আপোনাৰ পেটৰ তলৰ অংশ বিশেষকৈ বাওঁফালে কেতিয়াবা অলপ বমি বা বিষ অনুভৱ হয়নে? কিছুমান মানুহৰ বাবে এইটো কোষ্ঠকাঠিন্যৰ লগত আহে, আন কিছুমানৰ বাবে ডায়েৰিয়াৰ দৰে অনুভৱ হয়। বহুতে এইটো কেৱল পেটৰ স্বাভাৱিক বিষ বুলি ভাবিলেও ই অলপ বেছি চিন্তিত হ’বলগীয়া কথা হ’ব পাৰে। আজি আমি ‘Diverticular Disease’ নামৰ এটা অৱস্থাৰ কথা কৈছোঁ, যিটো আমাৰ দেশৰ বহু লোকৰ মাজত বিশেষকৈ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে সাধাৰণভাৱে দেখা যায়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডাইভাৰটিকুলাৰ ৰোগ কি?
কল্পনা কৰক যে আমাৰ পেটৰ ভিতৰত থকা বৃহদান্ত্ৰ (কলন)টো চাইকেলৰ নলীৰ দৰে। যেতিয়া এই নলীৰ বেৰখন কিছুমান ঠাইত অলপ দুৰ্বল হৈ পৰে, তেতিয়া ভিতৰৰ পৰা অহা চাপৰ ফলত সেই দুৰ্বল ঠাইবোৰৰ পৰা সৰু সৰু বুদবুদবোৰ ওলাই আহে। এই অৱস্থাটোক আমি এনেকৈয়ে কওঁ যে আমাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ বেৰত থকা দুৰ্বল ঠাইবোৰৰ পৰা ওলাই অহা সৰু সৰু পকেটৰ গঠন। এই সৰু পকেটবোৰক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘ডাইভাৰটিকুলা’ বুলি কোৱা হয়।
এই পৰিস্থিতিক তিনিটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:
১) ডাইভাৰ্টিকুলোচিছ: এইটো কেৱল বৃহদান্ত্ৰত সৰু সৰু থোপা গঠন হোৱা। বহু লোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। গতিকে তেওঁলোকে হয়তো নাজানে যে তেওঁলোকৰ এই অৱস্থা হৈছে। ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰায় ১০% আৰু ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ ৫০% লোকৰ এই অৱস্থা।
২) ডাইভাৰটিকুলাইটিছ: এইটো অলপ সমস্যা। সেই সৰু সৰু থোপাবোৰৰ ভিতৰত আৱৰ্জনা আবদ্ধ হৈ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমিত হৈ প্ৰদাহ হ’লে ইয়াক এইদৰে কোৱা হয়। এই সময়ত বিষ আৰু জ্বৰৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে।
৩) ডাইভাৰটিকুলাৰ ব্লিডিং (Diverticular Bleeding) : সেই সৰু সৰু থোপাবোৰৰ ওচৰত চলি থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈ তেজ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
কি কি লক্ষণ দেখা যায়? আমি এই অৱস্থাবোৰৰ মাজত কেনেকৈ পাৰ্থক্য কৰি চিনি পাওঁ?
এই তিনিটা অৱস্থাৰ লক্ষণ ইটোৱে সিটোৰ পৰা পৃথক। সেয়ে সেইবোৰ স্পষ্টকৈ বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তলৰ টেবুলখনৰ পৰা সহজেই বুজিব পাৰিব।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | লক্ষণ অনুভৱ কৰা হ’ল |
|---|---|
| ডাইভাৰটিকুলোচিছ | প্ৰায়ে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়।সামান্য অস্বস্তি হ’ব পাৰে, যেনে পেট ফুলা, কিন্তু বেছিভাগ মানুহৰে কোনো সমস্যা নহয়। আন এটা অৱস্থাৰ পৰীক্ষাৰ সময়ত আকস্মিকভাৱে ইয়াক আৱিষ্কাৰ কৰা হয়। |
| ডাইভাৰটিকুলাইটিছ | এই সময়ত ই বেদনাদায়ক আৰু যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন। হঠাতে লক্ষণ আৰম্ভ হ’ব পাৰে। - পেটৰ তলৰ অংশত বিশেষকৈ বাওঁফালে তীব্ৰ বিষ হয়। - জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা। - বমি আৰু বমি হোৱা। - ডায়েৰিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য। |
| ডাইভাৰটিকুলাৰ ব্লিডিং | মলদ্বাৰৰ পৰা হঠাৎ বিষহীন ৰক্তক্ষৰণ। কেতিয়াবা বহুত ৰক্তক্ষৰণ হব পাৰে। এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। |
চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
যদি আপুনি ডাইভাৰটিকুলাইটিছৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- চিকিৎসা পৰীক্ষা: চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণ, খাদ্যাভ্যাস, মলত্যাগ, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত তেওঁ আপোনাৰ পেটটো পেলপেট কৰি কোনো বিষ হোৱা অংশ পৰীক্ষা কৰিব।
- পৰীক্ষাসমূহ:
- তেজ পৰীক্ষাঃ শৰীৰত সংক্ৰমণ হৈছে নেকি চাবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
- চিটি স্কেন: পেটৰ ভিতৰত কি চলি আছে সেয়া স্পষ্টকৈ চাবলৈ এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। সেই সৰু সৰু মোনাবোৰ ফুলিছে নে আন জটিলতা আছে সেইটো সঠিকভাৱে ক’ব পাৰি।
- কলনস্কপি: যদি আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হয়, তেন্তে এনে এটা পৰীক্ষা য’ত আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰত কেমেৰাৰ সহায়ত পাতল নলী সুমুৱাই ৰক্তক্ষৰণ ক’ৰ পৰা আহিছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিব লাগে। কিন্তু সাধাৰণতে ডাইভাৰটিকুলাইটিছ সক্ৰিয় হ’লে এনে কৰা নহয়।
আন কাৰণত কৰা কলনস্কপিৰ সময়ত প্ৰায়ে ডাইভাৰ্টিকুলোছিছ আকস্মিকভাৱে আৱিষ্কাৰ হয়।
বিপদজনক জটিলতা আহিব পাৰেনে?
হয়, ডাইভাৰটিকুলাইটিছৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰে অধিকাংশই সংক্ৰমিত থোপাটো ফাটি যোৱা (ছিন্দা)ৰ ফলত হয়, যাৰ ফলত অন্ত্ৰৰ পৰা আৱৰ্জনা পেটৰ গহ্বৰত লিক হৈ যায়।
এই জটিলতাবোৰ সাধাৰণতে সাধাৰণ নহয় যদিও এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হ’লে লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ উৎসাহিত হ’ব।
- পেৰিট'নাইটিছ:এই সংক্ৰমণ সমগ্ৰ পেটৰ গহ্বৰত বিয়পি পৰে। এইটো এটা অতি বেদনাদায়ক আনকি জীৱন সংকটজনক অৱস্থা। ইয়াৰ বাবে জৰুৰী অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন।
- ফোঁহা: এটা অংশত পূজৰ সমষ্টি যাৰ বাবে পানী নিষ্কাশন বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
- অন্ত্ৰৰ বাধা: সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা দাগযুক্ত কলাবোৰে অন্ত্ৰৰ নলী সংকুচিত কৰি আংশিক বা সম্পূৰ্ণ বন্ধ হৈ যাব পাৰে।
- ফিষ্টুলা: অন্ত্ৰ আৰু আন এটা অংগ (যেনে মূত্ৰাশয়)ৰ মাজত হোৱা অস্বাভাৱিক সংযোগ। ইয়াৰ চিকিৎসা অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰাও কৰিব পাৰি।
এই অৱস্থা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ আৰু পৰিচালনা কৰিব পাৰি?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি নহ’বলৈ আৰু ইয়াৰ সৃষ্টি হ’লে জটিলতা হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো।
আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য।
এই অৱস্থাৰ মূল কাৰণ হ’ল কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু মলত্যাগ কৰাৰ সময়ত টান। ইয়াৰ প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল আঁহযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰা। প্ৰতিদিনে খাদ্যত প্ৰায় ২০-৩৫ গ্ৰাম আঁহ যোগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- আঁহযুক্ত খাদ্যঃ ব্রাউন ৰাইচ, বকৱেট, অটচ, ফলমূল (কল, আম, পেঁপা), শাক-পাচলি (বীন, কবি, কচু, বিলাহী), সেউজীয়া, চজিনা, পটল, সেউজীয়া বীন ইত্যাদি।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাঃ অকল ফাইবাৰ খালে যথেষ্ট নহয়, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাৰ প্ৰয়োজন। দিনটোত কমেও ২-৩ লিটাৰ পানী খাব লাগে।
- ব্যায়াম: দিনটোত ৩০ মিনিট খোজ কঢ়াৰ দৰে সাধাৰণ কামেও অন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে।
- ষ্ট্ৰেইনিং এৰক: শৌচাগাৰলৈ গ’লে শৌচ কৰিবলৈ ষ্ট্ৰেইনিং এৰক। কোষ্ঠকাঠিন্য হ’লে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু উপযুক্ত পৰামৰ্শ লওক।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে কয় যে আপোনাৰ ডাইভাৰটিকুল’ছিছ হৈছে, তেন্তে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে ৰেচক ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- অন্ত্ৰত সৰু সৰু থোপা গঠন হোৱাটোৱেই হৈছে ডাইভাৰ্টিকুলোচিছ। এইটো এটা সাধাৰণ অৱস্থা যিটোৱে বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰে আৰু সাধাৰণতে ই নিৰাপদ।
- ইয়াৰ প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য খোৱা, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা, আৰু দৈনিক ব্যায়াম কৰা।
- যদি আপুনি হঠাতে পেটৰ তলৰ অংশত (বিশেষকৈ বাওঁফালে) তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে, জ্বৰ হয়, আৰু অন্ত্ৰৰ অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন হয়, তেন্তে সেয়া ডাইভাৰটিকুলাইটিছ হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত , নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত।
- যদি আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ পৰা তেজ ওলায়, তেন্তে কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- আপুনি আপোনাৰ খাদ্য আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰি এই অৱস্থাৰ বহু জটিলতাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক