কেতিয়াবা মূৰটো ইমান খজুৱতি হয় নহয়নে? অসহ্যকৰ। তাৰ পিছত ক’লা পোছাক পিন্ধিলে কান্ধত বগা ফ্লেক দেখা যায়, যিটো আপোনাৰ বাবে ভাল নহয়। বহুতে এইটো উফি বুলি ভাবে। কিন্তু উফি সদায় কাৰণ নেকি? হয়তো আপোনাৰ মূৰৰ শুকান ছাল নামৰ অৱস্থা এটা আছে। দুয়োটাৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে, ইয়াৰ কাৰণ কি, ঘৰতে কি কৰিব পাৰি, কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে চাওঁ আহক।
উফি আৰু শুকান মূৰৰ ছাল একে বস্তু নেকি?
হয়, এই দুটা চৰ্ত। বহুতে দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত কৰে কাৰণ দুয়োটাতে মূৰটো খোঁচ মাৰি ফ্লেকিং কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। কিন্তু কাৰণ সম্পূৰ্ণ বেলেগ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মূৰৰ ছালত অত্যধিক তেল (চেবাম) থাকিলে উফি হয়। এই অতিৰিক্ত তেলে ছালৰ কোষবোৰ একেলগে গোট খায়, একেলগে গোট খায় আৰু টুকুৰা টুকুৰ হৈ পৰে। উফি থকা কাৰোবাৰ মূৰৰ ছাল ৰঙা আৰু তেলীয়া যেন লাগিব পাৰে। ওলোৱা ফ্লেকবোৰো ডাঙৰ হয়।
অৱশ্যে শুকান মূৰৰ ছাল ইয়াৰ আনটো ফাল। অৰ্থাৎ যেতিয়া ছালৰ আৰ্দ্ৰতা হেৰুৱাই পেলায়। ঠিক যেনেকৈ আমাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশৰ ছালখন শুকাই যায়। ইয়াত সৰি পৰা খোলাবোৰ সাধাৰণতে মূৰৰ ছালতকৈ সৰু হয়।
সহজে বুজিবলৈ হ’লে এখন টেবুলত দুয়োটাৰে পাৰ্থক্য চাওঁ আহক।
| বৈশিষ্ট্য | শুকান মূৰৰ ছাল | উফি |
|---|---|---|
| মূল কাৰণ | আৰ্দ্ৰতাৰ অভাৱ | তেলীয়াতা বৃদ্ধি |
| মূৰৰ ছালৰ ৰূপ | শুকান হোৱা | তেলীয়া, ৰঙা ৰঙৰ ৰং |
| খোলা খোলা | সৰু, শুকান গুড়িৰ দৰে | ডাঙৰ, তেলীয়া |
| শৰীৰৰ অন্যান্য অংশ | হাত-ভৰি আদি ঠাইত শুকান হ’ব পাৰে। | সাধাৰণতে মূৰৰ ছালত সীমাবদ্ধ |
ক্ৰেডল কেপ হৈছে কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ চেব’ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছ নামৰ অৱস্থাৰ বাবে হোৱা এটা অৱস্থা, যাৰ ফলত উফিৰ সৃষ্টি হয়।
আমাৰ মূৰৰ ছালখন ইমান শুকাই যায় কিয়?
ইয়াৰ সহজ কাৰণ থাকিব পাৰে, লগতে চিকিৎসাজনিত কাৰণো থাকিব পাৰে যিবোৰৰ বাবে কিছু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন।
সৰল আৰু সাধাৰণ কাৰণ
- আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা সামগ্ৰীসমূহ: কিছুমান কঠোৰ চেম্পু, কণ্ডিচনাৰ, জেলে মূৰৰ ছালৰ পৰা ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰাই পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত মূৰৰ ছাল শুকান হৈ পৰে। ইয়াক কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ বোলা হয়।
- পৰিবেশঃ অতি ঠাণ্ডা, শুকান জলবায়ুত থাকিলে ছাল শুকাই যাব পাৰে। আমাৰ দেশত অনবৰতে শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত (AC) কোঠাত থকা লোকসকলক ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
- বয়সঃ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে গোটেই শৰীৰৰ ছালখন যেনেকৈ শুকান হৈ পৰে, তেনেকৈ মূৰৰ ছালখনো শুকান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
- শ্বেম্পু ভালদৰে ধুব নোৱাৰা: চুলি ধোৱাৰ পিছত যদি চেম্পু ভালদৰে ধুই পেলোৱা নহয় আৰু মূৰৰ ছালত থাকে তেন্তে ই আপোনাৰ মূৰৰ ছালখনো শুকুৱাই খজুৱতি হ’ব পাৰে।
চিন্তিত হ’বলগীয়া চিকিৎসাজনিত কাৰণ
কেতিয়াবা এয়া ছালৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
১) চ’ৰিয়াচিছ (Psoriasis) : এয়া দীৰ্ঘদিনীয়া ছালৰ ৰোগ। এই অৱস্থাত ছালৰ কোষবোৰ দ্ৰুত হাৰত বৃদ্ধি হৈ ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত জমা হৈ ৰূপালী ৰঙৰ খোলাযুক্ত ৰঙা ফলক গঠন কৰে। ইয়াৰ ফলত মূৰৰ ছালতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
২) টিনিয়া কেপিটিছ (Tinea capitis) : মূৰৰ ছালৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ। কিছুমানে ইয়াক `মূৰৰ ৰিংৱৰ্ম` বুলিও কয়। ই সংক্ৰামক হ’ব পাৰে। টাৱেল, কম্বল, টুপী আদি বস্তু ভাগ কৰি বা আক্ৰান্ত ব্যক্তি বা জন্তু স্পৰ্শ কৰিলে ই বিয়পিব পাৰে।
৩) এক্টিনিক কেৰাট’ছিছ (AK): ছালখন ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে এই প্ৰাক-কেন্সাৰ অৱস্থা। যিসকল পুৰুষৰ চুলি সৰা আৰু টান হৈ গৈছে তেওঁলোকৰ এই অৱস্থা হোৱাৰ আশংকা বেছি কাৰণ তেওঁলোক ৰ’দৰ পৰা সুৰক্ষিত নহয়। ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ যিসকল লোকে ৰ’দত বহু সময় কটায়, তেওঁলোকৰো বিপদ বেছি।
ঠিক আছে, এতিয়া এইটো কি কৰিব?
চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ মূৰৰ ছাল শুকান হোৱাৰ কাৰণ কিহৰ ওপৰত।
প্ৰথমে ঘৰতে কিছুমান সাধাৰণ কাম চেষ্টা কৰিব পাৰে।
- চেম্পু সলনি কৰা: মৃদু, মইশ্ব’ৰাইজিং চেম্পুলৈ সলনি কৰক।
- ভালদৰে ধুব: মূৰটো গা ধোৱাৰ পিছত শ্বেম্পু সম্পূৰ্ণ নোহোৱালৈকে পানীৰে ধুব।
- প্ৰডাক্টটো ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক: যদি আপুনি ভাৱে যে এইটো নতুন প্ৰডাক্টৰ বাবে হৈছে, তেন্তে কেইদিনমানৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
যদি এই সহজ পদক্ষেপবোৰে সহায় নকৰে, বা যদি অৱস্থাটো বেয়া হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই ভাল।
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ কাৰণ জানিব পাৰিব আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসাৰ ভিন্নতা থাকিব।
- চ’ৰিয়াচিছৰ বাবে: কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ দৰে ক্ৰীম, বিশেষ ঔষধযুক্ত চেম্পু, স্কেল কোমল কৰিবলৈ চেলিচিলিক এচিডযুক্ত লোচন, ভিটামিন ডিযুক্ত ক্ৰীম, লাইট থেৰাপী বা মৌখিক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰি।
- টিনিয়া কেপিটিছ (ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ): মৌখিক এন্টিফাংগেল ঔষধ, বিশেষ ঔষধযুক্ত চেম্পু, মলম আদি দিব পাৰি।
- এক্টিনিক কেৰাট’ছিছ (AK)ৰ বাবে: বিশেষ ক্ৰীম, ক্ৰাইঅ’থেৰাপিৰ দৰে সৰু সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ, যিয়ে কোষ আঁতৰাবলৈ তৰল নাইট্ৰ’জেন ব্যৱহাৰ কৰে, বা ফটোডাইনেমিক থেৰাপীৰ দৰে চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি।
এই পৰিস্থিতি যাতে পুনৰ ঘটিব নোৱাৰে তাৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?
আপোনাৰ জীৱনশৈলীত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰিলে এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত বহুখিনি সহায় হ’ব পাৰে।
- কোমল চেম্পু বাছি লওক: আমি আগতে কোৱাৰ দৰে মূৰৰ ছালত কোমল আৰু আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখা চেম্পু ব্যৱহাৰ কৰক।
- বেছিকৈ চুলি ধোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক: প্ৰতিদিনে চুলি ধুলে মূৰৰ ছালৰ পৰা ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰি যাব পাৰে। প্ৰতিদিনে বা দুদিনকৈ ধুলেই হয়তো যথেষ্ট হ’ব।
- মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু মানসিক চাপে বহুতো ছালৰ ৰোগত প্ৰভাৱ পেলায়।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: আভ্যন্তৰীণভাৱে হাইড্ৰেটেড হৈ থকাটো ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধূমপানৰ ফলত ছাল শুকান হয় আৰু অকাল বয়স বৃদ্ধি হয়।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি ঘৰুৱা ঔষধে সহায় নকৰে, বা তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদি আপোনাৰ স্থায়ী, অসহ্যকৰ খজুৱতি হয় ৷
- যদি মূৰৰ ছালত ৰঙা দাগ বা দাগ থাকে।
- যদি মূৰৰ ছাল ফুলি যায় আৰু স্পৰ্শ কৰিলে গৰম বা বিষ অনুভৱ হয় ৷
এনে সময়ত ছালৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ কোনো সাধাৰণ অৱস্থা বা গুৰুতৰ ছালৰ ৰোগ আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰি আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰদান কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- শুকান মূৰৰ ছাল আৰু উফি দুটা কাৰণত হোৱা দুটা অৱস্থা। আৰ্দ্ৰতাৰ অভাৱত শুকান হোৱা, আৰু তেলীয়াতা বৃদ্ধিৰ ফলত উফি হয়।
- প্ৰথমে সহজ উপায় যেনে মৃদু চেম্পুলৈ সলনি কৰি চেম্পু ভালদৰে ধুই পেলাওক।
- যদি এই সহজ প্ৰতিকাৰে সহায় নকৰে, বা যদি আপুনি খজুৱতি, ৰঙা পৰা, বা ফুলাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক, বিশেষকৈ ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাওক।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ কেতিয়াবা মূৰৰ ছাল শুকান হোৱাটো ছালৰ আন এটা অৱস্থা যেনে চ’ৰিয়াচিছৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)
💬 মেক্সিলেটিন / মেক্সিটিল কেপচুল কি ৰোগত ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
হৃদৰোগীক দিয়া এইবিধ অতি শক্তিশালী (Class 1B Antiarrhythmic) ঔষধ! ইয়াক হৃদযন্ত্ৰৰ ‘লোয়াৰ চেম্বাৰ (Ventricles)’ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ দিয়া হয়, যিবোৰ হঠাতে আৰু অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে, অস্বাভাৱিকভাৱে/দ্রুতভাৱে ধপধপাইবলৈ আৰম্ভ কৰে, আৰু ৰোগীৰ মৃত্যু হ’বলৈ ওলাইছে (Ventricular Arrhythmias / V-Tach), আৰু হৃদযন্ত্ৰক স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনিবলৈ দিয়া হয়! (এইটো লিড’কেইন / লিড’কেইন বেজী দিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ দৰেই)।
💬 এই বড়ি (Mexiletine) সেৱনে কেনেদৰে হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ সুস্থিৰ কৰাত সহায় কৰে যেতিয়া তলৰ কক্ষবোৰ দ্ৰুতগতিত ধপধপাই থাকে?
হৃদযন্ত্ৰত বিদ্যুৎ প্ৰৱেশ কৰি স্পন্দন সৃষ্টি কৰিবলৈ হ’লে ‘ছডিয়াম’ কণাবোৰ কোষত প্ৰৱেশ কৰিব লাগিব! এই বড়ি যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ছডিয়াম সোমাবলৈ দিয়া সকলো গেট (Fast sodium channel blocker) বন্ধ হৈ লক হৈ থাকে। কিন্তু ইয়াৰ বিশেষত্ব হ’ল ই পোনে পোনে ‘Rapid firing/Ischemic’ হৃদযন্ত্ৰত কাম কৰে, দ্ৰুত স্পন্দন কৰা স্বাভাৱিক হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত নহয়! তাৰ পিছত সেই সকলোবোৰ উন্মাদ বৈদ্যুতিক সংকেত কাটি পেলোৱা হয়, আৰু এমিনিট বা দুমিনিটৰ ভিতৰতে হৃদযন্ত্ৰটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক গতি (লেহেমীয়া)লৈ ঘূৰি আহে।
💬 এই ঔষধ (Mextil) সেৱন কৰা লোকসকলে সচেতন হোৱা উচিত 'Black Box Warning' কি?
সেইটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ আৰু মাৰাত্মক পৰিস্থিতি! কাৰণ ই হৃদস্পন্দন (Ventricle) ৰ উন্মাদ ধপধপনি বন্ধ কৰি দিলেও মাত্ৰ এটা বা দুটা বড়ি খালে এই ঔষধে ‘নতুন মাৰাত্মক হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ (Proarrhythmic effect/New Arrhythmias)’ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু ৰোগীৰ হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ নিমিষতে মৃত্যুবৰণ কৰিব পাৰে! গতিকে প্ৰথম কেইদিনমানত চিকিৎসকে নিশ্চিতভাৱে ৰোগীক ইচিজি কৰি ৰাখে আৰু ইয়াৰ মাত্ৰা সালসলনি কৰে (জীৱন সংকটজনক নহোৱা ছন্দৰ বাবে দিয়া নহয়)।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক