আপুনি প্ৰায়ে মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰেনে? (মূৰ ঘূৰোৱা) - ইয়াৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ প্ৰতিকাৰৰ বিষয়ে জানো আহক

কেতিয়াবা আপোনাৰ মূৰটো ঘূৰি থকাৰ দৰে , পৃথিৱীখন ঘূৰি থকাৰ দৰে অনুভৱ হয়নে? থিয় হ’বলৈ চেষ্টা কৰিলে চকু দুটা নীলা হৈ পৰে নেকি? ইয়াক আমি ‘মূৰ ঘূৰোৱা’ বুলি কওঁ। কিছুমানৰ বাবে এইটো অতি সামান্য আৰু কিছু সময়ৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যায়, কিন্তু কিছুমানৰ বাবে ই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে আৰু আন লক্ষণ যেনে মূৰৰ বিষ আৰু বমিৰ সৈতে আহিব পাৰে। গতিকে আজি মূৰ ঘূৰোৱা নামৰ এই বিষয়টোৰ ওপৰত অলপ বেছি গভীৰতাৰে কথা পাতোঁ আহক।

এই মূৰ ঘূৰোৱাটো কি?

মূৰ ঘূৰোৱাটো আচলতে কোনো ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ এটা লক্ষণহে। ইয়াক বহুতো ভিন্ন ধৰণে অনুভৱ কৰিব পাৰি।

• মূৰত কোনো ওজন নোহোৱাকৈ, লাহে লাহে ওপঙি থকা যেন অনুভৱ কৰা।
• নিৰ্জীৱ আৰু নিৰ্জীৱ হোৱাৰ অনুভৱ।
• টেনট্ৰাম এটা পেলোৱা যেন লাগে।
• আমি থিয় হৈ থকাৰ পিছতো আমাৰ চৌপাশৰ বা পৃথিৱীখন যেন ঘূৰি আছে যেন অনুভৱ কৰা।

এই অৱস্থা অতি অস্বস্তিকৰ। কেতিয়াবা ইয়াৰ লগত বমিও হ’ব পাৰে।

মূৰ ঘূৰোৱাৰ প্ৰধান কাৰণবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ কেইবাটাও অংশই একেলগে কাম কৰি ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। আমাৰ চকু, মগজু, ভিতৰৰ কাণ, আৰু আমাৰ ভৰি আৰু মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুবোৰে ইয়াত সহায় কৰে। এই ব্যৱস্থাৰ যিকোনো অংশত সামান্য ভুল প্ৰান্তিককৰণ হ’লে কি হ’ব কল্পনা কৰকচোন। তেতিয়াই আমাৰ মূৰ ঘূৰোৱা লাগে।

ঘূৰ্ণীবতাহৰ কাৰণ হ'ল।

• কাণৰ ভিতৰৰ সমস্যা, যেনে, ভেৰ্টিগো .
• কাণৰ ভিতৰৰ সংক্ৰমণ।
• শৰীৰত কিছুমান পুষ্টিকৰ উপাদান (বিশেষকৈ আইৰণ)ৰ অভাৱ।
• হৃদৰোগ ৷
• ক’ৰবাত মূৰত খুন্দা মৰাৰ ফলত হোৱা অৱস্থা হ’ল কনকাচন।
• মগজুত প্ৰভাৱ পেলোৱা ৰোগ।
• শৰীৰৰ পানীলগা ৷
• মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ।
• কিছুমান ঔষধ।
• মোচন ছিকনেছ .
• তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ভাৰ্টিগোৰ বিষয়ে জানো আহক: মূৰ ঘূৰোৱাৰ অন্যতম প্ৰধান প্ৰকাৰ

যদি আপুনি থিয় হৈ থকাৰ সময়তো কোঠাটো আপোনাৰ চাৰিওফালে ঘূৰি থকা যেন অনুভৱ কৰে, বা খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত অসুবিধা হয়, তেন্তে আপুনি ভাৰ্টিগো নামৰ এক ধৰণৰ মূৰ ঘূৰোৱা হ'ব পাৰে। এইটো আমাৰ ভিতৰৰ কাণ আৰু ভাৰসাম্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেমক প্ৰভাৱিত কৰা কেইবাটাও অৱস্থাৰ লক্ষণ।

বিপিপিভিৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থা

ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ নাম হ'ল Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)। যদিও নামটো ডাঙৰ, ই ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয়। এইটো আটাইতকৈ সাধাৰণ কাণৰ ভিতৰৰ বিকাৰ। কি হয় আমাৰ ভিতৰৰ কাণত থকা সৰু সৰু কেলচিয়াম স্ফটিকবোৰ ঠাইৰ পৰা ওলাই আহি নাথাকিবলগীয়া ঠাইলৈ যায়। তেতিয়া এই ব্যৱস্থাটো বিভ্ৰান্ত হৈ মগজুলৈ ভুল সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।

কোষবোৰ বয়স বৃদ্ধি আৰু ভাঙি যোৱাৰ লগে লগে এই অৱস্থা বেছিকৈ দেখা যায়। মূৰত কঠিন আঘাতৰ ফলতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। মূৰ ঘূৰোৱাৰ সময়ত, খোজ কঢ়াৰ সময়ত বিশেষকৈ বিচনাত গুলীয়াই যোৱাৰ সময়ত আৰু বিচনাৰ পৰা উঠিলে এই মূৰ ঘূৰোৱা হয়। বিপিপিভি গুৰুতৰ নহয় আৰু সাধাৰণতে নিজাববীয়াকৈ সমাধান হয়। নতুবা চিকিৎসকে আপোনাক বিশেষ মূৰ জোকাৰি যোৱা ব্যায়াম শিকাব পাৰে যিয়ে কেলচিয়ামৰ জমা হোৱাখিনি পুনৰ ঠাইলৈ লৈ যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

মেনিয়েৰৰ ৰোগ

মেনিয়েৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ভিতৰৰ কাণত অতিৰিক্ত পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ থাকে। ইয়াৰ ফলত ভৰ্টিগোৰ গুৰুতৰ পৰিঘটনা হয় আৰু ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি থাকে। এই খণ্ডবোৰৰ সময়ত আপুনি এটা কাণত ভৰপূৰ বা চাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কাণত বাজি থকা, শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱা, বমি হোৱা আদি লক্ষণো দেখা দিব পাৰে। ভেৰ্টিগো নোহোৱা হোৱাৰ পিছতো আপুনি অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ সঠিক কাৰণ জানিব পৰা হোৱা নাই। চিকিৎসাৰ ভিতৰত কম নিমখযুক্ত খাদ্য আৰু ভেৰ্টিগো নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

ভিতৰৰ কাণৰ সংক্ৰমণ

কাণৰ স্নায়ু ফুলি উঠা সংক্ৰমণৰ ফলতো ভাৰ্টিগো হ’ব পাৰে। ভেষ্টিবুলাৰ নিউৰাইটিছ আৰু লেবিৰিন্থাইটিছ দুবিধ এনে সংক্ৰমণ। এইবোৰ প্ৰায়ে কোনো ভাইৰাছৰ ফলত হয়।

হৃদৰোগ আৰু মূৰ ঘূৰোৱাৰ মাজৰ সম্পৰ্ক

কেতিয়াবা মূৰ ঘূৰোৱা হৃদৰোগৰ আগতীয়া লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি ধমনীবোৰ চৰ্বিৰ জমা হৈ বন্ধ হৈ পৰে (এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ) তেন্তে তেজৰ সোঁত লেহেমীয়া হয়। তাৰ পিছত হৃদযন্ত্ৰই অধিক কষ্ট কৰিব লাগে আৰু তেজ দ্ৰুতভাৱে পাম্প কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত ধপধপনিৰ লগতে মূৰ ঘূৰোৱাও হ’ব পাৰে।

হৃদস্পন্দন দ্ৰুতগতিত যদি মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে ই হৃদৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি আছে , অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

মূৰ ঘূৰোৱাৰ অন্যান্য সাধাৰণ কাৰণ

এইবোৰৰ বাহিৰেও মূৰ ঘূৰোৱাৰ আন কেইবাটাও সাধাৰণ কাৰণ আছে। তলৰ টেবুলখনত সেইবোৰ চাওঁ আহক।

মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰিলে কি কৰে?

হঠাৎ মূৰ ঘূৰোৱা যেন লাগিলে আতংকিত নহৈ এইবোৰ চেষ্টা কৰক।

• লগে লগে বিচনাত বা মজিয়াত শুই পৰিব।
• কেইমিনিটমানৰ পিছত লাহে লাহে পোনে পোনে বহিব। হঠাৎ কোনো ধৰণৰ গতিবিধি নকৰিব।
• তাৰ পিছত লাহে লাহে উঠি।

কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি কৰিব পৰা কাম আছে:

• যদি আপুনি পানীলগা হয়: প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী বা চেনিযুক্ত পানীয় (যেনে জীৱনী) খাব লাগে। শীতল, ছাঁয়াময় ঠাইত জিৰণি লওক।
• যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনি কম হয়: চেনি থকা কিবা এটা খাওক বা পান কৰক (যেনে এগিলাচ ফলৰ ৰস, এটুকুৰা মিঠাই)।
• মোচন ছিকনেছৰ বাবে: গাড়ীত থাকিলে সন্মুখৰ চিটত বহিব লাগে। দূৰৈৰ বস্তু এটালৈ চাওক। নাওত থাকিলে শুই থাকক। আদাৰ টুকুৰা বা আদাৰ টফি এটা চুহি খাব।

কিন্তু মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱাৰ কাৰণ কিবা গুৰুতৰ (যেনে কনকাচন বা সংক্ৰমণ) হয়, তেন্তে এই ঘৰুৱা উপায়বোৰে কোনো সহায় নকৰে। নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চিকিৎসা কৰা উচিত।

কেতিয়া তাৎক্ষণিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে

স্বাভাৱিক মূৰ ঘূৰোৱাৰ বাবে ভয় খাব নালাগে। কিন্তু যদি আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱাৰ লগতে তলত দিয়া কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক। কেতিয়াও অকলে বাহন চলাব নালাগে, কিয়নো মূৰ ঘূৰোৱাৰ ফলত দুৰ্ঘটনা হ’ব পাৰে।