ডায়েবেটিছ হ’লে হঠাৎ চেতনা হেৰুৱাই পেলায় নেকি? ইনচুলিন শ্বক (হাইপ’গ্লাইচেমিয়া)ৰ কথা কওঁ!

আপুনি ডায়েবেটিছৰ ঔষধ সেৱন কৰা ব্যক্তি নেকি? নে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বন্ধু আছে? তেতিয়া আপুনি নিশ্চয় শুনিছে যে হঠাতে অজ্ঞান, ঘামচি, লৰচৰ কৰা, হৃদয়ত এটা অদ্ভুত অনুভৱ হয়। হয়তো আপুনি নিজেও অনুভৱ কৰিছে। এইটো আমি কেতিয়াও সহজভাৱে লোৱা উচিত নহয়, আৰু ই জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে। আজি আমি ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পৰা এই বিপজ্জনক অৱস্থাৰ কথা কৈছো, যাক ‘ইনচুলিন শ্বক’ বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ‘হাইপ’গ্লাইচেমিয়া’ বুলি কোৱা হয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইপ’গ্লাইচেমিয়া কি?

বৰ সহজ কথা। অৰ্থাৎ আমাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা হ’বলগীয়াতকৈ বহু কমকৈ কমি যায়। এতিয়া চাওক, আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষক কাম কৰিবলৈ শক্তিৰ প্ৰয়োজন। যেনেকৈ গাড়ী চলাবলৈ গেছলিনৰ প্ৰয়োজন হয়। আমি খোৱা খাদ্যত থকা চেনি বা গ্লুক’জৰ পৰা আমাৰ কোষবোৰে এই শক্তি লাভ কৰে।

কিন্তু এই চেনি কেৱল কোষত প্ৰৱেশ কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ বাবে এটা বিশেষ চাবি লাগে। সেই চাবিটো হ ’ ল হৰম’ন ইনচুলিন ৷ ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে হয় তেওঁলোকৰ শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ইনচুলিন উৎপাদন নকৰে, নহয় তেওঁলোকে উৎপাদন কৰা ইনচুলিন সঠিকভাৱে কাম নকৰে। সেইবাবেই তেওঁলোকে বাহিৰৰ পৰা ইনচুলিন বেজী বা আন ঔষধ খাব লগা হয়।

আমি কিয় Insulin Shock পাওঁ? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল ভাৰসাম্যহীনতা। অৰ্থাৎ আপুনি গ্ৰহণ কৰা ইনচুলিন বা ডায়েবেটিছৰ ঔষধৰ পৰিমাণ, আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰিমাণ আৰু আপোনাৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ মাজত ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হয়।

ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• সাধাৰণতকৈ অধিক ব্যায়াম কৰা: কল্পনা কৰক যে আপুনি দৈনিক ইনচুলিনৰ মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰিছিল আৰু বাৰীখন চাফা কৰিবলৈ সাধাৰণতকৈ অধিক কষ্ট কৰিছিল। যিহেতু আমি ব্যায়াম কৰোতে আমাৰ কোষবোৰে অধিক চেনি ব্যৱহাৰ কৰে, সেয়েহে আমাৰ তেজৰ চেনি সোনকালে কমি যাব পাৰে।
• খাদ্য এৰি দিয়া বা পলম কৰা: যদি আপুনি ৰাতিপুৱা ইনচুলিন বেজী লয় আৰু কামৰ বাবে সময়মতে খাদ্য খাব নোৱাৰে তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে গ্ৰহণ কৰা ইনচুলিনৰ পৰিমাণৰ সৈতে মিল থকাকৈ চেনি নাপাব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা কমি যায়।
• খাদ্য খোৱাৰ পৰিমাণ বা সময়ৰ পৰিৱৰ্তন: সাধাৰণতকৈ কম খাদ্য খোৱাটোও ইয়াৰ কাৰণ।
• ঔষধৰ অতিমাত্ৰা: চিকিৎসকে দিয়াতকৈ অধিক ইনচুলিন বা ঔষধ গ্ৰহণ কৰা।
• খালী পেটত মদ খোৱাঃ খাদ্য নোখোৱাকৈ সুৰা সেৱন কৰিলে তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা হঠাৎ কমি যাব পাৰে।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আমি ইয়াক কেনেকৈ চিনি পাওঁ?

এই লক্ষণসমূহ প্ৰথমতে সূক্ষ্ম হ’ব পাৰে, কিন্তু আওকাণ কৰিলে গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ বাবে এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ঠিক আছে, গতিকে এনেকুৱা কিবা এটা হ’লে আমি কি কৰিম?

যেতিয়া মৌলিক লক্ষণ থাকে:

পাৰিলে প্ৰথমে গ্লুক’মিটাৰৰ সহায়ত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক। তেনেকৈয়ে আপুনি নিশ্চিত হ’ব পাৰে। কিন্তু সেই সময়ত যদি পৰীক্ষা কৰাৰ কোনো উপায় নাথাকে, কিন্তু আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসা লোৱাত পলম নকৰিব। মাত্ৰ ধৰি লওক যে আপোনাৰ চেনি কম আৰু প্ৰয়োজনীয় কাম কৰক।

ইয়াৰ বাবে আমি এটা সহজ নিয়ম ব্যৱহাৰ কৰো। সেইটোৱেই হ’ল ‘১৫-১৫ৰ নিয়ম’ ৷

১) প্ৰথম ১৫ : শৰীৰে সোনকালে শোষণ কৰা ১৫-২০ গ্ৰাম চেনি থকা কিবা এটা খাব বা পান কৰক।

• ৩-৪ টা গ্লুক’জ টেবলেট
• আধা গিলাচ ফলৰ ৰস (কমলা, আপেল) ৷
• আধা গিলাচ নিয়মীয়া চেনিযুক্ত পানীয় (ডায়েট পানীয় নহয়)
• পানীত দ্ৰৱীভূত এচামুচ চেনি খোৱা
• এচামুচ মৌ বা অমৃত
• কেইটামান টফি

২/ দ্বিতীয় বিবৰণ ১৫:১৫ মিনিট অপেক্ষা কৰক। তাৰ পিছত পুনৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক।

যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ এতিয়াও কম (সাধাৰণতে ৭০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰতকৈ কম) তেন্তে ওপৰত উল্লেখ কৰা খাদ্যবোৰৰ এটা আকৌ এবাৰ খাওক আৰু ১৫ মিনিটৰ পিছত পুনৰ পৰীক্ষা কৰক। এবাৰ আপোনাৰ তেজৰ চেনি স্বাভাৱিক হ’লে, যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী মূল আহাৰ খোৱাৰ এঘণ্টাৰো অধিক হ’ল, তেন্তে আধা ৰুটি, এটুকুৰা পনিৰ, আৰু ৪-৫ টা ক্ৰেকাৰৰ দৰে জলপান খাওক।

যদি অৱস্থাটো গুৰুতৰ হয় (যদি স্মৃতিশক্তি হেৰাই যায়):

প্ৰথম কামটো হ’ল তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰি এম্বুলেন্স এখন লৈ যোৱা, বা ব্যক্তিজনক যিমান পাৰি সোনকালে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ ইমাৰ্জেন্সি ট্ৰিটমেণ্ট ইউনিট (ইটিইউ)লৈ লৈ যোৱা। চিকিৎসালয়ত শিৰাত চেনি দিয়াৰ দৰে চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়।

আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে গ্লুকগন উদ্ধাৰ কিট লোৱাৰ বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে। গ্লুকাগন হৈছে আমাৰ শৰীৰে উৎপন্ন কৰা হৰম’ন যিয়ে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা দ্ৰুতভাৱে বৃদ্ধি কৰে। অচেতন ব্যক্তিৰ শৰীৰত এই বেজী দিলে এম্বুলেন্স আহি নোপোৱালৈকে বা তেওঁলোকক চিকিৎসালয়লৈ লৈ যোৱালৈকে পৰিস্থিতি অধিক বেয়া হোৱাত সহায় কৰিব পাৰি। আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু আপোনাৰ লগত কাম কৰাসকলক ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকোৱাটো এটা জীৱন ৰক্ষাৰ ব্যৱস্থা হ’ব পাৰে।