মূৰত খুন্দা মাৰিলে নেকি? আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ মগজুৰ ক্ষতি হৈছে নেকি? (কনকাচন টেষ্ট)

কল্পনা কৰক যে ক্ৰিকেট খেলি থাকোঁতে আপোনাৰ মূৰত বলৰ খুন্দা খাইছে, বা আপোনাৰ কণমানিটোৱে বাইকৰ পৰা পৰি তেওঁলোকৰ মূৰত জোৰেৰে খুন্দা মাৰিছে। আমি প্ৰায়ে ভাবো, "অ'... মাত্ৰ ঘাঁ, ক্ষন্তেকতে ঠিকেই হ'ব।" কিন্তু মূৰত সামান্য আঘাত হ’লেও কেতিয়াবা গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত মগজুৰ সাময়িক ক্ষতিৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো আমাৰ সকলোৰে বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ, যাক ‘কনকাচন’ বুলি কোৱা হয়, যিয়ে জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই কনকাচন কি?

মূৰত প্ৰবল আঘাত, জোকাৰণি বা আঘাতৰ ফলত মগজুৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যক্ষমতাত সাময়িকভাৱে ব্যাঘাত জন্মাটোৱেই হ’ল কনকাচন। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা এইটো এটা মৃদু আঘাতজনক মগজুৰ আঘাত ৷ পানীৰ বটল এটা জোৰেৰে জোকাৰি যোৱাৰ দৰে মূৰত খুন্দা মাৰিলে তাৰ ভিতৰৰ পানীও জোকাৰি যায়। এই জোকাৰণিৰ ফলত মগজুৰ কোষবোৰৰ সাময়িক ক্ষতি হয়, যাৰ ফলত কিছু সময়ৰ বাবে ইহঁতৰ মাজত যোগাযোগ বিঘ্নিত হয়।

এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা হ’ল যে কনকাচন হ’বলৈ হ’লে চেতনা হেৰুৱাবলগীয়া হয় । এইটো সম্পূৰ্ণ ভুল। আচলতে কনকাচন হোৱা বেছিভাগ মানুহেই কেতিয়াও চেতনা হেৰুৱাব নোৱাৰে। গতিকে মূৰত খুন্দা মাৰি "মই চেতনা হেৰুৱাব পৰা নাই, গতিকে একো নহয়" বুলি নাভাবিব। সৰু আঘাত এটাও গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চেক আউট কৰাটো সদায় বুদ্ধিমানৰ কাম।

কনকাচনৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

মূৰত আঘাত পোৱা ব্যক্তিৰ কনকাচন হোৱাৰ ইংগিত পোৱা যায়। এই লক্ষণসমূহৰ কিছুমান আঘাতৰ লগে লগে দেখা দিব পাৰে, আনহাতে কিছুমান ঘণ্টা বা আনকি দিনৰ পিছতো দেখা দিব পাৰে। কেইবাদিনো মূৰত আঘাত পোৱা ব্যক্তিৰ পৰ্যবেক্ষণ কৰা হয়।

সহজে বুজিবলৈ এই লক্ষণবোৰক কেইবাটাও ভাগত ভাগ কৰা যাওক।

কেতিয়া কনকাচনৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব লাগে?

সহজ উত্তৰটো হ'ল: যিকোনো সময়তে মূৰত উল্লেখযোগ্য আঘাত হ'লে ৷ খেলা-ধূলা কৰা, গাড়ী দুৰ্ঘটনাত পতিত হোৱা বা ঘৰৰ কাম-কাজ কৰি থাকোঁতে পৰি যোৱাৰ পৰা হ’ব পাৰে। কনকাচন টেষ্ট হৈছে এনে এক পদ্ধতি যিয়ে মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত আপোনাৰ মগজুৰ চিন্তা আৰু তথ্য প্ৰক্ৰিয়াকৰণ ক্ষমতাত কেনে প্ৰভাৱ পৰে তাক চায়।

এই পৰীক্ষাসমূহ পিছৰ তাৰিখত পুনৰাবৃত্তি কৰি নিৰ্ণয় কৰা হ’ব যে আপোনাৰ মগজু কিমান ভালদৰে সুস্থ হৈছে আৰু আপুনি স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ (বিদ্যালয়, কৰ্মক্ষেত্ৰ, ক্ৰীড়া) ঘূৰি আহিব পাৰে নেকি।

কনকাচন টেষ্টে মগজুত কি চায়?

কনকাচন টেষ্টৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ। কিছুমান অতি সহজ, ক্ৰীড়া প্ৰশিক্ষকেও কৰিব পাৰে। কিছুমান জটিল পৰীক্ষা যিবোৰ চিকিৎসকে কৰে। এই সকলোবোৰতে কথা কোৱা, লিখা বা কম্পিউটাৰাইজড পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰি মগজুৰ বিভিন্ন কাৰ্য্য পৰীক্ষা কৰা জড়িত।

পৰীক্ষা কৰা মূল কথাবোৰ হ’ল-

• সজাগতা আৰু মনোযোগ: আপুনি কিমান ভালদৰে মনোযোগ দিছে?
• স্মৃতিশক্তি: হ্ৰস্বম্যাদী আৰু দীৰ্ঘম্যাদী স্মৃতিশক্তি কেনেকুৱা?
• চিন্তাৰ গতি: কোনো এটা প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ বা কিবা এটা বুজিবলৈ কিমান সময় লাগে?
• স্মৰণ: আপুনি মাত্ৰ কোৱা কথা এটা মনত পেলাব পাৰিবনে আৰু পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰিবনে?
• দৃষ্টি:চকুৱে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছেনে?
• ভাৰসাম্য আৰু সমন্বয়: এখন ভৰিৰে থিয় হৈ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব পাৰিনে?
• প্ৰতিফলন: শৰীৰৰ স্বয়ংক্ৰিয় সঁহাৰি কেনেকুৱা?

সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত কনকাচন টেষ্ট কি কি?

সমগ্ৰ বিশ্বতে কেইবাটাও নামকৰণ কৰা কনকাচন স্ক্ৰীনিং পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰে বেছিভাগেই প্ৰশ্নাৱলী বা লক্ষণৰ তালিকা। তেওঁলোকৰ স্ক’ৰিং ব্যৱস্থাও আছে।

ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

খেলপথাৰত পৰীক্ষা

• SAC Test (Standardized Assessment of Concussion): খেলপথাৰত বা জৰুৰীকালীন কক্ষত (ETU) এজন খেলুৱৈৰ মানসিক অৱস্থা দ্ৰুতভাৱে মূল্যায়ন কৰিবলৈ ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াত তাৰিখ আৰু সময়, স্মৃতিশক্তি, মনোযোগৰ দৰে কথাবোৰৰ বিষয়ে সহজ প্ৰশ্ন কৰা হয়।
• SCAT 5 Test (Sports Concussion Assessment Tool 5): এইটো SAC তকৈ অধিক বিশদ পৰীক্ষা। ১৩ বছৰৰ ওপৰৰ লোকক ইয়াক দিয়া হয়।ই বহু কথা পৰীক্ষা কৰে, যেনে ডিঙিৰ অৱস্থান, শৰীৰৰ ভাৰসাম্য, আৰু লক্ষণৰ তালিকা। শিশুৰ বাবেও সুকীয়া (শিশু চিকিৎসা) সংস্কৰণ আছে।
• কিং-ডেভিক টেষ্ট: ইয়াত যিমান পাৰি সোনকালে নম্বৰযুক্ত কাৰ্ডৰ শৃংখলা পঢ়িব লাগে। খেল আৰম্ভ হোৱাৰ আগতেই এই কাম কৰা হয় আৰু সময় লিপিবদ্ধ কৰা হয়। মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত পুনৰ এই কাম কৰা হয়। যদি আগতকৈ ৫ ছেকেণ্ড বা তাতকৈ বেছি সময় লাগে তেন্তে ই কনকাচনৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

ভাৰসাম্য পৰীক্ষা

• BESS পৰীক্ষা (ভাৰসাম্য ভুল স্ক'ৰিং ব্যৱস্থাপ্ৰণালী): ই আপোনাৰ ভাৰসাম্য জুখিব। আপুনি এটা সুস্থিৰ পৃষ্ঠ আৰু এটা অস্থিৰ পৃষ্ঠত (যেনে, ফেনৰ মেটত) বিভিন্ন স্থানত চকু মুদি ২০ ছেকেণ্ড ধৰি ৰাখিবলৈ কোৱা হয়। আপুনি কিমান দোল খায় বা পৰি যায় তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপুনি নম্বৰ দিয়া হয়।

লক্ষণৰ স্কেল

• ACE (Acute Concussion Evaluation): এইটো চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰশ্নাৱলী। ইয়াত ২২টা লক্ষণ, দুৰ্ঘটনাটো কেনেকৈ সংঘটিত হৈছিল, পূৰ্বে মূৰত আঘাত পাইছে নে নাই, আৰু অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে বহু তথ্য সংগ্ৰহ কৰা হৈছে।
• পিচিএছএছ পৰীক্ষা (Post-Concussion Symptom Scale): ইয়াত ৰোগীয়ে ২১টা লক্ষণক কিমান গুৰুতৰ (একেবাৰে নহয়, মৃদুভাৱে, গুৰুতৰভাৱে) ৰেটিং দিয়ে।

কম্পিউটাৰাইজড নিউৰ’কগনিটিভ টেষ্ট

• ImPACT পৰীক্ষা (তৎক্ষণাত কনকাচনৰ পিছৰ মূল্যায়ন আৰু জ্ঞানমূলক পৰীক্ষা):১২ বছৰৰ ওপৰৰ খেলুৱৈৰ বাবে এইটো এটা কম্পিউটাৰাইজড পৰীক্ষা।এইটো এটা ভিডিঅ’ গেমৰ দৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা দৃশ্য আৰু মৌখিক স্মৃতিশক্তি, প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সময়, মগজুৱে তথ্য প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ গতি আদি বহুতো কথা জুখিব পাৰে।

যিটো পৰীক্ষা যিয়েই নহওক কিয়, চিকিৎসকে চূড়ান্ত সিদ্ধান্তত উপনীত হোৱাৰ আগতে আপোনাক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে মগজুত তেজ ওলোৱা বা ঘাঁ হোৱা নেকি পৰীক্ষা কৰিবলৈ এম আৰ আই বা চিটি স্কেনৰ নিৰ্দেশো দিব পাৰে।

ঘৰত কনকাচন হোৱাৰ সন্দেহ হ’লে কি কৰিব?

প্ৰথমতে মনত ৰাখিব যে কেৱল চিকিৎসকেহে কনকাচন নিৰ্ণয় আৰু নিশ্চিত কৰিব পাৰে ৷ কিন্তু আপোনাৰ ওচৰৰ কোনোবাই (এটা শিশু, এজন পিতৃ-মাতৃ) পৰি মূৰত খুন্দা মাৰিলে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে কিছুমান বস্তু গোটাই ল’ব পাৰি। এইবোৰে ডাক্তৰক ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাত ডাঙৰ সহায় কৰিব।

আপুনি তলত দিয়া কথাবোৰ পৰ্যবেক্ষণ কৰিব পাৰে আৰু সেই তথ্য আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব পাৰে:

• সহজ প্ৰশ্ন সুধিব: তেওঁক তেওঁৰ নাম, তেওঁ ক’ত আছে, সময়, তাৰিখ আৰু মাত্ৰ এতিয়াই কি হ’ল সুধিব।
• আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি পৰীক্ষা কৰক: আনজনক এটা সাধাৰণ শব্দ ক'বলৈ কওক (যেনে "পৃথিৱী")।
• লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব: মূৰৰ বিষ, মূৰ ঘূৰোৱা বা বমি হয় নেকি সুধিব।
• চকুৰ গতিবিধি চাওক: আঙুলিটোলৈ চাই দুয়োটা চকুক ই গতি কৰা দিশত লৰচৰ কৰিবলৈ কওক। দুয়োটা চকু একেলগে সঠিকভাৱে গতি কৰে নেকি চাওক।
• শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন: শৰীৰৰ কোনো ঠাইত কিবা অজ্ঞানতা বা নিৰ্জীৱতাৰ অনুভৱ হয় নেকি সুধিব।
• বাক্যৰ পৰিৱৰ্তন: চাওক কাহিনীটো বিভ্ৰান্ত হৈছে নে ব্যক্তিজনে অস্বাভাৱিকভাৱে কথা কৈছে।
• ছাত্ৰ: দুয়োটা ছাত্ৰৰ আকাৰ একে নেকি বা এটা আনটোতকৈ ডাঙৰ নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক।
• আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন: চাওক যে তেওঁক সাধাৰণতকৈ অধিক অস্থিৰ, উত্তেজিত বা বিভ্ৰান্ত যেন লাগে নেকি।

পৰীক্ষাৰ ফলাফল অনুসৰি কি হয়?

যদি চিকিৎসকে নিশ্চিত কৰে যে আপোনাৰ কনকাচন হৈছে, তেন্তে তেওঁ আপোনাক আৰোগ্যৰ পৰিকল্পনা দিব। এই পৰিকল্পনাত মূলতঃ তলত উল্লেখ কৰা বিষয়সমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হ’ব।

• জিৰণি: সাধাৰণতকৈ ভালকৈ জিৰণি লৈ শুব লাগিব। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে গোটেই দিনটো বিচনাত থাকিব। আপোনাৰ মগজুকো জিৰণিৰ প্ৰয়োজন। অৰ্থাৎ টিভি চোৱা, ফোন ব্যৱহাৰ কৰা, কিতাপ পঢ়া আৰু কম্পিউটাৰ গেম খেলা সময় সীমিত কৰা।
• লক্ষণৰ সূচনা কৰা বস্তুবোৰ এৰাই চলা: কি কি বস্তুৱে আপোনাৰ মূৰৰ বিষ আৰু মূৰ ঘূৰোৱাটো আৰু বেছি বেয়া কৰে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক, আৰু সেইবোৰৰ পৰা কিছু সময়ৰ বাবে আঁতৰি থাকক।
• ক্ৰমান্বয়ে আৰোগ্য লাভ: লক্ষণসমূহ কমি যোৱাৰ লগে লগে আপুনি ক্ৰমান্বয়ে স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে। যদি আপোনাৰ সন্তান আছে তেন্তে স্কুললৈ কেনেকৈ উভতি যাব আৰু কেতিয়া খেলা-ধূলালৈ ঘূৰি যাব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক।
• সমন্বয়: বিদ্যালয়ৰ শিক্ষক আৰু ক্ৰীড়া প্ৰশিক্ষকৰ লগত কথা পাতিব লাগিব, শিশুটিৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে বুজাব লাগিব আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব লাগিব।