আপোনাৰ চকুত কেতিয়াবা জ্বলা-পোৰা, চেঁচা বিষ হয় নেকি? এইটো ইমানেই বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে যে আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে বা গাড়ী চলাব নোৱাৰে। সাধাৰণতে চকুত বিষ বা আৰ্দ্ৰতাৰ অভাৱৰ বাবে এনে হয়, অৰ্থাৎ চকুলো পৰ্যাপ্ত নহয়। কেতিয়াবা এই জ্বলা-পোৰাটো হঠাতে আহি সোনকালে গুচি যায়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে ই কেইবা সপ্তাহ বা মাহ ধৰি চলিব পাৰে। গতিকে, এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ আহক।
আমাৰ চকু দুটা কিয় ইমান খজুৱতি হয়?
চকুৰ প্ৰদাহৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। কিছুমান অতি সহজ, কিন্তু কিছুমানৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।
| কাৰণ | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| এলাৰ্জী | যদি আপুনি ধূলি, পৰেগ, ছাই, বা পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ আদি বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়, তেন্তে আপোনাৰ চকু দুটা বিৰক্ত হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, হাতত এনেকুৱা কিবা এটা লৈ চকু দুটা স্পৰ্শ কৰিলে এনেকুৱা হ’ব পাৰে। |
| চকুৰ পতা সংক্ৰমণ (Blepharitis) | এই সময়ত চকুৰ পতাৰ প্ৰান্ত ফুলি উঠে বা সংক্ৰমিত হয়। চকুৰ প্ৰদাহৰ উপৰিও চকুৰ চাৰিওফালে খোলা, ৰঙা পৰা, চকুৰ পতা ফুলা আদিও লক্ষণ দেখা পাব পাৰে। |
| শুকান চকু | চকুৰ পৰা পৰ্যাপ্ত আৰ্দ্ৰতা অৰ্থাৎ চকুলো উৎপন্ন নহ’লে বা উৎপন্ন হোৱা চকুলোবোৰ অতি সোনকালে বাষ্পীভৱন হ’লে এই অৱস্থা হয়। যাৰ ফলত চকু জ্বলি যায়, দংশন, খজুৱতি হয়, আৰু ভিতৰত বালিৰ দানা থকা যেন অনুভৱ হয়। |
| বাহ্যিক বিৰক্তিকৰ | দৈনন্দিন সামগ্ৰীত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতি আমাৰ চকু সংবেদনশীল হ’ব পাৰে, যেনে চুইমিং পুলত ক্ল’ৰিন, চিগাৰেটৰ ধোঁৱা, সুগন্ধি, মেকআপ, মুখ ধোৱা, ঘৰুৱা চাফাই সামগ্ৰী। |
| বতাহত আৰ্দ্ৰতা কমি যায় | বিশেষকৈ শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত (A/C) কোঠা আৰু গৰম পৰিৱেশত বতাহ শুকান হৈ পৰে। এই শুকান বতাহৰ ফলত ছাল আৰু চকু শুকান, খজুৱতি হ’ব পাৰে। |
| চকুৰ ৰোজাচিয়া (Ocular rosacea ) | এই অৱস্থাৰ লগত চকু আৰু চাৰিওফালৰ ছাল ফুলি উঠে। চকুৰ পৰা প্ৰদাহ, ফুলি, ৰঙা, খোলাযুক্ত স্ৰাৱ হ’ব পাৰে। |
| ৰ'দত পোৰা (ফটোকেৰাটাইটিছ) | সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে এইটো "চকুৰ ৰ'দত পোৰা"। সূৰ্যৰ অতিবেঙুনীয়া (UV) ৰশ্মিৰ অতিমাত্ৰা সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ বাবে এই ৰোগ হয়। আনকি ৱেল্ডিঙৰ পৰা অহা পোহৰৰ বাবেও এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। |
| চকুৰ ৰোগ (Conjunctivitis) | এই "চকুৰ ৰোগ" আমি সকলোৱে জানো। চকুৰ বগা অংশ (conjunctiva) ঢাকি ৰখা মেমব্ৰেনৰ সংক্ৰমণ। এলাৰ্জী, ভাইৰাছ, বা বেক্টেৰিয়াৰ ফলত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল চকুৰ প্ৰদাহ, খোলা ওলোৱা, ৰঙা পৰা। |
| Pterygium | এই সময়ত চকুৰ পৃষ্ঠত থকা কলাবোৰ অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি পায়। প্ৰথম অৱস্থাত চকুত বিৰক্তি, শুকান, খজুৱতি অনুভৱ হ’ব পাৰে। |
| শ্বিংগলছ | চিকেনপক্স (varicella-zoster) সৃষ্টি কৰা একেটা ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা এক বিষাদজনক, ফোহা ওলোৱা ৰোগ। যদি এই সংক্ৰমণ চকুলৈ বিয়পি পৰে তেন্তে চকুৰ সংক্ৰমণৰ দৰে লক্ষণ (প্ৰদাহ, ৰঙা পৰা) দেখা দিব পাৰে। |
ঘৰতে কি কি প্ৰতিকাৰ কৰিব পাৰি?
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে যদি কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে নহয় তেন্তে ঘৰতে কৰিব পৰা সাধাৰণ কামেৰে চকুৰ বিষৰ পৰা সকাহ পাব পাৰি।
- এন্টিহিষ্টামিনঃ এলাৰ্জীৰ বাবে চকু খজুৱতি হ’লে বড়ি বা চকুৰ টোপালৰ ৰূপত গ্ৰহণ কৰিব পৰা ঔষধ আছে। কিন্তু মনত ৰাখিব, যিকোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।
- চকুৰ পতা পৰিষ্কাৰ কৰা: ব্লেফেৰাইটিছৰ বাবে চকুৰ পতা খোলা হ’লে অলপ বেবী শ্বেম্পু অলপ পানীৰ লগত মিহলাই তাৰে চকুৰ পতা লাহে লাহে পৰিষ্কাৰ কৰক। তাৰ পিছত পানীৰে ভালদৰে ধুই পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে লাহে লাহে পেট শুকুৱাই লওক।
- লুব্ৰিকেণ্ট চকুৰ টোপাল: চকুৰ শুকান চকুৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ ফাৰ্মাচীত "কৃত্ৰিম চকুলো" নামৰ চকুৰ টোপাল পোৱা যায়। যদি আপুনি কিছুমান বিশেষ সংৰক্ষক পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে, তেন্তে "সংৰক্ষক-মুক্ত" বুলি লেবেলযুক্ত ব্ৰেণ্ড বাছি লওক।
- চকু ধোৱা: যদি আপোনাৰ চকুত ধূলি বা পৰেগ আদি কিবা এটা সোমাই যায়, তেন্তে পৰিষ্কাৰ পানীৰে লাহে লাহে ধুব লাগে।
- গৰম বা ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ: পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন গৰম বা ঠাণ্ডা পানীত তিয়াই চকুৰ ওপৰত ৫-১০ মিনিট ৰাখক। ইয়াৰ দ্বাৰা চকুৰ ফটোকেৰাটাইটিছ আৰু ব্লেফেৰাইটিছৰ দৰে অৱস্থাৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
চকুৰ প্ৰদাহ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
চকুৰ বিষ সদায় প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰো যদিও ইয়াৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কেইটামান কাম কৰিব পাৰো।
- এলাৰ্জেন পৰিহাৰ কৰক: ধূলি, পৰেগ আদিৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থাকক। পৰেগ বেছি হোৱা সময়ত খিৰিকী বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে।
- চকু ঘঁহিব নালাগে: চকু ঘঁহিলে চকুৰ আৰু অধিক ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু হাতৰ পৰা বীজাণু চকুত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
- সুগন্ধিবিহীন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰক: আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা মৃদু, সুগন্ধিমুক্ত চাবোন, ক্ৰীম আৰু মুখ ধোৱা বস্তু বাছি লওক।
- সাঁতুৰিলে চকু সুৰক্ষিত কৰক: চুইমিং পুলত সাঁতুৰিলে চশমা পিন্ধক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চকুত ক্ল’ৰিন পানী সোমাব নোৱাৰে।
- হাতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: বিশেষকৈ মুখ আৰু চকু স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে, খাদ্য খোৱাৰ আগতে, আৰু শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত সঘনাই চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
- ৰ’দৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক: দিনত বাহিৰলৈ ওলাই যাওঁতে ১০০% UV সুৰক্ষা থকা ছানগ্লাছ পিন্ধক।
- চকুৰ সংক্ৰমণ বিয়পোৱা বন্ধ কৰক: টাৱেল, আঠুৱা, চকুৰ টোপাল, মেকআপ আদি বস্তু আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
তৎক্ষণাত কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
চকুৰ বিষৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো কেতিয়াবা ই চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হ’ব পাৰে।
যদিও চকুৰ বিষ হোৱাটো সাধাৰণ কথা, তথাপিও ই কেতিয়াবা কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি অতি সচেতন হওক।
চকুৰ প্ৰদাহৰ লগতে তলৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিলে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- জ্বৰ
- তীব্ৰ মূৰৰ বিষ
- দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱা বা দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা
- মুখ বা শৰীৰত হোৱা ফোহা
- পোহৰ চোৱাত অসুবিধা (পোহৰৰ সংবেদনশীলতা)
যিহেতু আমাৰ চকু আমি প্ৰতিদিনে ব্যৱহাৰ কৰা এটা অংগ, গতিকে সামান্য অস্বস্তিয়েও আমাৰ জীৱনত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে, চকুৰ বিষ আৰু বিষৰ দৰে কথাবোৰক আওকাণ নকৰিব। যদি ঘৰুৱা উপায়ে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত সকাহ নিদিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক।
টেক-হোম মেছেজ
- চকুৰ বিষ অতি সাধাৰণ। ইয়াৰ মূল কাৰণ চকু শুকান বা কোনো বিৰক্তিকৰ।
- ঘৰুৱা সৰল উপায় যেনে শীতল পানীৰে ধুই চকু পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, লুব্ৰিকেণ্ট চকুৰ টোপাল ব্যৱহাৰ কৰিলে সকাহ পোৱা যায়।
- যিকোনো ধৰণৰ ঔষধযুক্ত চকুৰ ড্ৰপ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- যদি আপোনাৰ চকুৰ প্ৰদাহৰ লগে লগে দৃষ্টিশক্তি সলনি হয়, তীব্ৰ বিষ, মূৰৰ বিষ বা জ্বৰ হয়, তেন্তে ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- সঘনাই হাত ধোৱা আৰু চকু ঘঁহি নোযোৱা আদি ভাল অভ্যাসৰ দ্বাৰা চকুৰ বহু সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিব পাৰি।
👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)
💬 বাৰ্নিং আইজ কি? এয়া বিপদজনক অৱস্থা নেকি?
সাধাৰণতে চকুত ধূলি/চাবোন সোমোৱাৰ ফলত চকু জ্বলা হয়। কিন্তু এই ‘Burning Eyes’ অৱস্থাটো হ’ল যেতিয়া গোটেই দিনটো চকু দুটা ঘঁহিবলৈ মন যায়, যেন চকুৰ ভিতৰত জ্বলা-পোৰাৰ অনুভূতি থাকে, ভিতৰত জুই লাগে! প্ৰায়ে চকু শুকান হোৱাৰ প্ৰধান লক্ষণ এয়া।
💬 চকু জ্বলোৱাৰ মূল কাৰণ কি কি?
ইয়াৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও: ১) ‘ড্ৰাই আই চিণ্ড্ৰম’ - চকুত চকুলোৰ উৎপাদন কমিলে/চকুলো সোনকালে শুকাই গ’লে চকু শুকান হৈ খজুৱতি হয়। ২) ‘এলাৰ্জিক কনজাংটিভাইটিছ’ - যেতিয়া ধূলি, পৰেগ, বা জন্তুৰ নোম চকুত সোমাই যায় তেতিয়া চকু ৰঙা আৰু খজুৱতি হয় (Histamine release)। ৩) চকুৰ সংক্ৰামক ৰোগ হ’লেও এই প্ৰদাহ হয়, যেনে ‘Pink Eye / Viral Conjunctivitis’। ৪) বহু সময় ফোন/কম্পিউটাৰলৈ চাই থাকিলেও এনেকুৱা হয় (Digital eye strain)।
💬 চকুৰ প্ৰদাহৰ ঘৰুৱা উপায় কি কি? কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
শুই থকাৰ সময়ত ফোনটো চোৱা বন্ধ কৰক, বৰফৰ পানী/গৰম পানীৰে চকু ধুই লওক, আৰু ফাৰ্মাচীত কিনিব পৰা কৃত্ৰিম চকুলো/লুব্ৰিকেটিং ড্ৰপ ব্যৱহাৰ কৰক! কিন্তু যদি ১) আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি প্ৰদাহৰ ফলত ম্লান হৈ পৰে, ২) চকুৰ তীব্ৰ বিষ (Photophobia/Ulcer) হয় আৰু পোহৰলৈ চাব নোৱাৰে, ৩) চকুৰ পৰা সেউজীয়া/হালধীয়া ৰঙৰ স্ৰাৱ ওলায়, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল চকু দুটা পচিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, তেন্তে লগে লগে চকু বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment