‘কেন্সাৰ’ শব্দটো শুনিও আমি বৰ ভয় খাইছো। আৰু কম বয়সত কোনোবাই বিশেষকৈ ৪০ বছৰৰ তলৰ মহিলাৰ যদি স্তন কেন্সাৰ ধৰা পৰে তেন্তে মনলৈ অহা অনুভৱক শব্দৰে প্ৰকাশ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। মনলৈ অহা প্ৰশ্নবোৰৰ অন্তহীন। ‘মোৰ এনে কিয় হ’ল?’, ‘এতিয়া কি হ’ব?’, ‘এইটো ভাল হ’ব পাৰেনে?’, ‘চিকিৎসা শেষ হোৱাৰ পিছত ঘূৰি আহিবনে?’... আপোনাৰ মনত চাগে এনে হাজাৰটা প্ৰশ্ন আছে। গতিকে আজি আমি আপোনাৰ মনত থকা এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ দিবলৈ স্তন কেন্সাৰে যুৱতীসকলক প্ৰভাৱিত কৰাৰ কথা কৈছো।
যদি এটা স্তনত কেন্সাৰ হয়, তেন্তে আনটো স্তনতো কেন্সাৰ হ’ব পাৰেনে?
বহুতৰে বাবে এইটো এটা ডাঙৰ ভয়। কিন্তু বাস্তৱত বেছিভাগ যুৱতীৰ আনটো সুস্থ স্তনত নতুন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম । এই বিপদ সঠিকভাৱে কি সেয়া কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
- আপোনাৰ জিনীয় গঠন: ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে যে আপোনাৰ কোনো জিনীয় মিউটেচন আছে নে নাই যিয়ে আপোনাৰ কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
- আপোনাৰ কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰকাৰ: স্তন কেন্সাৰ বিভিন্ন ধৰণৰ। প্ৰকাৰ অনুসৰি বিপদ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
- আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসা: আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই আশংকাও ভিন্ন হয়।
সেয়েহে সাধাৰণতে চিকিৎসকে কেৱল কেন্সাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত স্তন (lumpectomy) বা প্ৰয়োজন হ’লে সমগ্ৰ স্তন (mastectomy) আঁতৰাই পেলাবলৈ চেষ্টা কৰে, একে সময়তে আনটো সুস্থ স্তন সংৰক্ষণ কৰে। ইয়াক স্তন সংৰক্ষণ বোলা হয়। বিশেষ বিপদ নাথাকিলে সাধাৰণতে সুস্থ স্তনটো আঁতৰোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
জিনীয় পৰীক্ষা কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নেকি?
হয়, এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশেষকৈ যদি আপুনি ৪৫ বছৰৰ তলৰ, তেন্তে স্তন কেন্সাৰ ধৰা পৰিলে জিনীয় পৰীক্ষাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব।
এই জিনীয় পৰীক্ষাবোৰ কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
আমাৰ শৰীৰত দুবিধ জিন থাকে, `BRCA1` আৰু `BRCA2`। যদি এই জিনবোৰত মিউটেচন হয় তেন্তে স্তন কেন্সাৰ আৰু আন কিছুমান কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ আগতে স্তন কেন্সাৰ হোৱা নাই যদিও আপোনাৰ এই জিনীয় মিউটেচন হ’ব পাৰে। গতিকে "আমাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ নাই" বুলি ভাবি এই পৰীক্ষাটো এৰি নিদিব।
এই পৰীক্ষাৰ কেইবাটাও সুবিধা আছে:
- আপুনি আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বিপদ জানিব পাৰে: যদি আপোনাৰ এই জেনেটিক মিউটেচন থাকে তেন্তে ভৱিষ্যতে কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে সচেতন হৈ ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ ল’ব পাৰে।
- চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে: কিছুমান কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা এই জিনীয় তথ্যৰ ভিত্তিত নিৰ্ণয় কৰা হয়।
- আপোনাৰ পৰিয়ালৰ বাবেও ই গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ এই জিনীয় মিউটেচন হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ আত্মীয় যেনে আপোনাৰ মাক, পিতৃ, ভাই-ভনী আৰু সন্তানকো পৰীক্ষা কৰি চাব পাৰি যে তেওঁলোক বিপদত পৰিছে নেকি।
সাধাৰণতে ২৫ বছৰ বয়সৰ পিছত এই পৰীক্ষাটো বিবেচনা কৰাটো বাঞ্ছনীয়।কিন্তু তাৰ আগতে যদি আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰে তেন্তে চিকিৎসক আৰু জেনেটিক পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পাতক।
কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে
চিকিৎসা আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে আপোনাৰ হয়তো বহুত প্ৰশ্ন আছে। আহকচোন সেইবোৰলৈ এবাৰ চকু ফুৰাওঁ।
এণ্ডক্ৰাইন থেৰাপীৰ সমস্যা
কিছুমান প্ৰকাৰৰ স্তন কেন্সাৰ ইষ্ট্ৰজেন হৰম’নৰ ফলত হয়। এণ্ডক্ৰাইন থেৰাপী বা হৰম’ন থেৰাপীয়ে এই হৰম’নবোৰৰ ক্ৰিয়া বন্ধ কৰি কাম কৰে। ইয়াৰ বাবে Tamoxifen আৰু Aromatase Inhibitors আদি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
চিকিৎসকে এই চিকিৎসা দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়ে, যেনে ৫ বা ১০ বছৰ । ইয়াৰ ফলত কেন্সাৰ পুনৰ ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে। কিন্তু এই চিকিৎসাৰ ফলত কিছুমান লোকে পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। যেনে, গৰম, গাঁঠিৰ বিষ, মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: কেৱল পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হৈছে বুলি ভাবি চিকিৎসা বন্ধ নকৰিব। অংক’লজিষ্টৰ লগত নিশ্চয় কথা পাতিব। আপুনি বেলেগ ঔষধলৈ সলনি হ’ব পাৰে, মাত্ৰা সলনি কৰিব পাৰে, বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণৰ অন্য উপায় ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
যোনি শুকান হোৱাৰ বাবে স্থানীয় ইষ্ট্ৰজেন নিৰাপদ নেকি?
হৰম’ন থেৰাপীৰ দ্বাৰা কিছুমান মহিলাই অনুভৱ কৰা আন এটা সমস্যা হ’ল যোনি শুকান হোৱা। ইয়াৰ বাবে স্থানীয় ইষ্ট্ৰজেন উপলব্ধ। কিন্তু স্তন কেন্সাৰৰ ইতিহাস থকা ব্যক্তিৰ বাবে এইবোৰ কিমান নিৰাপদ সেই বিষয়ে এতিয়াও স্পষ্ট তথ্য পোৱা নাই।
সেয়েহে চিকিৎসকে প্ৰথমে নন -হৰম’নল মইশ্ব’ৰাইজাৰ আৰু লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। এইবোৰে সমস্যাৰ সমাধান নকৰিলেহে হৰম’নযুক্ত ক্ৰীমৰ কথা অত্যন্ত সাৱধানতাৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লেহে বিবেচনা কৰা হয়। এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে আপোনাৰ অংক’লজিষ্ট আৰু স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ দুয়োৰে সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
কেন্সাৰ পুনৰাবৃত্তিৰ ভয়ৰ সৈতে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব?
আপোনাৰ সকলো চিকিৎসা শেষ হোৱাৰ পিছতো "ই ঘূৰি আহিবনে?" কৰ্কট ৰোগৰ পৰা সুস্থ হোৱা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে এইটো এটা সাধাৰণ অনুভৱ। এই উদ্বিগ্নতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰে।
| কাৰ্য কৰা | বৰ্ণনা আৰু সুবিধা |
|---|---|
| গভীৰ উশাহ লোৱা | যেতিয়া আপুনি উদ্বিগ্নতা বা চিন্তা অনুভৱ কৰে তেতিয়া শান্ত ঠাইত বহি দীঘলকৈ উশাহ লওক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মন আৰু শৰীৰ শিথিল হ’ব। |
| ব্যায়াম কৰা | প্ৰতিদিনে খোজ কঢ়া বা যোগাসনৰ দৰে আপুনি ভাল পোৱা এটা ব্যায়াম কৰক। ব্যায়ামৰ ফলত শৰীৰত সুখী হৰম’ন নিৰ্গত হয়, যাৰ ফলত মানসিক চাপ কমি যায়। |
| কথা পাতিছে | আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে বিশ্বাসযোগ্য বন্ধু, পৰিয়ালৰ সদস্য, আপোনাৰ চিকিৎসক বা পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পতাটো ভিতৰত বটলত ভৰাই ৰখাতকৈ মোকাবিলা কৰাৰ বহুত বেছি ফলপ্ৰসূ উপায় হ’ব পাৰে। |
| সুস্থ জীৱনশৈলী | পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক, পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক, মদ আৰু কেফেইন সেৱন কমাই দিয়ক, যাৰ ফলত উদ্বেগ বৃদ্ধি পাব পাৰে। |
কেন্সাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত যুৱতী মাতৃয়ে সন্তানক স্তনপান কৰাব পাৰিবনে?
বহু কণমানি মাতৃৰ বাবেও এয়া এক সমস্যা। কেতিয়াবা সম্ভৱ হয়। এইটো হ’বলৈ কেইবাটাও কথা পূৰণ কৰিব লাগিব। আপোনাৰ কেন্সাৰৰ চিকিৎসা সম্পূৰ্ণৰূপে শেষ হ’ব লাগিব, নহ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰি দিয়া হ’ব লাগিব। লগতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত আপোনাৰ কিছু গাখীৰ উৎপাদনকাৰী স্তনৰ কলা আৰু নিপল বাকী থাকিব লাগিব। কিন্তু যদি আপুনি ৰেডিয়’থেৰাপী গ্ৰহণ কৰিছে তেন্তে স্তনপান কৰাটো অলপ কঠিন হ’ব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম সিদ্ধান্ত।
য'ত আপুনি সহায় পাব পাৰে তেনে সম্পদ
এই যাত্ৰাত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। ৰাইজৰ সহায় সহযোগিতা আৰু আৱশ্যকীয় তথ্য দিবৰ বাবে বহু লোক আৰু সংগঠন।
১/ আপোনাৰ চিকিৎসা দল: প্ৰথম আৰু প্ৰধান কথাটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু চিকিৎসা দলৰ সৈতে সকলো কথা মুকলিকৈ কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
২) সমাজকৰ্মীঃ বহুতো কৰ্কট চিকিৎসালয়ত মানসিক আৰু সামাজিক সমস্যাৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত সমাজকৰ্মী থাকে।
৩/ বিশ্বাসযোগ্য ৱেবছাইট: অনলাইনত তথ্য বিচাৰিলে সদায় কেৱল বিশ্বাসযোগ্য উৎসহে চাওক। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত সংস্থা যেনে `চুজান জি কোমেন`, `লিভিং বিয়ণ্ড ব্ৰেষ্ট কেন্সাৰ`, `ইয়ং চাৰ্ভাইভেল ক’লিচন`, `আমেৰিকান কেন্সাৰ ছ’চাইটি`ৰ ৱেবছাইটত উৎকৃষ্ট তথ্য আছে।
টেক-হোম মেছেজ
- কম বয়সতে স্তন কেন্সাৰ হ’ব পাৰে, গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ স্তনত কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- ৪০ বছৰৰ তলৰ কোনোবা যদি স্তন কেন্সাৰ ধৰা পৰে তেন্তে জিনীয় পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- কৰ্কট ৰোগৰ পুনৰাবৃত্তিৰ ভয় স্বাভাৱিক। মানসিক সহায় বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব আৰু শিথিল হোৱাৰ উপায় চেষ্টা কৰক।
- যদি দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসাৰ পৰা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয়, যেনে হৰম’ন থেৰাপী, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু সমাধান বিচাৰি উলিয়াওক। কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ চিকিৎসা বন্ধ নকৰিব।
- এই যুঁজত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। আপোনাৰ পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু চিকিৎসা দলটোৱে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ সদায় সাজু।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক