⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ভাল ঠাই বিচাৰিবলৈ সোনকালে আৰম্ভ কৰক।
ভাল ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰ বিচাৰি উলিওৱাটো সহজ কাম নহয়। কিছুমান ভাল ঠাইত ল’ৰা-ছোৱালী নামভৰ্তি কৰিবলৈ দীঘলীয়া অপেক্ষাৰ তালিকা থাকে। বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষৰ তিনিমাহত সন্তানৰ আশাৰ লগে লগে ভাল ঠাই বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বন্ধু-বান্ধৱী, আত্মীয়-স্বজন আৰু ওচৰ-চুবুৰীয়াক এই বিষয়ে সুধিলেই ভাল। তেওঁলোকে জনা ভাল ঠাইবোৰৰ কথা ক’ব। মনত ৰাখিব, কেঁচুৱাটোৰ সুৰক্ষা আৰু সুস্থতাই প্ৰথম স্থান লাভ কৰে। আপোনাৰ বাছনি কৰিবলৈ কেইবাটাও বিকল্প থাকিব পাৰে:- আনুষ্ঠানিক ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ: চৰকাৰৰ ওচৰত পঞ্জীয়নভুক্ত আৰু নিয়ম-নীতি অনুসৰি চলি থকা ঠাই।
- পৰিয়ালৰ শিশুৰ যত্ন: কিছুমান মানুহে নিজৰ ঘৰতে একাধিক শিশুৰ যত্ন ল’বলৈ বাছি লয়। এইটোও এটা ভাল বিকল্প হ’ব পাৰে।
- নেনী: আপোনাৰ ঘৰলৈ আহি কেঁচুৱাটোৰ যত্ন ল’বলৈও কোনোবা এজনক বিচাৰি পাব পাৰে ।
- আত্মীয়-স্বজন আৰু বন্ধু-বান্ধৱী: আমাৰ দেশত প্ৰায়ে ককা-আইতাই সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ যত্ন লয়। সঁচাকৈয়ে এইটো এটা শিশুৱে লাভ কৰিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ আশীৰ্বাদ।
কোনে সৰ্বোত্তম যত্ন ল’ব পাৰে?
শিশুৰ বিকাশৰ বহু বিশেষজ্ঞই কয় যে শিশুৰ জীৱনৰ প্ৰথম কেইসপ্তাহমান আৰু মাহত পিতৃ-মাতৃয়ে নিজেই সন্তানৰ যত্ন লোৱাটোৱেই উত্তম , সম্ভৱ হ’লে।সৰু কেঁচুৱাক তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা লোকৰ সৈতে ভাল বন্ধন, মৰম আৰু অহৰহ যোগাযোগৰ প্ৰয়োজন। সেইটো সিহঁতৰ মাক-দেউতাকৰ পৰা পোৱাটোৱেই ভাল।শিশুৰ জীৱনৰ প্ৰথম ৬ সপ্তাহ বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেঁচুৱাটো পৃথিৱীৰ বাবে নতুন আৰু ঘৰুৱা পৰিৱেশৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰিছে। লগতে সৰু কেঁচুৱা এটা জনবহুল ঠাইত থাকিলে চৰ্দিৰ দৰে সংক্ৰামক ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সেই বিপদৰ পৰা শিশুটিক আগতীয়াকৈ ৰক্ষা কৰাটো ভাল। কিছুমান অভিভাৱকে নিজৰ কামৰ সময়সূচী সাল-সলনি কৰে যাতে পিতৃ-মাতৃ দুয়োজনে পাল পাতি কেঁচুৱাটোৰ যত্ন লয়। উদাহৰণস্বৰূপে, পিতৃ-মাতৃ দুয়োজনে অলপ কম কাম কৰি বাকী সময়খিনি কেঁচুৱাটোৰ লগত কটায়। যদিও এইটো সকলোৰে বাবে সম্ভৱ নহ’বও পাৰে, তথাপিও ই বিবেচনাৰ যোগ্য।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ভাল স্থান বাছি লওঁতে বিশেষকৈ এইবোৰ কথা চিন্তা কৰক:
যি ধৰণৰ ঠাই বাছি নলওক কিয়, সেই ঠাইৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে এইবোৰ কথা ভালদৰে গৱেষণা কৰা উচিত। কেৱল এবাৰ গৈ সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে। অন্ততঃ দুবাৰ বা তিনিবাৰ চাব।| উল্লেখযোগ্য তথ্য | আপুনি কি পৰীক্ষা কৰিব লাগে |
|---|---|
| যত্ন লোৱাসকল | তাত কাম কৰা মানুহবোৰে ল’ৰা-ছোৱালীবোৰৰ লগত মৰম আৰু দয়াৰে ব্যৱহাৰ কৰেনে? ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত কথা পাতে, গান গায়, খেলা-ধূলা কৰে নেকি? তেওঁলোকে প্ৰতিটো শিশুক সমান মনোযোগ দিয়েনে? |
| পৰিৱেশ আৰু উদ্দীপনা | শিশুৱে খেলিবলৈ যথেষ্ট ঠাই আৰু খেলনা আছেনে? ক্ৰিবৰ ওপৰত ওলমি আছে নেকি মৰমলগা মোবাইল? শিশুৰ মগজুৰ বিকাশত সহায় কৰা শব্দ আৰু ৰং থকা উদ্দীপক পৰিৱেশ আছেনে? |
| পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা | ঠাইখন পৰিষ্কাৰ নেকি? পাকঘৰ আৰু ডায়েপাৰ সলনি কৰা ঠাইৰ দৰে ঠাইত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখা হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক। |
| সঞ্চালক আৰু কৰ্মচাৰী | বছ আৰু অন্যান্য কৰ্মচাৰীৰ লগত লগ হৈ কথা পাতিব। চাওক আপুনি তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰিব পাৰে নেকি আৰু তেওঁলোকৰ লগত একমত হ’ব পাৰে নেকি। |
| আন অভিভাৱকৰ মতামত | ইতিমধ্যে সন্তানক তালৈ পঠোৱা আন পিতৃ-মাতৃৰ লগত কথা পাতক আৰু চাওক যে তেওঁলোক সেই ঠাইখনত সুখী নেকি। |
ঘৰলৈ কোনোবা আহিলে... (যদি নেনী হয়)
যদি আপুনি আপোনাৰ ঘৰলৈ আহি আপোনাৰ শিশুটিৰ যত্ন ল’বলৈ এগৰাকী নেনী বাছি লৈছে তেন্তে আপুনি তাইৰ ওপৰত অতি সতৰ্কতাৰে গৱেষণা কৰা উচিত। তাই কাম কৰা আগৰ ঠাইবোৰৰ পৰা ৰেফাৰেন্স বিচাৰিব। তাই বিশ্বাসযোগ্য আৰু দায়িত্বশীল নেকি? প্ৰথমবাৰৰ বাবে তাইৰ কেঁচুৱাটোৰ লগত কেনে আচৰণ কৰিব? এই সকলোবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।শিশু আৰু যত্ন লোৱা লোকৰ মাজত অনুপাত কিমান হ’ব লাগে?
শিশুৱে যাতে প্ৰয়োজনীয় মনোযোগ লাভ কৰে তাৰ বাবে এজন শ্ৰমিকে যত্ন ল’ব পৰা শিশুৰ সংখ্যাৰ সীমা থাকিব লাগে। ইয়াত আমেৰিকান একাডেমী অৱ পেডিয়াট্ৰিক্সৰ দৰে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সংস্থাই পৰামৰ্শ দিয়া অনুপাতসমূহ উল্লেখ কৰা হৈছে।| বয়সৰ গোট | পৰামৰ্শ দিয়া হাৰ (প্ৰতি যত্ন লোৱা ব্যক্তিৰ বাবে) |
|---|---|
| ২৪ মাহৰ তলৰ কেঁচুৱা | ৩ টা শিশুৰ বাবে ১ টা |
| ২৫ - ৩০ মাহ | ৪ টা শিশুৰ বাবে ১ টা |
| ৩১ - ৩৫ মাহ | ৫ টা শিশুৰ ভিতৰত ১ টা |
| ৩ বছৰ | ৭ টা শিশুৰ ভিতৰত ১ টা |
| ৪ - ৫ বছৰ | ৮ টা শিশুৰ ভিতৰত ১ টা |
ধন, গুণগত মান আৰু মগজুৰ বিকাশ
ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰৰ খৰচ অঞ্চলভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ ধনৰ বাবে সৰ্বোত্তম সেৱা বাছি ল’বলৈ চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ ঘৰলৈ আহি আপোনাৰ যত্ন ল’বলৈ কাৰোবাক নিযুক্তি দিয়াটো সাধাৰণতে অধিক খৰচী বিকল্প। কিন্তু যদি আপোনাৰ সামৰ্থ্য আছে তেন্তে আপোনাৰ সন্তানৰ জীৱনৰ প্ৰথম দুবছৰৰ পৰা তিনিবছৰৰ বাবে ই এক ভাল বিকল্প। কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ সন্তানৰ বয়স প্ৰায় ৩-৪ বছৰ হয় তেতিয়া তেওঁলোকৰ বিকাশৰ বাবে সামাজিক যোগাযোগ অতি প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰে। সেই সময়ত গোটত একেলগে শিকিব আৰু খেলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপুনি বাছি লোৱা কেন্দ্ৰটো সংশ্লিষ্ট চৰকাৰী সংস্থাসমূহৰ সৈতে পঞ্জীয়নভুক্ত নেকি ?লগতে বিচাৰিব। যিহেতু এনে ঠাইবোৰ অহৰহ পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা চলি থাকে, গতিকে এটা নিৰ্দিষ্ট মানদণ্ড আছে। শেষত এটা কথা মনত ৰাখিব, শিশুৰ জীৱনৰ প্ৰথম বছৰটো এনেকুৱা এটা সময় যেতিয়া তাৰ শৰীৰ আৰু মগজুৰ বিকাশ দ্ৰুতগতিত হয়। এই সময়ছোৱাত শিশুটিক গল্প পঢ়া, তেওঁৰ লগত কথা পতা, গীত গোৱা আদি তেওঁৰ জ্ঞান বিকাশৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি কোনো শিশুৱে কথা নোপোৱা নিস্তব্ধ পৰিৱেশত ডাঙৰ হয়, তেন্তে তেওঁ নিজৰ বিকাশৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ মুহূৰ্ত হেৰুৱাই পেলায়।টেক-হোম মেছেজ
- যদি আপোনাৰ শিশুটিক ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপুনি আশা কৰা সময়ৰ আশে-পাশে ইয়াক চাবলৈ আৰম্ভ কৰক।
- সম্ভৱ হ’লে শিশুৰ জীৱনৰ প্ৰথম কেইমাহমানৰ বাবে পিতৃ-মাতৃৰ যত্ন লোৱাটোৱেই উত্তম।
- ঠাই বাছি লোৱাৰ আগতে কেইবাবাৰো গৈ ইয়াৰ পৰিৱেশ, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা, আৰু কৰ্মচাৰীসকলে শিশুসকলৰ লগত কেনে আচৰণ কৰে পৰ্যবেক্ষণ কৰক।
- শিশু-কৰ্মচাৰীৰ অনুপাত আৰু কৰ্মচাৰীৰ স্থিৰতাৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
- শিশুৰ মগজুৰ বিকাশত সহায়ক হোৱাকৈ উদ্দীপক পৰিৱেশ (কথা কোৱা, গান গোৱা, খেলা) বাছি লওক।
- যদি আপোনাৰ কিবা চিন্তা বা সন্দেহ আছে তেন্তে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (চিকিৎসক)ৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.