⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইকোপ্ৰেক্সিয়া কি?
ইকোপ্ৰেক্সিয়া হৈছে আন এজন ব্যক্তিৰ গতিবিধি, কৰ্ম বা মুখৰ ভাব অচেতনভাৱে, অচেতনভাৱে অনুকৰণ কৰা। এইটো স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে, স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে হয়। ইয়াক ইকোকাইনেচিছ বুলিও কোৱা হয়। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "গতিকে আমি যেতিয়া নতুন কিবা এটা শিকো, আমি কেৱল আনৰ কামবোৰ চাই নকল কৰি লওঁ।" হয়, সেয়া সঁচা। কল্পনা কৰকচোন পাকঘৰত টোছা বনাবলৈ শিকিছে, বা ক্ৰিকেট বল কেনেকৈ বলিং কৰিব লাগে তাৰ অভ্যাস কৰি আছে। তেনে ক্ষেত্ৰত আপুনি সচেতনভাৱে কিবা এটা শিকাৰ লক্ষ্যৰে আনজনক অনুকৰণ কৰি আছে।কিন্তু ইকোপ্ৰেক্সিয়াত সম্পূৰ্ণ বেলেগ কিবা এটা ঘটে। ইয়াত আপোনাৰ সেইটো কৰাৰ কোনো সজাগতা নাই, আপুনি যে কৰিব লাগে তাৰ কোনো ধাৰণা নাই। আপোনাৰ শৰীৰে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে কৰে।উদাহৰণ স্বৰূপে:
- কোনোবাই হাত জোকাৰিলে আপোনাৰ হাতখনো আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে একেদৰেই জোকাৰিব।
- যদি কোনোবাই দোকানত বস্তু এটা তুলি লয়, তেন্তে আপুনিও সেইটো তুলি ল’বলৈ মন যায়, আৰু আপুনি সেইটো কিনি লয়।
- কোনোবাই যদি কিবা টেঙা খাই টেঙা হৈ যায় তেন্তে আপোনাৰ মুখখনো টেঙা হৈ পৰিব।
চিকিৎসকে ইকোপ্ৰেক্সিয়া কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
যেতিয়া আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকে এটা সাধাৰণ পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ Echopraxia ৰোগী বুলি নিশ্চিত কৰিব পাৰে। ইয়াত কেনেকুৱা হ'ব পাৰে: ডাক্তৰে আপোনাক "সোঁহাতখন জোকাৰিবলৈ" কয়। কিন্তু তেনেকৈয়ে কোৱাৰ লগে লগে তেওঁ আন কিবা এটা কৰে, যেনে বাওঁহাতেৰে ভৰিখনত টোকৰ মাৰিব। যদি আপুনি ইকোপ্ৰেক্সিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে শব্দই কোৱা কামত অসুবিধা পায় (সোঁহাতখন জোকাৰি)। বৰঞ্চ আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে আপোনাৰ শৰীৰে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে আপুনি যি দেখিছে তাকেই কৰি আছে, যিটো হৈছে ডাক্তৰে কৰা কাৰ্য্যক অনুকৰণ কৰা (ভৰিখন টেপ কৰা)। এই সহজ পৰীক্ষাৰ বাহিৰেও আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক অধিক পৰীক্ষাৰ বাবেও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →কিয় এনেকুৱা হয়? মগজুত কি হয়?
ইকোপ্ৰেক্সিয়াৰ সঠিক কাৰণ ১০০% স্পষ্ট হোৱা নাই। কিন্তু চিকিৎসক আৰু বিজ্ঞানীসকলৰ মতে আমাৰ মগজুৰ দুটা প্ৰধান অংশৰ কাম-কাজত হোৱা এক অস্বাভাৱিকতাৰ বাবেই ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। ১/ ফ্ৰন্টাল লোব: এইটোৱেই আমাৰ মগজুৰ "বছ"। এই অংশই বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা যেনে আমাৰ ইচ্ছাকৃত গতিবিধি, সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ, আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ আদি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। গতিকে এই অংশটো দুৰ্বল হ’লে আমি হয়তো অবাঞ্চিত গতিবিধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিম। ২) Mirror Neuron System: এইটো এটা অতি আচহুৱা কথা। এইটো আমাৰ মগজুৰ নিউৰন (স্নায়ুকোষ)ৰ এটা বিশেষ গোট। আমি যেতিয়া আন কোনোবাই কিবা এটা কৰা দেখিবলৈ পাওঁ তেতিয়া এই নিউৰনবোৰে গুলী চলায়, মগজুত এনে অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰে যেন আমি নিজেও একে কাম কৰি আছো। নতুন কথা শিকিবলৈ, আনৰ অনুভৱ বুজিবলৈ (সহানুভূতি), সামাজিক সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ এই ব্যৱস্থাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিশ্বাস কৰা হয় যে ইকোপ্ৰেক্সিয়া ৰোগীৰ এই ব্যৱস্থাটো অতি সক্ৰিয় বা ইয়াৰ ওপৰত বিশৃংখল নিয়ন্ত্ৰণ থাকে।ইকোপ্ৰেক্সিয়াৰ লক্ষণ দেখা দিব পৰা অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা
আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ইকোপ্ৰেক্সিয়া আন এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ। তলৰ তালিকাখনত এই লক্ষণ সাধাৰণতে দেখা পোৱা কিছুমান অৱস্থাৰ তালিকা দিয়া হৈছে।| পৰিস্থিতি | এটা সহজ পৰিচয় |
|---|---|
| অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ | সামাজিক সম্পৰ্ক, যোগাযোগ আৰু আচৰণৰ ধৰণক প্ৰভাৱিত কৰা এটা বিকাশৰ অৱস্থা। |
| কেটাটোনিয়া | ব্যক্তিয়ে নিশ্চল হৈ থকা, ঠাইতে নিথৰ হৈ থকাৰ দৰে বা অস্বাভাৱিক, উদ্দেশ্যহীন গতি প্ৰদৰ্শন কৰা অৱস্থা। |
| মৃগীৰোগ | মগজুত অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক কাৰ্যকলাপৰ বাবে সময়ে সময়ে হোৱা এটা অৱস্থা হৈছে আক্ৰমণ। |
| স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া | এনে এক মানসিক ৰোগ যিয়ে ব্যক্তিৰ চিন্তা, অনুভূতি আৰু বাস্তৱৰ প্ৰতি থকা ধাৰণাত গুৰুতৰভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়। |
| ট্যুৰেট চিনড্ৰম | স্নায়ুতন্ত্ৰৰ অৱস্থা য’ত অনিয়ন্ত্ৰিত কণ্ঠস্বৰ (tics) বা শাৰীৰিক গতিবিধি ঘটে। |
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
ইকোপ্ৰেক্সিয়াৰ কোনো এক আকাৰৰ চিকিৎসা নাই। আপোনাৰ চিকিৎসকে লক্ষণটোৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ বাবে ইকোপ্ৰেক্সিয়াত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ চিকিৎসাই ইকোপ্ৰেক্সিয়াৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:- ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা: অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা। এইবোৰ ডাক্তৰে কোৱাৰ দৰেই ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- মনোচিকিৎসা: চিকিৎসা পদ্ধতি বিশেষকৈ জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT)-এ আপোনাক এই অৱস্থাটো কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত মানসিক চাপ কম কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকাই।
চিকিৎসা নকৰিলে হ’ব পৰা সমস্যা
এই কথাটো আওকাণ কৰিলে আপুনি শাৰীৰিকভাৱেও আঘাত পাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কোনোবাই নিজকে বেছি জোৰেৰে আঘাত কৰা দেখিলে আপুনিও গম নোপোৱাকৈয়ে একে কামেই কৰিব পাৰে। বা কোনোবাই যদি গৰম বা চোকা বস্তু, যেনে দা চুই থকা দেখিছে, তেন্তে হাতখন আগবঢ়াই হাতখন কাটি বা জ্বলাই দিব পাৰে। হঠাৎ অনিয়ন্ত্ৰিত গতিবিধিৰ বাবে বেৰ বা টেবুলত খুন্দা মাৰিও আঘাত পাব পাৰে।গতিকে এনেধৰণৰ আঘাত হ’লে বিশেষকৈ ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহ’লে বা তীব্ৰ বিষ হ’লে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাব লাগে।
ইকোপ্ৰেক্সিয়া আৰু ইকোলেলিয়াৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
ইকোলালিয়া নামৰ আন এটা অৱস্থা আছে। দুয়োটাৰ মাজত পাৰ্থক্য বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।| অদ্ভুত ঘটনা | বিৱৰণ |
|---|---|
| ইকোপ্ৰেক্সিয়া | আনৰ গতি, কৰ্ম, ভংগীমাৰ অনিয়ন্ত্ৰিত অনুকৰণ। |
| ইকোলালিয়া | আনে কোৱা শব্দ, বাক্য বা শব্দবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ হুবহু একে ধৰণেৰে পুনৰাবৃত্তি কৰা। |
এই পৰিস্থিতিয়ে আপোনাক মানসিকভাৱে কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে
এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাটো কিমান কঠিন আৰু হতাশাজনক মই বুজি পাওঁ। যেতিয়া আপুনি নিজৰ ইচ্ছামতে কৰিব নোৱাৰে, যেতিয়া আপুনি নিজৰ শৰীৰটোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে তেতিয়া আপুনি নিজকে অতি অসহায় অনুভৱ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও আন মানুহে আপোনাক চাই ভাবিব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকক ঠাট্টা কৰিছে, তেওঁলোকক নকল কৰি লাজ দিছে। এনে ভুল বুজাবুজিৰ ফলত আপুনি লাজ, খং আৰু দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে। এই কাৰণেই একাংশ লোকে নিজকে সমাজৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু নিজকে বিচ্ছিন্ন কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে। কেতিয়াবা আন মানুহে কি কৰিছে সেয়া দেখা বন্ধ কৰিবলৈ চকু মুদিবও পাৰে। গতিকে মনত ৰাখিব, ইয়াৰ ফলত কেৱল আপোনাৰ শাৰীৰিক গতিবিধিৰ ওপৰত নহয়, আপোনাৰ সামাজিক সম্পৰ্ক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যতো গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। সেইবাবেই চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।টেক-হোম মেছেজ
- ইকোপ্ৰেক্সিয়া হৈছে আনৰ গতিবিধিৰ স্বতঃস্ফূৰ্ত, অনাকাংক্ষিত অনুকৰণ, আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ। এইটো ইচ্ছাকৃতভাৱে নহয়, আপোনাৰ দোষো নহয়।
- সাধাৰণতে আন এটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ (যেনে ট্যুৰেট চিণ্ড্ৰম, স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া, অটিজিম) লক্ষণ হিচাপে দেখা দিয়ে।
- আনে আপোনাক ভুল বুজিব পাৰে যদিও আপুনি তেওঁলোকক ঠাট্টা কৰা নাই। এয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
- ইয়াৰ চিকিৎসা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰি কৰা হয়।
- যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে কোনো সময় নষ্ট নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব। আপোনাৰ সুৰক্ষা আৰু মানসিক সুস্থতাৰ বাবে সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসা লাভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.