আমি গম নোপোৱাকৈয়ে বৃক্ক হৈছে এক অতি আচৰিত অংগ যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ২৪ ঘণ্টাই কাম কৰে। অক্লান্ত শ্ৰমিকৰ দৰে বৃক্কে আমাৰ তেজত থকা পেলনীয়া পদাৰ্থবোৰ ফিল্টাৰ কৰি শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় বস্তুবোৰ শৰীৰলৈ ঘূৰাই দিয়ে। গতিকে আজি আমি এটা সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ গঠনৰ কথা কৈছো যিয়ে বৃক্কক এই ডাঙৰ কামটো কৰাত সহায় কৰে। সেইটোৱেই হৈছে ব’মেনৰ কেপচুল।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ব’মেনৰ কেপচুল কি?
কল্পনা কৰক যে আমাৰ বৃক্ক ঘৰত পানীৰ ফিল্টাৰৰ দৰে। এই ফিল্টাৰৰ ভিতৰত প্ৰায় এক মিলিয়ন ক্ষুদ্ৰ ফিল্টাৰ কাৰ্টিজ থাকে যিয়ে পানী পৰিষ্কাৰ কৰে। একেদৰে আমাৰ প্ৰতিটো বৃক্কতে প্ৰায় এক মিলিয়ন ক্ষুদ্ৰ ফিল্টাৰিং ইউনিট থাকে যিয়ে তেজ পৰিষ্কাৰ কৰে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই প্ৰতিটো ইউনিটক নেফ্ৰন বুলি কওঁ।
গতিকে, প্ৰতিটো নেফ্ৰনৰ এটা অংশক ব'মেনৰ কেপচুল বুলি কোৱা হয়। এইটো যেন অলপ কাপ, এটা বেগ। এই কাপৰ ভিতৰত বহুতো অতি মিহি ৰক্তবাহী নলী থাকে যিবোৰ কুণ্ডলীবদ্ধ হৈ থাকে। আমি ইয়াক গ্ল'মেৰুলাছ বুলি কওঁ ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে তেজ ফিল্টাৰ কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো ইয়াতেই আৰম্ভ হয়, ঠিক ইয়াতেই, এই গ্ল’মেৰুলাছ আৰু ইয়াক আগুৰি থকা ব’মেনৰ কেপচুলৰ পৰা। এই দুটা অংশ একেলগে আহিলে আমি ইয়াক ৰেনাল কৰ্পাছল বুলি কওঁ।
কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াৰ বাবে আন নাম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, কিন্তু সেইবোৰ সকলো একে বস্তু:
- গ্ল’মেৰুলাৰ কেপচুল
- মালপিঘিয়ান কেপচুল
- ৰেনাল কৰ্পাস্কুলাৰ কেপচুল
ইয়াৰ পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো কি ওলাইছে?
ব’মেনৰ আৱৰণৰ মূল কাম হ’ল গ্ল’মেৰুলাছক তেজ ফিল্টাৰ কৰাত সহায় কৰা। যেনেকৈ চাহ বনাওঁতে চাহপাত ফিল্টাৰৰ ওপৰত আবদ্ধ হৈ পৰে আৰু কেৱল চাহৰ পানীহে তললৈ নামি যায়, ইয়াতো একেধৰণৰ কিবা এটা ঘটে।
তেজ ক্ষুদ্ৰ নলীৰ এই নেটৱৰ্কৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে আৱৰ্জনা, অতিৰিক্ত পানী আৰু তেজৰ অন্যান্য সৰু সৰু কণাবোৰ ব’মেনৰ আৱৰণত ফিল্টাৰ কৰে। কিন্তু আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অপৰিহাৰ্য ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা, প্লেটলেট আদি বৃহৎ প্ৰটিন এই ফিল্টাৰৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব নোৱাৰে। তেজৰ নলীৰ ভিতৰতে থাকে।
ইয়াত সহায় কৰে প’ড’চাইট নামৰ এক বিশেষ ধৰণৰ কোষে, যিবোৰ ব’মেনৰ আৱৰণৰ ভিতৰত অৱস্থিত। এই কোষবোৰৰ আঙুলিৰ দৰে প্ৰক্ষেপণ থাকে। এই আঙুলিবোৰ আন্তঃসংলগ্ন হৈ অতি মিহি ছিদ্ৰৰ জাল গঠন কৰে। এই ছিদ্ৰবোৰৰ মাজেৰে সৰু সৰু কণাবোৰহে পাৰ হ’ব পাৰে। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবেই সুস্থ ব্যক্তিৰ প্ৰস্ৰাৱত প্ৰটিন বা ৰক্তকণিকা সাধাৰণতে দেখা নাযায়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ব’মেনৰ পোছাকটো দুৱাৰৰ চকীদাৰৰ দৰে। ই শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় নহয় সৰু সৰু বস্তুবোৰ সোমাবলৈ দিয়ে, কিন্তু শৰীৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় ডাঙৰ ডাঙৰ বস্তুবোৰ বাহিৰত ৰাখে।
তাৰ পিছত, ফিল্টাৰ কৰা তৰল পদাৰ্থই বৃক্কৰ অধিক মিহি চ্যানেলৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰে। বাটত সেই তৰল পদাৰ্থত শৰীৰক এতিয়াও প্ৰয়োজনীয় পানী আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ পুনৰ তেজত শোষিত হয়। শেষত বাকী থকা অবাঞ্চিত আৱৰ্জনাবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ হিচাপে বাহিৰ হৈ যায়।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →এইটো ক’ত অৱস্থিত? ইয়াৰ আকৃতি কি?
ব’মেনৰ কেপচুল বৃক্কৰ আটাইতকৈ বাহিৰৰ অংশত থাকে। আমি ইয়াক ৰেনাল কৰ্টেক্স বুলি কওঁ ৷ আপুনি জানে যে আমাৰ বৃক্ক মেৰুদণ্ডৰ দুয়োকাষে, পাচলিৰ পিঞ্জৰাৰ তলত, বাহিৰৰ ফালে থাকে।
যদিও ইয়াৰ আকৃতি কাপ বা বেগৰ দৰে বুলি কোৱা হয়, তথাপিও আমি ইয়াক খালী চকুৰে দেখা নাপাওঁ। আমি মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়তহে চাব পাৰো। ভিতৰৰ তৰল পদাৰ্থটো তেজত থকা প্লাজমাৰ সৈতে বহুত মিল আছে। কিন্তু ইয়াত ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা বা প্লেটলেট নাথাকে।
গাঁথনিগতভাৱে ইয়াৰ দুটা স্তৰ থাকে। বাহিৰৰ স্তৰটো সৰল স্ক্ৱামাছ এপিথেলিয়াম নামৰ কোষেৰে গঠিত। ভিতৰৰ স্তৰটো প’ড’চাইট নামৰ বিশেষ কোষেৰে গঠিত, যিবোৰৰ বিষয়ে আমি আগতে কথা পাতিছিলো।
বৃক্কৰ সমস্যাৰ ইংগিত দিব পৰা লক্ষণ
যেতিয়া বৃক্ক বিকল হয় তেতিয়া ই ব’মেনৰ আৱৰণতো প্ৰভাৱ পেলায়। বিশেষকৈ যেতিয়া ৰোগে গ্ল’মেৰুলাছত প্ৰভাৱ পেলায় তেতিয়া ইয়াৰ ফিল্টাৰিং ক্ষমতা ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। এনে হ’লে শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰ’টিনৰ দৰে বস্তুবোৰ প্ৰস্ৰাৱত লিক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা নকৰিলে অৱশেষত বৃক্ক বিকল হ’ব পাৰে।
তেঁওলোকৰ দেহত তেওলোকৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা আছে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম কাম।
| লক্ষণ | এই বিষয়ে অলপ সময় ভাবি চাওকচোন। |
|---|---|
| প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন | প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং সলনি হোৱা, ফেন হোৱা বা তেজ ওলোৱা আদি কথা। |
| প্ৰস্ৰাৱৰ কম্পাঙ্ক পৰিৱৰ্তন | সাধাৰণতকৈ বেছি বা অস্বাভাৱিকভাৱে কমকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰা। |
| শৰীৰ ফুলা | বিশেষকৈ গোৰোহা, হাত বা মুখত ফুলা। তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰখাৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে। |
| ভাগৰ আৰু ভাগৰুৱা | অত্যধিক ভাগৰুৱা অৱস্থা হয় যেতিয়া বৃক্কে আৱৰ্জনাবোৰ সঠিকভাৱে আঁতৰাই নিদিয়ে। |
| উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension) | বৃক্কৰ সমস্যা হ’লে উচ্চ ৰক্তচাপ হ’ব পাৰে। |
| ভোক কমি যায় আৰু বমি ভাব হয় | খাদ্যত ধাতুৰ সোৱাদ অনুভৱ কৰা, খাদ্যৰ প্ৰতি বিদ্বেষ, বমি হোৱা। |
চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধি পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে আপোনাৰ বৃক্কে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা চলাব পাৰে।
| পৰীক্ষা | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এইটো আপুনি কি কৰে... |
|---|---|
| তেজৰ পৰীক্ষা | ইয়াৰ দ্বাৰা তেজত থকা পেলনীয়া পদাৰ্থ (যেনে ক্ৰিয়েটিনিন) জুখিব লাগে যিবোৰ বৃক্কে ফিল্টাৰ কৰি আঁতৰাই পেলাব লাগে। |
| প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ | প্ৰস্ৰাৱত অস্বাভাৱিক পদাৰ্থ যেনে প্ৰটিন আৰু ৰক্তকণিকা পৰীক্ষা কৰা হয়। |
| আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন | ইয়াৰ দ্বাৰা বৃক্কৰ আকাৰ, আকৃতি, আৰু আন কোনো সমস্যা আছে নে নাই, যেনে কিডনীত পাথৰ হোৱাটো পৰীক্ষা কৰাত সহায় কৰে। |
| কিডনী বায়’প্সি | কিছুমান ক্ষেত্ৰত অতি সৰু বেজী ব্যৱহাৰ কৰি বৃক্কৰ পৰা অতি সৰু কলা এটা উলিয়াই মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়। |
আমাৰ বৃক্ক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কৰিব পৰা কাম
ব’মেনৰ কেপচুলকে ধৰি আমাৰ বৃক্কৰ প্ৰতিটো অংশই সঠিকভাৱে কাম কৰি ৰখাটো আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে আমাৰ কিডনীৰ যত্ন ল’বলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান সহজ কাম আছে। বিশেষকৈ উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, মেদবহুলতাৰ দৰে অৱস্থা থাকিলে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
| কি কৰিব লাগে | সেইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|---|
| ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী পৰিহাৰ কৰক। | ধূমপানে বৃক্কলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। |
| খাদ্যত নিমখ কমাব লাগে। | বেছিকৈ নিমখ খালে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হোৱাৰ লগতে বৃক্কত চাপ পৰিব পাৰে। |
| দৈনিক ব্যায়াম কৰক। | ব্যায়ামে ৰক্তচাপ আৰু শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। |
| বিষনাশক ঔষধৰ ব্যৱহাৰ সীমিত কৰক। | দীৰ্ঘদিন ধৰি আৰু অত্যধিক বিষনাশক ঔষধ বিশেষকৈ NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) (যেনে Ibuprofen, Diclofenac) ব্যৱহাৰ কৰাটো বৃক্কৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। এইবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে ব্যৱহাৰ কৰক ৷ |
| সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক। | মেদবহুলতাৰ ফলত ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়, যি দুয়োটা বৃক্কৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। |
| ৰক্তচাপ আৰু ৰক্তশৰ্কৰাৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা | যদি আপুনি ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপত ভুগিছে তেন্তে ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ৰখাটো আপোনাৰ বৃক্ক সুৰক্ষাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। |
আমাৰ বৃক্কে কৰা এই নিৰৱ সেৱাৰ বিষয়ে আমি বেছি নাভাবো। কিন্তু যেতিয়া তেওঁলোকৰ কিবা এটা ভুল হয় তেতিয়াহে আমি লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰোঁ। গতিকে, নিজৰ শৰীৰৰ প্ৰতি মনোযোগী হওক। কিবা সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাত পলম নকৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ বৃক্কত তেজ পৰিশোধন ব্যৱস্থাৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হৈছে Bowman's Capsule।
- ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় বস্তু যেনে প্ৰ’টিন আৰু ৰক্তকণিকা তেজত ৰখাৰ লগতে তেজৰ পৰা আৱৰ্জনা পদাৰ্থবোৰ ফিল্টাৰ কৰা।
- শৰীৰত ফুলা, প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন, অত্যন্ত ক্লান্তি আদি বস্তুবোৰ বৃক্কৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- বৃক্ক সুৰক্ষিত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল সুস্থ জীৱনশৈলী (ভাল খাদ্য, ব্যায়াম, ৰক্তচাপ আৰু চেনি নিয়ন্ত্ৰণ) অনুসৰণ কৰা।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.