আপুনিও দেখিছেনে যে বাতৰি কাকত পঢ়িলে বা ফোনটো চালে আখৰবোৰ ম্লান হৈ পৰে? নে দূৰত থকা বস্তু যেনে বাছৰ চিন বা টিভিৰ আখৰবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা নাপায়? হয়তো ৰাতি গাড়ী চলাওঁতে লাইটৰ পৰা অহা পোহৰ যেন ইফালে সিফালে বিয়পি পৰে? আমাৰ বহুতেই জীৱনত এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰে। ইয়াৰ আটাইতকৈ সহজ আৰু সাধাৰণ সমাধান হ’ল চশমা ব্যৱহাৰ কৰা।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চশমা হ’ল এটা ফ্ৰেমত থকা দুটা লেন্স যিবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাক স্পষ্টকৈ দেখাত সহায় কৰা হয়। আপোনাৰ চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা শুধৰাই দিয়ে। আজিৰ দিনত বিশ্বৰ ভিতৰতে আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত চিকিৎসা সঁজুলিৰ ভিতৰত অন্যতম।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আমাক চশমা কিয় লাগে? দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাৰ মূল প্ৰকাৰ
চশমাই মূলতঃ ৰিফ্ৰেক্টিভ এৰ’ৰ নামৰ অৱস্থাবোৰ শুধৰাই দিয়ে। অৰ্থাৎ চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰৰ ৰশ্মি সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত কৰিব নোৱাৰা। এই প্ৰধান ধৰণৰ ভুলবোৰ কি কি চাওঁ আহক।
| দৃষ্টিশক্তিহীনতাৰ নাম | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| দূৰদৰ্শিতা/মাইঅ’পিয়া | আপোনাৰ ওচৰত থকা বস্তুবোৰ (কিতাপ, ফোন) স্পষ্টকৈ দেখা যায়, কিন্তু দূৰৈৰ বস্তুবোৰ (বাছৰ চিন, টিভি) ম্লান হৈ পৰে। |
| দূৰদৰ্শিতা/হাইপাৰ’পিয়া | দূৰত থকা বস্তুবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায়, কিন্তু ওচৰৰ বস্তুবোৰ চালে (যেনে বাতৰি কাকত পঢ়া) চকু দুটা ভাগৰুৱা আৰু ম্লান হৈ পৰে। |
| দৃষ্টিশক্তি | ইয়াৰ ফলত ওচৰৰ আৰু দূৰৰ দুয়োটা দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰিব পাৰে। এটা লক্ষণ হ’ল পোহৰৰ চাৰিওফালে বিশেষকৈ ৰাতি ৰেখা দেখা দিয়া। |
| প্ৰেছবাইপিয়া | বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে (সাধাৰণতে ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত) দেখা দিয়া এইটো এটা স্বাভাৱিক অৱস্থা। চকুৰ ওচৰৰ বস্তুবোৰত মনোনিৱেশ কৰাৰ ক্ষমতা কমি যায়। এই কাৰণেই বহু লোকক বাতৰি কাকত পঢ়িবলৈ সুকীয়া চশমাৰ প্ৰয়োজন হয়। |
এই চশমাবোৰৰ সহায়ত আপুনি কেনেকৈ দৃষ্টিশক্তি উন্নত কৰে?
আমাৰ চকুক কেমেৰা বুলি ভাবিব। বাহিৰৰ পৰা অহা পোহৰ চকুৰ সন্মুখৰ কৰ্ণিয়া আৰু লেন্সৰ মাজেৰে পাৰ হৈ চকুৰ পিছফালে থকা ৰেটিনাৰ ওপৰত নিখুঁতভাৱে কেন্দ্ৰীভূত হ’ব লাগিব। তেতিয়াহে আমি স্পষ্টকৈ দেখা পাম।
দৃষ্টিশক্তিহীন ব্যক্তিৰ কি হয়, এই পোহৰ ঠিক ৰেটিনাত কেন্দ্ৰীভূত নহয়। চশমাত থকা লেন্সে চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰৰ ৰশ্মিবোৰক প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণে বেঁকা কৰি ৰেটিনাৰ ওপৰত হুবহু পৰিবলৈ বাধ্য কৰে। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে চকুক নিজাববীয়াকৈ কৰিব নোৱাৰা কামবোৰ কৰিবলৈ ইহঁতে সহায় কৰে।
কিছুমান মানুহে চকুৰ অৱস্থানৰ সামান্য পাৰ্থক্যৰ বাবে একেলগে দুটা বস্তু দেখা পাব পাৰে (ডাবল দৃষ্টি)। বিশেষ লেন্সৰ ব্যৱহাৰৰ দ্বাৰাও এই অৱস্থা শুধৰণি কৰিব পাৰি।
চশমাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?
আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ বিভিন্ন ধৰণৰ লেন্স আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় ধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব।
| লেন্সৰ ধৰণ | ইয়াৰ কি হ’ব? |
|---|---|
| একক দৃষ্টিশক্তিযুক্ত লেন্স | এই লেন্সৰ মাত্ৰ এটা শক্তি আছে। হয় দূৰদৰ্শনৰ বাবে নহয় ওচৰৰ দৃষ্টিৰ বাবে। |
| মাল্টিফ’কেল লেন্স | এইবোৰত একেটা লেন্সতে কেইবাটাও শক্তি থাকে। ওচৰ আৰু দূৰ দুয়োটাকে দেখা পায়। |
| বাইফ’কেল | এইটো এক প্ৰকাৰৰ মাল্টিফ’কেল। লেন্সৰ দুটা শক্তি আছে। সাধাৰণতে লেন্সৰ মাজত ৰেখাৰ দৰে দেখা যায়। ওপৰৰ অংশৰ সৈতে বহু দূৰত আৰু তলৰ অংশৰ সৈতে ওচৰত (যেনে পঢ়া) চাব পাৰে। |
| ট্ৰাইফ'কেল | ইয়াত তিনিটা শক্তি আছে। আপুনি দূৰ, মধ্যম দূৰত্ব (যেনে, কম্পিউটাৰৰ পৰ্দা), আৰু ওচৰত চাব পাৰে। ইয়াতো শক্তিবোৰক পৃথক কৰা ৰেখাবোৰ দেখা যায়। |
| প্ৰগতিশীল লেন্স | এইটোও বাইফ’কেলৰ দৰে, কিন্তু তেনেকুৱা কোনো ৰেখা নাই। ক্ৰমান্বয়ে লেন্সৰ ওপৰৰ পৰা তললৈ শক্তি সলনি হয়। দেখাত নিয়মীয়া চশমাযোৰৰ দৰে। |
| পঢ়াৰ চশমা | এইবোৰ কেৱল ওচৰৰ দৃষ্টিৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে। প্ৰেছবাইপিয়া ৰোগীক বাতৰি কাকত আৰু কিতাপ পঢ়িবলৈ সহায় কৰে। |
বিশেষ কামৰ বাবে চশমা
- ছানগ্লাছ: যদি সদায় চশমা পিন্ধিব লাগে তেন্তে প্ৰেছক্ৰিপচন ছানগ্লাছ ল’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চকু দুটা ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা পাব আৰু তথাপিও আপুনি স্পষ্টকৈ দেখা পাব।
- নীলা ৰঙৰ পোহৰ বন্ধ কৰা চশমা: যিসকলে কম্পিউটাৰ বা ফোন স্ক্ৰীণলৈ চাই বহু সময় কটায় তেওঁলোকৰ বাবে এইবোৰ উপযোগী হ’ব পাৰে। পৰ্দাৰ পৰা নীলা পোহৰ ফিল্টাৰ কৰি চকুৰ টান কমোৱাত সহায় কৰে।
- ফটোক্ৰমিক লেন্স: এইবোৰক আমি "অটো চশমা" বুলি কওঁ। এইবোৰ ঘৰৰ ভিতৰত নিয়মীয়া ক্লিয়াৰ লেন্সৰ দৰে যদিও UV ৰশ্মিৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ক’লা হৈ ছানগ্লাছলৈ পৰিণত হয়।
নতুন চশমাৰ লগত অভ্যস্ত হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?
সাধাৰণতে আপোনাৰ নতুন চশমাৰ লগত অভ্যস্ত হ’বলৈ কেইদিনমান সময় লাগে। কিন্তু কেতিয়াবা বিশেষকৈ প্ৰগ্ৰেছিভ লেন্সৰ ক্ষেত্ৰত অভ্যস্ত হ’বলৈ এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। প্ৰথম কেইদিনমানত সামান্য মূৰৰ বিষ আৰু চকুৰ টান হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু এই অস্বস্তিবোৰ থাকিলে পুনৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
কেতিয়াবা আইনাখনৰ ফ্ৰেম নাকৰ ওপৰত আৰু কাণৰ পিছফালে আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি আইনাখন কিনা ঠাইলৈ গৈ এডজাষ্ট কৰি দিব পাৰে।
চশমাৰ যত্ন কেনেকৈ লম?
যদি আপুনি আপোনাৰ চশমাৰ ভালদৰে যত্ন লয় তেন্তে ই বহুদিনলৈকে টিকি থাকিব পাৰে।
- ইয়াক সুৰক্ষিত ৰাখক: ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সময়ত ইয়াক অন্তৰ্ভুক্ত হাৰ্ড কেছত সংৰক্ষণ কৰক। ইয়াৰ ফলত ইয়াক টোপাল আৰু আঁচোৰৰ পৰা ৰক্ষা পৰিব।
- সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰক: অলপ মৃদু চাবোনেৰে তিয়াই থোৱা মাইক্ৰ’ফাইবাৰ কাপোৰেৰে বা এই উদ্দেশ্যে ডিজাইন কৰা স্প্ৰে’ৰে মচিব লাগে।
- এইবোৰ কাম নকৰিব: কেতিয়াও চাৰ্ট, টিছু পেপাৰ বা টয়লেট পেপাৰৰ চুকেৰে চশমা মচিব নালাগে। ইহঁতৰ আঁহবোৰে লেন্সখন আঁচোৰ মাৰি আৱৰণৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
বছৰ বা দুবাৰত এবাৰ হ’লেও চকু পৰীক্ষা কৰাটো সকলোৰে বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি কিমান সঘনাই ঘূৰি আহিব লাগে।
ইয়াৰ উপৰিও যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, বা তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- চকুৰ তীব্ৰ ভাগৰুৱা
- সঘনাই মূৰৰ বিষ
- চকুৰ বিষ
- পোহৰ চাবলৈ অসুবিধা
টেক-হোম মেছেজ
- দৃষ্টিশক্তিৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলেও আওকাণ নকৰিব। তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে চশমা ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ৰোগ নিৰাময়ৰ বাবে নহয়। সেয়ে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব লাগে।
- আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি বিভিন্ন ধৰণৰ লেন্স আছে। আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণটো বাছি ল’বলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- অনলাইন চকুৰ পৰীক্ষা বা এপ চিকিৎসকৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণ চকু পৰীক্ষাৰ বিকল্প নহয়। সদায় এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- আপুনি আপোনাৰ আইনাখন সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰি নিৰাপদে সংৰক্ষণ কৰি আয়ুস বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.