কেতিয়াবা আপোনাৰ মূৰটো ঘূৰি থকাৰ দৰে , পৃথিৱীখন ঘূৰি থকাৰ দৰে অনুভৱ হয়নে? থিয় হ’বলৈ চেষ্টা কৰিলে চকু দুটা নীলা হৈ পৰে নেকি? ইয়াক আমি ‘মূৰ ঘূৰোৱা’ বুলি কওঁ। কিছুমানৰ বাবে এইটো অতি সামান্য আৰু কিছু সময়ৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যায়, কিন্তু কিছুমানৰ বাবে ই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে আৰু আন লক্ষণ যেনে মূৰৰ বিষ আৰু বমিৰ সৈতে আহিব পাৰে। গতিকে আজি মূৰ ঘূৰোৱা নামৰ এই বিষয়টোৰ ওপৰত অলপ বেছি গভীৰতাৰে কথা পাতোঁ আহক।
এই মূৰ ঘূৰোৱাটো কি?
মূৰ ঘূৰোৱাটো আচলতে কোনো ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ এটা লক্ষণহে। ইয়াক বহুতো ভিন্ন ধৰণে অনুভৱ কৰিব পাৰি।
- মূৰত কোনো ওজন নোহোৱাকৈ, লাহে লাহে ওপঙি থকা যেন অনুভৱ কৰা।
- নিৰ্জীৱ আৰু নিৰ্জীৱ হোৱাৰ অনুভৱ।
- টেনট্ৰাম এটা পেলোৱা যেন লাগে।
- আমি থিয় হৈ থকাৰ পিছতো আমাৰ চৌপাশৰ বা পৃথিৱীখন যেন ঘূৰি আছে যেন অনুভৱ কৰা।
এই অৱস্থা অতি অস্বস্তিকৰ। কেতিয়াবা ইয়াৰ লগত বমিও হ’ব পাৰে।
মূৰ ঘূৰোৱাৰ প্ৰধান কাৰণবোৰ কি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ কেইবাটাও অংশই একেলগে কাম কৰি ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। আমাৰ চকু, মগজু, ভিতৰৰ কাণ, আৰু আমাৰ ভৰি আৰু মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুবোৰে ইয়াত সহায় কৰে। এই ব্যৱস্থাৰ যিকোনো অংশত সামান্য ভুল প্ৰান্তিককৰণ হ’লে কি হ’ব কল্পনা কৰকচোন। তেতিয়াই আমাৰ মূৰ ঘূৰোৱা লাগে।
ঘূৰ্ণীবতাহৰ কাৰণ হ'ল।
- কাণৰ ভিতৰৰ সমস্যা, যেনে, ভেৰ্টিগো .
- কাণৰ ভিতৰৰ সংক্ৰমণ।
- শৰীৰত কিছুমান পুষ্টিকৰ উপাদান (বিশেষকৈ আইৰণ)ৰ অভাৱ।
- হৃদৰোগ ৷
- ক’ৰবাত মূৰত খুন্দা মৰাৰ ফলত হোৱা অৱস্থা হ’ল কনকাচন।
- মগজুত প্ৰভাৱ পেলোৱা ৰোগ।
- শৰীৰৰ পানীলগা ৷
- মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ।
- কিছুমান ঔষধ।
- মোচন ছিকনেছ .
- তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম।
ভাৰ্টিগোৰ বিষয়ে জানো আহক: মূৰ ঘূৰোৱাৰ অন্যতম প্ৰধান প্ৰকাৰ
যদি আপুনি থিয় হৈ থকাৰ সময়তো কোঠাটো আপোনাৰ চাৰিওফালে ঘূৰি থকা যেন অনুভৱ কৰে, বা খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত অসুবিধা হয়, তেন্তে আপুনি `ভাৰ্টিগো` নামৰ এক ধৰণৰ মূৰ ঘূৰোৱা হ'ব পাৰে। এইটো আমাৰ ভিতৰৰ কাণ আৰু ভাৰসাম্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা `ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেম`ক প্ৰভাৱিত কৰা কেইবাটাও অৱস্থাৰ লক্ষণ।
বিপিপিভিৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থা
ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ নাম হ'ল `Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)।` যদিও নামটো ডাঙৰ, ই ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয়। এইটো আটাইতকৈ সাধাৰণ কাণৰ ভিতৰৰ বিকাৰ। কি হয় আমাৰ ভিতৰৰ কাণত থকা সৰু সৰু কেলচিয়াম স্ফটিকবোৰ ঠাইৰ পৰা ওলাই আহি নাথাকিবলগীয়া ঠাইলৈ যায়। তেতিয়া এই ব্যৱস্থাটো বিভ্ৰান্ত হৈ মগজুলৈ ভুল সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।
কোষবোৰ বয়স বৃদ্ধি আৰু ভাঙি যোৱাৰ লগে লগে এই অৱস্থা বেছিকৈ দেখা যায়। মূৰত কঠিন আঘাতৰ ফলতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। মূৰ ঘূৰোৱাৰ সময়ত, খোজ কঢ়াৰ সময়ত বিশেষকৈ বিচনাত গুলীয়াই যোৱাৰ সময়ত আৰু বিচনাৰ পৰা উঠিলে এই মূৰ ঘূৰোৱা হয়। বিপিপিভি গুৰুতৰ নহয় আৰু সাধাৰণতে নিজাববীয়াকৈ সমাধান হয়। নতুবা চিকিৎসকে আপোনাক বিশেষ মূৰ জোকাৰি যোৱা ব্যায়াম শিকাব পাৰে যিয়ে কেলচিয়ামৰ জমা হোৱাখিনি পুনৰ ঠাইলৈ লৈ যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
মেনিয়েৰৰ ৰোগ
মেনিয়েৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ভিতৰৰ কাণত অতিৰিক্ত পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ থাকে। ইয়াৰ ফলত ভৰ্টিগোৰ গুৰুতৰ পৰিঘটনা হয় আৰু ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি থাকে। এই খণ্ডবোৰৰ সময়ত আপুনি এটা কাণত ভৰপূৰ বা চাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কাণত বাজি থকা, শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱা, বমি হোৱা আদি লক্ষণো দেখা দিব পাৰে। ভেৰ্টিগো নোহোৱা হোৱাৰ পিছতো আপুনি অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ সঠিক কাৰণ জানিব পৰা হোৱা নাই। চিকিৎসাৰ ভিতৰত কম নিমখযুক্ত খাদ্য আৰু ভেৰ্টিগো নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
ভিতৰৰ কাণৰ সংক্ৰমণ
কাণৰ স্নায়ু ফুলি উঠা সংক্ৰমণৰ ফলতো ভাৰ্টিগো হ’ব পাৰে। ভেষ্টিবুলাৰ নিউৰাইটিছ আৰু লেবিৰিন্থাইটিছ দুবিধ এনে সংক্ৰমণ। এইবোৰ প্ৰায়ে কোনো ভাইৰাছৰ ফলত হয়।
হৃদৰোগ আৰু মূৰ ঘূৰোৱাৰ মাজৰ সম্পৰ্ক
কেতিয়াবা মূৰ ঘূৰোৱা হৃদৰোগৰ আগতীয়া লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি ধমনীবোৰ চৰ্বিৰ জমা হৈ বন্ধ হৈ পৰে (এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ) তেন্তে তেজৰ সোঁত লেহেমীয়া হয়। তাৰ পিছত হৃদযন্ত্ৰই অধিক কষ্ট কৰিব লাগে আৰু তেজ দ্ৰুতভাৱে পাম্প কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত ধপধপনিৰ লগতে মূৰ ঘূৰোৱাও হ’ব পাৰে।
হৃদস্পন্দন দ্ৰুতগতিত যদি মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে ই হৃদৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি আছে , অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
মূৰ ঘূৰোৱাৰ অন্যান্য সাধাৰণ কাৰণ
এইবোৰৰ বাহিৰেও মূৰ ঘূৰোৱাৰ আন কেইবাটাও সাধাৰণ কাৰণ আছে। তলৰ টেবুলখনত সেইবোৰ চাওঁ আহক।
| কাৰণ | গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা |
|---|---|
| পানীলগা | দিনটোত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খাব নোৱাৰিলে ৰক্তচাপ কম, মগজুলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱ, মূৰ ঘূৰোৱা আদিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। পিয়াহ, ভাগৰ, গাঢ় ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱ আদি আন লক্ষণ। |
| কিছুমান ঔষধ | এন্টিবায়টিক, এন্টিডিপ্ৰেছন, আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ, উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ, আৰু টোপনি অহা ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে মূৰ ঘূৰোৱা হ’ব পাৰে। |
| তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম হোৱা (Hypoglycemia) | ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা কমি গ’লে মূৰ ঘূৰোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত ভোক, কঁপনি, ঘামচি, আৰু অসহায় অনুভৱো হ’ব পাৰে। ডায়েবেটিছ নথকা লোকেও এই অৱস্থা অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| কনকাচন | যদি আপোনাৰ মূৰত কঠিন আঘাত হয় (যেনে, পতন, ক্ৰীড়া দুৰ্ঘটনা, গাড়ী দুৰ্ঘটনা) তেন্তে আপুনি জোকাৰণিৰ বাবে মূৰ ঘূৰোৱাৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে। এইটো এটা গুৰুতৰ অৱস্থা আৰু তৎক্ষণাত চিকিৎসা কৰিব লাগে। |
| উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপ | যদি আপুনি উদ্বেগত ভুগিছে তেন্তে শাৰীৰিক লক্ষণ হিচাপে মূৰ ঘূৰোৱা হ’ব পাৰে। |
| আইৰণৰ অভাৱ | আইৰণৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতাই সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন পৰিবহণত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে, যাৰ ফলত মূৰ ঘূৰোৱা, ভাগৰুৱা, শেঁতা পৰা, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি হয়। |
| কাৰ্বন মনোক্সাইড বিষক্ৰিয়া | এইটো এটা অতি বিপদজনক পৰিস্থিতি। যদি আপুনি মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰৰ বিষ, দুৰ্বলতা, বমি ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে নিজৰ স্থান এৰি যাওক।লগে লগে খালী কৰি চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যাওক। |
মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰিলে কি কৰে?
হঠাৎ মূৰ ঘূৰোৱা যেন লাগিলে আতংকিত নহৈ এইবোৰ চেষ্টা কৰক।
- লগে লগে বিচনাত বা মজিয়াত শুই পৰিব।
- কেইমিনিটমানৰ পিছত লাহে লাহে পোনে পোনে বহিব। হঠাৎ কোনো ধৰণৰ গতিবিধি নকৰিব।
- তাৰ পিছত লাহে লাহে উঠি।
কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি কৰিব পৰা কাম আছে:
- যদি আপুনি পানীলগা হয়: প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী বা চেনিযুক্ত পানীয় (যেনে জীৱনী) খাব লাগে। শীতল, ছাঁয়াময় ঠাইত জিৰণি লওক।
- যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনি কম হয়: চেনি থকা কিবা এটা খাওক বা পান কৰক (যেনে এগিলাচ ফলৰ ৰস, এটুকুৰা মিঠাই)।
- মোচন ছিকনেছৰ বাবে: গাড়ীত থাকিলে সন্মুখৰ চিটত বহিব লাগে। দূৰৈৰ বস্তু এটালৈ চাওক। নাওত থাকিলে শুই থাকক। আদাৰ টুকুৰা বা আদাৰ টফি এটা চুহি খাব।
কিন্তু মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱাৰ কাৰণ কিবা গুৰুতৰ (যেনে কনকাচন বা সংক্ৰমণ) হয়, তেন্তে এই ঘৰুৱা উপায়বোৰে কোনো সহায় নকৰে। নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চিকিৎসা কৰা উচিত।
কেতিয়া তাৎক্ষণিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে
স্বাভাৱিক মূৰ ঘূৰোৱাৰ বাবে ভয় খাব নালাগে। কিন্তু যদি আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱাৰ লগতে তলত দিয়া কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক। কেতিয়াও অকলে বাহন চলাব নালাগে, কিয়নো মূৰ ঘূৰোৱাৰ ফলত দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে।
| ৰঙা পতাকাৰ লক্ষণ | |
|---|---|
| - উশাহ লোৱাত অসুবিধা | - বুকুৰ বিষ |
| - হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিক | - মুখ, হাত, বা ভৰিৰ অজ্ঞানতা বা দুৰ্বলতা |
| - খোজ কঢ়াত অসুবিধা | - কথা কোৱা বা থতমত খাবলৈ অসুবিধা |
| - এটা ছবিক দুটা হিচাপে দেখা (Double vision) | - হঠাৎ তীব্ৰ মূৰৰ বিষ |
| - খেলিমেলি | - আক্ৰমণ |
| - শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুওৱা | - ধাৰাবাহিক বমি |
| - মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত যিকোনো মূৰ ঘূৰোৱা। | |
টেক-হোম মেছেজ
- মূৰ ঘূৰোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা যদিও ই কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি সঘনাই মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে, যদি ই নাইকিয়া হয়, বা যদি ই আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
- যদি মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত মূৰ ঘূৰোৱা হয়, বা ওপৰত উল্লেখ কৰা সতৰ্কবাণীৰ সৈতে মূৰ ঘূৰোৱা হয় তেন্তে ইয়াক জৰুৰীকালীন বুলি গণ্য কৰি লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।
- আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ, আপোনাৰ খাদ্য আৰু আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক। চিকিৎসাৰ বাবে সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক