প্ৰতিদিনে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খাবলৈ মনত ৰখাটো অলপ হেঁচা হ’ব পাৰে নহয়নে? এদিন মিছ কৰিলে ভয় লাগে। গতিকে আজি আমি এটা অতি সহজ, সুবিধাজনক জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ বিষয়ে ক’ম যিটো এটা ভাল সমাধান হ’ব পাৰে। সেইটোৱেই হৈছে আপুনি ছালত লগাব পৰা জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ পেচটো। আগতেও শুনিছে চাগে। এই পদ্ধতিৰ সকলো কথা সহজ ভাষাত চাওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ পেচ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই এটা সৰু, পাতল, প্লাষ্টাৰৰ দৰে বস্তু যিটো আপুনি আপোনাৰ ছালত লাগি থাকে। সাধাৰণতে ইয়াৰ ৰং পাতল বাদামী আৰু ইয়াৰ আকৃতি বৰ্গক্ষেত্ৰ। ই এক প্ৰকাৰৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ। জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়িৰ দৰে, কিন্তু খাব নালাগে, মাত্ৰ পিন্ধিব লাগে। এই পেচটো তিনি সপ্তাহ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব, তাৰ পিছত এসপ্তাহ ছুটী ল’ব লাগিব। কিন্তু ফাৰ্মাচীত কিনিব নোৱাৰি, ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গৈ তেওঁৰ পৰা প্ৰেছক্ৰিপচন ল’ব লাগিব।
এই পেচে গৰ্ভধাৰণ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰে?
সঁচাকৈয়ে আকৰ্ষণীয় কথা এটা আগবঢ়ালোঁ। এই পেচৰ ভিতৰত দুটা হৰম’ন থাকে। ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টিন ৷ এই পেচটো যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ছালত লগায় তেতিয়া এই হৰম’নবোৰ আপোনাৰ ছালৰ মাজেৰে আপোনাৰ তেজত শোষিত হয়। যেন উদ্ভিদে পানী শোষণ কৰে। এই হৰম’নবোৰ যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ইহঁতে মূল তিনিটা কাম কৰে।
১) ডিম্বাশয় বন্ধ কৰা: সাধাৰণতে মাহত এবাৰ মহিলাৰ ডিম্বাশয়ৰ পৰা এটা কণী নিৰ্গত হয়। ইয়াক ডিম্বাণু নিঃসৰণ বোলা হয়। গৰ্ভাৱস্থা হ’বলৈ হ’লে শুক্ৰাণুৱে কণীটোক লগ পাব লাগিব। গতিকে এই পেচত থকা হৰম’নে এটা কণীৰ নিৰ্গমন বন্ধ কৰে। কণী নাথাকিলে শুক্ৰাণুৰ নিষেধাজ্ঞাৰ বাবে একো নাথাকে। গতিকে গৰ্ভধাৰণ নহয়।
২) ছাৰ্ভাইকেল শ্লেষ্মা ঘন হোৱা: এই হৰম’নবোৰৰ বাবে ছাৰ্ভাইক্সত থকা শ্লেষ্মা অৰ্থাৎ চিকচিকিয়া তৰল পদাৰ্থ ডাঠ হৈ পৰে। পানীতকৈ ডাঠ জেলীত সাঁতুৰিবলৈ কঠিন বুলি ভাবিব। একেদৰে এই শ্লেষ্মা ঘন হ’লে শুক্ৰাণু সাঁতুৰি জৰায়ুত সোমোৱাটো অতি কঠিন হৈ পৰে।
৩) জৰায়ুৰ আৱৰণ পাতল হোৱা: কোনোবা প্ৰকাৰে কণী নিষিক্ত হ’লেও জৰায়ুৰ আৱৰণত ইমপ্লাণ্ট কৰিব লাগিব। এই হৰম’নবোৰে জৰায়ুৰ আৱৰণ পাতল কৰি নিষিক্ত কণী এটা তাত ৰোপণ কৰি বৃদ্ধি হোৱাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই পেচে শুক্ৰাণুৰ কণী লগ পোৱাৰ তিনিওটা সম্ভাৱনা বন্ধ কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰা ৰক্ষা পৰে।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →পেচটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?
ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি সহজ। ই চাৰি সপ্তাহৰ চক্ৰত কাম কৰে। ডাক্তৰে পৰামৰ্শ দিয়াৰ দিনাই পেচটো আৰম্ভ কৰিব পাৰে, কিন্তু যদিহে আপুনি গৰ্ভৱতী নহয় বুলি সম্পূৰ্ণ নিশ্চিত হয়।
ইয়াত পেচ ব্যৱহাৰ কৰাৰ চক্ৰটো দিয়া হৈছে।
| সপ্তাহ | কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| ১, ২ আৰু ৩ সপ্তাহ | সপ্তাহত এবাৰ নতুন পেচ লগাওক। দেওবাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰিলে পিছৰ দেওবাৰে পুৰণিটো আঁতৰাই নতুনকৈ লগাব লাগে। একেৰাহে তিনিটা দেওবাৰে এইদৰে কৰক। |
| ৪ৰ্থ সপ্তাহ | তৃতীয় সপ্তাহত পেচ আঁতৰোৱাৰ পিছত চতুৰ্থ সপ্তাহত নতুন পেচ লগাব নালাগে। এইটোৱেই হৈছে "পেচ-ফ্ৰী উইক"। এই সময়ত আপোনাৰ মাহেকীয়া হ’ব। |
| পৰৱৰ্তী চক্ৰ | চতুৰ্থ সপ্তাহ শেষ হ’লে অৰ্থাৎ ৭ দিনৰ পাছতো মাহেকীয়া হ’লেও কোনো কথা নাই, মাত্ৰ নতুন পেচ এটা লগাই নতুন চক্ৰ আৰম্ভ কৰক। |
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: আপুনি পেচ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা প্ৰথম সপ্তাহৰ বাবে গৰ্ভনিৰোধৰ বেকআপ পদ্ধতি, যেনে কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। সেই সপ্তাহৰ পিছত যদি আপুনি পেচটো সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে আপুনি আন এটা পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন নহ’ব।
লগতে মনত ৰাখিব, এই পেচে যৌন সংক্ৰমণৰ (STI)ৰ পৰা কোনো ধৰণৰ সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে, গতিকে কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।
শৰীৰৰ ক’ত পেচ লগাব লাগে?
এই পেচটো শৰীৰৰ ক’তো আঁকোৱালি ল’ব নোৱাৰি। তাৰ বাবে কেইটামান নিৰ্দিষ্ট ঠাই আছে।
- ওপৰৰ বাহুৰ অংশত
- পিঠিৰ তলৰ অংশত, নিতম্বৰ ওচৰত
- নাভিৰ তলত, পেটৰ তলৰ অংশত
- পিঠিৰ ওপৰৰ ফালে, কান্ধৰ ব্লেডৰ ওচৰত
প্ৰয়োগ নকৰা ঠাই: এই পেচটো স্তনৰ ওচৰত, বা ছালৰ যিকোনো কাটি যোৱা, খোঁচ মাৰি যোৱা বা ৰঙা পৰা ঠাইত লগাব নালাগে। লগতে, একে ঠাইতে আঠা লগাতকৈ প্ৰতি সপ্তাহত পেচৰ স্থান অলপ সলনি কৰাটো ভাল।
যদি মই পেচ সলনি কৰিবলৈ পাহৰি যাওঁ তেন্তে কি হ’ব?
বহুত মানুহৰ লগত এনেকুৱা হয়। চিন্তা নকৰিব। যদি আপুনি আপোনাৰ পেচ সলনি কৰিবলৈ পাহৰি যায়, তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে নতুন এটা প্ৰয়োগ কৰক। ইয়াৰ পিছত আপুনি কি কৰে সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি সলনি কৰিবলৈ পাহৰি যোৱাৰ কিমান দিন হ’ল তাৰ ওপৰত।
| স্থিতি | কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| যদি ৪৮ ঘণ্টাৰ কম দেৰি হয় | মনত পৰাৰ লগে লগে নতুন পেচ এটা লগাওক। আপোনাৰ সাধাৰণ পেচ সলনিৰ দিন সলনি নকৰিব। কোনো অতিৰিক্ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজন নাই। |
| যদি ৪৮ ঘণ্টাৰ অধিক দেৰি হয় (২ দিনতকৈ অধিক) | মনত পৰাৰ লগে লগে নতুন পেচ এটা লগাওক। আপোনাৰ সাধাৰণ পেচ সলনিৰ দিনটো ৰাখক। কিন্তু পৰৱৰ্তী ৭ দিনলৈ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অতিৰিক্ত ৰূপ যেনে কণ্ডম নিশ্চয় ব্যৱহাৰ কৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে জৰুৰীকালীন গৰ্ভনিৰোধক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল। |
যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা আৰু পৰৱৰ্তী ৭ দিনলৈ অতিৰিক্তভাৱে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ ৰূপ ব্যৱহাৰ কৰাটোৱেই উত্তম কাম।
এই পদ্ধতিৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা কি কি?
যিকোনো জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ দৰেই এই পেচৰ লাভ-লোকচান আছে। সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে দুয়োটাৰে প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| সুবিধা | অসুবিধা |
|---|---|
| - প্ৰতিদিনে মনত ৰাখিব নালাগে, মাত্ৰ সপ্তাহত এবাৰ। - ব্যৱহাৰ কৰাত অতি সহজ। - ঋতুস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু বিষ কমায়। - ব্ৰণ কমিব পাৰে। - যিকোনো সময়তে বন্ধ কৰিব পাৰি, আৰু বন্ধ কৰাৰ লগে লগে পুনৰ গৰ্ভধাৰণ হব পাৰে। | - সপ্তাহত এবাৰ সলনি কৰিবলৈ মনত ৰাখিব। - কিছুমান মানুহে পেচ লগালে দেখা পায়। - যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ পৰা কোনো সুৰক্ষা নাই। - কিছুমান মানুহৰ পেচ লগোৱা ঠাইত ছালৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। - তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বাঢ়িব পাৰে। - ৩০ বছৰৰ ওপৰৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) থকা লোকৰ বাবে (যিসকল মেদবহুল) ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা কম হ’ব পাৰে। |
এই পেচ ব্যৱহাৰ নকৰা মানুহ আছেনে?
হয়, এই পদ্ধতি সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো এটা অৱস্থা আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে বেলেগ পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- যদি আপুনি ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ আৰু ধূমপায়ী।
- যদি আপোনাৰ অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপ আছে।
- যদি আপুনি আগতে তেজ জমা, হাৰ্ট এটেক, বা ষ্ট্ৰোকত আক্ৰান্ত হৈছে।
- যদি আপোনাৰ Migraines with aura নামৰ বিশেষ ধৰণৰ মাইগ্ৰেইন আছে।
- যদি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হয়।
- যদি আপুনি আন কিছুমান ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি আছে।
এই কাৰণেই চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, তেওঁক আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস কোৱা আৰু এই পদ্ধতিটো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
পেচ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- তেজ জমা হোৱাৰ লক্ষণ: ভৰি ফুলা, ৰঙা পৰা বা বিষ হোৱা।
- বুকুৰ বিষ বা উশাহ লোৱাত কষ্ট।
- যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক ৰক্তক্ষৰণ।
- ছাল বা চকু হালধীয়া হোৱা (Jaundice)।
- পেচবিহীন সপ্তাহটোত ঋতুস্ৰাৱৰ অবিৰত অনুপস্থিতি। (এয়া স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে, কিন্তু নিশ্চিত হ’বলৈ চিকিৎসকৰ লগত পৰীক্ষা কৰাটো ভাল)।
টেক-হোম মেছেজ
- যিসকলে প্ৰতিদিনে বড়ি খোৱাৰ কথা মনত ৰখাত অসুবিধা পায় তেওঁলোকৰ বাবে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ পেচটো এটা ভাল, সুবিধাজনক, সপ্তাহত এবাৰকৈ কৰা জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ পদ্ধতি।
- ইয়াৰ সফলতা নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি নিৰ্দেশনা কিমান ভালদৰে পালন কৰে তাৰ ওপৰত। সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে ৯৯% ফলপ্ৰসূ হয়।
- এই পদ্ধতি সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে যে ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বাবে উপযোগী নেকি।
- ইয়াৰ দ্বাৰা যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STI)ৰ পৰা কোনো ধৰণৰ সুৰক্ষা পোৱা নাযায়। কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- পেচ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত দেখা দিয়া যিকোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণৰ বিষয়ে সচেতন হওক, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.