কল্পনা কৰক, আপুনি অতি উৎসাহেৰে খাবলৈ বহিছে। আপুনি এটা প্লেটত সুস্বাদু খাদ্য শ্বেয়াৰ কৰে। কিন্তু দুই-তিনি মুখ খোৱাৰ পিছত হঠাৎ পেট ভৰি পৰে। আৰু খাব নোৱাৰিব... কেতিয়াবা বমি ভাব হয় আৰু বমিও হয়। আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছেনে? ইয়াক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত ‘আৰম্ভণি তৃপ্তি’ বুলি কওঁ। কেতিয়াবা পেটৰ বিষৰ বাবে বা একো খোৱা নাই বাবে এনে হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি এই অৱস্থাটো টিকি থাকে তেন্তে কেৱল ইয়াক আওকাণ কৰাটো ভাল কথা নহয়। কাৰণ, ই কোনো গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে।
‘আৰম্ভণিৰ তৃপ্তি’ সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অতি কম পৰিমাণৰ খাদ্য খোৱাৰ পিছত সম্পূৰ্ণ পূৰ্ণ হোৱাৰ অনুভৱক আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ সৃষ্টি কৰা বুলি ক’ব পাৰি। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বাবে এটা আহাৰ শেষ কৰাত অসুবিধা হয়। মাত্ৰ কেইটামান কামোৰৰ পিছত আপুনি ভৰি থকা যেন লাগে। এই অনুভৱৰ লগত বমি আৰু বমিৰ হেঁপাহও হ’ব পাৰে। এইটো পেটৰ পোক-পৰুৱাৰ দৰে সহজ কথা হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি এই অৱস্থাটো স্থায়ী হৈ থাকে, অৰ্থাৎ আপুনি কেইবা সপ্তাহ ধৰি এনে অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। সেয়ে
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷ যদি চিকিৎসা নকৰে, তেন্তে সময়ৰ লগে লগে আপুনি
পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ, পুষ্টিহীনতা, আৰু অনিচ্ছাকৃতভাৱে
ওজন কমি যোৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব পাৰে।
আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ইয়াৰ মূল কাৰণ হ'ল
গেষ্ট্ৰ'পেৰেছিছ নামৰ অৱস্থা। সাধাৰণতে আমি খোৱা খাদ্য পেটত ভাঙি যায় আৰু তাৰ পিছত পেটৰ পেশীবোৰ সংকোচিত হৈ অন্ত্ৰলৈ প্ৰেৰণ কৰে। কিন্তু গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছত পেটৰ পেশীবোৰ সঠিকভাৱে সংকোচন নহয়। ফলত পেটত খাদ্য জমা হয়, যাৰ ফলত আপুনি অতি সোনকালে ভৰি থকা অনুভৱ কৰে। আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ উপৰিও আপুনি আন লক্ষণসমূহো অনুভৱ কৰিব পাৰে যেনে-
- পেট ফুলা
- বমি আৰু বমি হোৱা
- পেটৰ বিষ
- হৃদৰোগ
- ভোক কমি যোৱা
এই মূল কাৰণৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰণত আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আহকচোন সেইবোৰলৈ এবাৰ চকু ফুৰাওঁ।
| কাৰণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|
| গেষ্ট্ৰ'ইছ'ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) | পেটৰ পৰা এচিড পুনৰ খাদ্যনলীৰ ওপৰেৰে ডিঙিলৈ বৈ যায়। ইয়াৰ ফলত হাৰ্টবাৰ্ণ আৰু বমি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত খাদ্য খোৱাত অসুবিধা হয়। |
| পেপটিক আলচাৰ | পেটত বা ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ প্ৰথম অংশত ঘা হোৱা। ইয়াৰ ফলত বিষ, বমি, বমি আদি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত খাদ্য খোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। |
| ইৰিটেবল বাৱেল চিনড্ৰম (IBS) | পাচনতন্ত্ৰৰ এবিধ ৰোগ। পেট ফুলা আৰু ডায়েৰিয়া আদি অস্বস্তিৰ ফলত ভোক কমি যাব পাৰে। |
| অন্ত্ৰৰ বাধা | অন্ত্ৰত হোৱা বাধাই অন্ত্ৰৰ মাজেৰে খাদ্য চলাচল কৰাত বাধা দিয়ে। ইয়াৰ ফলত বিষ, পেট ফুলা, বমি হয়, যাৰ ফলত খাদ্য খোৱাত অসুবিধা হয়। |
| কৰ্কট | টিউমাৰৰ বাবে পাচনতন্ত্ৰত বন্ধ হৈ পৰা আদি কাৰণত আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাৰ ফলত বমি আৰু বমিও হ’ব পাৰে। |
| খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ | এই অৱস্থা তেতিয়া হ’ব পাৰে যেতিয়া এনোৰেক্সিয়া নাৰ্ভ’ছা আৰু বুলিমিয়া নাৰ্ভ’ছাৰ দৰে অৱস্থাই পাচনতন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰে আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণ কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে। |
| স্নায়ুৰ সমস্যা | পেটৰ পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’লে ইয়াৰ কাৰ্য্যক্ষমতা ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে আৰু আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
| কিছুমান ঔষধ | কিছুমান বিষনাশক ঔষধ যেনে অপিঅ’ইডে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে পেটৰ কাৰ্য্যকলাপ লেহেমীয়া কৰিব পাৰে। |
এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব, তেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰথমে আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাসৰ কিছু পৰিৱৰ্তন কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব।
- সৰু সৰু আহাৰ সঘনাই খাব লাগে। একেলগে ৩টা ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে গোটেই দিনটো ৫-৬টা সৰু সৰু আহাৰ খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ পেটত এটা সময়ত হজম কৰিবলগীয়া খাদ্যৰ পৰিমাণ কমি যায়।
- পুষ্টিকৰ আৰু সহজে হজম হোৱা খাদ্য বাছি লওক। ক্ষীণ প্ৰটিন, জটিল কাৰ্বহাইড্ৰেট (ফলমূল, শাক-পাচলি, গোটা শস্য), আৰু স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বি থকা খাদ্যৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। উদাহৰণস্বৰূপে, সতেজ শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলত আঁহৰ পৰিমাণ বেছি। গতিকে বেছি দিন পেটত থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত লক্ষণ বৃদ্ধি পাব পাৰে। গতিকে স্মুদিৰ দৰে বনাই পান কৰিলে হজম হোৱাত সহজ হয়।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। গোটেই দিনটো পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ সেৱনে হজম শক্তিত সহায় কৰে আৰু পানীলগা ৰোধ কৰে, যাৰ ফলত আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
- পেটৰ বাবে বেয়া খাদ্য পৰিহাৰ কৰক। টেঙা, তেলীয়া, এচিডিক খাদ্য বা বুকুৰ প্ৰদাহ হোৱা খাদ্য পৰিহাৰ কৰক।
কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে কিছুমান ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। যেনে- জি ই আৰ ডিৰ ঔষধ বা পেটৰ আলচাৰৰ বাবে এন্টিবায়টিক। ইয়াৰ উপৰিও
প্ৰ’কাইনেটিক্স নামৰ ঔষধো প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। মেট’ক্ল’প্ৰামাইড বা ডম্পেৰিডনৰ দৰে ঔষধে পেটৰ পেশীবোৰ সংকোচন কৰিবলৈ উদ্দীপিত কৰে, যাৰ ফলত খাদ্যৰ মাজেৰে সহজে পাৰ হৈ যায়। অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে বিশেষ পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- গেষ্ট্ৰিক ইলেক্ট্ৰিকেল ষ্টিমুলেচন: বমি আৰু বমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বৈদ্যুতিক স্পন্দনৰ দ্বাৰা পেটক উদ্দীপিত কৰে।
- ফিডিং টিউব: নাকৰ মাজেৰে পেটলৈ যোৱা নলীৰ জৰিয়তে তৰল পুষ্টি প্ৰদান কৰা।
- টোটেল পেৰেণ্টেৰেল নিউট্ৰিচন (TPN): বুকুৰ শিৰাত সুমুৱাই দিয়া কেথেটাৰৰ জৰিয়তে তৰল পুষ্টি পোনে পোনে তেজৰ সোঁতলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়।
- জেজুনোষ্ট’মি: পেট বাইপাছ কৰি ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ জেজুনাম নামৰ এটা অংশলৈ পোনপটীয়াকৈ পুষ্টি প্ৰেৰণ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা নলী।
আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ চিকিৎসা নকৰাকৈ থাকিলে কি কি বিপদ হ’ব পাৰে?
এই অৱস্থাক আওকাণ কৰিলে পুষ্টিৰ অভাৱৰ পৰা আৰম্ভ কৰি গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যালৈকে বিভিন্ন জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এই ক্ষেত্রত সচেতন হ'ব লাগে ।
| আশংকা | ব্যাখ্যা |
|---|
| ওজন কমি যোৱা আৰু পুষ্টিহীনতা | দীৰ্ঘদিনীয়া আগতীয়া তৃপ্তিৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰখাটো কঠিন হৈ পৰে। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ফলত পুষ্টিহীনতা হ’ব পাৰে। |
| পুষ্টিৰ অভাৱ | যেতিয়া আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে খাদ্য গ্ৰহণ নকৰে তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থ আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰা বঞ্চিত হয়। ইয়াৰ ফলত ভাগৰুৱা, দুৰ্বলতা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পোৱা, চুলি, ছাল আৰু নখৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। |
| পেশী হেৰুৱা | যেতিয়া আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ প্ৰটিন নাপায় তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে শক্তিৰ বাবে পেশীৰ কলাবোৰ ভাঙিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে, ভাগৰুৱা হৈ পৰে আৰু শক্তি কমি যায়। |
| ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা | পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে খাদ্য গ্ৰহণ নকৰিলে শৰীৰত ইলেক্ট্ৰলাইটৰ অভাৱ ঘটে, যাৰ ফলত ভাগৰুৱা, পেশীৰ ক্ৰেম্প, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন আদি সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। |
| অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ তীব্ৰতা বৃদ্ধি | আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ লক্ষণ। ইয়াক আওকাণ কৰিলে অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটো আৰু বেয়া হ’ব পাৰে আৰু সেই অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত অন্যান্য জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?
যদি আপুনি কম পৰিমাণৰ খাদ্য খোৱাৰ পিছত ধাৰাবাহিকভাৱে ভৰি থকা অনুভৱ কৰে, যদিও আপোনাৰ আন কোনো লক্ষণ নাথাকে,
তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। আগতীয়াকৈ তৃপ্তি পোৱাটো কোনো অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটোৱেই উত্তম।
কেইটামান মুখ খোৱাৰ পিছত আপোনাৰ পেট ভৰি পৰে নেকি? খাদ্য শেষ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলেও বমি ভাব হয়নে? এইটোৱেই হৈছে Early Satiety। কেৱল আওকাণ নকৰিব। কাৰণ ইয়াৰ ফলত পুষ্টিহীনতা, ভাগৰ, ওজন কমি যাব পাৰে। প্ৰায়ে, এইটো এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ। সেয়ে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব লাগে আৰু চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- সামান্য পৰিমাণৰ খাদ্য খোৱাৰ পিছত ভৰপূৰ অনুভৱ কৰাটো (আগতীয়াকৈ তৃপ্তি পোৱা) স্বাভাৱিক নহয়; ই কোনো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ, যিটো অৱস্থাত পেটৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস পায়।
- জি ই আৰ ডি, পেপটিক আলচাৰ, কেন্সাৰ আদি গুৰুতৰ অৱস্থাৰ ফলতো এনে হ’ব পাৰে।
- চিকিৎসা নকৰিলে পুষ্টিহীনতা, ওজন কমি যোৱা, আৰু অন্যান্য গুৰুতৰ জটিলতা আহিব পাৰে।
- যদি এই লক্ষণ স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসাৰ বাবে বিলম্ব নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।
সিংহলী ভাষাত আগতীয়াকৈ তৃপ্তিৰ হোৱা, পেট ভৰি থকা, খাব নোৱাৰা, গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ, জিইআৰডি, পেটৰ প্ৰদাহ, পুষ্টিহীনতা
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক