আপুনি কেতিয়াবা ফুলি উঠা, অস্বস্তি অনুভৱ কৰিছেনে আৰু দিনে দিনে মল পাৰ কৰিব নোৱাৰা অনুভৱ কৰিছেনে, আপোনাৰ বহু চেষ্টাৰ পিছতো? আনকি যেতিয়া আপুনি হাইড্ৰেটেড হৈ থাকে আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ খায়, তেতিয়াও কেতিয়াবা আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে কোষ্ঠকাঠিন্যত একোৱেই সহায় নকৰে। এনে সময়ত আপুনি হয়তো এনিমাৰ কথা শুনিছে ৷ বহুতে এই পদ্ধতিটোক লৈ অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, কিন্তু ই কি আৰু ই কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে বুজিলে আপোনাৰ মনটো নিশ্চিন্ত হ’ব পাৰে। এনিমা কি আৰু ইয়াক কিয় ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰা যাওক।
এনিমা কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এনিমা হৈছে এনে এক পদ্ধতি য’ত মলদ্বাৰৰ জৰিয়তে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰত তৰল পদাৰ্থ প্ৰৱেশ কৰি মলত্যাগ আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰে। এই কামটো প্ৰায়ে চিকিৎসালয় বা ক্লিনিকৰ পৰিৱেশত স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীয়ে কৰে যদিও ঘৰুৱা ব্যৱহাৰৰ বাবে ফাৰ্মাচীত অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ এনিমা কিট উপলব্ধ। কিন্তু প্ৰথমে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কেতিয়াও এনিমা ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে।
"এনিমা" শব্দটোৱে ব্যৱহৃত তৰল পদাৰ্থ আৰু প্ৰক্ৰিয়াটোকে বুজাব পাৰে। আপুনি হয়তো Fleet® saline enema বা Pedia-Lax® ৰ দৰে সাধাৰণ ব্ৰেণ্ডৰ কথা শুনিছে, যিবোৰ আন্ত্ৰিক বন্ধ হোৱাৰ পৰা উপশম পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা মানক চিকিৎসা সামগ্ৰী।
এনিমাৰ প্ৰয়োজন কেতিয়া?
এনিমা সাধাৰণতে নিৰ্দিষ্ট ক্লিনিকেল পৰিস্থিতিৰ বাবে সংৰক্ষিত হয়:
- গুৰুতৰ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰা সকাহ: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ব্যৱহাৰ, কিন্তু ইয়াক শেষ উপায় বুলি গণ্য কৰা উচিত। যদি পানীৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰা, উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰা, আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া মল কোমল কৰা ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা আদিয়ে কাম কৰা নাই, তেন্তে এনিমা পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ব পাৰে।
- মলৰ প্ৰভাৱৰ চিকিৎসা: কোষ্ঠকাঠিন্য তীব্ৰ হ’লে মল কঠিন আৰু শুকান হৈ পৰে, ফলপ্ৰসূভাৱে বৃহদান্ত্ৰত আবদ্ধ হৈ পৰে। এই অৱস্থা, যাক fecal impaction বুলি জনা যায়, স্বাভাৱিকভাৱে পাৰ হোৱাটো কঠিন। এই ব্লকটো কোমল আৰু ফ্লাছ কৰাত এনিমাই সহায় কৰিব পাৰে।
- অস্ত্ৰোপচাৰৰ পূৰ্বে প্ৰস্তুতি: বৃহদান্ত্ৰ বা মলদ্বাৰৰ ওপৰত প্ৰক্ৰিয়া কৰাৰ আগতে এনিমা ব্যৱহাৰ কৰি সেই অংশটো পৰিষ্কাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায় ৷
- কলনস্কপিৰ বাবে প্ৰস্তুতি : এই পদ্ধতিৰ বাবে, য’ত কেমেৰাৰ সহায়ত কলন বৃদ্ধি বা কেন্সাৰ পৰীক্ষা কৰা হয়, অন্ত্ৰ সম্পূৰ্ণ খালী হ’ব লাগিব। এনিমা প্ৰায়ে প্ৰেপ প্ৰট’কলৰ অংশ।
- ডায়েগনষ্টিক ইমেজিং: বেৰিয়াম এনিমাত বেৰিয়াম যুক্ত তৰল পদাৰ্থ অন্ত্ৰত প্ৰৱেশ কৰি এক্স-ৰে পৰীক্ষাৰ সময়ত স্পষ্ট কনট্ৰাষ্ট প্ৰদান কৰি গাঁথনিগত সমস্যা চিনাক্ত কৰা হয়।
- প্ৰত্যক্ষ ঔষধ প্ৰদান: আলচাৰেটিভ কলাইটিছৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে, চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ পোনপটীয়াকৈ বৃহদান্ত্ৰত প্ৰেৰণ কৰিব পাৰিপ্ৰদাহ ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: কিছুমান মানুহে "ডিটক্স" বা " ওজন হ্ৰাস "ৰ বাবে এনিমা ব্যৱহাৰ কৰে। এই কামৰ বাবে এনিমা ফলপ্ৰসূ বুলি কোনো বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাযায় । অনুগ্ৰহ কৰি অচিকিৎসাজনিত কাৰণত ব্যৱহাৰ নকৰিব।
এনিমাৰ প্ৰকাৰ
ব্যৱহৃত দ্ৰৱ আৰু ইয়াৰ উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত প্ৰভাৱৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এনিমা ভিন্ন হয়। সাধাৰণ ধৰণৰ বাবে তলৰ তালিকাখন চাওক:
| এনিমাৰ প্ৰকাৰ | কেনেকৈ কাম কৰে |
|---|---|
| ছডিয়াম ফছফেট | আটাইতকৈ সাধাৰণ, দ্ৰুত কাম কৰা ধৰণৰ। ই বৃহদান্ত্ৰৰ ভিতৰলৈ পানী টানি মল কোমল কৰে, যাৰ ফলত মল পাৰ হোৱাটো সহজ হয়। |
| গ্লিচাৰিন | মল হাইড্ৰেট কৰি কোমল কৰি কাম কৰে। |
| বিছাকোডাইল | মল বাহিৰলৈ ঠেলি দিবলৈ বৃহদান্ত্ৰৰ পেশীবোৰক উদ্দীপিত কৰে। |
| খনিজ তেল | মল আৰু বৃহদান্ত্ৰৰ আৱৰণত তেল দিয়ে, যাৰ ফলত মল সহজে পাৰ হৈ যায়। |
ঘৰতে বনোৱা সমাধানৰ সম্পৰ্কে সতৰ্কবাণী
কিছুমান মানুহে চাবোন, ভিনেগাৰ, গাখীৰ, আনকি কফি ব্যৱহাৰ কৰি ঘৰতে বনোৱা এনিমা বনাবলৈ চেষ্টা কৰে। এইবোৰ নিৰাপদ নহয়। ঘৰতে বনোৱা মিশ্ৰণ বীজাণুমুক্ত নহয়, আৰু ই আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ কলা, ঘা , বা গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এনিমাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত ফাৰ্মাচীৰ পৰা মেডিকেল গ্ৰেডৰ কিট ক্ৰয় কৰক। যদি আপুনি তীব্ৰ বিষ, মলদ্বাৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ বা অজ্ঞান অনুভৱ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন সেৱা (911)ৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
এনিমা কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব?
প্ৰতিটো এনিমা কিট অনন্য, গতিকে আপুনি আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট কিটৰ সৈতে দিয়া নিৰ্দেশনাসমূহ নিখুঁতভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু ইয়াত আপুনি অনুসৰণ কৰিবলগীয়া সাধাৰণ পদক্ষেপসমূহ উল্লেখ কৰা হৈছে:
১/ প্ৰস্তুতি:টাৱেল এখন থৈ আৰম্ভ কৰক। ইয়াৰ ফলত যদি আপুনি প্ৰক্ৰিয়াটোৰ লগে লগে শৌচাগাৰত উপস্থিত হ’ব নোৱাৰে তেন্তে কোনো ধৰণৰ অগোছালতাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব। ভালদৰে হাত ধুই নিৰ্দেশনা অনুসৰি দ্ৰৱটো প্ৰস্তুত কৰক। দ্ৰৱটো কোঠাৰ উষ্ণতাত থাকিব লাগে। অতি গৰম বা অতি ঠাণ্ডা তৰল পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰিলে অপ্ৰয়োজনীয় বিষ হব পাৰে।
২) সঠিক অৱস্থান: এনিমা সোমাবলৈ আৰামদায়ক অৱস্থান বিচাৰি উলিয়াওক। যদি আপুনি নিজেই এই কাম কৰি আছে তেন্তে বাওঁফালে শুই সোঁ আঁঠুটো বুকুৰ ফালে টানিব। ইয়াৰ ফলত সোঁহাতেৰে নলীডাল সহজে সুমুৱাব পাৰি। যদি কোনোবাই আপোনাক সহায় কৰি আছে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক আঁঠু কঢ়াৰ অৱস্থাত সোমাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে, আগলৈ কুঁজৰাই—যেনেকৈ যোগাসন `(শিশুৰ ভংগীমা)`।
৩) সুমুৱাই দিয়া: এনিমা টিউব বা নজেলৰ ডগাত পেট্ৰলিয়াম জেলীৰ দৰে লুব্ৰিকেণ্ট প্ৰয়োগ কৰি লাহে লাহে মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিব লাগে। নিৰ্দেশনাই ইয়াক কিমান দূৰ সন্নিবিষ্ট কৰিব লাগে সেইটো নিৰ্দিষ্ট কৰিব। কেতিয়াও নলীডাল জোৰকৈ নিদিব। যদি আপুনি প্ৰতিৰোধৰ সন্মুখীন হয় তেন্তে তৎক্ষণাত বন্ধ কৰি চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
৪) প্ৰয়োগ আৰু আঁতৰোৱা: বটল বা বেগটো পৰামৰ্শ দিয়া পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ প্ৰদান নোহোৱালৈকে লাহে লাহে চেপি লওক, তাৰ পিছত লাহে লাহে নলীটো আঁতৰাই দিয়ক।
৫) ধৈৰ্য্য: `(ৰিটেনচন এনিমা)`ৰ বাবে আপুনি নিৰ্দেশনাত উল্লেখ কৰা সময়ৰ বাবে তৰল পদাৰ্থখিনি ভিতৰত ৰাখিব লাগিব। আন প্ৰকাৰৰ বাবে ইচ্ছা অনুভৱ কৰাৰ লগে লগে শৌচাগাৰলৈ যাওক।
এনিমাৰ বিপদ আৰু জটিলতা কি কি?
সঠিকভাৱে কৰিলে এনিমা এটা নিৰাপদ পদ্ধতি। কিন্তু অনুচিত ব্যৱহাৰে বিপদৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
| বিপদ / জটিলতা | বিৱৰণ |
|---|---|
| বিষ বা অস্বস্তি | যদি তৰল পদাৰ্থটো অতি গৰম বা ঠাণ্ডা হয়, বা যদি নলীডাল জোৰকৈ সুমুৱাই দিয়া হয়, তেন্তে আপুনি বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি অৰ্শ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে অতিৰিক্ত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰক। |
| মলদ্বাৰ বা আন্ত্ৰিক ছিদ্ৰ | অসাৱধানতাৰে সুমুৱাই দিলে মলদ্বাৰৰ কলা ফাটি যাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও অত্যধিক তৰল পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰিলে অন্ত্ৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ মলত তেজ লক্ষ্য কৰে (বিশেষকৈ উজ্জ্বল ৰঙা তেজ), তেন্তে ই কলাৰ আঘাতৰ ইংগিত দিব পাৰে। তৎক্ষণাত জৰুৰী চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে। |
| ৰোগ বিয়পা অৱস্থা | যদি আপোনাৰ সঁজুলি পৰিষ্কাৰ নহয়, বেক্টেৰিয়াই আপোনাৰ ব্যৱস্থাপ্ৰণালীত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ্ৰাস পায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক কাৰণ এনিমা আপোনাৰ বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে। |
| দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্য | এনিমাৰ ওপৰত অতিমাত্ৰা নিৰ্ভৰ কৰিলে অন্ত্ৰৰ পেশীবোৰে সংকোচন কৰাৰ স্বাভাৱিক ক্ষমতা (পেশীৰ স্মৃতিশক্তি) হেৰুৱাব পাৰে, যিয়ে দীৰ্ঘকালীন কোষ্ঠকাঠিন্যৰ অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। |
| ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা | যদি আপোনাৰ ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD) আছে তেন্তে ছডিয়াম ফছফেট এনিমা ব্যৱহাৰ নকৰিব। এইবোৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত কৰি বিপদজনক জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
| অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাসমূহ মাস্কিং কৰা | চিকিৎসকৰ তদাৰকী অবিহনে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ চিকিৎসাৰ বাবে এনিমা ব্যৱহাৰ কৰিলে অধিক গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাসমূহ ঢাকি ৰাখিব পাৰে। কেৱল দ্ৰুত সকাহ বিচাৰিব নালাগে; যদি আপুনি সঘনাই কোষ্ঠকাঠিন্যত ভুগিছে, তেন্তে ইয়াৰ মূল কাৰণ চিনাক্ত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
- কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে এনিমা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। আপোনাৰ প্ৰয়োজনৰ বাবে ইয়াতকৈ নিৰাপদ, সহজ সমাধান থাকিব পাৰে।
- এনিমা কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই সম্পৰ্কে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা বিভ্ৰান্তি আছে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব। আঘাতৰ আশংকা কৰাতকৈ পেছাদাৰী নিৰ্দেশনা বিচৰাটো সদায় সুৰক্ষিত।
- যদি আপুনি এনিমা কৰিছে আৰু নিৰ্দেশনাত উল্লেখ কৰা সময়ৰ ভিতৰত কোনো ফলাফল নাপায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক বা তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰিলে স্থানীয় জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক।
নিৰোগী লংকাৰ পৰা মূল টেক-এৱে
- কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে এনিমা প্ৰথম প্ৰতিৰক্ষা লাইন নহয়; ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা শেষ উপায় বুলি গণ্য কৰা হয় যেতিয়া অন্য চিকিৎসা পদ্ধতি বিফল হয়।
- পেছাদাৰী চিকিৎসাৰ নিৰ্দেশনা অবিহনে কেতিয়াও এনিমা ব্যৱহাৰ কৰাৰ চেষ্টা নকৰিব।
- ঘৰতে বনোৱা চাবোন বা কফি এনিমাৰ দৰে DIY সমাধান পৰিহাৰ কৰক, কিয়নো এইবোৰ অত্যন্ত বিপজ্জনক হ’ব পাৰে। সদায় চিকিৎসকৰ প্ৰত্যক্ষ তত্বাৱধানত চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ অনুমোদিত, ঔষধ গ্ৰেডৰ এনিমা ব্যৱহাৰ কৰক।
- আপোনাৰ এনিমা কিটৰ সৈতে দিয়া নিৰ্দেশনাসমূহ সঠিকভাৱে পালন কৰক। পৰামৰ্শ দিয়া তৰল পদাৰ্থৰ আয়তন, ধৰি ৰখাৰ সময় আৰু সন্নিৱিষ্ট কৰাৰ পদ্ধতিৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিয়ক।
- সঘনাই এনিমা ব্যৱহাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল নহ’ব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্য বেয়া হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি স্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সৈতে যুঁজি আছে, তেন্তে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ চিনাক্ত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে এপইণ্টমেণ্ট নিৰ্ধাৰণ কৰক।
