আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ ক্ষুদ্ৰ কোষবোৰৰ কি হয়? কেতিয়াবা আমাৰ দৰেই এই কোষবোৰো সময় শেষ হ’লে ‘মৰি যায়’। ইয়াক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত ‘কোষ মৃত্যু’ বুলি কওঁ। যদিও এই কথা শুনিবলৈ অলপ ভয় লাগে, আচলতে বহু ক্ষেত্ৰত আমাৰ শৰীৰৰ সুস্থ অস্তিত্বৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে আজি এই কোষৰ মৃত্যু কি, ই কেনেকৈ হয়, আৰু ই আমাৰ শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়, সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কোষবোৰ কি? প্ৰথমে সেই কথা বুজি লওঁ!
ঠিক আছে, ‘কোষ মৃত্যু’ৰ কথা কোৱাৰ আগতে এই ‘কোষ’বোৰ কি চাওঁ আহক। কল্পনা কৰক যে আমাৰ শৰীৰটো এটা ডাঙৰ অট্টালিকা, আৰু কোষবোৰ সেই অট্টালিকাটো গঠন কৰা আটাইতকৈ সৰু ইটাৰ দৰে। আচলতে আপুনি কল্পনাও কৰিব নোৱাৰে, আমাৰ শৰীৰত ৩০ ট্ৰিলিয়নতকৈও অধিক কোষ আছে! এই সকলোবোৰ কোষ একত্ৰিত হৈ আমাৰ কলা আৰু অংগ গঠন কৰে। সাধাৰণতে এটা কোষৰ তিনিটা মূল অংশ থাকে:
- কোষৰ আৱৰণ: ই কোষৰ সুৰক্ষামূলক বেৰ বা গেটৰ দৰে। ইয়েই সিদ্ধান্ত লয় আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে যে কোষত কি প্ৰৱেশ আৰু ওলাই যাব পাৰে।
- চাইট’প্লাজম: কোষৰ ভিতৰত থকা জেলীৰ দৰে তৰল অংশ এইটোৱেই। কোষৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰটিন উৎপাদন আৰু কোষৰ ভিতৰত সংঘটিত হোৱা বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়া এই চাইট’প্লাজমত সংঘটিত হয়।
- নিউক্লিয়াছ: এইটোৱেই হৈছে কোষৰ ‘নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰ’ বা ‘মগজু’। আমাৰ জিনীয় তথ্য অৰ্থাৎ ডি এন এ (DNA - Deoxyribonucleic acid) মূলতঃ এই নিউক্লিয়াছৰ ভিতৰত থাকে। নিউক্লিয়াছে আৰ এন এ (আৰ এন এ - ৰাইবোনিউক্লিক এচিড) ও তৈয়াৰ কৰে। এই RNA য়ে DNA ত থকা তথ্য কপি কৰে আৰু কোষক কাম আৰু বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় বিভিন্ন প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰে।
এতিয়া আপোনাৰ এটা মোটামুটি ধাৰণা হৈছে যে কোষ কি।
গতিকে, এই কোষৰ মৃত্যু কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কোষৰ মৃত্যু হ’ল যেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰে কাম কৰা বন্ধ কৰি কাম শেষ কৰিলে বা কিবা কাৰণত ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’লে মৃত্যুমুখত পৰে। আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰ কেৱল গঠিত নহয়। অহৰহ বিভাজন হৈ নতুন নতুন কোষ তৈয়াৰ কৰি আছে। আমি ইয়াক 'কোষ বিভাজন' (মাইট'ছিছ') বুলি কওঁ। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে এটা সুস্থ মানুহৰ কোষ এনেদৰে প্ৰায় ৫০-৬০ বাৰ বিভাজন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ পিছত কোষটো বয়সীয়াল হৈ মৃত্যুমুখত পৰে।
আমাৰ শৰীৰে পুৰণি, ক্ষতিগ্ৰস্ত আৰু মৃত্যুমুখত পৰা কোষবোৰৰ ঠাইত অহৰহ নতুন কোষ সৃষ্টি কৰি থাকে। পুৰণি বস্তুৰ পৰা মুক্তি পাই নতুন বস্তু অনাৰ দৰেই।
এই প্ৰাকৃতিক কোষৰ মৃত্যুৱে আমাৰ শৰীৰক সুস্থ আৰু সঠিকভাৱে কাম কৰি ৰখাত সহায় কৰে। কিন্তু সমস্যাৰ সৃষ্টি হয় যেতিয়া এই কোষৰ মৃত্যু আশা কৰা ধৰণে নহয়, বা মৃত্যু হ’বলগীয়া নহয় বুলি কোৱা কোষবোৰ মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →আমাৰ কোষবোৰ কিয় মৰি যায়? কাৰণবোৰ কি কি?
বিভিন্ন কাৰণত কোষৰ মৃত্যু হয়। কিছুমান স্বাভাৱিক, কিছুমান নহয়। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক:
- কিছুমান কোষ বাঢ়ি থাকোঁতে , সম্পূৰ্ণৰূপে গঠন হোৱাৰ আগতেই মৃত্যুমুখত পৰে।
- যেতিয়া পুৰণি কোষবোৰে আৰু বিভাজন কৰিব নোৱাৰা বয়সত উপনীত হয়, অৰ্থাৎ যেতিয়া ইহঁতৰ আয়ুস শেষ হয় তেতিয়া ইহঁতৰ মৃত্যু হয়। এইটো এটা স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া।
- যদি কোনো কোষ মেৰামতিৰ বাহিৰত ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় , তেন্তে সেইবোৰ স্বাভাৱিকভাৱে মৃত্যুমুখত পৰে। জাবৰৰ দৰে শৰীৰত জমা কৰিব নোৱাৰি।
- ৰোগ, আঘাত, বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু কিছুমান চিকিৎসাৰ দ্বাৰাও কোষবোৰক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰি মৃত্যুমুখত পৰিব পাৰে।
কোষৰ মৃত্যুৰ আশংকা কাৰ?
আচলতে কোষৰ মৃত্যুৱে আমাৰ সকলোকে প্ৰভাৱিত কৰে – আৰু ই প্ৰায়ে ভাল কথা। ই আচৰিত, আপোনাৰ ছালে দিনটোত প্ৰায় ৪০,০০০ মৃত কোষ ছিঙি পেলায়! আমাৰ ছালৰ ওপৰৰ স্তৰ, যাক এপিডাৰ্মিছ বুলি কোৱা হয়, এই মৃত কোষবোৰৰ ঠাইত অহৰহ নতুন নতুন ছালৰ কোষ উৎপন্ন কৰি থাকে। অৰ্থাৎ এই কোষৰ মৃত্যু নহ’লে আমাৰ সুস্থ ছাল নাথাকিলহেঁতেন।
কোষৰ মৃত্যুৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?
কোষৰ মৃত্যুৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াক তিনিটা মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি:
১ / এপ’প্টোছিছ - পৰিকল্পিত কোষৰ মৃত্যু
২) অটোফেজি - কোষীয় পুনঃব্যৱহাৰ আৰু মৃত্যু
৩) নেক্ৰচিছ (Necrosis) - দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হোৱা কোষৰ মৃত্যু
এতিয়া এই প্ৰত্যেকটো প্ৰকাৰৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ।
১/ এপ’প্টোছিছ বা প্ৰগ্ৰেম কৰা কোষৰ মৃত্যু
এপ'প্টোছিছ হৈছে প্ৰাকৃতিকভাৱে হোৱা, পৰিকল্পিত কোষৰ মৃত্যু । এই প্ৰক্ৰিয়াত কোষবোৰে নিজকে ধ্বংস কৰে। এটা কোষে সৰ্বাধিক বাৰ বিভাজিত হোৱাৰ পিছত যেতিয়া ই আৰু বিভাজন কৰিব নোৱাৰা বিন্দুত উপনীত হয়, তেতিয়া ই এই প্ৰক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে (Apoptosis) মৃত্যুমুখত পৰে। এই পৰিকল্পিত কোষৰ মৃত্যু আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি স্বাস্থ্যকৰ আৰু আশা কৰা ধৰণৰ।
এই উদাহৰণটো বিবেচনা কৰক। মাতৃৰ গৰ্ভত যেতিয়া শিশুৰ আঙুলিবোৰ প্ৰথম গঠন হয় তেতিয়া ইহঁতৰ মাজত ছালৰ পাতল তৰপেৰে ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে। ঠিক হাঁহৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজৰ ছালৰ দৰে। কিন্তু শিশুটি বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে এপ'প্টোছিছ''ৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে সেই আঙুলিবোৰৰ মাজৰ অপ্ৰয়োজনীয় কোষবোৰ শৃংখলাবদ্ধভাৱে মৰি যায়। তেতিয়াই আঙুলিবোৰ সুন্দৰকৈ পৃথক হৈ পাঁচটা পৃথক আঙুলি গঠন কৰে। কল্পনা কৰকচোন, এই এপ'প্টোছিছ'' যদি সঠিকভাৱে নহ'লহেঁতেন তেন্তে কি হ'লহেঁতেন? তেতিয়া সেই আঙুলিবোৰৰ মাজৰ ছালখন যিদৰে আছে তেনেদৰেই থাকিব পাৰে। আমি সেই অৱস্থাটোক চিণ্ডাক্টিলি'' বুলি কওঁ। চাওক, কেতিয়াবা এই কোষবোৰৰ মৃত্যু হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
(Apoptosis) হৈছে অহৰহ সংঘটিত হোৱা এক প্ৰক্ৰিয়া। এইটোৱেই আমাৰ শৰীৰৰ পৰা পুৰণি, ক্ষতিগ্ৰস্ত কোষবোৰ আঁতৰাই পেলায়, যাৰ ফলত ডেকা, সুস্থ কোষবোৰে ঠাই ল’ব পাৰে। কিন্তু কিবা কাৰণত যদি এই পৰিকল্পিত কোষৰ মৃত্যু সঠিকভাৱে নহয়, তেন্তে সেই পুৰণি, ক্ষতিগ্ৰস্ত কোষবোৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে বিভাজন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত টিউমাৰ আৰু কেন্সাৰ হোৱাৰ প্ৰধান কাৰণ।
লগতে, কেতিয়াবা কোষ প্ৰগ্ৰেমিংৰ ভুলৰ বাবে, যিবোৰ কোষে মৃত্যুবৰণ কৰিব নালাগে, সেইবোৰো এপ'প্টোছিছ''ৰ এই প্ৰক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে মৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, পাৰ্কিনছন ৰোগ, হান্টিংটন ৰোগ , বা এলঝেইমাৰ ৰোগ আদি ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ক্ষেত্ৰত স্নায়ুতন্ত্ৰৰ স্নায়ুকোষ ( Neurons) অত্যধিক মৃত্যু হয়। এই অকালতে কোষৰ মৃত্যুৱে চিন্তা আৰু গতিবিধিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
২/ অটোফেজি বা কোষীয় পুনঃব্যৱহাৰ
অটোফেজি হৈছে আন এটা প্ৰকাৰৰ প্ৰগ্ৰেম কৰা কোষৰ মৃত্যু। কিন্তু এইটো বিশেষ। সাধাৰণতে শৰীৰত কোনো ধৰণৰ মানসিক চাপ, টেনচন বা খাদ্যৰ অভাৱত এই ৰোগ হয়। ই আমাৰ শৰীৰৰ কোষীয় পৰ্যায়ত ঘটা পুনঃব্যৱহাৰ ব্যৱস্থাৰ দৰে।
অটোফেজি (যাৰ অৰ্থ স্ব-খাদ্য'') প্ৰক্ৰিয়াত এটা কোষে নিজৰ পুৰণি, ক্ষতিগ্ৰস্ত প্ৰটিন বা চাইট'প্লাজমৰ অন্যান্য অবাঞ্চিত অংশ খায়''। তাৰ পিছত ই ভাঙি যোৱা অংশবোৰ পুনঃব্যৱহাৰ কৰে আৰু কোষৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ সমৰ্থন কৰে। ঘৰৰ পুৰণি বস্তুবোৰ আঁতৰাই ব্যৱহাৰযোগ্য অংশবোৰ লৈ নতুন কিবা এটা নিৰ্মাণ কৰাৰ দৰেই।
অটোফেজি''ৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটো কেতিয়াবা অতি উপযোগী।
- আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সংক্ৰমণ সৃষ্টি কৰা ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বস্তু ধ্বংস কৰাত সহায় কৰে।
- ইয়াৰ উপৰিও সুস্থ কোষক কেন্সাৰ কোষ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- ইয়াৰ দ্বাৰা আন আন সমস্যা যেনে হৃদৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হ ’ ব বুলি বিশ্বাস কৰা হয় ৷
কিন্তু, আনহাতে, যদি আপুনি কেন্সাৰত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে (Autophagy) ৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটো ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে। কাৰণ, এই পুনঃব্যৱহাৰ প্ৰক্ৰিয়াই কেন্সাৰ কোষক অতিৰিক্ত পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰদান কৰে, যিয়ে ইহঁতৰ বৃদ্ধি ত্বৰান্বিত কৰিব পাৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, এই পুনঃব্যৱহৃত কোষবোৰে কেন্সাৰ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কৰ্কট কোষৰ ধ্বংস হোৱাতো বাধা দিব পাৰে।
কিছুমান মানুহে কেলৰি বা উপবাসে বাধা দি অটোফেজি''ৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটোক উদ্দীপিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, আৰু এইদৰে ডেকা, সুস্থ কোষ উৎপাদন কৰে। কিন্তু এইদৰে কৃত্ৰিমভাৱে অটোফেজি'' প্ৰৰোচিত কৰাটো ফলপ্ৰসূ বুলি ক'বলৈ এতিয়াও পৰ্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাই। লগতে খাদ্যৰ ওপৰত কঠোৰ নিষেধাজ্ঞা কেতিয়াবা স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
৩) নেক্ৰচিছ বা হঠাৎ কোষৰ মৃত্যু
নেক্ৰচিছ এপ’প্টোছিছ বা অটোফেজিৰ দৰে পৰিকল্পিত প্ৰক্ৰিয়া নহয়। ই আকস্মিক বা অভাৱনীয় কোষৰ মৃত্যু। ইয়াৰ ফলত কলাৰ মৃত্যু হয়।ঘটে। কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ হাত বা ভৰিত গুৰুতৰভাৱে আঘাত পাইছে। সেই সময়ত আঘাতপ্ৰাপ্ত কোষবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, আৰু ইয়াৰ ভিতৰৰ বস্তুবোৰ বাহিৰলৈ ওলাই যায়, যাৰ ফলত ইহঁতৰ চাৰিওফালে থকা সুস্থ কোষবোৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ফুলা, ৰঙা পৰা, বিষ, আৰু অন্যান্য কোষৰ অন্যান্য ক্ষতি আৰু মৃত্যু হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, যদিও চিকিৎসকে এই মৃত কলাটো আঁতৰাব পাৰে, নেক্ৰচিছৰ ফলত হোৱা কলাৰ মৃত্যু অপ্ৰত্যাৱৰ্তনীয়।
এই অৱস্থা নেক্ৰ'ছিছ,'' শৰীৰৰ কিছুমান অংশত তেজৰ যোগান আৰু অক্সিজেনৰ যোগান হ্ৰাস পোৱাৰ বাবেও হ'ব পাৰে। নেক্ৰচিছ'' হয় কাৰণ আমি মৃত্যুৰ সময়ত কোষবোৰে তেজ, অক্সিজেন, আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ নকৰে।
(Necrosis) ৰ আন কিছুমান কাৰণ হ'ল-
- দুৰ্ঘটনা আৰু গুৰুতৰ আঘাত (আঘাতজনিত আঘাত)।
- অটোইম্যুন ৰোগ .
- বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ, ভেঁকুৰ যিয়ে সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰে।
- বিষ, বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু অবৈধ ড্ৰাগছৰ ব্যৱহাৰ।
- কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা যেনে ৰেডিয়চন থেৰাপী ৷
নেক্ৰচিছৰ প্ৰকাৰ
কাৰণ আৰু শৰীৰৰ অংশৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেইবাবিধো (Necrosis) হয়। কিছুমান সাধাৰণ প্ৰকাৰ হ’ল-
- এভাস্কুলাৰ নেক্ৰচিছ বা অষ্টিঅ'নেক্ৰচিছ (হাড়ৰ কলাৰ মৃত্যু)
- গেংগ্ৰিন ( ছালৰ কলাৰ মৃত্যু)
- Pulp necrosis ( দাঁতৰ পাল্পৰ মৃত্যু)
সক্ৰিয়কৰণ-প্ৰৰোচিত কোষ মৃত্যু (AICD) কি?
এইটো এটা জটিল বিষয়, কিন্তু সহজ ভাষাত জনাটো ভাল। সক্ৰিয়কৰণ-প্ৰৰোচিত কোষ মৃত্যু (AICD) হৈছে চাইমেৰিক এন্টিজেন ৰিচেপ্টৰ (CAR) টি-চেল থেৰাপী নামৰ কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বিকাশৰ এটা সম্ভাৱ্য জটিলতা। কেন্সাৰ কোষক হত্যা কৰাত সহায় কৰা এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা টি-চেলৰ অকাল মৃত্যু হ’লে এই ৰোগ হয়।
(CAR) T-cell therapy ত চিকিৎসকে কি কৰে:
১) ৰোগীৰ তেজৰ পৰা অযথা বৃদ্ধি পোৱা শ্বেত ৰক্তকণিকা (টি-চেলকে ধৰি) আঁতৰাই পেলোৱা পদ্ধতি হ’ল লিউকাফেৰেছিছ ।
২) তাৰ পিছত এই টি কোষবোৰ এটা পৰীক্ষাগাৰত সক্ৰিয় কৰি আৰু অধিক বৃদ্ধিৰ চেষ্টা কৰা হয়।
৩) লেবত উৎপাদিত এই টি-চেলবোৰত নতুন জিনীয় তথ্য যোগ কৰা হয়, যাৰ ফলত ইহঁতে কেন্সাৰ কোষ বিচাৰি উলিয়াই ধ্বংস কৰিব পাৰে।
৪) শেষত পৰিৱৰ্তিত টি কোষবোৰ পুনৰ ৰোগীৰ তেজত প্ৰৱেশ কৰা হয়। তাৰ পিছত তেওঁলোকে কেন্সাৰ কোষ বিচাৰি উলিয়াই ধ্বংস কৰে।
কিন্তু, দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, যেতিয়া এই টি-কোষবোৰ সক্ৰিয় হৈ লেবত বৃদ্ধি কৰা হয়, তেতিয়া কেতিয়াবা এই এআইচিডি'' কোষৰ মৃত্যু হ'ব পাৰে। তাৰ পিছত, কেন্সাৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ উপলব্ধ পৰিৱৰ্তিত টি-চেলৰ সংখ্যা কমি যায়।
💡 এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি কি মনত ৰখা প্ৰয়োজন (Take-Home Message)
যদিও 'কোষৰ মৃত্যু' শব্দটো অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, এতিয়া আপুনি জানে যে এইটো এটা প্ৰক্ৰিয়া যিটো আমাৰ শৰীৰত বেছিভাগ সময়তে প্ৰাকৃতিকভাৱে ঘটে আৰু আমাৰ সুস্থ জীয়াই থকাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় ।
- পৰিকল্পিত কোষ মৃত্যু, যেনে এপ’প্টোছিছ, পুৰণি, ক্ষতিগ্ৰস্ত কোষবোৰ আঁতৰাই ডেকা, সুস্থ কোষৰ বাবে ঠাই দিয়ে।
- অটোফেজি নামৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে কোষবোৰে নিজৰ অংশবোৰ পুনঃব্যৱহাৰ কৰে আৰু অধিক কাৰ্যক্ষমভাৱে কাম কৰে।
- কিন্তু নেক্ৰচিছৰ দৰে দুৰ্ঘটনাৰ ফলত কোষৰ মৃত্যু বিপদজনক আৰু ইয়াৰ ফলত কলাৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে।
- লগতে কেতিয়াবা (Apoptosis) আৰু (Autophagy) য়েও কেন্সাৰৰ দৰে ৰোগত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
কিন্তু আমাৰ শৰীৰ সদায় ক্ষতিগ্ৰস্ত কোষ মেৰামতি আৰু মৃত্যু হোৱা কোষবোৰ সলনি কৰাত ব্যস্ত থাকে। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ প্ৰতি সচেতন হ'ব লাগে। এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.