নমস্কাৰ! আজি আমাৰ ক্লিনিকলৈ এজন ৰোগী আহিছিল যিয়ে কেইদিনমানৰ পিছতে ৰেডিয়’থেৰাপী (Radiation Therapy) ল’বলগীয়া আছে। তেওঁৰ মনত হাজাৰটা প্ৰশ্ন—"ডাক্তৰবাবু, চুলি সৰি যাব নেকি?", "গাত বহুত দুৰ্বলতা আহিব নেকি?" আদি। আপোনাৰ মনতো নিশ্চয় এনে বহু কথা খেলিছে, নহয়নে? কেন্সাৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াটো যিদৰে সহজ নহয়, তেমনি এই চিকিৎসালৈ যোৱাৰ আগতে মনত অলপ ভয় বা দ্বিধা অহাটোও অতি স্বাৱাভাবিক। কিন্তু ভয় নকৰিবা, আমি একেলগে বহি কথা পাতিম আৰু সকলো কথা স্পষ্ট কৰি ল’ম। আহকচোন, আজি আমি সহজভাৱে জানো যে ৰেডিয়’থেৰাপীৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ আচলতে কি আৰু সেইবোৰ আমি কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰোঁ।
📌 মূল কথাসমূহ একনজৰত
- ৰেডিয়’থেৰাপীয়ে কেন্সাৰ কোষ ধ্বংস কৰাৰ লগতে ওচৰৰ কিছু সুস্থ কোষকো সাময়িকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে, যাৰ বাবে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া দেখা দিয়ে।
- সকলোৰে শৰীৰ বেলেগ বাবে পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও বেলেগ বেলেগ হয়; কিছুমানৰ বেছি হয়, কিছুমানৰ আকৌ কম হয়।
- ক্লান্তি বা অতিমাত্ৰা ভাগৰ হোৱাটো আটাইতকৈ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া।
- সঠিক খাদ্যাভ্যাস, জিৰণি আৰু ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ ল’লে এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ বহুখিনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ৰেডিয়’থেৰাপী চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কিয় পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, ৰেডিয়’থেৰাপী হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ কেন্সাৰ কোষবোৰ ধ্বংস কৰিবলৈ উচ্চ শক্তিৰ ৰশ্মি (যেনে এক্স-ৰে) ব্যৱহাৰ কৰা এক প্ৰক্ৰিয়া। আমাৰ ৰেডিয়চন অংক’লজিষ্ট (Radiation Oncologist) সকলে চিকিৎসাৰ অতি সাৱধানে পৰিকল্পনা কৰে। তেওঁলোকৰ মূল লক্ষ্য হৈছে সুস্থ কোষৰ ক্ষতি কম কৰা আৰু কেন্সাৰ কোষৰ ক্ষতি সৰ্বাধিক কৰা। কিন্তু আপুনি যিমানেই সাৱধান নহওক কিয়, কেতিয়াবা টিউমাৰৰ ওচৰৰ সুস্থ কোষবোৰো এই বিকিৰণৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে, নহয়নে? ভাল খবৰটো হ’ল, কেন্সাৰ কোষৰ দৰে নহয়, এই সুস্থ কোষবোৰে বিকিৰণৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ পিছতো পুনৰ সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে। কিন্তু এই আৰোগ্যৰ সময়ছোৱাতহে আপুনি বিভিন্ন পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। কি কওক, কথাটো এতিয়া স্পষ্ট হ’ল ছোন?
ৰেডিয়’থেৰাপীৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
ৰেডিয়'থেৰাপীৰ অন্যতম আটাইতকৈ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ'ল ক্লান্তি বা অতিমাত্ৰা ভাগৰ অনুভৱ কৰা। এয়া কেৱল কাম কৰি আজৰি হোৱাৰ পিছত অহা স্বাৱাভাবিক ভাগৰ নহয়, ই এক গভীৰ দুৰ্বলতাৰ অনুভৱ যিটো জিৰণি ল’লেও সহজে নাইকিয়া নহয়। ইয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল:
- ছালৰ পৰিৱৰ্তন: ৰেডিয়’থেৰাপী গ্ৰহণ কৰা অংশৰ ছাল ৰঙা পৰা, ক’লা হোৱা (যিসকলৰ ছালৰ ৰং অলপ গাঢ়), ফোহা ওলোৱা বা খজুৱতি হোৱা। আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত ইয়াক "ৰেডিয়চন ডাৰ্মাটাইটিছ" (Radiation Dermatitis) বুলি কওঁ। ৰ’দত বেছিকৈ পুৰিলে ছালৰ অৱস্থা যিদৰে হয়, প্ৰায় সিধৰণেই!
- চুলি সৰা: বিকিৰণ দিয়া নিৰ্দিষ্ট অংশৰ চুলিৰ গুৰি সৰি পৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, মগজু বা মূৰ আৰু ডিঙিৰ চিকিৎসা কৰিলে মূৰৰ ছালৰ চুলি সৰি পৰে।
- ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা হ্ৰাস: ইয়াৰ ফলত শৰীৰত তেজৰ কিছুমান বিশেষ কণিকাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ সাধাৰণতে হ্ৰস্বম্যাদী হয় আৰু চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ হোৱাৰ পিছত ক্ৰমানνয়ে ভাল হৈ আহে।
শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত ৰেডিয়চন থেৰাপীৰ নিৰ্দিষ্ট পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
যিহেতু আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনটো অংশত বিকিৰণ দিয়া হৈছে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ সলনি হয়, আহক চাওঁ কোন অংশত কি ধৰণৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
যেতিয়া মগজুক ৰেডিয়চন ট্ৰিটমেণ্ট দিয়া হয়
মগজুৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে ৰেডিয়চন ল’লে ই আপোনাৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। অৰ্থাৎ ই আপোনাৰ চিন্তাধাৰা, ইন্দ্ৰিয়ৰ কাম আৰু কথাক কোৱাৰ ধৰণত অলপ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যেনে—বমি ভাব হোৱা, মূৰৰ বিষ হোৱা, স্মৃতিশক্তি অলপ দুৰ্বল হোৱা বা মনোযোগ দিয়াত অসুবিধা পোৱা, আৰু দৃষ্টিশক্তি বা শ্ৰৱণ শক্তিত সামান্য পৰিৱৰ্তন অহা।
মূৰ আৰু ডিঙিৰ অংশলৈ ৰেডিয়চন ট্ৰিটমেণ্টৰ সময়ত
মূৰ আৰু ডিঙিৰ অংশত ৰেডিয়’থেৰাপী দিলে মুখ শুকান হৈ পৰা, মুখত লালা ঘন হোৱা, দাঁতৰ সমস্যা হোৱা, মুখ আৰু ডিঙিত ঘাঁ হোৱা, গিলিবলৈ বা কথা ক’বলৈ অসুবিধা পোৱা, আৰু থাইৰয়ডৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস (Hypothyroidism) হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
বুকুৰ অংশলৈ ৰেডিয়চনৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত
বুকুৰ অংশৰ যেনে হাওঁফাওঁ বা খাদ্যনলীৰ কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা কৰোতে ডিঙি বিষোৱা, গিলিবলৈ কষ্ট পোৱা, খাদ্যৰ সোৱাদ সলনি হোৱা, শুকান চাহ বা উশাহ ল’বলৈ অলপ অসুবিধা হোৱা আদি দেখা দিব পাৰে।
যেতিয়া স্তনলৈ ৰেডিয়চন চিকিৎসা কৰা হয়
স্তন কেন্সাৰৰ ক্ষেত্ৰত স্তনৰ বিষ, কোমলতা অনুভৱ হোৱা, ছালৰ ৰূপ বাৰংবাৰ সলনি হোৱা, কান্ধ বা বাহুত জঠৰতা অহা, আৰু কেতিয়াবা বাহু বা বগলী ফুলি উঠা (Lymphedema) সমস্যা হ’ব পাৰে।
যেতিয়া পেট আৰু চাৰিওফালৰ অংশত ৰেডিয়চন ট্ৰিটমেণ্ট দিয়া হয়
পেট বা যকৃতৰ অংশত ৰেডিয়চন দিলে পাচনতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পৰে। যাৰ ফলত বমি ভাব, ডায়েৰিয়া (পাতল পায়খানা), কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটৰ বিষ আৰু অনিচ্ছাকৃতভাৱে ওজন কমি যোৱা আদি হ’ব পাৰে।
যেতিয়া পেলভিছক ৰেডিয়চন ট্ৰিটমেণ্ট দিয়া হয়
পেলভিক অংশ যেনে প্ৰষ্টেট, জৰায়ু বা অন্ত্ৰৰ কেন্সাৰৰ চিকিৎসা কৰিলে সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হোৱা, প্ৰস্ৰাৱ কৰোতে জ্বলা-পোৰা কৰা, যৌন স্বাস্থ্যত প্ৰভাৱ পৰা (যেনে মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত যোনি শুকান হোৱা বা পুৰুষৰ ইৰেক্টিল ডিছফংচন) আদি সমস্যা দেখা দিব পাৰে।
এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হয়? কিমান দিন টিকি থাকিব?
ৰেডিয়চন থেৰাপীৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সাধাৰণতে চিকিৎসাৰ প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে আৰম্ভ হয়। কিবা কওঁ শুনক, চিকিৎসা যিমান আগবাঢ়ে, পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰো ক্ৰমান্বয়ে অলপ বেছি অনুভৱ হ’ব পাৰে। চিকিৎসা শেষ হোৱাৰ পিছত সাধাৰণতে প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ পৰা কেইমাহমানৰ ভিতৰত এইবোৰ কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ভাগৰুৱা ভাবটো কেইমাহমানৰ ভিতৰতে ভাল হৈ যায়। কিন্তু মনত ৰাখিব, কিছুমান ক্ষেত্ৰত এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়া দীৰ্ঘস্থায়ীও হ’ব পাৰে, যিটো সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি গ্ৰহণ কৰা ড’জ আৰু শৰীৰৰ অংশৰ ওপৰত। সেয়েহে, আপোনাৰ ডাক্তৰৰ সৈতে সদায় মুকলিকৈ কথা পতাটো অতি জৰুৰী।
ৰেডিয়’থেৰাপীৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব?
আমাৰ হাতত এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ বহুতো সুন্দৰ উপায় আছে। তলত কিছুমান ঘৰুৱা আৰু ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ দিয়া হ’ল:
- পৰ্যাপ্ত জিৰণি লওক: শৰীৰক জিৰণিৰ প্ৰয়োজন। যেতিয়াই ভাগৰ অনুভৱ কৰিব, তেতিয়াই জিৰণি ল’বলৈ দ্বিধাবোধ নকৰিব।
- ছালৰ বিশেষ যত্ন লওক: ৰেডিয়চন লোৱা ঠাইখিনি সদায় পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰাখক। বাহিৰলৈ ওলালে ৰ’দৰ পৰা সাৱধান হওক আৰু কোনো কঠোৰ চাবোন বা কেমিকেল ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰক: একেবাৰে পেট ভৰাই τখোৱাৰ পৰিৱৰ্তে দিনটোত কেইবাবাৰো অলপ অলপকৈ পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক। আমাৰ থলুৱা পাতল জোল, দাইল বা পানীজাতীয় বস্তু বেছিকৈ গ্ৰহণ কৰক।
- মানসিক শান্তি বজাই ৰাখক: মনলৈ চিন্তা আহিলেই পৰিয়ালৰ লোকৰ লগত কথা পাতক বা ধ্যান-ধাৰণাৰ আশ্ৰয় লওক।
✔️ কৰিবলগীয়া আৰু নকৰিবলগীয়া কামসমূহ (Do's and Don'ts)
- কৰিব: পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী আৰু পানীজাতীয় υδ୍ରаτό (hydration) গ্ৰহণ কৰক।
- কৰিব: ডাক্তৰে দিয়া নিৰ্দেশনা আৰু ফাৰ্মাচীৰ ঔষধ নিয়মীয়াকৈ খাওক।
- নকৰিব: ৰেডিয়চন লোৱা ছালৰ অংশত নিজে কোনো ধৰণৰ ক্ৰীম বা তেল ডাক্তৰৰ সোধাত অবিহনে নল’ব।
- নকৰিব: মানসিকভাৱে একেবাৰে ভাঙি নাপৰিব বা অকলে অকলে চিন্তা কৰি নাথাকিব।
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়া / লক্ষণ | সম্ভাব্য কাৰণ | আপুনি কি কৰা উচিত |
|---|---|---|
| অত্যাধিক ভাগৰ (Fatigue) | শৰীৰে সুস্থ কোষ পুনৰ গঠন কৰিবলৈ কৰা প্ৰচেষ্টা | পৰ্যাপ্ত জিৰণি লওক আৰু পাতল কাম কৰক। |
| ছাল ৰঙা পৰা বা খজুৱতি (Radiation Dermatitis) | বিকিৰণৰ ফলত ছালৰ উপৰিভাগ ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱা | মৃদু পানীৰে ধুই শুকান কৰি ৰাখক, ডাক্তৰৰ ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰক। |
| মুখ শুকান হোৱা বা গিলিবলৈ কষ্ট পোৱা | লালা গ্ৰন্থি বিকিৰণৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হোৱা | সঘনাই পানী বা কুহুমীয়া তৰল পদৰ্থ খাওক। |
কি কওক, এই তালিকাখন দেখি এতিয়া কথাখিনি আৰু বেছি পৰিষ্কাৰ লাগিল ছোন? যিহেতু আমি সকলোৱে জানো যে প্ৰযুক্তি এতিয়া বহুত আগুৱাই গৈছে, গতিকে পূৰ্বৰ তুলনাত পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ মাত্ৰাও এতিয়া বহুখিনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।
🚨 কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসাৰ সাহায্য ল’ব (ৰেড ফ্লেগছ)
যদি আপোনাৰ শৰীৰত হঠাতে অতিমাত্ৰা জ্বৰ উঠে, উশাহ লোৱাত তীব্ৰ কষ্ট হয়, অসহ্য পেটৰ বিষ বা তেজ বমি হয়, তেন্তে একেবাৰে দেৰি নকৰিব। লগে লগে আপোনাৰ ওচৰৰ প্ৰাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্ৰ, স্থানীয় হাস্পতালৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক বা আমাৰ দেশৰ চৰকাৰী জৰুৰীকালীন নম্বৰ ১০৮ (বা স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰ)ত ফোন কৰি সহায় লওক।
- হঠাতে কঁপনি তুলি তীব্ৰ জ্বৰ অহা (১০১ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইটতকৈ বেছি)।
- ৰক্তক্ষৰণ বা তেজ ওলোৱা লক্ষণ।
- অসহ্য মূৰৰ বিষ বা মূৰ ঘূৰাই ঢলি পৰা অৱস্থা।
💡 ঘৰলৈ লৈ যাবলগীয়া মূল বাৰ্তা (Take-Home Message)
- ৰেডিয়’থেৰাপীৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল চিকিৎসাৰ এক স্বাভাৱিক প্ৰক্্ৰিয়া, যিটো সময়ৰ লগে লগে ভাল হৈ আহে।
- আপুনি এই যাত্ৰাত অকলশৰীয়া নহয়; আপোনাৰ চিকিৎসা দল সদায় আপোনাৰ কাষত আছে।
- নিয়মীয়াকৈ জিৰণি লওক, সুষম আহাৰ খাওক আৰু কোনো সমস্যা হ’লে লগে লগে ডাক্তৰক জনাওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.