৰ নিক্ষেপৰ ফলত গঠন হয়। কলেষ্টেৰলও এক প্ৰকাৰৰ লিপিড। আচলতে এই আঙঠিটো মূলতঃ কলেষ্টেৰলৰ দ্বাৰা গঠিত।
কিন্তু এইটো দেখাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ তেজত কলেষ্টেৰল বেছি।
- যদি আপুনি ৫০-৬০ বছৰৰ ওপৰৰ হয়: এইটো প্ৰায়ে বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক ফল। বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ লগে লগে এনেদৰে চৰ্বি জমা হ’ব পাৰে। ই স্বাভাৱিক।
- যদি আপুনি সৰু, ৪০ বছৰৰ তলৰ: ই কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সন্দেহ হ’ব পাৰে আৰু কিছুমান পৰীক্ষা চলাব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে:
- তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা অধিক
- তেজত ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা অধিক
- কিছুমান গৱেষণাৰ পৰাও মদ্যপানৰ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ আৰু এই অৱস্থাৰ মাজত সম্পৰ্ক পোৱা গৈছে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদিও Arcus Senilis সাধাৰণতে বৃদ্ধসকলৰ বাবে নিৰাপদ অৱস্থা, কিছুমান ক্ষেত্ৰত দেখা যায় যে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। সেই গোচৰবোৰ কি সেই বিষয়ে স্পষ্টকৈ চাওঁ আহক।
| মনোযোগ আকৰ্ষণকাৰী মুহূৰ্ত (ৰঙা পোহৰ!) | সম্ভাৱ্য কাৰণ আৰু কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| যদি আপুনি ৪০-৫০ বছৰৰ তলৰ (Arcus Juvenilis) | ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজত কলেষ্টেৰল বা অন্যান্য লিপিডৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। পৰিয়ালত চলি থকা জিনীয় অৱস্থা (পৰিয়ালৰ হাইপাৰকলেষ্টেৰলেমিয়া)ৰ বাবেও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰাই জৰুৰী। |
| যদি আঙঠিটো মাত্ৰ এটা চকুত থাকে (Unilateral Arcus Senilis) | এইটো এটা অতি চিন্তনীয় অৱস্থা। ই মগজুলৈ তেজ যোগান ধৰা ডিঙিৰ এটা প্ৰধান ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হোৱা বা কেৰটিড ধমনী ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এইটো কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে ষ্ট্ৰোক, গতিকে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
আৰ্কাছ চেনিলিছ আৰু কেজাৰ-ফ্লেইচাৰ আঙঠিৰ মাজত পাৰ্থক্য
Arcus Senilis ৰ সৈতে মিল থকা আন এটা অৱস্থা হ'ল Kayser-Fleischer rings। অৱশ্যে দুয়োটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ।
- আৰ্কাছ চেনিলিছ: চৰ্বি (লিপিড) জমা হোৱাৰ ফলত হয়। ৰং বগা/ধূসৰ/নীলা ৷
- কেজাৰ-ফ্লেইচাৰ আঙঠি: তামৰ আৱৰ্জনাৰ দ্বাৰা গঠিত। ইহঁতৰ ৰং বাদামী/সেউজীয়া । উইলছন ৰোগ নামৰ বিৰল জিনীয় অৱস্থা থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ দেখা যায়।
এনে হোৱাত বাধা দিব পাৰিনে?
বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে হোৱা আৰ্কাছ চেনিলিছ অৱস্থাটো আমি বন্ধ কৰিব নোৱাৰো। ই এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। কিন্তু আমি যুৱক-যুৱতীসকলৰ উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাৰ বাবে হোৱা আৰ্কাছ জুভেনিলিছ অৱস্থাটো প্ৰতিৰোধ কৰি সামগ্ৰিকভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য ভাল বজাই ৰাখিব পাৰো। আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক। যদি আপুনি ইতিমধ্যে ধূমপান কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ধূমপান বন্ধ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰক।
- দৈনিক শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হওক। দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট খোজ কঢ়া, দৌৰা, চাইকেল চলোৱাৰ দৰে কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক। আপোনাৰ উচ্চতাৰ লগত খাপ খোৱা ওজন বজাই ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। তেল, চেনি, নিমখ বেছি থকা ফাষ্ট ফুড আৰু প্ৰচেছড খাদ্যৰ পৰা আঁতৰি থাকক। শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য, বাদাম, মাছৰ দৰে খাদ্য অধিক অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্যৰ দৰে খাদ্য ইয়াৰ ভাল উদাহৰণ।
যদি আপুনি আপোনাৰ চকুৰ ৰূপত কোনো ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, বিশেষকৈ এই ধৰণৰ আঙঠি এটা, তেন্তে আতংকিত নহ’লে বা আওকাণ নকৰাটোৱেই উত্তম, বৰঞ্চ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম। তেওঁলোকে ইয়াক পৰীক্ষা কৰি নিৰ্ণয় কৰিব যে ই বয়স বৃদ্ধিৰ ফলত হোৱা আৰ্কাছ চেনিলিছ নামৰ অৱস্থা নেকি, আৰু আপুনি চিন্তা কৰিবলগীয়া একো নাই।
টেক-হোম মেছেজ
- চকুৰ পতাত বগা/ধূসৰ আঙঠি (Arcus Senilis) ৫০-৬০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত অতি সাধাৰণ আৰু ই বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক, নিৰাপদ লক্ষণ।
- এই আঙঠিটোৱে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। ই কোনো চকুৰ ছানি পৰা নহয়।
- যদি আপুনি সৰু, ৪০ বছৰৰ তলৰ , বা যদি এই আঙঠিটো কেৱল এটা চকুত থাকে,যিহেতু ই কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, সেয়েহে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এই ৰোগৰ কোনো নিৰাময় নাই যদিও কলেষ্টেৰলৰ দৰে অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিব লাগে।
- সুস্থ জীৱনশৈলী (ভাল খাদ্য, ব্যায়াম, আৰু ধূমপান পৰিহাৰ)ৰ জৰিয়তে কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.