কেতিয়াবা আমাৰ ভোক একেবাৰেই নাথাকে নহয়? বা আমাৰ খাবলৈ একেবাৰে মন নাযায়। তেনেকৈ এদিন দুদিন হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি কেইবাদিনো ভোক নালাগিছে বা খোৱাৰ প্ৰতি কোনো আগ্ৰহ নাথাকে তেন্তে সেয়া চাবলগীয়া কথা। কাৰণ এই ভোকহীনতা আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ কোনো সমস্যা বা গুৰুতৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে চাওঁ কিয় এনেকুৱা হয়।
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
ভোক হেৰুৱাৰ সাধাৰণ কাৰণবোৰ কি কি?
খাবলৈ মন নাযায়। কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ কথা কওঁ।
আপুনি মানসিক চাপত আছেনে?
এইটো বহুতে অনুভৱ কৰিছে। যেতিয়া আপোনাৰ পৰীক্ষা আহি আছে, অফিচত বহুত কাম, বা ঘৰত কোনো সমস্যা হয় আৰু আপুনি বহুত মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায়। কাজিয়াৰ বাবে সাজু হোৱাৰ দৰেই। এই সময়ত আপোনাৰ শৰীৰত হোৱা হৰম’ন আৰু ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তনে আপোনাৰ পেট আৰু পাচনতন্ত্ৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়। সেইবাবেই আপুনি বহুত মানসিক চাপত থাকিলে প্ৰায়ে ভোক হেৰুৱাই পেলায় ৷ কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যেতিয়া আপুনি শিথিল হয় আৰু মানসিক চাপ কমি যায় তেতিয়া আপোনাৰ ভোক স্বাভাৱিক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
পেটৰ পোক হ’ব পাৰেনে?
যেতিয়া আপোনাৰ পেট বেয়া হয়, যেনে ডায়েৰিয়া বা বমি হ’লে খাদ্য খোৱাৰ মন নাযায়। এই অৱস্থাক চিকিৎসকে গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ বুলি কয়। এই সময়ত আপোনাৰ পেটত ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তন আৰু অস্বস্তিৰ বাবে আপোনাৰ ভোক কমি যাব পাৰে। একেদৰে সাধাৰণ চৰ্দি বা ফ্লুৰ ফলতো এই ধৰণৰ ভোক হেৰুৱাব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে দুই-তিনি দিনত এই অৱস্থা ভাল হ’ব। অৱশ্যে কিছুদিনৰ পাছতো যদি আপুনি ভোক অনুভৱ নকৰে , তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব লাগে। ই এটা গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হ ’ ব পাৰে যাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন ৷
আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধেই ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰেনে?
হয়, একেবাৰেই। কিছুমান বিশেষ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে ভোক হেৰুৱাব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- কিছুমান এন্টিবায়টিক
- এডিএইচডিৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ
- শক্তিশালী বিষনাশক যেনে ক’ডেইন বা মৰ্ফিন
এই ঔষধে পেটত থকা কিছুমান ৰিচেপ্টৰৰ সক্ৰিয়তা হ্ৰাস কৰি কাম কৰে, যাৰ ফলত ভোকৰ অনুভূতি হ্ৰাস পায়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধে আপোনাৰ ভোক কমিছে বুলি সন্দেহ কৰিলেও চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ সেই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাটো কেতিয়াও বন্ধ নকৰিব ৷প্ৰথমে এই বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক আৰু তেওঁৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।
অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আৰু কাৰণ
ওপৰত উল্লেখ কৰা সাধাৰণ কাৰণসমূহৰ উপৰিও আন বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাই ভোক হেৰুৱাব পাৰে। সেইবোৰো এবাৰ চাওঁ আহক।
| কাৰণ/পৰিস্থিতি | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| গৰ্ভাৱস্থা | গৰ্ভাৱস্থাত বিশেষকৈ প্ৰথম ত্ৰিমাসিকত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ৰাতিপুৱাৰ অসুখৰ ফলত ভোক হেৰুৱাব পাৰে। লগতে, শেষৰ মাহকেইটাত কেঁচুৱাটো বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে পেটত হেঁচা পৰিলে অলপ খোৱাৰ পিছতো পেটত ভৰি থকা অনুভৱ হ’ব পাৰে। |
| বয়স বৃদ্ধি | বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ ৰুচিবোধ আৰু গোন্ধ ক্ষমতা কমি যায়, যাৰ ফলত খাদ্যৰ সঠিক সোৱাদ লোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। কিছুমান মানুহৰ দাঁতৰ সমস্যা, ঔষধ ব্যৱহাৰ, হতাশাৰ বাবেও ভোক হেৰুৱাবলগীয়া হয়। |
| ডায়েবিটিছ | ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ হ’ব পৰা এক জটিলতা। এই সময়ত ডায়েবেটিছৰ বাবে স্নায়ুৰ ক্ষতি হয়, যাৰ ফলত পেট খালী হ’বলৈ বেছি সময় লাগে। ইয়াৰ ফলত খাদ্য নোখোৱা অৱস্থাতো পেট ভৰিব পাৰে। |
| কৰ্কট ৰোগ আৰু কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা | কৰ্কট ৰোগৰ ফলত শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন আৰু কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা (যেনে, কেমোথেৰাপি, ৰেডিয়চন)ৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (বমি, মুখৰ ঘা, ৰুচিৰ পৰিৱৰ্তন)ৰ বাবে ভোক হেৰুৱাই পেলোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। |
| মূৰৰ আঘাত | মূৰত তীব্ৰ আঘাত, বিশেষকৈ কনকাচন হ’লে পোষ্ট কনকাচন চিনড্ৰম নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ এটা লক্ষণ হ’ল ৰুচি আৰু গোন্ধৰ জ্ঞানৰ পৰিৱৰ্তন। ইয়াৰ ফলত পোনপটীয়াকৈ ভোক কমি যায়। |
মই এতিয়া কি কৰিম?
আপুনি দেখিছে যে ভোক কমি যোৱাটো সাধাৰণ কথা নহয়। ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে।
- ধৈৰ্য্য ধৰিব: যদি আপোনাৰ বমি সাময়িক কিবা এটাৰ বাবে হয়, যেনে চৰ্দি বা পেটৰ বিষ, তেন্তে দুদিন বা তিনিদিনৰ ভিতৰত নাইকিয়া হ’ব লাগে।
- কাৰণটোৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক: আপুনি বহুত মানসিক চাপত পৰিছেনে? নতুন ঔষধ আৰম্ভ কৰিছেনে? তেনেকুৱা কথাবোৰ ভাবি চাওকচোন।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক : যদি আপোনাৰ ভোক কমি যোৱা কেইদিনতকৈ অধিক সময় থাকে, বা কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ওজন কমি যায়, তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে কিছুমান পৰীক্ষা চলাই আপোনাক প্ৰকৃত কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।
মনত ৰাখিব, খাদ্য ইন্ধনৰ দৰে যিয়ে আমাৰ শৰীৰক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি আৰু শক্তি প্ৰদান কৰে। সেই ইন্ধন অবিহনে আমাৰ শৰীৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে। গতিকে খাদ্যৰ লোভৰ লক্ষণক কেতিয়াও তুচ্ছজ্ঞান নকৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এদিন বা দুদিন ভোক কমি যোৱাটো স্বাভাৱিক যদিও কেইবাদিনো থাকিলে আওকাণ নকৰিব।
- মানসিক চাপ, সংক্ৰমণ, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ, আনকি ডায়েবেটিছ আৰু কেন্সাৰৰ দৰে গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাই ভোক হেৰুৱাব পাৰে।
- যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধে আপোনাৰ ভোক হেৰুৱাইছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈয়ে ইয়াক বন্ধ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।
- যদি আপুনি অস্পষ্টভাৱে ভোক কমিছে আৰু ওজন কমিছে, তেন্তে পৰামৰ্শৰ বাবে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.