কলৰেক্টাল কেন্সাৰৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক: ভয় নকৰিব, সচেতন হওক!

কেন্সাৰ শব্দটো শুনি আমাৰ বহুতেই ভয় খাই থাকে। কিন্তু কিছুমান কৰ্কট ৰোগ আছে যিবোৰৰ বিষয়ে আমি সম্পূৰ্ণৰূপে সচেতন হ’লে আৰু সময়মতে প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাবোৰ কৰি ল’লে আমি সেইবোৰৰ পৰা নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে ৰক্ষা কৰিব পাৰো আৰু আনকি প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত চিনাক্ত কৰি নিৰাময় কৰিব পাৰো। কলৰেক্টাল কেন্সাৰ এনেকুৱা এটা ৰোগ। ইয়াৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ শৰীৰৰ ভিতৰত অতি নিস্তব্ধভাৱে বিকশিত হ’ব পাৰে। গতিকে, আজি আমি এই বিষয়ে সকলো কথা ক’ম, অতি সহজভাৱে, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।

কলৰেক্টাল কেন্সাৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো আমাৰ বৃহদান্ত্ৰ বা মলদ্বাৰত হোৱা কেন্সাৰ। দুয়োটা আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ অংশ। আমি খোৱা খাদ্য পেট আৰু ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ পিছত বৃহদান্ত্ৰত উপনীত হয়। তাতেই শৰীৰে সেই খাদ্যৰ পৰা প্ৰয়োজনীয় পানী আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান শোষণ কৰে। তাৰ পিছত বাকী থকা কঠিন আৱৰ্জনা অৰ্থাৎ মল সাময়িকভাৱে মলদ্বাৰত জমা হৈ তাৰ পিছত শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিয়া হয়।

বৃহদান্ত্ৰ বা মলদ্বাৰৰ আৱৰণৰ কোষবোৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলে কৰ্কট ৰোগ হয়। এইটো প্ৰায়ে অতি লাহে লাহে বৃদ্ধি পোৱা, "নিৰৱ" টিউমাৰ হয় । গতিকে টিউমাৰটো অতি ডাঙৰ নোহোৱালৈকে আপুনি কোনো লক্ষণ লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল নিয়মীয়া স্ক্ৰীনিং পৰীক্ষাত এই কেন্সাৰ বা কেন্সাৰ হ’ব পৰা সৰু সৰু বৃদ্ধি (পলিপ) ধৰা পেলাব পাৰি।

কলন কেন্সাৰৰ প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, যিটো কোষৰ পৰা আৰম্ভ হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই কেন্সাৰ কেইবাটাও মূল প্ৰকাৰ আছে। কিন্তু অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰি বিভ্ৰান্ত নহ’ব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এইবোৰ বুজাব।

এই কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

যিকোনো ব্যক্তিৰ এই ৰোগ হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান বিশেষ কাৰকে আপোনাৰ আশংকা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। চাওক এইবোৰৰ কোনো এটা আপোনাৰ বাবে প্ৰযোজ্য নেকি।

• যদি আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই আগতে কলন কেন্সাৰ বা পলিপ (সৰু গজা) ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে।
• যদি আপুনি অত্যধিক প্ৰচেছড মাংস আৰু ৰঙা মাংস খায় ৷
• যদি আপুনি কোনো প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগ (IBD) , যেনে ক্ৰ’ন’ছ ডিজিজ বা আলচাৰেটিভ কলাইটিছত আছে।
• যদি আপোনাৰ কিছুমান বংশগত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে (যেনে ফেমিলিয়াল এডিন’মেটাছ পলিপ’ছিছ - এফ এ পি, এইচ এন পি চি চি)।
• মেদবহুলতা ।
• ধূমপান ৷
• শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ অভাৱ ৷
• অত্যধিক মদ্যপান ৷
• টাইপ ২ ডায়েবেটিছ থকা .

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

আগতে কোৱাৰ দৰে প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে। কিন্তু কেন্সাৰ বৃদ্ধিৰ লগে লগে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে। যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দীৰ্ঘদিন ধৰি দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷

• আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ অভ্যাসৰ দীৰ্ঘম্যাদী পৰিৱৰ্তন (যেনে ডায়েৰিয়া আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ মাজত পৰ্যায়ক্ৰমে)।
• যদি বাথৰুমলৈ যোৱাৰ পিছতো পেটটো সম্পূৰ্ণ খালী নোহোৱা যেন অনুভৱ কৰি থাকে।
• মলদ্বাৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ বা শৌচত তেজ ওলোৱা।
• সাধাৰণতকৈ পাতল মল ।
• স্থায়ী পেটৰ অস্বস্তি বা ক্ৰেম্প।
• অকাৰণতে ওজন কমি যোৱা ।
• ৰক্তকণিকা কমি যোৱাৰ ফলত হোৱা অত্যন্ত ক্লান্তি আৰু শেঁতা পৰা (anemia ).
• পেট বা মলদ্বাৰত টিউমাৰ ধৰা।

কেনেকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব? - পৰীক্ষা

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব, পেটটো পেলপেট কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে এই পৰীক্ষাসমূহৰ এটা বা ততোধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব।

• কলনস্কপি: এইটোৱেই হৈছে সোণৰ মানদণ্ড ৷ ই হৈছে সৰ্বোত্তম আৰু সঠিক পৰীক্ষা। মলদ্বাৰৰ মাজেৰে কেমেৰা (কল’নস্ক’প) থকা এটা পাতল, নমনীয় নলী সুমুৱাই গোটেই বৃহদান্ত্ৰটো পৰীক্ষা কৰা হয়। যদি পলিপ (বৃদ্ধি) থাকে তেন্তে একে সময়তে আঁতৰাই সৰু টুকুৰা (বায়’প্সি) পৰীক্ষাৰ বাবে ল’ব পাৰি।
• মল পৰীক্ষা: খালী চকুৰে চাব নোৱাৰাকৈ সৰু মলত থকা সামান্য পৰিমাণৰ তেজ আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ এই পৰীক্ষাবোৰ কৰা হয়। এফ আই টি পৰীক্ষাও তেনে এটা পৰীক্ষা।
• বায়’প্সিঃ কলনস্কপিৰ সময়ত সন্দেহজনক স্থানৰ পৰা কলাৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰি কেন্সাৰ কোষ আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰা হয়।
• চিটি স্কেনঃ চিটি স্কেন কৰি কৰ্কট ৰোগ বৃহদান্ত্ৰৰ বাহিৰৰ আন অংগলৈ বিয়পিছে নে নাই চাব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

যদি কেন্সাৰ ধৰা পৰে তেন্তে আতংকিত নহ’ব। আজি ইয়াৰ বাবে বহুতো ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে। চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বহুতো কাৰক বিবেচনা কৰিব, যেনে আপোনাৰ কেন্সাৰৰ পৰ্যায় আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য।

অস্ত্ৰোপচাৰ

প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ৰ কৰ্কট ৰোগ আৰু পলিপ কলনস্কপিৰ সময়ত আঁতৰাই পেলাব পাৰি। যদি কেন্সাৰটো ডাঙৰ হয় তেন্তে বৃহদান্ত্ৰৰ কৰ্কট ৰোগ থকা অংশটো আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয় (partial colectomy)।

কেমোথেৰাপি

ইয়াৰ লগত শৰীৰক কেন্সাৰ কোষক হত্যা কৰা বা বৃদ্ধি বন্ধ কৰা ঔষধ দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। এইবোৰ বড়ি হিচাপে বা আই ভিৰ জৰিয়তে দিয়া হয়। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পূৰ্বে টিউমাৰ এটা সৰু কৰিবলৈ বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত বাকী থকা কৰ্কট কোষবোৰক হত্যা কৰিবলৈ এই চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

ৰেডিয়চন থেৰাপি

ইয়াৰ বাবে কেন্সাৰ কোষ ধ্বংস কৰিবলৈ উচ্চ শক্তিৰ ৰশ্মি (এক্স-ৰেৰ দৰে) ব্যৱহাৰ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। এই পদ্ধতিটো প্ৰায়ে মলদ্বাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ কেমোথেৰাপিৰ সৈতে সংগতি ৰাখি ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

টাৰ্গেটেড থেৰাপি আৰু ইমিউন’থেৰাপি

এইবোৰ তুলনামূলকভাৱে নতুন আৰু অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। লক্ষ্য চিকিৎসাই এনে ঔষধ প্ৰদান কৰে যিয়ে কেৱল কেন্সাৰ কোষত পোৱা নিৰ্দিষ্ট লক্ষ্যক আক্ৰমণ কৰে। ইমিউন’থেৰাপীয়ে আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক উদ্দীপিত কৰি কেন্সাৰ কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।

কেন্সাৰৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি?

কোৱা হয় যে "ৰোগ হোৱাৰ পিছত চিকিৎসা কৰাতকৈ ৰোগ হোৱাৰ আগতেই প্ৰতিৰোধ কৰাটো ভাল।" গতিকে এই কেন্সাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো।

১/ সুস্থ জীৱনশৈলীঃ

• ধূমপান আৰু মদ্যপান পৰিহাৰ কৰক।
• প্ৰতি সপ্তাহত কমেও ১৫০ মিনিট মধ্যমীয়া তীব্ৰতাৰ ব্যায়াম কৰক (যেনে দ্ৰুত খোজ কঢ়া, দৌৰা, চাইকেল চলোৱা)।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক ৷

২/ সঠিক খাদ্যাভ্যাস:

• আঁহযুক্ত খাদ্য (ফলমূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, গোটা শস্য) বেছিকৈ খাব লাগে।
• ৰঙা মাংস আৰু প্ৰচেছড মাংস (যেনে চচ্চেজ, মিটবল) সীমিত কৰক।

৩/ নিয়মীয়া পৰীক্ষণ:

• এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা ৷ এতিয়া পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে যে যদি আপুনি বিপদত নহয়, তেন্তে আপুনি ৪৫ বছৰ বয়সৰ পৰা নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে।
• আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল প্ৰতি ১০ বছৰৰ মূৰে মূৰে কলনস্কপি কৰা।
• যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই কেন্সাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে আপুনি আৰু কম বয়সৰ পৰাই পৰীক্ষা আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।