আপোনাৰ চিকিৎসকে উল্লেখ কৰিছেনে যে আপোনাৰ শেহতীয়া তেজৰ প্ৰতিবেদনত ‘ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড’ৰ মাত্ৰা বেছি বা কম ‘ভাল কলেষ্টেৰল’ (HDL) দেখা গৈছে? অলপ চিন্তিত হোৱাটো বা “এতিয়া মই কি কৰা উচিত?” যেতিয়া আপুনি এই কথা শুনিব। অনুগ্ৰহ কৰি চিন্তা নকৰিব। আজি আমি এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ ঔষধৰ বিষয়ে ক’ম যিটো চিকিৎসকে প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰে যাতে আপোনাক নিৰোগী লংকাৰ সৈতে আপোনাৰ যত্নৰ অংশ হিচাপে এই স্তৰসমূহ ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফাইব্ৰেট কি?
ফাইব্ৰেট হৈছে প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধৰ এটা শ্ৰেণী যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ দুটা মূল উদ্দেশ্য সাধন কৰে।
১/ আপোনাৰ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰা: আপুনি হয়তো ভাবিছে যে ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড আচলতে কি। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, খাদ্য খোৱাৰ পিছত আপোনাৰ তেজত প্ৰৱেশ কৰা এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শৰীৰে তাৎক্ষণিক শক্তিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়তকৈ অধিক কেলৰি গ্ৰহণ কৰে তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে সেইবোৰক ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডলৈ ৰূপান্তৰিত কৰি চৰ্বি কোষত জমা কৰি ৰাখে। যেতিয়া আপোনাৰ তেজত এই মাত্ৰা অত্যধিক হয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে ৷ তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, গুৰুতৰভাৱে বৃদ্ধি পালে পেনক্ৰিয়াটাইটিছ নামৰ এক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, যিটো হ’ল পেনক্ৰিয়াচৰ প্ৰদাহ।
২) আপোনাৰ ‘ভাল কলেষ্টেৰল’ (HDL)ৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰা: এইচ ডি এল কলেষ্টেৰল সহায়ক কাৰণ ই আপোনাৰ ধমনীবোৰৰ পৰা অস্বাস্থ্যকৰ কলেষ্টেৰল আঁতৰাই যকৃতলৈ লৈ যায় যাতে আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা আঁতৰ হয়। এই মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিলে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।
অনুগ্ৰহ কৰি মনত ৰাখিব যে ফাইব্ৰেট মূলতঃ ‘বেয়া কলেষ্টেৰল’ (LDL) কমোৱাৰ বাবে ডিজাইন কৰা হোৱা নাই। সেই উদ্দেশ্যে বিশেষভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা আন ঔষধো আছে।
এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ শৰীৰত কেনেদৰে কাম কৰে?
এইটো অলপ বৈজ্ঞানিক হ’লেও আপোনাৰ শৰীৰক এটা ডাঙৰ, জটিল কাৰখানা বুলি ভাবি লওঁক যাতে ইয়াক সহজে বুজিব পৰা যায়।
- আপোনাৰ যকৃতে মূল প্ৰচেছিং হাব হিচাপে কাম কৰে। ই VLDL (অতি কম ঘনত্বৰ লাইপোপ্ৰটিন) নামৰ কণা সৃষ্টি কৰে। ভিএলডিএলক আপোনাৰ গোটেই শৰীৰত ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড ( Triglycerides )—এবিধ চৰ্বি —পঢ়োৱা ট্ৰাকৰ বহৰ হিচাপে ভাবিব।
- যেতিয়া আপুনি ফাইব্ৰেট গ্ৰহণ কৰে, তেতিয়া ই আপোনাৰ যকৃতলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে যাতে উৎপন্ন হোৱা ভিএলডিএলৰ পৰিমাণ হ্ৰাস পায়। ৰাস্তাত কম ‘ট্ৰাক’ থাকিলে আপোনাৰ তেজত চলাচল কৰা মুঠ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ পৰিমাণ কমি যায়।
- ইয়াৰ উপৰিও ফাইব্ৰেটে যকৃতত এপলিপ’প্ৰটিন এআই আৰু এ-আইআই নামৰ প্ৰ’টিনৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে, যিবোৰ ‘ভাল’ এইচডিএল কলেষ্টেৰল সৃষ্টিৰ বাবে অপৰিহাৰ্য।
মুঠতে এই ঔষধে অপ্ৰয়োজনীয় চৰ্বিৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰাৰ লগতে স্বাস্থ্যকৰ কলেষ্টেৰলৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰি কাম কৰে।
কাক Fibrates প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়?
আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ঔষধ প্ৰধানকৈ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব যদিহে আপোনাৰ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা যথেষ্ট বেছি হয়।
মনত ৰখা ভাল যে ফাইব্ৰেট মূলতঃ আপোনাক পেনক্ৰিয়াটাইটিছৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিবলৈ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়, যিটো পেনক্ৰিয়াচৰ এক বিপজ্জনক প্ৰদাহজনিত অৱস্থা যিটো গুৰুতৰভাৱে উচ্চ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ ফলত হয়।
উচ্চ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড হৃদৰোগৰ সৈতে জড়িত যদিও প্ৰমাণে প্ৰকাশ কৰে যে ফাইব্ৰেটছ হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক প্ৰতিৰোধ কৰাত অন্যান্য কলেষ্টেৰল ঔষধ যেনে ষ্টেটিনৰ দৰে ফলপ্ৰসূ নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ব্যক্তিগত চিকিৎসাৰ ইতিহাস ভালদৰে মূল্যায়ন কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব যে এই চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে সঠিক পছন্দ নেকি।
| জেনেৰিক নাম | সাধাৰণ ব্ৰেণ্ড নাম |
|---|---|
| ফেন’ফাইব্ৰেট | ট্ৰাইক’ৰ®, ফাইব্ৰিক’ৰ®, লফিব্ৰা® |
| গেমফাইব্ৰ’জিল | লপিড® |
| ক্ল’ফাইব্ৰেট | এট্ৰমিড-এছ® |
কেৱল ঔষধেই যথেষ্ট নহয়—জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনেই গুৰুত্বপূৰ্ণ!
ফাইব্ৰেট কোনো যাদুকৰী নিৰাময় নহয়। এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত ইতিবাচক জীৱনশৈলীৰ সালসলনি কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে সম্ভৱতঃ নিম্নলিখিত পৰামৰ্শ দিব:
- হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাস: চৰ্বি, চেনি, আৰু ৰিফাইন আটা আদিৰ পৰিমাণ কম কৰক। ফল-মূল, শাক-পাচলি, আঁহযুক্ত গোটা শস্য , আৰু মাছ আপোনাৰ খাদ্যত যোগ কৰাত মনোনিৱেশ কৰক।
- ব্যায়াম: প্ৰতি সপ্তাহত কমেও ১৫০ মিনিট শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখক। দ্ৰুত খোজ কঢ়া, জগিং, বা চাইকেল চলোৱাৰ দৰে কাৰ্য্যকলাপসমূহ এক উৎকৃষ্ট পছন্দ।
- মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপে আপোনাৰ কলেষ্টেৰলত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যোগাসন, ধ্যান বা চখৰ চেষ্টা কৰক যিয়ে আপোনাক জিৰণি লোৱাত সহায় কৰে।
- টোপনি অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক: প্ৰতি নিশা ৭–৮ ঘণ্টা জিৰণি লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
- ধূমপান বন্ধ কৰক: যদি আপুনি ধূমপান কৰে, তেন্তে বন্ধ কৰাটো আপোনাৰ হৃদয়ৰ বাবে কৰিব পৰা অন্যতম উল্লেখযোগ্য উপকাৰ।
কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে অকলে Fibrates প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে, বা তেওঁলোকে ইয়াক Statins ৰ সৈতে মিহলাই অতিৰিক্ত হৃদযন্ত্ৰৰ সুৰক্ষাৰ বাবে দিব পাৰে। একেলগে খালে পেশীৰ বিষ বা দুৰ্বলতাৰ সম্ভাৱনা সামান্য বৃদ্ধি পায় ৷ এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক তীক্ষ্ণভাৱে নিৰীক্ষণ কৰিব; নিশ্চিত হওক, তেওঁলোক আপোনাৰ স্বাস্থ্য নিৰাপদে পৰিচালনা কৰিবলৈ আছে।
ইয়াৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
যিকোনো ঔষধৰ দৰেই Fibrates য়েও কিছুমান ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। অৱশ্যে বহুতে একেবাৰে কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈয়ে গ্ৰহণ কৰে। যদি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া দেখা দিয়ে তেন্তে প্ৰায়ে মৃদু হয় আৰু সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিজে নিজে ভাল হয়। যদি আপুনি স্থায়ী লক্ষণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক বা চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থাত তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক।
| সাধাৰণতে দেখা পোৱা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | |
|---|---|
| পেটৰ বিষ | কোষ্ঠকাঠিন্য |
| ডায়েৰিয়া | মূৰ ঘূৰোৱা |
| মূৰৰ বিষ | ভৰিৰ ক্ৰেম্প |
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষণ স্থায়ী হোৱা দেখা পায়, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, পেছাদাৰী নিৰ্দেশনা অবিহনে হঠাতে ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব।
এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত গুৰুত্বপূৰ্ণ বিবেচনা
আঁহযুক্ত পদাৰ্থই আন ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। আপোনাক সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ আপুনি গ্ৰহণ কৰা প্ৰতিটো ঔষধ বা পৰিপূৰক, ভিটামিনকে ধৰি চিকিৎসকক জনোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- Blood Thinners: যদি আপুনি Warfarin ৰ দৰে তেজ পাতল কৰা ঔষধ খাই আছে, তেন্তে Fibrates যোগ কৰিলে আপোনাৰ তেজ ওলোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। সেই অনুসৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ মাত্ৰা সলনি কৰিব লাগিব।
- অন্যান্য কলেষ্টেৰল ঔষধ: উল্লেখ কৰা অনুসৰি, জেমফাইব্ৰ'জিলৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট ফাইব্ৰেটসমূহে কিছুমান ষ্টেটিনৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে, যেনে চিমভাষ্টেটিন । আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াক সযতনে নিৰীক্ষণ কৰিব যাতে আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে আটাইতকৈ নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ সংমিশ্ৰণত আছে।
কেতিয়া জৰুৰী চিকিৎসাৰ যত্ন ল’ব লাগে
যদি আপুনি তলত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক বা জৰুৰীকালীন চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰক। এইবোৰ বিৰল হ’লেও ই কোনো গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যাৰ বাবে তৎকালীনভাৱে মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন।
| ধ্যান দিয়া! এইবোৰ হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: | |
|---|---|
| পেশীৰ তীব্ৰ বিষ বা দুৰ্বলতা | ই পেশীৰ ক্ষতিৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| স্থায়ী বা তীব্ৰ পেটৰ বিষ | ই আপোনাৰ অগ্নাশয় বা পিত্তথলীৰ সমস্যাৰ ইংগিত দিব পাৰে। |
| ছালৰ ফোহা | এইটো ঔষধৰ প্ৰতি এলাৰ্জিৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| ছাল বা চকু হালধীয়া হোৱা (Jaundice) | ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ যকৃতৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ সমস্যাৰ ইংগিত পোৱা যাব পাৰে। |
এই ঔষধ সকলোৰে বাবে উপযুক্ত নেকি?
ফাইব্ৰেট সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। যদি তলত দিয়া কোনো এটা আপোনাৰ বাবে প্ৰযোজ্য হয় তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:
- আপুনি গৰ্ভৱতী বা স্তনপান কৰাই আছে।
- এই ঔষধ বা ইয়াৰ যিকোনো উপাদানৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী জনাজাত।
- আপোনাৰ বৰ্তমানৰ পিত্তথলী, যকৃত বা বৃক্কৰ ৰোগ আছে।
- আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰ বা দন্ত চিকিৎসাকে ধৰি যিকোনো আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতিৰ বাবে নিৰ্ধাৰণ কৰা হৈছে।
- আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আছে, কিয়নো আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা অধিক নিবিড়ভাৱে নিৰীক্ষণ কৰিব বিচাৰিব।
আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাসৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কোৱাৰ ফলত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক নিৰোগী লংকাত আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজন অনুসৰি আটাইতকৈ নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ যত্ন প্ৰদান কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে মূল টেক-এৱে
- ফাইব্ৰেট মূলতঃ আপোনাৰ তেজত ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যিয়ে পেনক্ৰিয়াটাইটিছৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
- এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ ‘ভাল’ কলেষ্টেৰল (HDL) বৃদ্ধিতো সহায় কৰে।
- সদায় ঔষধ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে হুবহু খাব লাগে। ড’জ সলনি নকৰিব বা নিজাববীয়াকৈ ঔষধ বন্ধ নকৰিব।
- মনত ৰাখিব যে হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য আৰু নিয়মীয়া শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ সৈতে যোৰ কৰিলে ঔষধে সৰ্বোত্তম কাম কৰে।
- যদি আপুনি কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ যেনে তীব্ৰ পেশীৰ বিষ বা জণ্ডিচ লক্ষ্য কৰে তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি তৎক্ষণাত আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
ফাইব্ৰেট, ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড, কলেষ্টেৰল ঔষধ, তেজৰ চৰ্বি, এইচ ডি এল কলেষ্টেৰল, পেনক্ৰিয়াটাইটিছ, ফাইব্ৰেটছৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
