আপুনি আপোনাৰ সন্তানক লৈ চিন্তিত নেকি? তেওঁক বা তাইক সকলো সময়তে দুখী আৰু অকলশৰীয়া যেন লাগেনে? সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে দুখ আৰু অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি এই অৱস্থাটো স্থায়ী হৈ থাকে, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজত প্ৰভাৱ পেলায়, তেন্তে ই হ’ব পাৰে চাইল্ডহুড ডিপ্ৰেছন নামৰ মানসিক ৰোগ। এইটো এটা গুৰুতৰ অৱস্থাৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। গতিকে আজি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
স্বাভাৱিক দুখ আৰু হতাশাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
দুখ, খং আৰু অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰাটো শিশুৰ বাবে ডাঙৰ হৈ অহাৰ লগে লগে স্বাভাৱিক অনুভৱ। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে শিশুটিয়ে কেৱল দুখী হোৱাৰ বাবেই হতাশাত ভুগিছে।
কিন্তু শৈশৱৰ বিষণ্ণতা বেলেগ কথা। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই এক গভীৰ, স্থায়ী দুখ ৷ এনে হ’লে শিশুৱে নিজকে অকলশৰীয়া, আশাহীন, অসহায় আৰু অমূল্য অনুভৱ কৰে। যদি এই বিষাদ চলি থাকে তেন্তে শিশুৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশতে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ, স্কুলৰ কাম, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সম্পৰ্ক সকলো ছিন্নভিন্ন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ প্ৰভাৱ কেৱল শিশুটিয়েই নহয়, সমগ্ৰ পৰিয়ালটোকো প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল শৈশৱৰ বিষণ্ণতা সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰি ঔষধ আৰু মনোচিকিৎসাৰ দ্বাৰা সফলতাৰে চিকিৎসা কৰিব পৰা যায়। কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে এইটো এটা গুৰুতৰ অৱস্থা যাৰ ফলত আত্মহত্যাও হ’ব পাৰে।
ল’ৰা-ছোৱালী কিয় হতাশ হৈ পৰে?
শৈশৱৰ বিষণ্ণতাৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও আৱিষ্কাৰ হোৱা নাই। কিন্তু ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও কাৰক দায়ী বুলি ভবা হয়। এই কাৰকসমূহে একেলগে কাম কৰি এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে।
- শাৰীৰিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা
- জীৱনৰ আঘাতজনক পৰিঘটনা (যেনে, পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ মৃত্যু, পিতৃ-মাতৃৰ বিচ্ছেদ)
- পাৰিবাৰিক হতাশাৰ ইতিহাস থকা (জেনেটিক প্ৰৱণতা)
- পৰিৱেশৰ প্ৰভাৱ (যেনে, স্কুলত গুণ্ডাগিৰি, পাৰিবাৰিক সংঘাত)
- জিনীয় দুৰ্বলতা
- জৈৱৰাসায়নিক বিঘিনি
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →শৈশৱৰ বিষণ্ণতাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
এই লক্ষণসমূহ শিশুভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, এইবোৰক শিশুৰ বৃদ্ধিৰ লগে লগে হোৱা স্বাভাৱিক আৱেগিক পৰিৱৰ্তন হিচাপে উপেক্ষা কৰিব পাৰি। তেওৰ দেখোন দেখোন দেখোন দেখোন ।
| বৈশিষ্ট্যৰ শ্ৰেণী | ব্যাখ্যা |
|---|---|
| আৱেগৰ পৰিৱৰ্তন | সকলো সময়তে দুখী বা নিৰাশা অনুভৱ কৰা। সহজে খং উঠা, খিংখিঙীয়া হোৱা। অমূল্যতাৰ অনুভৱ, অপৰাধবোধ। আনৰ প্ৰত্যাখ্যানৰ ভয় বৃদ্ধি। সঘনাই কান্দি থকা বা চিঞৰ-বাখৰ কৰা। |
| অভ্যাস আৰু আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন | ভোকৰ পৰিৱৰ্তন (হয়তো বেছিকৈ বা কমকৈ খোৱা)। টোপনিৰ পৰিৱৰ্তন (অনিদ্ৰা বা বেছি টোপনি)। সমাজৰ পৰা আঁতৰি যোৱা, অকলে থকাটো পছন্দ কৰা। আগতে ভাল পোৱা বস্তুবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা (চখ, খেলা-ধূলা)। |
| চিন্তা আৰু শিক্ষণৰ সমস্যা | মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা। চিন্তা ক্ষমতাত ব্যাঘাত জন্মা। স্কুলৰ কাম, চখ, ঘৰুৱা কাম-কাজত প্ৰদৰ্শন হ্ৰাস। |
| শাৰীৰিক বৈশিষ্ট্য | অহৰহ ভাগৰ আৰু শক্তিৰ অভাৱ। চিকিৎসাৰ লগে লগে নাইকিয়া হোৱা শাৰীৰিক বিষ (যেনে পেটৰ বিষ, মূৰৰ বিষ)। |
| গুৰুতৰ লক্ষণ | মৃত্যু বা আত্মহত্যাৰ কথা ভাবি বা কথা কোৱা। |
এই সকলোবোৰ বৈশিষ্ট্য প্ৰতিটো শিশুৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে নেকি?
নহয়, প্ৰতিটো শিশুৱে এই সকলোবোৰ লক্ষণ দেখা নাপাব। আচলতে একেটা শিশুৱেও বিভিন্ন সময়ত আৰু বিভিন্ন পৰিস্থিতিত বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
কিছুমান শিশু, বিশেষকৈ গাঁথনিগত পৰিৱেশত (যেনে, স্কুল), স্বাভাৱিক যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকৰ সামাজিক কাৰ্য্যকলাপত যথেষ্ট পৰিৱৰ্তন দেখা দিব পাৰে , স্কুলৰ কামৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাব পাৰে, গ্ৰেড কম হোৱা, বা তেওঁলোকৰ চেহেৰাৰ প্ৰতি চিন্তাৰ অভাৱ দেখা দিব পাৰে। বিশেষকৈ ১২ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুসকলেও ড্ৰাগছ বা মদ্যপানৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হ’ব পাৰে।
ডিপ্ৰেছন হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থা ১০ বছৰৰ তলৰ ল’ৰাৰ মাজত বেছি দেখা যায়, আৰু ১৬ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়।
- পাৰিবাৰিক ইতিহাস: বিশেষকৈ শৈশৱত যদি পিতৃ-মাতৃৰ ডিপ্ৰেছন হৈছে তেন্তে শিশুটিৰো ডিপ্ৰেছন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- পাৰিবাৰিক পৰিবেশঃ সঘনাই সংঘাত হোৱা বিশৃংখল পাৰিবাৰিক পৰিৱেশত ডাঙৰ-দীঘল হোৱা শিশুৰ বিপদ অধিক।
- ড্ৰাগছ সেৱন: মদ আৰু ড্ৰাগছ সেৱন কৰা শিশুৰো বিপদ বেছি।
কেতিয়াবা হতাশাৰ লক্ষণৰ লগত বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ নামৰ অৱস্থাও হ ’ ব পাৰে ৷ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা শিশুৰ অন্যান্য অৱস্থাও থাকিব পাৰে, যেনে মনোযোগ ঘাটি হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD) , অব্ছেছিভ-কম্পলচিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (OCD) বা কণ্ডাক্ট ডিছঅৰ্ডাৰ (CD) ।
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ আমি আগতে আলোচনা কৰা হতাশাৰ লক্ষণসমূহ থাকে আৰু কমেও দুসপ্তাহলৈকে চলি থাকে , তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ শিশুটিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা এই লক্ষণসমূহৰ আন শাৰীৰিক কাৰণ আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব আৰু শিশুটিক উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰদান কৰা হ’ব।
বিশেষকৈ শিশুৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
ডাক্তৰে ডায়েগন’ছিছ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ লগত পৃথকে পৃথকে কথা পাতিব। শিক্ষক আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা পোৱা তথ্যও গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে, কিয়নো ই আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণ বিভিন্ন পৰিৱেশত সলনি হয় নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা পৰীক্ষা (তেজৰ পৰীক্ষাৰ দৰে) যিয়ে এই কথা স্পষ্টকৈ দেখুৱাব নোৱাৰে, কিন্তু চিকিৎসকে লাভ কৰা প্ৰশ্নাৱলী আৰু বিশদ তথ্যৰ জৰিয়তে সঠিক নিদান লাভ কৰিব পৰা যায়।
শৈশৱৰ বিষণ্ণতাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
শৈশৱৰ হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰেই। ইয়াৰ মূল পদ্ধতি দুটা:
১/ মনোচিকিৎসা: শিশুৰ অনুভৱ, চিন্তা, সমস্যাৰ বিষয়ে কোৱা আৰু সেইবোৰ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰা।
২) ঔষধ: এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ দিয়া।
সাধাৰণতে চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক মানসিক পৰামৰ্শৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব, আৰু যদি লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হয় বা কেৱল পৰামৰ্শই সহায় নকৰে তেন্তে ঔষধ যোগ কৰিব পাৰি। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে দুয়োটা পদ্ধতি একেলগে ব্যৱহাৰ কৰিলে আটাইতকৈ সফল ফলাফল পোৱা যায়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: কিছুমান এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীৰ আত্মহত্যাৰ চিন্তা আৰু আচৰণৰ সম্ভাৱনা কিছু বৃদ্ধি কৰিব পাৰে বুলি সতৰ্কবাণী দিয়া হৈছে। গতিকে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কওক আৰু আপোনাৰ যিকোনো চিন্তাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক।
হতাশাৰ লগত আত্মহত্যাৰ আশংকাৰ সতৰ্কবাণী কি কি?
অভিভাৱক হিচাপে আমি এই সতৰ্কবাণী চিনবোৰৰ প্ৰতি অতি সতৰ্ক হোৱাটো প্ৰয়োজন যিয়ে ইংগিত দিয়ে যে হতাশাগ্ৰস্ত শিশুৱে আত্মহত্যাৰ আশংকা কৰে।
| সাৱধান হ’বলগীয়া সতৰ্কবাণী চিন |
|---|
| মৃত্যু, আত্মহত্যা বা আশাহীনতাৰ কথা সঘনাই কোৱা। |
| ভালপোৱা বস্তুবোৰ আনক দান কৰা। |
| সমাজৰ পৰা সম্পূৰ্ণ বিচ্ছিন্ন আৰু অকলশৰীয়া হোৱা। |
| বিপদজনক আচৰণত লিপ্ত হোৱা। |
| ড্ৰাগছ বা মদ্যপানৰ ব্যৱহাৰ। |
| খাদ্যাভ্যাস, টোপনি আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ গুৰুতৰ পৰিৱৰ্তন। |
| সঘনাই দুৰ্ঘটনা। |
যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ দেখা পায়, তেন্তে কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। প্ৰয়োজন হ’লে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত আপোনাৰ শিশুটিক ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ইটিইউ)লৈ লৈ যাওক।
চিকিৎসা অবিহনে এইটো ভাল হ’বনে?
শৈশৱৰ বিষণ্ণতা হৈছে আহে আৰু যোৱা এটা অৱস্থা। কেতিয়াবা কোনো চিকিৎসা নকৰাকৈয়ে নিজাববীয়াকৈ ভাল হোৱা যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু শিশুৱে এবাৰ হতাশাৰ সন্মুখীন হ’লে তেওঁলোকে পুনৰ বিষণ্ণতা অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। চিকিৎসা নকৰিলে হতাশাৰ পৰিণতি অতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, আনকি জীৱনলৈও ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। গতিকে আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- শিশুৱে দুখ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু স্থায়ী দুখ আৰু আশাহীনতা হতাশাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণ, টোপনি, খাদ্যাভ্যাসৰ ধৰণ, স্কুলৰ কাম বা সামাজিক যোগাযোগৰ স্পষ্ট পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিন্তিত হওক।
- যদি এই অৱস্থাৰ প্ৰতি কোনো সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক। এইটো লাজৰ কথা নহয়।
- মনোচিকিৎসা আৰু প্ৰয়োজন হ’লে ঔষধকে ধৰি সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা শৈশৱৰ বিষণ্ণতা সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- কোনোবাই যদি আত্মহত্যাৰ কথা কৈছে বা তাৰ লক্ষণ দেখা গৈছে, তেন্তে আওকাণ নকৰিব । লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.