আমি সকলোৱে খোজ কাঢ়ি যাওঁ। দৈনন্দিন জীৱনত আমি কৰা কাম। আমি ইয়াৰ বিষয়েও বেছি নাভাবো নহয়নে? কিন্তু খোজ কঢ়াৰ সময়ত কেতিয়াবা অলপ বেলেগ, অস্বস্তি, বিষ, বা ভাৰসাম্যহীন অনুভৱ হৈছেনে? হয়তো আপুনি লক্ষ্য কৰিছে যে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ এজন বৃদ্ধ ব্যক্তিৰ খোজ কঢ়াৰ ধৰণ অলপ সলনি হৈছে। সেই কথাই আজি আমি কথা পাতিবলৈ ওলাইছো।
প্ৰথমে ‘খোৱা’ কি চাওঁ আহক।
খোজ কঢ়াটো অতি সহজ কথা। খোজ কঢ়াৰ ধৰণটোৱেই হৈছে। যিদৰে সকলোৰে স্বাক্ষৰ বেলেগ বেলেগ, সকলোৰে খোজ কঢ়াৰ ধৰণো অলপ বেলেগ, আমাৰ বাবে ই অনন্য। আমি খোজ কঢ়াৰ সময়ত আমাৰ শৰীৰৰ পেশী, মগজু, স্নায়ুতন্ত্ৰ, চকু, কাণ, যিবোৰে ভাৰসাম্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, এই সকলোবোৰে একেলগে অতি সমন্বিতভাৱে কাম কৰে।
গতিকে ‘অস্বাভাৱিক ভ্ৰমণ শৈলী’ কি?
অস্বাভাৱিক খোজ কঢ়া হ’ল আপোনাৰ স্বাভাৱিক খোজ কঢ়াৰ যিকোনো পৰিৱৰ্তন। চিকিৎসকে কেতিয়াবা ইয়াক ``এম্বুলেটৰী ডিছফংচন'' বুলি কয়। এই পৰিৱৰ্তনবোৰ দুৰ্ঘটনা বা ৰোগৰ দৰে কথাৰ বাবে হ'ব পাৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যিকোনো বস্তুৱে আপোনাৰ মগজু, মেৰুদণ্ড, ভৰি বা ভৰিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়, ই আপোনাৰ খোজ কঢ়াৰ গতি সলনি কৰিব পাৰে।
এইবোৰ সাধাৰণতে দেখা পোৱা লক্ষণসমূহ হ’ল-
- লিম্পিং
- মজিয়াৰ কাষেৰে আঙুলি টানি
- শ্বাফলিং
- অতি সৰু সৰু খোজেৰে খোজ কাঢ়ি যোৱা
- খোজ কঢ়াৰ সময়ত শৰীৰৰ ওজন সহ্য কৰাত অসুবিধা
- ভাৰসাম্য আৰু সমন্বয় হেৰুৱাই পেলোৱা
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, যদি আপুনি এনেকুৱা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। ই কোনো অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
খোজ কঢ়াৰ সমস্যাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?
খোজ কঢ়াৰ অস্বাভাৱিকতা কেইবাবিধো হয়। প্ৰত্যেকৰে কাৰণ আৰু ৰূপ বেলেগ বেলেগ। আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক। এইবোৰ বুজি পালে আপোনাৰ বা আপোনজনৰ বাবে কি সমস্যা সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ সহজ হ’ব।
| সমস্যাৰ নাম (Type of Gait) | ইয়াত কি হয়? (বিৱৰণ) |
|---|---|
| এন্টালজিক খোজ | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। বিষৰ বাবে লিম্পিং হয়। ভৰি বা ভৰিৰ বিষৰ বাবে ব্যক্তিজনে সেই ভৰিখনৰ ওজন আৰু মাটিৰ লগত ইয়াৰ সংস্পৰ্শ যিমান পাৰি কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। সেইবাবেই সিহঁত লৰচৰ কৰে। |
| প্ৰপালচিভ গেইট / পাৰ্কিনছনিয়ান গেইট | সাধাৰণতে পাৰ্কিনছন ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ক্ষেত্ৰত এনে দেখা যায়। কুঁজৰাই, কঠিন ভংগীমা লৈ থিয় হয় ৷ মূৰ আৰু ডিঙি আগলৈ বেঁকা হৈ থাকে। ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ ইহঁতৰ ভৰি দুখন অতি সৰু, দ্ৰুত । |
| কেঁচি খোজ কঢ়া | খোজ কঢ়াৰ সময়ত আঁঠু আৰু উৰু একেলগে আহে বা কেঁচিৰ দৰে পাৰ হৈ যায়। খোজবোৰ লাহে লাহে আৰু সৰু। স্পাষ্টিক চেৰিব্ৰেল পালচিৰ দৰে অৱস্থাত এই কথা দেখা যায়। |
| স্পাষ্টিক খোজ / হেমিপ্লেজিক খোজ | ইয়াৰ বাবে এখন ভৰি টান আৰু পোন কৰি খোজ কঢ়াটো জড়িত হৈ থাকে। সেই ভৰিখন তুলিলে মাটিৰ কাষেৰে টানিব পাৰি, বা অৰ্ধবৃত্তৰ দৰে কাষলৈ ঘূৰাই তাৰ পিছত আগলৈ আনিব পাৰি। পক্ষাঘাত (হেমিপ্লেজিয়া)ৰ দৰে অৱস্থাত দেখা যায়। |
| ষ্টেপপেজ খোজ / নিউৰ'পেথিক খোজ | ইয়াত ভৰিখন নিতম্বৰ পৰা ওপৰলৈ তুলি লোৱা হয়। অৰ্থাৎ ভৰিখন স্বাভাৱিকতকৈ ওপৰলৈ ওপৰলৈ তুলি লোৱা হয়। ভৰিখন ফ্লপি যেন লাগিব পাৰে। খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰিৰ আঙুলিয়ে মাটি স্পৰ্শ কৰিব পাৰে। মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ, হাৰ্নিয়া ডিস্ক আদি অৱস্থাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে। |
| ৱাডলিং গেইট | ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশটো ইফালৰ পৰা সিফাললৈ অত্যধিক দোল খাই থাকে। দেখাত হাঁহ খোজ কাঢ়ি থকা যেন লাগে ৷ এই অৱস্থা নিতম্বৰ সমস্যাৰ দৰে কথাৰ বাবে হ’ব পাৰে। |
| শ্বাফলিং গেইট | এই সময়ত ভৰি দুখন মাটিৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে উঠাব নোৱাৰাকৈ টানি নিয়া হয়। ভাৰসাম্যহীন লোক বা যিসকলৰ ভৰি উঠাব নোৱাৰা আঘাতৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে। |
আন প্ৰকাৰ আছেনে?
হয়, আন কেইবাবিধো আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, ``Ataxic Gait'' নামৰ ধৰণটোত সৰলৰেখাত খোজ কঢ়াটো কঠিন, ভৰি দুখন এটা দিশত ৰখা নহয়, আৰু মদ্যপান কৰা মানুহৰ দৰে দোল খাই থকা আচৰণ থাকে। মস্তিষ্কৰ সমস্যাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।
খোজ কঢ়াৰ সমস্যা কিমান সাধাৰণ?
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এনেদৰে খোজ কঢ়াৰ সমস্যা হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, ৬০ বছৰ বয়সলৈকে প্ৰায় ১৫% মানুহৰ এই সমস্যা হ’ব। কিন্তু ৮৫ বছৰ বয়সলৈকে ৮০%তকৈ অধিক লোকৰ খোজ কঢ়াত কিবা এটা অসুবিধা হ’ব।
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এই ধৰণৰ সমস্যা অতি বিৰল যদিহে তেওঁলোকৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা কোনো দুৰ্ঘটনা নাথাকে।
কিহৰ ফলত খোজ কঢ়াৰ সমস্যা হয়?
এনেদৰে বহুকেইটা কাৰণ হ'ব পাৰে। কিছুমান অতি সহজ, কিছুমান অলপ জটিল।
সাধাৰণতে সহজ কাৰণত প্ৰভাৱ পেলোৱা
- গাঁঠিৰ বিষ (যেনে আঁঠুৰ বিষ)
- এটা দুৰ্ঘটনা (ভাঙি যোৱা, মচলা)
- ভৰিৰ ঘা, কেলাছ, ভৰিৰ নখৰ ভিতৰত গজি উঠা
- বেয়াকৈ ফিট হোৱা জোতা পিন্ধি
- কাণৰ ভিতৰৰ ভাৰসাম্যৰ সমস্যা
- স্নায়ুৰ ক্ষতি
- দৃষ্টিশক্তিৰ অক্ষমতা
অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা
কেতিয়াবা খোজ কঢ়াৰ পৰিৱৰ্তন আন এটা ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- পাৰ্কিনছন ৰোগ
- মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ
- আঘাত
- বাতবিষ
- চেৰিব্ৰেল পালচি
- পক্ষাঘাত (Hemiplegia)
- মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ, হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক
ডাক্তৰে এইটো ঠিক কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
এনে সমস্যা থকা ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে সম্পূৰ্ণ হিষ্ট্ৰী সুধিব। তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ বিশেষভাৱে তলত দিয়াবোৰ বিচাৰিব:
- আপোনাৰ পেশীৰ শক্তি আৰু সমন্বয়
- ভৰিৰ দৈৰ্ঘ্য (নিতম্ব সলনি কৰাৰ দৰে বস্তুৰ বাবে দৈৰ্ঘ্যৰ ভিন্ন হ’ব পাৰে)
- আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি আৰু ৰক্তচাপ
- ডিঙি আৰু মেৰুদণ্ড পৰীক্ষা
- আপোনাৰ বেলেঞ্চ পৰীক্ষা কৰা
- খোজ কঢ়াৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় গাঁঠি (নিতম্ব, আঁঠু, গোৰোহা) নেভেনা প্ৰামান্য (গতিৰ পৰিসৰ)
এই পৰীক্ষাৰ পিছত প্ৰয়োজন হ’লে সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ এক্স-ৰেৰ দৰে পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰা হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ খোজ কঢ়াৰ সমস্যাৰ ধৰণ আৰু ইয়াৰ কাৰণৰ ওপৰত, গতিকে সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ চিকিৎসা নাই।
- ঔষধ: কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (যেনে বাতবিষ বা পাৰ্কিনছন) চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ দিয়া।
- জিৰণি: যদি কোনো দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হয় তেন্তে প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- ফিজিকেল থেৰাপী: এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ চিকিৎসা। ইয়াৰ লগত এনে ব্যায়াম জড়িত হৈ থাকে যিয়ে পেশী শক্তিশালী কৰে আৰু ভাৰসাম্য বৃদ্ধি কৰে।
- অস্ত্ৰোপচাৰ: কিছুমান ক্ষেত্ৰত উদাহৰণস্বৰূপে নিতম্ব বা আঁঠু সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
- সহায়ক যন্ত্ৰ: খোজ কঢ়া সহজ কৰিবলৈ বেত বা খোজ কঢ়াৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে।
- জোতা সলনি কৰা: কেতিয়াবা জোতা লিফ্ট বা ব্ৰেচৰ দ্বাৰা সমস্যা সমাধানত সহায়ক হ’ব পাৰে।
এই ধৰণৰ খোজ কঢ়াৰ সমস্যা হ’লে পতনৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। তাৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ দিব।
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
হয়, একেবাৰেই। যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ খোজ কঢ়াৰ ধৰণত হঠাতে পৰিৱৰ্তন হয়।
- খোজ কঢ়াৰ সময়ত যদি বিষ অনুভৱ কৰে।
- যদি আপুনি থিয় হৈ থকাৰ সময়ত ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলোৱা যেন অনুভৱ কৰে।
- যদি সদায়ৰ দৰে ভালকৈ খোজ কাঢ়িব নোৱাৰে।
জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ কেতিয়া যাব লাগে?
যদি আপুনি কোনো দুৰ্ঘটনা যেনে পতিত হৈছে আৰু তীব্ৰ বিষ বা ফুলা হৈছে , বা যদি আপুনি উঠিব বা লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক বা এম্বুলেন্সলৈ ফোন কৰক।
এনে সমস্যা ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?
কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ফলত হোৱা খোজ কঢ়াৰ সমস্যা ৰোধ কৰাটো কঠিন যদিও দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হোৱা সমস্যা কম কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে।
- খেল খেলিলে বা বিপদজনক কাম কৰোতে সুৰক্ষামূলক সঁজুলি পৰিধান কৰিব লাগে ।
- আপোনাৰ শৰীৰৰ কথা শুনা। যদি আপুনি ভাগৰি পৰিছে বা বিষ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে জিৰণি লওক ৷
- দুৰ্ঘটনাৰ পিছত সম্পূৰ্ণ সুস্থ নোহোৱালৈকে জিৰণি লওক, নহ’লে আঘাত আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
- যদি ব্যায়াম কৰে তেন্তে সঠিক কৌশল অনুসৰণ কৰক।
- নিয়মিতভাৱে চকুৰ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰাব লাগে। দৃষ্টিশক্তিৰ অসুবিধা হ’লেও আপোনাৰ ভাৰসাম্য হেৰুৱাব পাৰে আৰু তললৈ পৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- বিশেষকৈ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে খোজ কঢ়াৰ পৰিৱৰ্তন সাধাৰণ কথা, কিন্তু ইয়াক আওকাণ নকৰিব।
- খোজ কঢ়াৰ কিছুমান সমস্যা সাময়িক (যেনে দুৰ্ঘটনাৰ পিছত)। কিছুমানৰ দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
- এই সমস্যাৰ সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাটো চিকিৎসাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। সেয়ে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত।
- খোজ কঢ়াত অসুবিধা হ’লে পতনৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ঘৰৰ বিপদজনক ঠাইবোৰ নাইকিয়া কৰাৰ দৰে কাম কৰক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে সহায়ক যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
- সহায়ক যন্ত্ৰ (বেত, খোজকাঢ়ি যোৱা) ব্যৱহাৰ কৰাটো কোনো দুৰ্বলতা নহয়। ই আপোনাক সুৰক্ষা দিয়া আৰু আপোনাৰ স্বাধীনতা ৰক্ষা কৰা এক আহিলা।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment