আপোনাৰো ফ্লেংক পেইন হৈছে নেকি? (Flank Pain) - ইয়াৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ প্ৰতিকাৰৰ বিষয়ে জানো আহক

আপুনি কেতিয়াবা হঠাতে আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা ফালে, বিশেষকৈ আপোনাৰ পাচলিৰ তলত, আপোনাৰ নিতম্বৰ ওপৰত, এটা বা দুয়োফালে চোকা বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? কেতিয়াবা মৃদু কঁকালৰ বিষৰ দৰে অনুভৱ হয়, আন কেতিয়াবা চোকা ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষৰ দৰে অনুভৱ হয়। বহুতে এই বিষ অনুভৱ কৰে। আজি আমি ফ্লেংক পেইনৰ কথা ক'ম, বা যিটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ``ফ্লেংক পেইন'' বুলি জনা যায়।

ফ্লেংক পেইন ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফ্লেংক পেইন হ’ল পেটৰ দুয়োকাষে, তলৰ পাচলি আৰু নিতম্বৰ হাড়ৰ মাজত হোৱা বিষ। কিছুমানৰ বাবে এই বিষ মৃদু বিষ হ’ব পাৰে, কিন্তু আন কিছুমানৰ বাবে ই এক চোকা, অসহ্যকৰ বিষ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা এই বিষটো আহে আৰু যায়, তাৰ পিছত ঘূৰি আহে। বেছিভাগ সময়তে ইয়াক এফালে আটাইতকৈ শক্তিশালীভাৱে অনুভৱ কৰা হয়।

আমাৰ জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত এই ধৰণৰ কষ্ট অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি ই কেইবাদিনো থাকে, বেয়া হৈ যায়, বা ইমানেই ভয়াৱহ হয় যে দৈনন্দিন কামবোৰো কৰিব নোৱাৰা হয়, তেন্তে সেয়া আওকাণ কৰিবলগীয়া কথা নহয়। ই আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কিবা এটা ভুল হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

এই বিষৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

গ্ৰাইণ্ডত বিষৰ সৃষ্টি হয়। কিছুমান পেশীৰ টানৰ দৰে সহজ, আনহাতে কিছুমান অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, যেনে বৃক্কৰ ৰোগ।

এইটো পেশীৰ বিষ নেকি? বৃক্কৰ বিষ নেকি? নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?

এইটো বহুতৰে বাবে সমস্যা।

• যদি আপোনাৰ পেশীৰ বিষ হয় , লৰচৰৰ লগে লগে বিষ বাঢ়ি যায় , যেনে বেঁকা, উঠা, কাহ, বা হাঁহি। হাতেৰে সেই অংশত হেঁচা মাৰি ধৰিলে বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• সাধাৰণতে আপোনাৰ গতিবিধিৰ লগে লগে বৃক্কৰ বিষৰ বিশেষ পৰিৱৰ্তন নহয়। গভীৰ, অহৰহ বিষৰ দৰে অনুভৱ হয়। ইয়াৰ লগত আন আন লক্ষণো দেখা দিব পাৰে, যেনে জ্বৰ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ।

চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁতে তেওঁ আপোনাক দুই এটা প্ৰশ্ন সুধিব।

• বিষটো সোঁফালে নেকি? বাওঁফালে? দুয়োফালে?
• ঠিক ক’ত অনুভৱ কৰে বিষটো?
• কিবা কাম কৰিলে বিষ বাঢ়ে নে কমি যায়?
• এই বিষৰ লগতে আন কোনো লক্ষণ (যেনে জ্বৰ, বমি, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ) দেখা যায় নেকি?

ইয়াৰ পিছত আপুনি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি আৰু প্ৰয়োজন হ’লে এনেধৰণৰ কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰিব পাৰি।

• তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষা: এইবোৰে আপোনাৰ বৃক্ক আৰু অন্যান্য অংগৰ কাৰ্য্যক্ষমতা, আৰু কোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণ হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উদাহৰণ হ'ল ``সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা (CBC)`` আৰু ``প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ``।
• ইমেজিং টেষ্ট: আল্ট্ৰাছাউণ্ড বা চিটি স্কেন কৰি বৃক্কৰ পাথৰৰ দৰে বস্তু বিচাৰিব পাৰি। মেৰুদণ্ডৰ সমস্যাৰ সন্দেহ থাকিলে এক্স-ৰে বা এম আৰ আইও কৰিব পাৰি।
• চিষ্টোস্কপি:ইয়াত কেমেৰা সংলগ্ন কৰা অতি সৰু নলী এটা মূত্ৰনলীৰ তললৈ পাৰ কৰি মূত্ৰাশয়ৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰা হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আপোনাৰ বিষৰ কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।

• যদি পেশীৰ টান হয়: জিৰণি লওক আৰু বিষনাশক ঔষধ দিয়ক।
• যদি সংক্ৰমণ হয়: এন্টিবায়টিক দিয়া হয়।
• বৃক্কৰ পাথৰ: শিলৰ আকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি শৰীৰৰ বাহিৰৰ পৰা পাথৰ ভাঙিবলৈ শ্বক ৱেভ ব্যৱহাৰ কৰা (Extracorporeal Shockwave Lithotripsy) বা সৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ জৰিয়তে পাথৰ আঁতৰোৱা (Ureteroscopy) আদি চিকিৎসা পদ্ধতি আছে।
• কেন্সাৰৰ দৰে অৱস্থাৰ ক্ষেত্ৰত: নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা (কেমোথেৰাপি, ৰেডিয়চন থেৰাপি) বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে বিষনাশক, বিশেষকৈ ননষ্টেৰয়ডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID) (যেনে, আইবুপ্ৰ’ফেন, ডাইক্ল’ফেনাক) নিজাববীয়াকৈ গ্ৰহণ নকৰিব। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগৰ ইতিহাস আছে তেন্তে এইবোৰ বিপদজনক হ’ব পাৰে। যিকোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে।

এই ধৰণৰ বিষ ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

কিছুমান কাৰণ প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিলেও ইয়াৰ বিপদ কম কৰিবলৈ আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো।

১) প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাঃ প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খালে বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে। লগতে খাদ্যত নিমখ (ছডিয়াম)ৰ পৰিমাণ কমাই দিব।

২) সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে বৃক্কত পাথৰ আৰু পিঠিৰ সমস্যা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। নিয়মীয়াকৈ ব্যায়াম কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

৩) প্ৰস্ৰাৱ নলী পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: যৌন সম্পৰ্কৰ লগে লগে প্ৰস্ৰাৱ কৰা আৰু শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত সন্মুখৰ পৰা পিছলৈ মচি পেলোৱা (বিশেষকৈ মহিলাৰ বাবে) আদি অভ্যাসৰ দ্বাৰা প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰাৰ লগে লগে প্ৰস্ৰাৱ কৰক। প্ৰস্ৰাৱত ধৰি ৰাখিলে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

৪) নিয়মিত চিকিৎসা পৰীক্ষা: সময়মতে প্ৰয়োজনীয় টিকা (যেনে, শ্বিংগলছ ভেকচিন) লওক। নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰক।

কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

সাধাৰণতে যদি বিষটো এদিনমানৰ ভিতৰতে কমি নাযায়, যদি বিষটো আঁতৰি যায় আৰু তাৰ পিছত পুনৰ আহে, বা ইমানেই তীব্ৰ যে আপুনি দৈনন্দিন কাম-কাজবোৰো কৰিব নোৱাৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত।

যদি গ্ৰাইণ্ডত বিষৰ লগতে তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব। প্ৰয়োজন হ’লে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।