আপোনাৰ মূৰৰ ছালখনো শুকান, খজুৱতি হয় নেকি? শুকান মূৰৰ ছালৰ কথা কওঁ।

কেতিয়াবা মূৰটো ইমান খজুৱতি হয় নহয়নে? অসহ্যকৰ। তাৰ পিছত ক’লা পোছাক পিন্ধিলে কান্ধত বগা ফ্লেক দেখা যায়, যিটো আপোনাৰ বাবে ভাল নহয়। বহুতে এইটো উফি বুলি ভাবে। কিন্তু উফি সদায় কাৰণ নেকি? হয়তো আপোনাৰ মূৰৰ শুকান ছাল নামৰ অৱস্থা এটা আছে। দুয়োটাৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে, ইয়াৰ কাৰণ কি, ঘৰতে কি কৰিব পাৰি, কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে চাওঁ আহক।

উফি আৰু শুকান মূৰৰ ছাল একে বস্তু নেকি?

হয়, এই দুটা চৰ্ত। বহুতে দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত কৰে কাৰণ দুয়োটাতে মূৰটো খোঁচ মাৰি ফ্লেকিং কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। কিন্তু কাৰণ সম্পূৰ্ণ বেলেগ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মূৰৰ ছালত অত্যধিক তেল (চেবাম) থাকিলে উফি হয়। এই অতিৰিক্ত তেলে ছালৰ কোষবোৰ একেলগে গোট খায়, একেলগে গোট খায় আৰু টুকুৰা টুকুৰ হৈ পৰে। উফি থকা কাৰোবাৰ মূৰৰ ছাল ৰঙা আৰু তেলীয়া যেন লাগিব পাৰে। ওলোৱা ফ্লেকবোৰো ডাঙৰ হয়।

অৱশ্যে শুকান মূৰৰ ছাল ইয়াৰ আনটো ফাল। অৰ্থাৎ যেতিয়া ছালৰ আৰ্দ্ৰতা হেৰুৱাই পেলায়। ঠিক যেনেকৈ আমাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশৰ ছালখন শুকাই যায়। ইয়াত সৰি পৰা খোলাবোৰ সাধাৰণতে মূৰৰ ছালতকৈ সৰু হয়।

সহজে বুজিবলৈ হ’লে এখন টেবুলত দুয়োটাৰে পাৰ্থক্য চাওঁ আহক।

ক্ৰেডল কেপ হৈছে কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ চেব’ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছ নামৰ অৱস্থাৰ বাবে হোৱা এটা অৱস্থা, যাৰ ফলত উফিৰ সৃষ্টি হয়।

আমাৰ মূৰৰ ছালখন ইমান শুকাই যায় কিয়?

ইয়াৰ সহজ কাৰণ থাকিব পাৰে, লগতে চিকিৎসাজনিত কাৰণো থাকিব পাৰে যিবোৰৰ বাবে কিছু মনোযোগৰ প্ৰয়োজন।

সৰল আৰু সাধাৰণ কাৰণ

• আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা সামগ্ৰীসমূহ: কিছুমান কঠোৰ চেম্পু, কণ্ডিচনাৰ, জেলে মূৰৰ ছালৰ পৰা ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰাই পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত মূৰৰ ছাল শুকান হৈ পৰে। ইয়াক কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ বোলা হয়।
• পৰিবেশঃ অতি ঠাণ্ডা, শুকান জলবায়ুত থাকিলে ছাল শুকাই যাব পাৰে। আমাৰ দেশত অনবৰতে শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত (AC) কোঠাত থকা লোকসকলক ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• বয়সঃ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে গোটেই শৰীৰৰ ছালখন যেনেকৈ শুকান হৈ পৰে, তেনেকৈ মূৰৰ ছালখনো শুকান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
• শ্বেম্পু ভালদৰে ধুব নোৱাৰা: চুলি ধোৱাৰ পিছত যদি চেম্পু ভালদৰে ধুই পেলোৱা নহয় আৰু মূৰৰ ছালত থাকে তেন্তে ই আপোনাৰ মূৰৰ ছালখনো শুকুৱাই খজুৱতি হ’ব পাৰে।

চিন্তিত হ’বলগীয়া চিকিৎসাজনিত কাৰণ

কেতিয়াবা এয়া ছালৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

১) চ’ৰিয়াচিছ (Psoriasis) : এয়া দীৰ্ঘদিনীয়া ছালৰ ৰোগ। এই অৱস্থাত ছালৰ কোষবোৰ দ্ৰুত হাৰত বৃদ্ধি হৈ ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত জমা হৈ ৰূপালী ৰঙৰ খোলাযুক্ত ৰঙা ফলক গঠন কৰে। ইয়াৰ ফলত মূৰৰ ছালতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

২) টিনিয়া কেপিটিছ (Tinea capitis) : মূৰৰ ছালৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ। কিছুমানে ইয়াক মূৰৰ ৰিংৱৰ্ম বুলিও কয়। ই সংক্ৰামক হ’ব পাৰে। টাৱেল, কম্বল, টুপী আদি বস্তু ভাগ কৰি বা আক্ৰান্ত ব্যক্তি বা জন্তু স্পৰ্শ কৰিলে ই বিয়পিব পাৰে।

৩) এক্টিনিক কেৰাট’ছিছ (AK): ছালখন ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে এই প্ৰাক-কেন্সাৰ অৱস্থা। যিসকল পুৰুষৰ চুলি সৰা আৰু টান হৈ গৈছে তেওঁলোকৰ এই অৱস্থা হোৱাৰ আশংকা বেছি কাৰণ তেওঁলোক ৰ’দৰ পৰা সুৰক্ষিত নহয়। ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ যিসকল লোকে ৰ’দত বহু সময় কটায়, তেওঁলোকৰো বিপদ বেছি।

ঠিক আছে, এতিয়া এইটো কি কৰিব?

চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ মূৰৰ ছাল শুকান হোৱাৰ কাৰণ কিহৰ ওপৰত।

প্ৰথমে ঘৰতে কিছুমান সাধাৰণ কাম চেষ্টা কৰিব পাৰে।

• চেম্পু সলনি কৰা: মৃদু, মইশ্ব’ৰাইজিং চেম্পুলৈ সলনি কৰক।
• ভালদৰে ধুব: মূৰটো গা ধোৱাৰ পিছত শ্বেম্পু সম্পূৰ্ণ নোহোৱালৈকে পানীৰে ধুব।
• প্ৰডাক্টটো ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক: যদি আপুনি ভাৱে যে এইটো নতুন প্ৰডাক্টৰ বাবে হৈছে, তেন্তে কেইদিনমানৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

যদি এই সহজ পদক্ষেপবোৰে সহায় নকৰে, বা যদি অৱস্থাটো বেয়া হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই ভাল।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ কাৰণ জানিব পাৰিব আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসাৰ ভিন্নতা থাকিব।

• চ’ৰিয়াচিছৰ বাবে: কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ দৰে ক্ৰীম, বিশেষ ঔষধযুক্ত চেম্পু, স্কেল কোমল কৰিবলৈ চেলিচিলিক এচিডযুক্ত লোচন, ভিটামিন ডিযুক্ত ক্ৰীম, লাইট থেৰাপী বা মৌখিক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰি।
• টিনিয়া কেপিটিছ (ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ): মৌখিক এন্টিফাংগেল ঔষধ, বিশেষ ঔষধযুক্ত চেম্পু, মলম আদি দিব পাৰি।
• এক্টিনিক কেৰাট’ছিছ (AK)ৰ বাবে: বিশেষ ক্ৰীম, ক্ৰাইঅ’থেৰাপিৰ দৰে সৰু সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ, যিয়ে কোষ আঁতৰাবলৈ তৰল নাইট্ৰ’জেন ব্যৱহাৰ কৰে, বা ফটোডাইনেমিক থেৰাপীৰ দৰে চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি।

এই পৰিস্থিতি যাতে পুনৰ ঘটিব নোৱাৰে তাৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?

আপোনাৰ জীৱনশৈলীত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰিলে এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত বহুখিনি সহায় হ’ব পাৰে।

• কোমল চেম্পু বাছি লওক: আমি আগতে কোৱাৰ দৰে মূৰৰ ছালত কোমল আৰু আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখা চেম্পু ব্যৱহাৰ কৰক।
• বেছিকৈ চুলি ধোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক: প্ৰতিদিনে চুলি ধুলে মূৰৰ ছালৰ পৰা ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰি যাব পাৰে। প্ৰতিদিনে বা দুদিনকৈ ধুলেই হয়তো যথেষ্ট হ’ব।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু মানসিক চাপে বহুতো ছালৰ ৰোগত প্ৰভাৱ পেলায়।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: আভ্যন্তৰীণভাৱে হাইড্ৰেটেড হৈ থকাটো ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধূমপানৰ ফলত ছাল শুকান হয় আৰু অকাল বয়স বৃদ্ধি হয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি ঘৰুৱা ঔষধে সহায় নকৰে, বা তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

• যদি আপোনাৰ স্থায়ী, অসহ্যকৰ খজুৱতি হয় ৷
• যদি মূৰৰ ছালত ৰঙা দাগ বা দাগ থাকে।
• যদি মূৰৰ ছাল ফুলি যায় আৰু স্পৰ্শ কৰিলে গৰম বা বিষ অনুভৱ হয় ৷

এনে সময়ত ছালৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ কোনো সাধাৰণ অৱস্থা বা গুৰুতৰ ছালৰ ৰোগ আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰি আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰদান কৰিব পাৰে।