আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা এনেকুৱা হৈছেনে? যেতিয়া আপুনি হঠাতে চকী এখনৰ পৰা থিয় হয়, তেতিয়া আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ক'লা হৈ পৰে, মূৰটো মূৰ ঘূৰোৱা যেন লাগে , বা হঠাতে বুকুখন ধপধপাইবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ঘামচি ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। আমি এইবোৰ কথা স্বাভাৱিক বুলি ভাবিব পাৰো যদিও কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰৰ কোনো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ ব্যৱস্থাৰ বিজুতিৰ বাবে এই লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে। আজি আমি ডিছ’ট’ন’মিয়া নামৰ এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ম, যিটো বহুতে নাজানে যদিও ই যথেষ্ট সাধাৰণ।
ডাইচ’ট’নমিয়া সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, আমাৰ শৰীৰৰ অটোনমিক নাৰ্ভাছ চিষ্টেম (ANS) ৰ বিসংগতিৰ ফলত হোৱা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ এটা গোটৰ বাবে ডিছ'ট'ন'মিয়া হৈছে এটা সাধাৰণ নাম।
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে অটোনমিক নাৰ্ভাছ চিষ্টেম কি? ভাবি চাওকচোন, আপোনাৰ হৃদস্পন্দন, আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ, আপোনাৰ হজম শক্তি, আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা, আপোনাৰ ৰক্তচাপ আদি কথাবোৰ আপুনি ভাবিবলগীয়া কথা নহয়। অটো পাইলটৰ দৰে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ঘটে। আমি গম নোপোৱাকৈয়ে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰক্ৰিয়াবোৰ এনেদৰেই নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
গতিকে, যেতিয়া এই ব্যৱস্থাৰ স্নায়ুবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে, তেতিয়া হ’বলগীয়া কথাবোৰ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ভুল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। সেইটোৱেই আমি ডিছ'ট'ন'মিয়া বুলি কওঁ। আপুনি ভবাৰ দৰে ইমান বিৰল নহয়। সমগ্ৰ বিশ্বৰ ৭ কোটিতকৈ অধিক লোকৰ এই অৱস্থা। লগতে শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যিসকল লোকৰ ক’ভিড - 19 ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ পিছত স্থায়ী লক্ষণৰ সৈতে জীয়াই থাকে তেওঁলোকৰ ডিছ’ট’ন’মিয়া হোৱাৰ আশংকা বেছি।
এই অৱস্থাৰ মূল প্ৰকাৰ আৰু লক্ষণসমূহ কি কি?
প্ৰায় ১৫ প্ৰকাৰৰ ডিছ’ট’ন’মিয়া। কেতিয়াবা এজন ব্যক্তিৰ একে সময়তে এটাতকৈ অধিক প্ৰকাৰ থাকিব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ প্ৰকাৰ চাওঁ আহক।
| ডাইচ’ট’ন’মিয়া প্ৰকাৰ | সাধাৰণ লক্ষণ |
|---|---|
| ভংগীমা অৰ্থষ্টেটিক টেকিকাৰ্ডিয়া চিনড্ৰম (POTS) | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। বহা অৱস্থাৰ পৰা থিয় হ’লে হৃদস্পন্দন দ্ৰুত হোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, দুৰ্বলতা, উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট, বুকুৰ বিষ, ভাগৰ, টোপনিৰ সমস্যা, ব্যায়াম কৰাত অসুবিধা আদি লক্ষণ। |
| অৰ্থষ্টেটিক হাইপ'টেনচন (OH) | থিয় হৈ থাকিলে শৰীৰৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা। লক্ষণসমূহ হ’ল- মূৰ ঘূৰোৱা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, মূৰৰ বিষ, বমি, দুৰ্বলতা, বুকুখন টান হোৱা। |
| ভেছ’ভেগাল চিনকোপ (VVS) | এইয়া হঠাতে চেতনা হেৰুৱাই (অজ্ঞান) হয়। হঠাৎ ৰক্তচাপ আৰু হৃদস্পন্দন কমি যোৱাৰ ফলত এনে হয়। অজ্ঞান হোৱাৰ আগতে আপুনি ঠাণ্ডা ঘাম, বমি, গৰমৰ অনুভৱ, আৰু চকু নীলা অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| অনুপযুক্ত চাইনাছ টেকিকাৰ্ডিয়া (IST) | জিৰণিৰ সময়তো কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ প্ৰতি মিনিটত ১০০ স্পন্দনতকৈ অধিক স্পন্দন হোৱা হৃদস্পন্দন। ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল বুকুৰ বিষ। ইয়াৰ লগত ভাগৰুৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, উশাহ লোৱাত কষ্টো হ’ব পাৰে। |
এই মূল প্ৰকাৰৰ উপৰিও আন বিৰল প্ৰকাৰ যেনে অটোইম্যুন অটোনমিক গেংলিঅ’ন’পেথী (AAG), বেৰ’ৰেফ্লেক্স ফেইলাৰ (BF), ফেমিলিয়েল ডিছ’ট’ন’মিয়া (FD), বিশুদ্ধ অটোন’মিক ফেইলাৰ (PAF), আৰু মাল্টিপল চিষ্টেম এট্ৰফি (MSA)। ইহঁতৰ লক্ষণ আৰু তীব্ৰতা বেলেগ বেলেগ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই লক্ষণসমূহ বাহিৰৰ পৰা দেখা নাযায়। গতিকে যেতিয়া কোনোবাই কয় "মই ভাগৰি পৰিছো" বা "মোৰ মূৰ ঘূৰোৱা হৈছে" তেতিয়া কেৱল ধৰি ল'ব নালাগে যে সেইটো তেওঁলোকে কোৱা কথা। ইয়াৰ আঁৰত চিকিৎসাজনিত কাৰণ থাকিব পাৰে।
কভিড-১৯ আৰু Dysautonomia ৰ মাজৰ সংযোগ
ক’ভিড-১৯ মহামাৰীৰ পাছত ডিছ’ট’ন’মিয়াৰ কথা-বতৰা আৰু অধিক বৃদ্ধি পালে, কিয়নো ক’ভিডৰ পৰা সুস্থ হোৱা বহু লোকে বিশেষকৈ (লং ক’ভিড) ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে ডিছ’ট’ন’মিয়াৰ লক্ষণ দেখা পাবলৈ ধৰিলে।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে (Long COVID) ৰোগীৰ ৩০%ৰ পৰা ৬৭%ৰ ভিতৰত dysautonomia হয়। ইয়াৰে আটাইতকৈ বেছিকৈ ৰিপৰ্ট কৰা হৈছে আমি আগতে আলোচনা কৰা অৱস্থাটো, POTS ৷
Covid ভাইৰাছৰ ফলত শৰীৰৰ কলাৰ ক্ষতি, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তন,বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ দৰে কথাই ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। লগতে ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট (ICU)ত দিয়া কিছুমান ঔষধে অটোনমিক নাৰ্ভাছ চিষ্টেমত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব?
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে প্ৰথমে অভিজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত ৷ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনি পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে কিছুমান বিশেষ পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে।
- Tilt Table Test: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। এই পৰীক্ষাত আপোনাক বিশেষ বিচনাত ৰাখি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন, ৰক্তচাপ, অক্সিজেনৰ মাত্ৰা জুখিব পৰা সঁজুলিৰ সৈতে সংযোগ কৰা হয়। তাৰ পিছত বিচনাখন লাহে লাহে হেলনীয়া কৰি উলম্ব অৱস্থাত ৰখা হয়। অৱস্থানৰ পৰিৱৰ্তন (আপোনাৰ হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপৰ পৰিৱৰ্তন)ৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়া নিৰীক্ষণ কৰা হয়।
- অন্যান্য পৰীক্ষা: ইয়াৰ উপৰিও শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পৰীক্ষা, ঘামৰ পৰীক্ষা, তেজৰ পৰীক্ষা, ইচিজি আৰু ইকোৰ দৰে পৰীক্ষা কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
ডিছ’ট’ন’মিয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
এই কথা জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ডিছ’ট’ন’মিয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই । অৱশ্যে তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি এনেকৈ কষ্ট পাব লাগিব। লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি জীৱনটো সহজ কৰি তোলাত বহুতো চিকিৎসা আৰু পৰিচালনাৰ বিকল্প আছে।
আপোনাৰ লক্ষণ আৰু আপোনাৰ অৱস্থাৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- খাদ্যত অলপ বেছি নিমখ যোগ কৰিলে: ই ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে ৷ কিন্তু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাৰ পিছতহে এই কামটো কৰিব লাগে। বিশেষকৈ উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে আন অৱস্থা থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে বেছিকৈ নিমখ সেৱন কৰাটো বিপদজনক।
- দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাঃ ই শৰীৰত তেজৰ পৰিমাণ ভালকৈ ৰখাত সহায় কৰে।
- ঔষধ: আপোনাৰ চিকিৎসকে ৰক্তচাপ বৃদ্ধিৰ বাবে ঔষধ দিব পাৰে, যেনে Fludrocortisone আৰু Midodrine ৷ এইবোৰ চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- শুই থকাৰ অৱস্থা সলনি কৰা: শুই থকাৰ সময়ত বিচনাৰ মূৰটো প্ৰায় ৬-১০ ইঞ্চি ওপৰলৈ তুলি দিলে কিছুমান লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ পিন্ধি:এইবোৰে ভৰিত তেজ জমা হোৱা কমায় আৰু তেজ চলাচলত সহায় কৰে।
- ব্যায়াম: লাহে লাহে আৰম্ভ হোৱা আৰু চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ডিছ’ট’ন’মিয়া হৈছে এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। আপুনি কল্পনা কৰা, বা "বিৰক্ত" হোৱা কথা নহয়। শৰীৰৰ অটোনমিক কণ্ট্ৰল চিষ্টেমৰ সমস্যা।
- যদি থিয় হৈ থকাৰ সময়ত মূৰ ঘূৰোৱা, অত্যন্ত ভাগৰুৱা, বুকুৰ অস্পষ্ট বিষ আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰি থাকে তেন্তে ইয়াৰ বাবে লাজ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব।
- যদি আপুনি কোভিডত আক্ৰান্ত হোৱাৰ পিছত এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেন্তে চিকিৎসকক ক’বলৈ নাপাহৰিব।
- যদিও ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় নাই, তথাপিও বহুতো চিকিৎসা পদ্ধতি আছে যিয়ে আপোনাক লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- ইণ্টাৰনেটত পঢ়া বা মানুহৰ পৰা শুনা কথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি স্ব-নিদান বা স্ব-চিকিৎসা নকৰিব। সদায় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ উচিত পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক