কেতিয়াবা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়নে, বুকুখন টান হৈ পৰে নেকি বা ধাৰাবাহিক কাহ হয় নেকি? যদি কোনো চিকিৎসকে কয় যে হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰীক্ষা কৰিব লাগিব, তেন্তে সেয়া সম্ভৱতঃ ডি এল চি অ’ পৰীক্ষা। গতিকে আজি এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ। এইটো ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়, ই এক অতি সহজ পৰীক্ষা।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ডি এল চি অ’ পৰীক্ষাটো কি?
ডি এল চি অ’ টেষ্ট হৈছে এক বিশেষ পৰীক্ষা, য’ত আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা আপোনাৰ তেজলৈ অক্সিজেন কিমান ভালদৰে গতি কৰিছে তাক জুখিব পাৰি। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা জুখিব পৰা কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ ভিতৰত ই অন্যতম। ই আপোনাৰ চিকিৎসকক আপোনাৰ হাওঁফাওঁ কিমান সুস্থ আৰু কাৰ্যক্ষম সেই বিষয়ে ভাল ধাৰণা দিব পাৰে।
এই পৰীক্ষাত আপুনি উশাহ লোৱা বায়ুত অতি কম, নিৰাপদ পৰিমাণৰ কাৰ্বন মনোক্সাইড যোগ কৰা হয়। তাৰ পিছত, আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা আপোনাৰ তেজলৈ শোষিত কাৰ্বন মনোক্সাইডৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰি। ইয়াক "কাৰ্বন মনোক্সাইডৰ বাবে বিস্তাৰ ক্ষমতা" বা চমুকৈ ডিএলচিঅ' বুলি কোৱা হয়।
‘প্ৰসাৰণ’ কি? আমাৰ বাবে ই কেনেকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ?
কল্পনা কৰকচোন, আমি উশাহ লওঁতে বতাহত থকা অক্সিজেন আমাৰ হাওঁফাওঁলৈ যায়। তাৰ পৰা এই অক্সিজেন হাওঁফাওঁৰ অতি সৰু সৰু বায়ুৰ মোনা (alveoli) লৈ যায়। এই বায়ু মোনাবোৰৰ চাৰিওফালে জালৰ দৰে বিয়পি থকা অতি মিহি ৰক্তবাহী নলী (কেপিলাৰী) থাকে।
‘প্ৰসাৰণ’ বোলে সেই বায়ুৰ মোনাৰ পৰা অক্সিজেন ৰক্তবাহী নলীত বিয়পি পৰা আৰু তেজৰ লগত মিহলি হোৱা প্ৰক্ৰিয়াক বুজায়। গৰম পানীত চাহৰ মোনা এটা ভৰাই চাহখিনি পানীত দ্ৰৱীভূত হোৱাৰ দৰে। এনেদৰে তেজৰ লগত মিহলি হোৱা অক্সিজেনে আমাৰ গোটেই শৰীৰটো ভ্ৰমণ কৰি আমাৰ কোষবোৰক শক্তি প্ৰদান কৰে।
গতিকে, এই অক্সিজেন তেজত যোগ হোৱাৰ গতি আৰু কাৰ্যক্ষমতা কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:
- আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ বায়ুৰ মোনা (এলভিঅ’লি)ৰ পৃষ্ঠভাগ।
- বায়ুৰ মোনাবোৰৰ চাৰিওফালে থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰত (কেপিলাৰী) ইমানখিনি তেজ থাকে।
- আপোনাৰ তেজত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া প্ৰ’টিন হিম’গ্লবিনৰ ঘনত্ব।
- বায়ুৰ মোনা আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ মাজৰ পাতল পৰ্দাৰ ডাঠতা।
- বায়ুৰ ভেণ্টৰ ভিতৰত অপ্ৰয়োজনীয় তৰল পদাৰ্থ জমা হৈছে নে নাই।
এইবোৰৰ কোনো এটা কাৰক সলনি হ’লে তেজলৈ অক্সিজেনৰ প্ৰেৰণত বাধা আহিব পাৰে। সেইটোৱেই ধৰা পেলোৱাৰ বাবে ডি এল চি অ’ পৰীক্ষাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
চিকিৎসকে এই ডি এল চি অ’ পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ কিয় দিব?
চিকিৎসকে এই পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব পাৰে কেইবাটাও কাৰণত। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।
| পৰীক্ষা কৰাৰ কাৰণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| লক্ষণৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ | আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ কষ্ট আৰু কাহৰ প্ৰকৃত কাৰণ হাওঁফাওঁৰ সমস্যা নেকি বুজি লওক। |
| হাওঁফাওঁৰ ক্ষতিৰ মূল্যায়ন কৰিবলৈ | কোনো ৰোগ বা আন কাৰণত হাওঁফাওঁৰ কিমান ক্ষতি হৈছে জুখিব। |
| হাওঁফাওঁৰ কিছুমান ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ | এই পৰীক্ষাটো হাওঁফাওঁৰ কিছুমান ৰোগ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা (স্ক্ৰীনিং)ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
| অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে | এটা ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৱে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক। |
| চিকিৎসাৰ সফলতা জুখিবলৈ | যদি আপুনি ইতিমধ্যে হাওঁফাওঁৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কৰি আছে তেন্তে চাওক সেই ঔষধ কিমান ফলপ্ৰসূ। |
| ৰোগৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ | বৰ্তমানৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ উন্নতি হৈছে নে বেয়া হৈছে সেইটো নিৰীক্ষণ কৰক। |
পৰীক্ষা দিলে কি হয়?
এইটো অতি সহজ। ভয় বা চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই।
পৰীক্ষা কৰা কাৰিকৰী বিদ্যাবিদজনে প্ৰথমে আপোনাৰ নাকত সৰু ক্লিপ এটা ৰাখিব। সেই নাকেৰে উশাহ লোৱা বন্ধ কৰক। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাক এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰিবলৈ ক’ব:
১/ মুখখন মুখৰ টুকুৰাৰ ওপৰত ৰাখক:মেচিনৰ লগত সংযুক্ত মাউথপিছত মুখখন ভৰাই টানকৈ টান কৰিব লাগিব যাতে কোনো বতাহ ওলাই নাযায়।
২) স্বাভাৱিকভাৱে উশাহ লওক: প্ৰথমে স্বাভাৱিকভাৱে উশাহ লওক, উশাহ লওক আৰু উশাহ এৰি দিয়ক।
৩/ দীঘলকৈ উশাহ লওক: ইয়াৰ পিছত যিমান পাৰি দীঘলকৈ উশাহ ল’বলৈ কোৱা হয়।
৪) উশাহ বন্ধ কৰক: এতিয়া প্ৰায় ১০ ছেকেণ্ডৰ বাবে উশাহ বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগিব। এই সময়ত বিশেষ গেছৰ মিশ্ৰণত থকা কাৰ্বন মনোক্সাইড আপোনাৰ তেজত শোষিত হয়।
৫) সোনকালে উশাহ এৰিব লাগে: তাৰ পিছত, আপুনি আপোনাৰ সকলো উশাহ একেলগে মেচিনত উশাহ ল’ব লাগিব, সোনকালে।
মেচিনটোৱে আপুনি উশাহ এৰি দিয়া বতাহত বাকী থকা কাৰ্বন মনোক্সাইডৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰে। তাৰ পৰাই তেওঁলোকে হিচাপ কৰে যে আপোনাৰ তেজত কিমানখিনি শোষিত হৈছে। সঠিক পঢ়া পাবলৈ আপুনি এই প্ৰক্ৰিয়াটো আৰু এবাৰ বা দুবাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল এই পৰীক্ষাত ব্যৱহাৰ কৰা কাৰ্বন মনোক্সাইডৰ পৰিমাণ অতি কম ৷ ই আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো ধৰণৰ ক্ষতি নকৰে। গতিকে ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰিব।
পৰীক্ষাৰ আগতে প্ৰস্তুতি চলাব লাগিব নেকি?
হয়, পৰীক্ষাৰ সঠিক ফলাফল পাবলৈ হ’লে কেইটামান সহজ পদক্ষেপ অনুসৰণ কৰিব লাগিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে ক’ব। সাধাৰণতে, এইবোৰ পদক্ষেপ:
- পৰীক্ষাৰ ৪-৬ ঘণ্টা আগতে ধূমপান পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
- যদি আপুনি পৰিপূৰক অক্সিজেন ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে পৰীক্ষাৰ ১০ মিনিট আগতে বন্ধ কৰক (যদিহে আপুনি নিৰাপদে কৰিব পাৰে)।
- পৰীক্ষাৰ আগতে কঠোৰ ব্যায়াম নকৰিব।
পৰীক্ষাৰ ফলাফল কেনেকৈ বুজিব?
পৰীক্ষাৰ ফলাফল শতাংশ হিচাপে দিয়া হৈছে। ই আপোনাক কয় যে আপোনাৰ বয়স, উচ্চতা, আৰু লিংগৰ দৰে কাৰকসমূহৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আপুনি সাধাৰণতে লাভ কৰিবলগীয়া ডিএলচিঅ' স্ক'ৰৰ সৈতে আপোনাৰ স্ক'ৰ কিমান তুলনা কৰা হয়।
| ফলাফল | মূল্য (প্ৰত্যাশিত মূল্যৰ শতাংশ হিচাপে) | অৰ্থ |
|---|---|---|
| স্বাভাৱিক | ৭৫%ৰ পৰা ১৪০%ৰ ভিতৰত | আপোনাৰ হাওঁফাওঁত আপোনাৰ তেজত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন সোমাই আছে। |
| সামান্যভাৱে হ্ৰাস কৰা হৈছে | ৬০%ৰ পৰা ৭৫%ৰ ভিতৰত | অক্সিজেন বিনিময় সামান্য ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। এয়া কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ আৰম্ভণি হ’ব পাৰে। |
| গুৰুতৰভাৱে হ্ৰাস পাইছে | ৪০%তকৈ কম | অক্সিজেন বিনিময় যথেষ্ট ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। এই বিষয়ে অধিক তদন্তৰ প্ৰয়োজন। |
ডি এল চি অ’ৰ মূল্য হ্ৰাস পোৱাৰ কাৰণ কি কি?
ডি এল চি অ’ মান কম হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেন আপোনাৰ তেজলৈ কাৰ্যক্ষমভাৱে স্থানান্তৰিত হোৱা নাই। হাওঁফাওঁ বা হৃদযন্ত্ৰৰ কিছুমান বিশেষ অৱস্থাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- ধূমপান কৰা
- চি অ’ পি ডি (ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ) আৰু এম্ফিচিমা আদি অৱস্থা
- হাওঁফাওঁৰ কলাক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগ, যেনে চাৰক’ইড’ছিছ
- হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ - যেনে, পালমোনাৰী এম্ব’লিজম (PE), পালমোনাৰী ধমনী উচ্চ ৰক্তচাপ, কনজেষ্টিভ হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা
- ৰক্তহীনতা
- অটোইম্যুন বিকাৰ - যেনে, লুপাছ (SLE), স্ক্লেৰ’ডাৰ্মা
ডি এল চি অ’ৰ মূল্য বৃদ্ধি পাব পাৰেনে?
হয়, কিছুমান ক্ষেত্ৰত ডি এল চি অ’ৰ মান আশা কৰাতকৈ বেছি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ তলত দিয়া হ’ব পাৰে:
- হাঁপানী
- মেদবহুলতা
- পৰীক্ষাৰ আগতে ব্যায়াম কৰা
- ওখ পাহাৰীয়া অঞ্চলত বাস কৰা
- হাওঁফাওঁৰ ভিতৰত ৰক্তক্ষৰণ
- তেজৰ ৰোগ যেনে পলিচাইথেমিয়া ভেৰা
যদি ফলাফল অস্বাভাৱিক হয় তেন্তে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব?
এই কথা মনত ৰাখিবা। ডি এল চি অ’ পৰীক্ষাটো প্ৰহেলিকাৰ এটা টুকুৰা মাত্ৰ। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ ফলাফল আপোনাৰ লক্ষণৰ সৈতে, আৰু হাওঁফাওঁৰ অন্যান্য পৰীক্ষা যেনে স্পাইৰ’মেট্ৰিৰ ফলাফলৰ সৈতে একত্ৰিত কৰি চূড়ান্ত নিদানত উপনীত হ’ব।
যদি ফলাফল অস্বাভাৱিক হয়, তেন্তে সঠিক কাৰণ জানিবলৈ অধিক পৰীক্ষা, হয়তো চিটি স্কেন কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে। গতিকে কেৱল ফলাফলৰ কথা ভাবিবলৈ ভয় নকৰিব। চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক আৰু তেওঁৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।
টেক-হোম মেছেজ
- ডি এল চি অ’ (Lung Diffusion Testing) হৈছে এক অতি নিৰাপদ আৰু সহজ পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা আপোনাৰ তেজলৈ অক্সিজেন কিমান ভালদৰে পাৰ হয় তাক জুখিব পাৰে।
- ইয়াৰ দ্বাৰা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা আদি লক্ষণৰ কাৰণ বিচাৰি উলিওৱা, হাওঁফাওঁৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা, চিকিৎসাৰ সফলতা জুখিব পৰা যায়।
- পৰীক্ষাৰ পূৰ্বে ধূমপান আৰু অত্যধিক ব্যায়াম পৰিহাৰ কৰি সঠিক ফলাফল পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদি আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিবলৈ ভয় নকৰিব ৷ তেওঁ বা তাই আপোনাক সকলো কথা বুজাই দিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.