আপুনি জানেনে যে আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ দুদিন আগতে ঘৰতে কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে? ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে যেনেকৈ ঘৰতে নিজৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, এতিয়া আপুনিও আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব পাৰিব। কিন্তু এইবোৰ কিমান নিৰ্ভৰযোগ্য? এইটো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত কাম নেকি? আজি এই বিষয়ে কওঁ।
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
কলেষ্টেৰল হোম টেষ্ট কিট কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা সুবিধাজনক আৰু কাৰ্যক্ষম কিট যিয়ে আপোনাক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নোযোৱাকৈ ঘৰতে কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ সুবিধা দিয়ে। কল্পনা কৰক যে আপুনি এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰণ কৰি আপোনাৰ কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে। গতিকে প্ৰতি তিনি-চাৰি মাহৰ মূৰে মূৰে লেবলৈ গৈ ৰিপৰ্টৰ বাবে দিনে দিন অপেক্ষা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, এনেকুৱা এটা কিটৰ সহায়ত, আপুনি সদায় আপোনাৰ ষ্টেটাছৰ মোটামুটি ধাৰণা ল’ব পাৰে। লগতে ফলাফল পাবলৈ মাত্ৰ কেইমিনিটমান সময় লাগে।
কিন্তু মনত ৰখা ভাল যে এইটো আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া লেব পৰীক্ষাৰ সলনি নহয় ৷ ইয়াক কেৱল অতিৰিক্ত আহিলা হিচাপেহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
এই পৰীক্ষা কিটটো আপুনি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
শ্ৰীলংকাৰ ফাৰ্মাচী বা মেডিকেল ছাপ্লাই ষ্ট’ৰৰ পৰা এনে ধৰণৰ টেষ্ট কিট কিনিব পাৰিব। সাধাৰণতে এই কিটত তেজ এটোপাল পাবলৈ সৰু বেজী (লেন্সেট) আৰু তেজটো ধৰি ৰাখিবলৈ বিশেষ ষ্ট্ৰিপ (টেষ্ট ষ্ট্ৰিপ) থাকে।
এইটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে অতি সহজ:
১) আঙুলি প্ৰস্তুত কৰা: প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোন পানীৰে ধুই শুকুৱাই লওক। তাৰ পিছত কিটত দিয়া এলক’হল ছোৱাবেৰে তেজ উলিয়াব বিচৰা আঙুলিৰ ডগাটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
২) এটোপাল তেজ লোৱা: এতিয়া লেন্সেট ব্যৱহাৰ কৰি আঙুলিৰ মূৰত সৰু পাংচাৰ এটা কৰক। চিন্তা নকৰিব, এইটোৱে বিশেষ ক্ষতি নকৰে। মাত্ৰ অলপ চেপি ধৰিলেই এটোপাল তেজ পাব।
৩) পৰীক্ষা: ইয়াৰ পিছত তেজৰ টোপালটো টেষ্ট ষ্ট্ৰিপত ৰাখক। এই টেষ্ট ষ্ট্ৰিপসমূহত থকা বিশেষ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ বাবে কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে ইয়াৰ ৰং সলনি হয়।
৪) ফলাফল চোৱা: শেষত আপুনি মাত্ৰ পৰীক্ষাৰ ষ্ট্ৰিপৰ ৰং কিটৰ সৈতে অহা ৰঙৰ গাইডৰ সৈতে তুলনা কৰিব লাগিব। সেই ৰঙৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপুনি জানিব পাৰিব যে আপোনাৰ তেজৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা কিমান।
ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান নতুন টেষ্ট কিটৰ লগত এটা সৰু ইলেক্ট্ৰনিক মিটাৰ আহে। ডায়েবেটিছৰ বাবে গ্লুক’জ মিটাৰৰ দৰেই যেতিয়া আপুনি মিটাৰটোত পৰীক্ষাৰ ষ্ট্ৰিপ এটা সুমুৱাই দিয়ে, তেতিয়া ই কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা এটা সংখ্যাত প্ৰদৰ্শন কৰে। এই ইলেক্ট্ৰনিক মিটাৰ থকা কিটটো ৰং পৰীক্ষা কৰা কিটতকৈ অলপ বেছি দামী। কিন্তু নিয়মিতভাৱে কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰিবলগীয়া হ’লে ই বহুত সহজ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →এই পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি?
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা আপোনাৰ চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰা সমীকৰণৰ এটা অংশ মাত্ৰ, যাতে অহা ১০ বছৰৰ ভিতৰত আপোনাৰ হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
এনেদৰে ভাবি চাওক যে ডেচব’ৰ্ডৰ ফিউৱেল গেজটো চাই গাড়ী এখন ভালদৰে চলি আছে নে নাই সেইটো ক’ব নোৱাৰি। ইঞ্জিনৰ শব্দ, টায়াৰৰ বতাহ, তেলৰ মাত্ৰা ইত্যাদি বহু কথা চাব লাগে।একেদৰে কলেষ্টেৰল মাথোঁ এটা কথা।
চিকিৎসকে আপোনাৰ সামগ্ৰিক বিপদৰ লগতে আন বহুতো কাৰকৰ মূল্যায়ন কৰিব।
| বিপদ নিৰ্ধাৰণ কৰা কাৰক | সেইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? |
|---|---|
| বয়স আৰু লিংগ | বয়স আৰু লিংগ অনুসৰি এই বিপদৰ ভিন্নতা থাকে। |
| এইচ ডি এল (ভাল) কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা | মুঠ কলেষ্টেৰলৰ দৰেই ভাল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
| ৰক্তচাপ | আমি আপোনাৰ ৰক্তচাপৰ মাত্ৰা আৰু ইয়াৰ বাবে ঔষধ খাইছে নে নাই সেইটোও পৰীক্ষা কৰোঁ। |
| ডায়েবিটিছ | ডায়েবেটিছ হৈছে নে নাই সেয়া এটা ডাঙৰ বিপদজনক কাৰক। |
| ধূমপান কৰা | যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে আপোনাৰ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। |
আপোনাৰ চিকিৎসকে এই সকলোবোৰ কথা লক্ষ্য কৰি আপোনাক সঠিক পৰামৰ্শ দিব। সুস্থ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ উপৰিও তেওঁ আপোনাৰ তেজত বেয়া কলেষ্টেৰল (LDL)ৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিবলৈ ষ্টেটিনৰ দৰে ঔষধ আৰম্ভ কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
এই পৰীক্ষাৰ ফলাফল কিমান নিৰ্ভৰযোগ্য?
এইটোও বহু লোকৰ বাবে এক সমস্যা। এই ঘৰুৱা পৰীক্ষাসমূহৰ নিৰ্ভৰযোগ্যতা বেলেগ বেলেগ। প্ৰস্তুতকাৰী (ব্ৰেণ্ড)ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ ভিন্নতা থাকিব পাৰে। যদিও বহুতো পৰীক্ষা কিটত কোৱা হৈছে যে ইহঁত ৯৫%তকৈ অধিক সঠিক, আমি এই ফলাফলসমূহক কেৱল আনুমানিক বুলিহে বিবেচনা কৰা উচিত।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, আপোনাৰ চিকিৎসকে কৰা সম্পূৰ্ণ লিপিড প্ৰফাইল পৰীক্ষাৰ বিকল্প হিচাপে ঘৰতে কৰা এই পৰীক্ষাটোক কেতিয়াও নাভাবিব।
ঘৰুৱা পৰীক্ষাৰ ফলাফল সদায় স্বাভাৱিক হ’লেও চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰণ কৰা সময়সূচী অনুসৰি ক্লিনিকত উপস্থিত হোৱা আৰু পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাৰ উপৰিও আপোনাৰ ওজন, আপোনাৰ শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ তথ্য, আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আদি বহু কথা বিবেচনা কৰিব।
এই পৰীক্ষা কিটবোৰ কেনেকৈ বাছি লয়?
আমেৰিকাৰ দৰে দেশত এইবোৰ এফ ডি এৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়। আমাৰ দেশত যেতিয়া আপুনি ফাৰ্মাচীৰ পৰা এনেকুৱা এটা টেষ্ট কিট কিনে তেতিয়া কোনো বিশ্বাসযোগ্য, সুনামধন্য কোম্পানী (ব্ৰেণ্ড)ৰ পৰা এটা সামগ্ৰী বাছি লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ বুদ্ধিমানৰ কাম। কেতিয়াবা এনেকুৱা কিট থাকিব পাৰে যিয়ে কেৱল মুঠ কলেষ্টেৰলকে নহয়, এইচ ডি এল কলেষ্টেৰল আৰু ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ দৰে বস্তুও পৃথকে পৃথকে পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে কেনেধৰণৰ কিট বাছি ল’ব, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকক এই বিষয়ে সুধিব আৰু চাব যে তেওঁৰ কোনো ধৰণৰ কিট আছে নেকি যিটো তেওঁলোকে পৰামৰ্শ দিয়ে। তেতিয়া আপুনি ইয়াক অধিক আত্মবিশ্বাসেৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- ঘৰুৱা কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কিট হ’ল এনেকুৱা বস্তু যিটো চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ দুদিনৰ ভিতৰত আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে নহয়।
- ইয়াৰ পৰা পোৱা ফলাফলসমূহ মোটামুটি মান আৰু লেবত কৰা পৰীক্ষা হিচাপে ১০০ শতাংশ সঠিক নহ’বও পাৰে।
- আপোনাৰ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা কেৱল এটা কাৰক কলেষ্টেৰলৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নিৰ্ণয় কৰা নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে বহুতো কাৰক বিবেচনা কৰিব, যেনে আপোনাৰ বয়স, ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছৰ অৱস্থা।
- চিকিৎসকৰ নিৰ্ধাৰিত ঔষধ কেতিয়াও বন্ধ নকৰিব বা কেৱল ঘৰুৱা পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি মাত্ৰা সলনি নকৰিব। চিকিৎসকৰ লগত যিকোনো কথাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক।
- টেষ্ট কিট ক্ৰয় কৰাৰ সময়ত বিশ্বাসযোগ্য, সুনামধন্য ব্ৰেণ্ড বাছি লওক। সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.