শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ তেজৰ পৰীক্ষা হৈছে নেকি? ৰিপৰ্টত AST মান স্বাভাৱিক পৰিসৰতকৈ অলপ বেছি হোৱা দেখি অলপ ভয় বা চিন্তিত অনুভৱ কৰিছিল নেকি? নে ডাক্তৰে আপোনাক AST পৰীক্ষা কৰিবলৈ লিখিছিল? AST শব্দটো শুনি বহুতে নাৰ্ভাছ হৈ পৰে। কিন্তু ভয় নকৰিবা, ই স্বাভাৱিক। আজি আমি সকলো কথা বিতংভাৱে, আপুনি বুজিব পৰাকৈ, আৰু সহজভাৱে ক’ম।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই এ এছ টি কি?
AST হৈছে Aspartate Aminotransferase ৰ সংক্ষিপ্ত ৰূপ। এইটো আমাৰ শৰীৰৰ এবিধ এনজাইম, যিটো এক প্ৰকাৰৰ প্ৰটিন। এই এনজাইম মূলতঃ আপোনাৰ যকৃতে উৎপন্ন কৰে ৷ কিন্তু যকৃতৰ উপৰিও হৃদযন্ত্ৰ, বৃক্ক, মগজু, পেশীতো এই এ এছ টি এনজাইমৰ সামান্য পৰিমাণে উৎপন্ন হয়।
এ এছ টিক যকৃতৰ কোষৰ ভিতৰত বাস কৰা এজন "কৰ্মী" বুলি ভাবিব। সাধাৰণতে এই "শ্ৰমিক" যকৃতৰ ভিতৰত থাকে। কিন্তু ইয়াৰে অতি কম পৰিমাণৰ তেজত জমা হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি কোনো কাৰণত যকৃতৰ ক্ষতি হয়, যেনে যেতিয়া ঘৰৰ বেৰ ভাঙি ভিতৰৰ বস্তুবোৰ বাহিৰলৈ ওলাই যায়, তেন্তে যকৃতৰ কোষৰ ভিতৰৰ এই এ এছ টি "কৰ্মী"সকল বৃহৎ পৰিমাণে তেজত লিক হয়। তেতিয়াই তেজৰ পৰীক্ষাত এ এছ টিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱা দেখা যায়।
কিন্তু মনত ৰাখিব, AST লেভেল বৃদ্ধি হ’লে সদায় যকৃতৰ সমস্যা হোৱাটো নহয়। কাৰণ আমি আগতে কোৱাৰ দৰে আন অংগ যেনে হৃদযন্ত্ৰ আৰু বৃক্কৰ ক্ষতি হ’লেও এ এছ টিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে। সেইবাবেই চিকিৎসকে প্ৰায়ে AST পৰীক্ষাৰ লগতে আন কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিয়ে।
AST আৰু ALT ৰ মাজৰ পাৰ্থক্য
চিকিৎসকে যেতিয়া AST পৰীক্ষা কৰে তেতিয়া প্ৰায়ে একে সময়তে ALT (Alanine Transaminase) পৰীক্ষাও কৰে। যকৃতত পোৱা আন এটা এনজাইম হৈছে ALT। কিন্তু AST ৰ দৰে নহয়, ALT বহুলাংশে যকৃত-নিৰ্দিষ্ট । অৰ্থাৎ যদি ALT ৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেন্তে যকৃতৰ সমস্যা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
চিকিৎসকে কয় যে কেৱল এ এছ টিৰ মাত্ৰা চোৱাতকৈ এ এছ টি আৰু এ এল টি দুয়োটা মাত্ৰা একেলগে তুলনা কৰিলে যকৃতৰ ৰোগৰ প্ৰকৃতি আৰু তীব্ৰতাৰ বিষয়ে স্পষ্ট ধাৰণা পোৱা যাব।
এজন ডাক্তৰে আপোনাক কিয় AST পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব?
এ এছ টি পৰীক্ষা এটা বিস্তৃত বিপাকীয় পেনেলৰ অংশ হ’ব পাৰে যিটো আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও যদি আপোনাৰ যকৃতৰ ক্ষতিৰ ইংগিত পোৱা লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।
যকৃতৰ ক্ষতিৰ ইংগিত দিয়া কিছুমান লক্ষণ:
- চকু বা ছাল হালধীয়া হোৱা (জণ্ডিচ)
- অকাৰণতে অত্যধিক ভাগৰ আৰু দুৰ্বলতা
- পেট ফুলা বা ফুলা
- বমি আৰু বমি হোৱা
- পেটৰ বিষ
- ভোকহীনতা
- খজুৱতি হোৱা ছাল
- গাঢ় ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱ (চাহৰ ৰঙৰ দৰে)
- পাতল ৰঙৰ মল (ধূসৰ ৰঙৰ দৰে)
- ভৰি আৰু গোৰোহা ফুলা
- সামান্য আঘাতৰ পিছতো সহজে ঘাঁ হোৱা ছাল
এই লক্ষণসমূহ নাথাকিলেও যদি আপুনি যকৃতৰ ৰোগ হোৱাৰ অধিক আশংকা থাকে তেন্তে চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
| যকৃতৰ ৰোগৰ বাবে বিপদজনক কাৰক | |
|---|---|
| মদ্যপানৰ ব্যৱহাৰ | অত্যধিক মদ্যপানে যকৃতৰ ক্ষতিৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। |
| হেপাটাইটিছ ভাইৰাছ | হেপাটাইটিছ বি বা চিৰ দৰে ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা। |
| কিছুমান ঔষধ | কিছুমান বিষনাশক, কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ আদি দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ (এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব)। |
| মেদবহুলতা আৰু ডায়েবেটিছ | ওজন বৃদ্ধি, ডায়েবেটিছ মেলিটাছ, আৰু মেটাবলিক চিনড্ৰমৰ ফলত হোৱা ফেটি লিভাৰ ডিজিজ (MASLD)। |
| পাৰিবাৰিক ইতিহাস | পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ যকৃতৰ ৰোগ হোৱা। |
এ এছ টি প্ৰতিবেদনত থকা মূল্যবোধসমূহ আপুনি কেনেকৈ বুজি পায়?
সাধাৰণতে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত ৰিপৰ্ট লাভ কৰিব। মানসমূহ প্ৰতি লিটাৰত এককত (ইউনিট/লিটাৰ) লিপিবদ্ধ কৰা হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি কেৱল আপোনাৰ AST স্তৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ যকৃতৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণ সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই মূল্য আন সকলো বস্তুৰ লগতে লক্ষ্য ৰাখিব, যেনে আপোনাৰ ALT স্তৰ, আপোনাৰ লক্ষণ, আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস।
স্বাভাৱিক AST স্তৰ
সকলোৰে বাবে কাম কৰা কোনো এটা "স্বাভাৱিক ৰেঞ্জ" নাই। আপোনাৰ তেজ পৰীক্ষা কৰা লেব, আপোনাৰ বয়স, ওজন আৰু লিংগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই মান ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণতে ৮ৰ পৰা ৩৩ ইউনিট/লিটাৰ মান স্বাভাৱিক বুলি ধৰা হয়। কিন্তু আপোনাৰ প্ৰতিবেদনত থকা স্বাভাৱিক ৰেঞ্জটোৱেই আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
উচ্চ AST স্তৰ (উচ্চ AST)
এ এছ টিৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।
- যকৃতৰ লগত জড়িত কাৰণসমূহ:
- মদ্যপানৰ লগত জড়িত যকৃতৰ ৰোগ
- চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগ (MASLD)
- ক্ৰনিক হেপাটাইটিছ
- যকৃত কঠিন হোৱা বা দাগ পৰা (Cirrhosis)
- যকৃতলৈ তেজৰ যোগান কমি যোৱা (Liver ischemia)
- যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগ
- যকৃতৰ সৈতে সম্পৰ্ক নোহোৱা অন্যান্য কাৰণসমূহ:
- হাৰ্ট এটেক
- পেশীৰ ক্ষতি (যেনে কঠোৰ ব্যায়ামৰ পিছত)
- গৰ্ভাৱস্থা
- পেনক্ৰিয়াটাইটিছ
- কিছুমান ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, যেনে মনোনিউক্লিঅ’ছিছ
- কিছুমান ঔষধ
তীব্ৰ ভাইৰাছৰ হেপাটাইটিছ, ঔষধ বা বিষাক্ত পদাৰ্থৰ ফলত যকৃতৰ গুৰুতৰ ক্ষতিৰ দৰে অৱস্থাত অতি উচ্চ এ এছ টিৰ মাত্ৰা (৫০০ ইউনিট/লিটাৰতকৈ অধিক) দেখা যায়।
কম AST স্তৰ (নিম্ন AST)
সাধাৰণতে AST লেভেল কম হোৱাটো এটা ভাল কথা। কিন্তু বিৰল ক্ষেত্ৰত যেনে ভিটামিন বি ৬ৰ অভাৱত এ এছ টিৰ মাত্ৰাও কম হ’ব পাৰে। এইটো চিন্তাৰ বিষয় নহয়, আপোনাৰ ডাক্তৰে আপোনাক বুজাই দিব।
এ এছ টিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰিনে?
হয়, নিশ্চিতভাৱে সম্ভৱ! আপোনাৰ উচ্চ AST স্তৰৰ কাৰণ বুজিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতি আৰু সঠিক ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰি আপুনি আপোনাৰ AST স্তৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনিব পাৰে।
- মেদবহুল হ’লে ওজন কমাব লাগে।
- মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক বা বহু পৰিমাণে কমাই দিয়ক।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। তেলীয়া, চেনিযুক্ত, আটাযুক্ত খাদ্যৰ পৰিমাণ কমাই শাক-পাচলি, ফল-মূল, বনৌষধি বেছিকৈ খাব।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক। আনকি দিনটোত কেৱল ৩০ মিনিট খোজ কাঢ়িলেও সহায় হ’ব পাৰে।
আমাৰ যকৃতটো এটা আচৰিত অংগ। যদিহে ইয়াৰ চিৰ'ছিছৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱা নাই, তেন্তে যদি আমি যকৃতৰ ক্ষতিৰ কাৰণটো আঁতৰাই পেলাওঁ, তেন্তে ইয়াৰ নিজকে সুস্থ কৰাৰ এক আচৰিত ক্ষমতা আছে। গতিকে এই অৱস্থাটো আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি উপযুক্ত ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- AST মাথোঁ যকৃতৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষাৰ বাবে কৰা পৰীক্ষা। কেৱল মূল্য বেছি বুলিয়েই আতংকিত নহ’ব।
- যকৃতৰ লগত জড়িত অৱস্থাৰ লগতে অন্যান্য কাৰকৰ বাবেও এ এছ টিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। গতিকে নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্ত লব নালাগে।
- আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সকলো AST, ALT, আৰু অন্যান্য পৰীক্ষা বিবেচনা কৰাৰ পিছত আপোনাক আটাইতকৈ সঠিক পৰামৰ্শ দিব।
- জীৱনশৈলীৰ কেইটামান সাধাৰণ পৰিৱৰ্তন (মদ্যপান এৰি, ওজন কমা, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা) কৰিলে আপুনি প্ৰায়ে এ এছ টিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে আৰু সুস্থ যকৃত বজাই ৰাখিব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ প্ৰতিবেদনৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ আলোচনা কৰক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক