গা ধুই হওক বা কাপোৰ সলনি কৰি থাকক, স্তনত গোটৰ দৰে কিবা এটা পালে অলপ ভয় আৰু চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। প্ৰশ্নটো, 'এইটো কেন্সাৰ নেকি?' আপোনাৰ মনত সোমাই যায়। কিন্তু প্ৰথমে কওঁ, স্তনৰ সকলো গাঁঠি কেন্সাৰ নহয়। আচলতে স্তনত থকা ১০টা গোটৰ ভিতৰত ৮টা অকেন্সাৰ (benign) হয়, যিটো স্বাভাৱিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে হয়। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গতিকে স্তনত এই গোটবোৰ কিয় গঠন হয়?

স্তনৰ কলা ঘন হোৱা বা বৃদ্ধি হ’ল স্তনৰ গোট। ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। কিছুমান অতি সাধাৰণ, আন কিছুমান অলপ কম। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

বাম্পৰ প্ৰকাৰ/কাৰণ	এটা সহজ ব্যাখ্যা
ফাইব্ৰ’চিষ্টিক পৰিৱৰ্তন	এয়া কোনো ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ স্তনৰ কলাৰ স্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন। সৰু, তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা চিষ্ট আৰু ৰবৰৰ দৰে আঁহযুক্ত কলাৰ ফলত স্তনবোৰ গোটা যেন দেখাব পাৰে। মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰৰ লগত এইবোৰৰ বিষ আৰু আকাৰ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
স্তনৰ চিষ্ট	গাখীৰৰ নলীত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা কোমল, তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা চিষ্ট। দেখাত পানীৰ সৰু সৰু গোলাবোৰৰ দৰে। ৰজোনিবৃত্তিৰ কাষ চাপি অহা মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ সাধাৰণ।
ফাইব্ৰ’এডিনোমা	এইবোৰ দৃঢ়, অকেন্সাৰ গোট। যুৱতীসকলৰ ক্ষেত্ৰত (বিশেষকৈ ২০ আৰু ৩০ বছৰীয়া) এই ৰোগ অতি সাধাৰণ। ইহঁতৰ ৰবৰৰ দৰে বলৰ দৰে টেক্সচাৰ থাকে আৰু স্পৰ্শ কৰিলে সহজে গতি কৰে।
স্তনৰ সংক্ৰমণ	যেতিয়া স্তনৰ কলা সংক্ৰমিত হয় তেতিয়া সেই অংশ ৰঙা পৰিব পাৰে, বিষ হ’ব পাৰে আৰু কঠিন গোটৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, আনকি ই পূজেৰে ভৰা ফোঁহালৈও পৰিণত হ’ব পাৰে।
স্তন কেন্সাৰ	যদিও আন কাৰণৰ তুলনাত এনে হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম, তথাপিও ই সজাগ হোৱাৰ কাৰণ। স্তন কোষবোৰ অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি হৈ কেন্সাৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

স্বাভাৱিক গোট আৰু কেন্সাৰ ৰোগৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

গোট এটা স্পৰ্শ কৰিলে আমি যি অনুভৱ কৰো তাৰ পৰা আমি কিছু ধাৰণা ল’ব পাৰো। কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো ১০০% সঠিক পদ্ধতি নহয়। চূড়ান্ত সিদ্ধান্তত উপনীত হ’বলৈ হ’লে চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰাটো নিশ্চিতভাৱে প্ৰয়োজনীয়। অৱশ্যে মন দিবলগীয়া লক্ষণসমূহ জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

প্ৰায়ে গুৰুতৰ নহোৱা গোটৰ লক্ষণ	যিবোৰ লক্ষণে কেন্সাৰৰ ইংগিত দিব পাৰে, যিবোৰৰ প্ৰতি আপুনি গুৰুত্ব দিব লাগে
কোমল, আঙুৰৰ দৰে।	বৰ কঠিন, শিলৰ দৰে।
ই মসৃণ আৰু ইয়াৰ আকৃতি ঘূৰণীয়া।	কোনো নিৰ্দিষ্ট আকৃতি নাই, অনিয়মিত।
আঙুলিৰে টিপিলে চলনশীল ।	এটা ঠাইত আবদ্ধ, লৰচৰ কৰিবলৈ কঠিন ৷
মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰৰ লগে লগে বিষটো আহে আৰু যায়।	ছালখন গোটৰ লগতে সলনি হয় (ডুব যোৱা ছাল, ডিম্পলিং, ৰঙা পৰা)।
মোৰ স্তনত দুয়োফালে গাঁঠি থকা যেন লাগে।	ওলোটা নিপল বা নিপলৰ পৰা ওলোৱা তেজ বা ৰংহীন তৰল পদাৰ্থ ।

স্তন্যপায়ী মাতৃৰ গাঁঠিৰ বিষয়ে

যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ হয় তেন্তে আপোনাৰ স্তনত গোট খোৱাটো স্বাভাৱিক। ইহঁত কঠিন, বিষাদজনক গোটা গোটা গোট বা গাখীৰৰ নলী বন্ধ হৈ পৰা হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে এইবোৰ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যায়, ভালকৈ স্তনপান কৰাই আৰু গৰম কম্প্ৰেছ কৰিলে। কিন্তু যদি সেইবোৰ নাইকিয়া হয়, বা বিষ স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।

গাঁঠি দেখা পালে কি কৰিব লাগে?

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কোনো নতুন গোটক কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। ই স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে যদিও ইয়াক পৰীক্ষা কৰাটো আপোনাৰ মানসিক শান্তি আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।

প্ৰথমে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত। আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল:

আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সোধা হ’ব, যেনে আপোনাৰ এই গোটটো কিমান দিন ধৰি আছে, ই বিষাদজনক নেকি, আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই স্তন কেন্সাৰত আক্ৰান্ত হৈছে নেকি।
এটা শাৰীৰিক পৰীক্ষা: চিকিৎসকে আপোনাৰ দুয়োটা স্তন আৰু আপোনাৰ বগলীৰ অংশ শাৰীৰিকভাৱে পৰীক্ষা কৰিব।
ইমেজিং স্কেন: আপোনাৰ বয়স আৰু গোটৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি মেম’গ্ৰাম বা আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰা হ’ব। এইবোৰৰ পৰা স্তনৰ ভিতৰৰ অংশ স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
বায়’প্সি: স্কেনৰ সময়ত কিবা সন্দেহ হ’লে গোটটোৰ পৰা অতি সৰু কলাৰ টুকুৰা এটা উলিয়াই পৰীক্ষাৰ বাবে পঠিয়াব পাৰি। কেন্সাৰ হৈছে নে নাই সেই বিষয়ে ১০০% নিশ্চিত হ'বলৈ এইটোৱেই উত্তম উপায়।

পুৰুষৰো স্তনৰ গোট হয় নেকি?

হয়, একেবাৰেই। যদিও এইটো কথা বহুতে নকয়, তথাপিও পুৰুষৰ স্তনৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।

গাইনেকোমেষ্টিয়া: হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে পুৰুষৰ স্তনৰ কলা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত নিপলৰ তলত ৰবৰৰ দৰে গোট গঠন হয়।
পুৰুষৰ স্তন কেন্সাৰঃ মহিলাতকৈ বহু কম যদিও পুৰুষৰ স্তন কেন্সাৰ হ’ব পাৰে।

গতিকে পুৰুষ হ’লেও স্তনত অস্বাভাৱিক গোট, বিষ বা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে তাক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

কেনেকৈ আপোনাৰ স্তন সুস্থ কৰি ৰাখে?

স্তনৰ যত্ন লোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে সকলো সময়তে ভয় খাব লাগে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল নিজৰ শৰীৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা।

আপোনাৰ শৰীৰটো চিনি পাওক: আপোনাৰ স্তনবোৰ সাধাৰণভাৱে কেনেকুৱা দেখা যায় আৰু কেনে অনুভৱ হয় সেই বিষয়ে জানি লওক, যাতে আপুনি যিকোনো নতুন পৰিৱৰ্তন সোনকালে চিনি পাব পাৰে।
যদি আপুনি কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক: যদি আপুনি কিবা লক্ষ্য কৰে, যেনে নতুন গোট, ছালৰ পৰিৱৰ্তন বা নিপল সলনি, তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ইতিহাস জানি লওক: যদি আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ আত্মীয় যেনে আপোনাৰ মা, ভনীয়েক বা পেহীয়েকৰ স্তন কেন্সাৰৰ ইতিহাস আছে, তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে জনাওক।
সঠিক বয়সত পৰীক্ষা কৰক: ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি মেম'গ্ৰামৰ দৰে পৰীক্ষা অব্যাহত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

টেক-হোম মেছেজ

স্তনত গোট খোৱা অনুভৱ হ’লে আতংকিত নহ’ব। মনত ৰাখিব, বেছিভাগ গোটাই কেন্সাৰ নহয়।
যদি আপুনি আপোনাৰ স্তন বা বগলীত নতুন গোট, ঘন হোৱা বা আন কোনো অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন (ছাল বা নিপলত) লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব।
স্ব-নিদান নকৰিব। সদায় যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
যদিহে ই কেন্সাৰ হয়, তেন্তে আগতীয়াকৈ ধৰা পেলালে ইয়াৰ চিকিৎসা আৰু নিৰাময়ত অতি সফল হ’ব পাৰে। গতিকে সময় নষ্ট নকৰিব।
শৰীৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা আৰু নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰাটোৱেই আপোনাৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।