কেতিয়াবা আপুনি ভাগৰুৱা, অপ্ৰেৰণাহীন আৰু নিৰাশ অনুভৱ কৰেনে? কেতিয়াবা আমি ভাবো যে মানসিক চাপ বা হতাশাৰ বাবেই হৈছে, কিন্তু সদায় এনেকুৱা নহয়। আমাৰ শৰীৰৰ এটা সৰু গ্ৰন্থি, ডিঙিত অৱস্থিত থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনেও এই লক্ষণসমূহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আজি থাইৰয়ড হৰম’ন আৰু আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ এই গুৰুত্বপূৰ্ণ সংযোগৰ বিষয়ে কওঁ।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
এই হৰম’নবোৰ কি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হৰম’ন হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ অন্তঃস্ৰাৱী গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক। এই সৰু সৰু দূতবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰ্য্য যেনে বৃদ্ধি, মেজাজ, যৌন কাৰ্য্য, প্ৰজনন আৰু বিপাকীয় ক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। আমাৰ শৰীৰৰ যোগাযোগ ব্যৱস্থাৰ দৰে।
হৰম’ন আৰু হতাশাৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "ঠিক আছে, হৰম'নবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু তাৰ লগত ডিপ্ৰেছনৰ কি সম্পৰ্ক?" ইয়াত কথাটো আছে। বিশেষকৈ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হৰম’নৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তনে আমাৰ মেজাজত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। লগতে মহিলাৰ ঋতুচক্ৰৰ লগত জড়িত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে- পিএমএছ আৰু ৰজোনিবৃত্তিৰ ফলতো হতাশাৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
লক্ষণসমূহৰ সাদৃশ্য থকাৰ বাবে যদি আপোনাৰ হতাশাৰ লক্ষণ থাকে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে কেতিয়াবা ভুল নিদান নুই কৰিবলৈ তেজ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে , কিয়নো কাৰোবাৰ বাবে একে সময়তে থাইৰয়ড ৰোগ আৰু হতাশা দুয়োটা হোৱাটো সম্ভৱ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →থাইৰয়ডৰ মূল অৱস্থা কি কি?
থাইৰয়ড হৰম’নে আমাৰ শৰীৰে খাদ্য শক্তি, মেজাজ আৰু যৌন কাৰ্য্যলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ হাৰত প্ৰভাৱ পেলায়। এই হৰম’নৰ মাত্ৰাত প্ৰধানকৈ দুটা অৱস্থাৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
| থাইৰয়ড হৰম’ন বৃদ্ধি (Hyperthyroidism) | থাইৰয়ড হৰম’ন হ্ৰাস (Hypothyroidism) |
|---|---|
| শৰীৰে শক্তি অতি সোনকালে ব্যৱহাৰ কৰে। লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে: | শৰীৰে শক্তিৰ ব্যৱহাৰ অতি লাহে লাহে কৰে। লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে: |
|
|
আপুনি দেখিছে যে এই লক্ষণসমূহৰ কিছুমান - বিশেষকৈ ভাগৰুৱা, খিংখিঙীয়াতা, টোপনিৰ সমস্যা, আৰু ওজনৰ পৰিৱৰ্তন - হতাশাৰ লক্ষণৰ সৈতে বহুত মিল আছে।
গতিকে এই ধৰণৰ লক্ষণ থাকিলে স্ব-নিদান নকৰি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো একেবাৰেই প্ৰয়োজনীয়।
এই অৱস্থাবোৰ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে মূলতঃ আপোনাৰ তেজত হৰম’নৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ হ'ল TSH (Thyroid Stimulating Hormone) , T3 (Triiodothyronine) , আৰু T4 (Thyroxine) । TSH হৈছে আমাৰ মগজুৰ পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হোৱা হৰম’ন যিয়ে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিক ‘কাম’ কৰিবলৈ কয়।
এই থাইৰয়ড ৰোগবোৰ কিয় হয়?
থাইৰয়ড ৰোগৰ বিভিন্ন কাৰণ। পুৰুষতকৈ মহিলাৰ থাইৰয়ডৰ সমস্যা হোৱাৰ সম্ভাৱনা পাঁচৰ পৰা আঠগুণ বেছি।
থাইৰয়ড হৰম’ন কম হোৱাৰ কাৰণ (Hypothyroidism)
- থাইৰয়ড ৰোগঃ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ প্ৰদাহ।
- হাছিমোটোৰ থাইৰয়ডাইটিছ: এইটো বিষহীন, বংশগত অটোইম্যুন ৰোগ। অৰ্থাৎ আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই থাইৰয়ড গ্ৰন্থিটোক আক্ৰমণ কৰে।
- প্ৰসৱৰ পিছৰ থাইৰয়ডাইটিছ: প্ৰসৱৰ পিছত কিছুমান মাতৃয়ে অনুভৱ কৰা সাময়িক অৱস্থা।
- কিছুমান ঔষধ: কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপেও হ’ব পাৰে যেনে Amiodarone আৰু Lithium।
- আয়’ডিনৰ অভাৱ: থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপাদনৰ বাবে আয়’ডিন অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু শ্ৰীলংকাত এইটো সাধাৰণ সমস্যা নহয় কাৰণ আমি এতিয়া আয়’ডযুক্ত নিমখ ব্যৱহাৰ কৰো।
থাইৰয়ড হৰম’ন বৃদ্ধিৰ কাৰণ (Hyperthyroidism)
- গ্ৰেভছ ৰোগঃ এই অৱস্থাত থাইৰয়ড গ্ৰন্থি বৃদ্ধি হৈ অত্যধিক হৰম’ন উৎপন্ন হয়।
- নোডুল: থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ নোডুলেও হৰম’নৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
- থাইৰয়ডাইটিছঃ গ্ৰন্থিৰ প্ৰদাহ হ’লে সংৰক্ষিত হৰম’নবোৰ হঠাতে তেজত নিৰ্গত হ’ব পাৰে।
- অত্যধিক আয়’ডিনঃ কিছুমান ঔষধ আৰু কাহৰ চিৰাপত অত্যধিক আয়’ডিন থকাটোও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
থাইৰয়ড ৰোগৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
যিকোনো থাইৰয়ড ৰোগৰ চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল তেজত থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক পুনৰ ঘূৰাই অনা।
হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ চিকিৎসা কৃত্ৰিম থাইৰয়ড হৰম’ন বড়িৰ দ্বাৰা কৰা হয়। লেভ’থাইৰ’ক্সিন হৈছে অন্যতম ব্যৱহৃত ঔষধ।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম (অভাৰএক্টিভ থাইৰয়ড) ৰ চিকিৎসা অলপ জটিল হ’ব পাৰে। লক্ষ্য হ’ল হৰম’নৰ উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। হৰম’ন ব্লক কৰা ঔষধ, তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন চিকিৎসা বা গ্ৰন্থিৰ এটা অংশ বা সকলো আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি এই কাম কৰিব পাৰি।
হতাশাৰ সৈতে আৰু কি কি হৰম’নৰ সমস্যা জড়িত?
থাইৰয়ডৰ উপৰিও মহিলাক বিশেষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰা আন কেইবাটাও হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে হতাশাৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- ঋতুস্ৰাৱঃ কিছুমান মহিলাই মাহেকীয়াৰ আগতে অনুভৱ কৰা পিএমএছ (প্ৰিমেনষ্ট্ৰুৱেল চিণ্ড্ৰম)ৰ লক্ষণ যেনে দুখ, খিংখিঙীয়া, ভাগৰুৱা, হৰম’নৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়। কেতিয়াবা, ই প্ৰিমেনষ্ট্ৰুৱেল ডিছফ'ৰিক ডিছঅৰ্ডাৰ (PMDD) নামৰ অধিক গুৰুতৰ অৱস্থালৈ পৰিণত হ'ব পাৰে।
- গৰ্ভাৱস্থা আৰু প্ৰসৱ: গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত আৰু প্ৰসৱৰ পিছত হোৱা প্ৰধান হৰম'নৰ পৰিৱৰ্তনে সাময়িকভাৱে দুখৰ অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যাক "বেবী ব্লুজ" বুলি কোৱা হয়। কেতিয়াবা, এইটো প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা নামৰ অধিক গুৰুতৰ অৱস্থালৈ পৰিণত হ'ব পাৰে।
- পেৰিমেন’পজ আৰু মেন’প’জ: মহিলাসকলে প্ৰজনন বছৰ শেষ হোৱাৰ লগে লগে হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে হতাশাৰ লগতে ভাগৰুৱা, টোপনিৰ সমস্যা, ওজন বৃদ্ধি আদি লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
এইবোৰৰ কোনো এটা কাৰণত যদি আপুনি মানসিকভাৱে অস্বস্তি অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। এই অৱস্থাসমূহ সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
টেক-হোম মেছেজ
- আপুনি অনুভৱ কৰা ভাগৰ, দুখ আৰু খং সদায় হতাশাৰ ফলত নহয়। থাইৰয়ড হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
- যিহেতু থাইৰয়ডৰ লক্ষণ আৰু হতাশাৰ লক্ষণ একে, গতিকে অনলাইনত পঢ়া বা চিনাকি মানুহৰ পৰা শুনা কথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আত্মনিদান নকৰিব।
- সঠিক নিদানৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক। তেওঁ বা তাই তেজৰ পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব, প্ৰয়োজন হ’লে।
- থাইৰয়ড ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা অৱস্থা, গতিকে আতংকিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।
- মহিলাৰ ঋতুচক্ৰ, গৰ্ভাৱস্থা, ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে সচেতন হওক। যিকোনো মানসিক অস্বস্তিৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.