⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
গ্ল’ক’মাৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ চিনি পাব?
প্ৰায়ে গ্ল'ক'মাৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় ৷ চুৰি শত্ৰুৰ দৰে লুকাই চুৰকৈ সোমাই আহে। সেইবাবেই শ্ৰীলংকাৰ বহু লোকে গ্ল’ক’মা হোৱা বুলিও নাজানে। কেতিয়াবা চকুৰ অপ্ৰত্যাৱৰ্তনীয় ক্ষতি হোৱাৰ পিছতহে লক্ষণসমূহ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।সাধাৰণতে দেখা পোৱা লক্ষণসমূহ:
এইবোৰ হ’ল কিছুমান অধিক সাধাৰণ লক্ষণ:- চকুত বিষ বা চাপ অনুভৱ কৰা
- মূৰৰ বিষ
- চকু ৰঙা পৰা বা তেজ ওলোৱা
- এটা ছবিক দুটা হিচাপে দেখা , ডাইপ্ল'পিয়া নামৰ এটা অৱস্থা
- দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট
- লাহে লাহে চকুৰ দৃষ্টিশক্তি দুৰ্বল হোৱা
- দৃষ্টিশক্তিত ক’লা দাগ ক্ৰমান্বয়ে বিকশিত হোৱা (স্কট’মা) বা দৃষ্টিশক্তিৰ ক্ষেত্ৰখন সংকুচিত হোৱা, যেন নলীৰ মাজেৰে চোৱাৰ দৰে (টানেল দৃষ্টিশক্তি)। কল্পনা কৰক যে বাতৰি কাকত পঢ়িলে এফালৰ আখৰবোৰ ম্লান হৈ পৰা যেন লাগে, বা ৰাস্তাত খোজ কাঢ়িলে দুয়োফালে স্পষ্ট নহয় যেন লাগে।
জৰুৰী মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা লক্ষণ!
কিছুমান প্ৰকাৰৰ গ্ল’ক’মা বিশেষকৈ এংগল-ক্লজাৰ গ্ল’ক’মাই হঠাতে গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।এনে ক্ষেত্ৰত তাৎক্ষণিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, নহ’লে স্থায়ীভাৱে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে। এই জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-- আপোনাৰ ক’লা চকুৰ সন্মুখত তেজৰ সংকলন (হাইফেমা) ৷
- চকু উখহি উঠা বা বৃদ্ধি হোৱা (buphthalmos) (এইটোৱে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক অধিক প্ৰভাৱিত কৰে)
- চকুৰ বিষ /চাপৰ সৈতে বমি আৰু বমি হোৱা
- লাইটবোৰলৈ চালে চাৰিওফালে ৰামধেনু ৰঙৰ আঙঠিবোৰ দেখা যায়। ঠিক যেনেকৈ ৰাতি গাড়ী চলাওঁতে ষ্ট্ৰীট লাইটৰ চাৰিওফালে ৰঙীন বৃত্ত দেখা যায়।
- চকুৰ আগত হঠাৎ বা বাঢ়ি অহা ফ্ল’টাৰ (মাইঅ’ডেচপচিয়াছ) (সৰু সৰু ক’লা বিন্দু, ফ্ল’টাৰ আদি) হোৱা
- যিকোনো প্ৰকাৰে হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা
- চকুৰ আগত হঠাৎ পোহৰৰ জিলিকনি ( photopsias ) ৷
গ্ল’ক’মা কিয় হয়? কাৰণ কি?
গ্ল'ক'মাৰ মূল কাৰণ হ'ল আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ চকুৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি ৷ এইটো কেবলৰ দৰে যিয়ে আমি দেখা বস্তুবোৰ মগজুলৈ লৈ যায়। কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে এনে হ’ব পাৰে, কিন্তু এই অৱস্থাত বহুতো কাৰকে অৰিহণা যোগায়। এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ ভিতৰত এটা হ'ল চকুৰ ভিতৰৰ চাপ (চকুৰ ভিতৰত চকুৰ চাপ) । এইদৰে ভাবি চাওকচোন, চকুৰ পুষ্টিৰ বাবে আমাৰ চকুৰ ভিতৰত অহৰহ জলীয় হাস্যৰস নামৰ তৰল পদাৰ্থ এটা উৎপন্ন হৈ থাকে। এই তৰল পদাৰ্থ ক’লা চকুৰ মাজেৰে চকুৰ সন্মুখভাগলৈ বৈ যায়। সুস্থ চকুত এই তৰল পদাৰ্থটো ট্ৰেবিকুলাৰ মেছৱৰ্ক নামৰ নিষ্কাশন ব্যৱস্থাৰ নেটৱৰ্কৰ জৰিয়তে চকুৰ পৰা ওলাই যায়, য’ত বগা চকুটোৱে ৰঙীন চকু (ক’লা চকুৰ চাৰিওফালে থকা ৰঙীন অংশ) লগ পায়। পানী নিষ্কাশন কৰিবলৈ পাইপ লগোৱা পানীৰ টেংকিৰ দৰে। গ্ল’ক’মাত নিষ্কাশন ব্যৱস্থাটো বন্ধ হৈ পৰে বা তৰল পদাৰ্থৰ প্ৰবাহৰ প্ৰতিৰোধী হৈ পৰে। এই তৰল পদাৰ্থটো ক’লৈকো যাবলৈ নাথাকে আৰু চকুৰ ভিতৰত জমা হয়। এই অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ জমা হৈ চকুৰ ভিতৰৰ চাপ বাঢ়ি যায়। অৱশেষত এই বৰ্ধিত চাপে আপোনাৰ চকুৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত গ্ল’ক’মা হ’ব পাৰে। চকুৰ ভিতৰত এই তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ কাৰণ আপোনাৰ গ্ল’ক’মাৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →গ্ল’ক’মাৰ প্ৰকাৰ আছেনে?
হয়, গ্ল’ক’মাৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছে, কিন্তু ইয়াক বহলভাৱে কেইবাটাও ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:- প্ৰাথমিক মুকলি কোণ গ্ল’ক’মা: মুকলি কোণ গ্ল’ক’মা হ’ল এনে এক অৱস্থা, য’ত চকুৰ বগা অংশই চকুৰ ৰঙীন অংশৰ বাহিৰৰ প্ৰান্তৰ সৈতে মিল থকা ঠাইবোৰ হৈছে নিষ্কাশন নলীবোৰ মুকলি হৈ থাকে। এই নলাবোৰলৈ জলীয় হাস্যৰস বৈ যায় আৰু চকুৰ আগফালৰ কক্ষৰ পৰা নিষ্কাশন হয়। এই গ্ল’ক’মা ৰোগৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ।কি হয়, ক্ৰমান্বয়ে নলাবোৰ বন্ধ হৈ পৰে, যেনেকৈ চিঙ্কৰ নলা ক্ৰমান্বয়ে মলিৰে ভৰি পৰে। ইমান লাহে লাহে এনেকুৱা হয় যে প্ৰথমতে কোনো লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে।
- প্ৰাথমিক কোণ-বন্ধ গ্ল’ক’মা: সাধাৰণতে চকুৰ পিছফালৰ কক্ষৰ পৰা, স্ক্লেৰাৰ মাজেৰে, আগফালৰ কক্ষলৈ জলীয় হাস্যৰস বৈ যাব লাগে। কিন্তু কেতিয়াবা, আপোনাৰ চকুৰ লেন্সখন বহু আগলৈ উখহি উঠে, যাৰ ফলত স্ক্লেৰাৰ মাজেৰে তৰল পদাৰ্থৰ প্ৰবাহ বন্ধ হৈ পৰে। পশ্চাদ কক্ষত থকা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থই স্ক্লেৰাক আগলৈ ঠেলি দিব পাৰে, যাৰ ফলত তৰল পদাৰ্থৰ নিষ্কাশন হোৱা কোণটো সংকীৰ্ণ বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে। এইটো প্ৰায়ে হঠাৎ, হঠাৎ হোৱা অৱস্থা হ’ব পাৰে। চকু ৰঙা হৈ বিষ হ’ব পাৰে।
- ছেকেণ্ডাৰী গ্ল’ক’মা: আন এটা অৱস্থা বা পৰিঘটনাৰ বাবে চকুৰ চাপ বৃদ্ধি হ’লে এই ৰোগ হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, চকুৰ আঘাত (চকুত ক্ৰিকেট বলৰ খুন্দা মৰাৰ কথা ভাবিব), পিগমেণ্টেৰী ডিচপাৰচন চিনড্ৰম (চকুৰ সৰু সৰু টুকুৰা ৰঞ্জক পদাৰ্থ যিবোৰ ভাঙি নিষ্কাশন খাল বন্ধ হৈ যায়), ইউভেইটিছ (চকুৰ ভিতৰৰ অংশৰ প্ৰদাহ), কিছুমান ঔষধ (বিশেষকৈ কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড আৰু চাইক্ল’প্লেজিক), চকুৰ অস্ত্ৰোপচাৰ আদিৰ ফলত হ’ব পাৰে।
- জন্মগত গ্ল’ক’মা: ভ্ৰুণৰ সময়ছোৱাত অৰ্থাৎ শিশু গৰ্ভত থকাৰ সময়ত হোৱা গ্ল’ক’মা হ’ল। উদাহৰণস্বৰূপে, এনিৰিডিয়া (চকুৰ আইৰিছ সঠিকভাৱে গঠন নহয়), এক্সেনফেল্ড-ৰিগাৰ চিনড্ৰম, মাৰ্ফান চিনড্ৰম, জন্মগত ৰুবেলা চিনড্ৰম, নিউৰ’ফাইব্ৰ’মেট’ছিছ টাইপ ১ আদি অৱস্থাই ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাটো জন্মৰ সময়ত দেখা যায় আৰু শিশুটিৰ চকু ডাঙৰ, পানীলগা বা পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীল হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
গ্ল’ক’মা হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
গ্ল’ক’মাৰ বিকাশত কেইবাটাও বিপদজনক কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:- বয়স: বেছিভাগ প্ৰকাৰৰ গ্ল’ক’মা ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকক আক্ৰান্ত কৰে।(জন্মগত গ্ল’ক’মা ইয়াৰ মূল ব্যতিক্ৰম।) বিশেষজ্ঞসকলে অনুমান কৰিছে যে ৭৫ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰায় ১০% লোকৰ গ্ল’ক’মা হয়। অৰ্থাৎ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ইয়াৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- জাতি/বংশ: আফ্ৰিকান বংশৰ লোক, বিশেষকৈ আফ্ৰিকান-কেৰিবিয়ান বংশৰ লোকৰ প্ৰাথমিক মুকলি কোণৰ গ্ল’ক’মা হোৱাৰ আশংকা বহু বেছি। এছিয়ান (আমাকে ধৰি) আৰু ইনুইট বংশৰ লোকসকলৰো এংগল-ক্লজাৰ গ্ল’ক’মা হোৱাৰ আশংকা বেছি।
- লিংগ:মহিলাসকলৰ এংগল-ক্লজাৰ গ্ল’ক’মা হোৱাৰ আশংকা বেছি। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে ইয়াৰ মূল কাৰণ চকুৰ গঠনত লিংগৰ পাৰ্থক্য।
- ৰিফ্ৰেক্টিভ এৰ’ৰ: যিসকল লোকৰ দূৰদৰ্শী বা মাইঅ’পিয়া থাকে, তেওঁলোকৰ মুকলি কোণৰ গ্ল’ক’মা হোৱাৰ আশংকা বেছি। একেদৰে ওচৰৰ দৃষ্টি বা হাইপাৰ’পিয়া থকা লোকৰ এংগল-ক্ল’জাৰ গ্ল’ক’মা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- পাৰিবাৰিক ইতিহাসঃ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই বিশেষকৈ মাক, পিতৃ, সন্তান বা ভাই-ভনীৰ গ্ল’ক’মা হ’লে গ্ল’ক’মা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। আমাৰ পৰিয়ালত ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে ৰোগ চলি থকাৰ প্ৰৱণতা থকাৰ দৰেই এইটো। গৌণ গ্ল’ক’মাৰ কাৰণ হোৱা কিছুমান অৱস্থাও জিনীয়।
- দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগঃ গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কিছুমান দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু মধুমেহ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ গ্ল’ক’মা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে যদি এইবোৰ ৰোগ আছে তেন্তে চকুৱে ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো ভাল।
গ্ল’ক’মাৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?
কল্পনা কৰকচোন চকুৰ ভিতৰৰ চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসা নকৰিলে কি হ’ব। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে গ্ল’ক’মাই আপোনাৰ ৰেটিনা আৰু অপটিক নাৰ্ভৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত শেষত ইহঁতে কাম কৰা বন্ধ কৰি দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবেই গ্ল’ক’মাৰ মূল জটিলতা, যিটো হ’ল দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱা আৰু শেষত সম্পূৰ্ণ অন্ধতা। ইয়াৰ শেষ ফলাফল হ’ল বিশেষজ্ঞসকলে এবছল্ট গ্ল’ক’মা বুলি কোৱা। অৰ্থাৎ আক্ৰান্ত চকুটো সম্পূৰ্ণ অন্ধ হৈ পৰে। ইয়াক স্পৰ্শ কৰিলেও শিলৰ দৰে কঠিন অনুভৱ হ’ব পাৰে, আনকি বিষো হ’ব পাৰে।গ্ল’ক’মা কেনেকৈ ধৰা পৰে?
চকুৰ চিকিৎসকে চকুৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা গ্ল’ক’মা ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। আচলতে এই চকুৰ পৰীক্ষাবোৰে আপোনাৰ চকুৰ কোনো লক্ষণ বা ক্ষতি হোৱাৰ আগতেই গ্ল’ক’মা ধৰা পেলাব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহৰ সময়ত আপোনাৰ চকুৰ ছানিখন প্ৰসাৰিত হয় (মাইড্ৰিয়াছিছ), যাৰ ফলত চিকিৎসকে আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰখন চাব পাৰে। গ্ল’ক’মা নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পৰা কিছুমান মূল পৰীক্ষাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:- দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা - আপুনি কিমান ভালকৈ চাব পাৰে পৰীক্ষা কৰা (আপোনাক আখৰৰ এটা শাৰী পঢ়িবলৈ কোৱাৰ দ্বাৰা)।
- দৃশ্যমান ক্ষেত্ৰ পৰীক্ষা - আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিসৰ আৰু আপুনি দুয়োফাল চাব পাৰে নেকি পৰীক্ষা কৰা।
- গভীৰতা উপলব্ধি পৰীক্ষা
- Tonometry - চকুৰ ভিতৰৰ চাপৰ জোখ। চকুত বায়ু উৰুৱাই দিয়া যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি বা চকু স্পৰ্শ কৰি এই কাম কৰা হয়।
- পেচিমেট্ৰি - চকুৰ সন্মুখত থকা স্বচ্ছ অংশ কৰ্ণিয়াৰ ডাঠতা জোখা।
- Slit lamp exam - বিশেষ মাইক্ৰস্কোপ ব্যৱহাৰ কৰি চকুৰ বিভিন্ন অংশৰ বৃদ্ধি কৰা পৰীক্ষা।
- গনিঅ’স্কপি (Gonioscopy) - চকুৰ ওপৰত এটা বিশেষ লেন্স ৰাখি তৰল পদাৰ্থৰ নিষ্কাশন হোৱা কোণটো পৰীক্ষা কৰা হয়।
- অপ্টিকেল ক'হেৰেন্স ট'ম'গ্ৰাফী (OCT) - ইয়াৰ দ্বাৰা চকুৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম স্তৰসমূহ, বিশেষকৈ অপটিক নাৰ্ভৰ আঁহৰ ডাঠতা স্কেন কৰা হয়।
- ফ্লু’ৰেচিন এঞ্জিঅ’গ্ৰাফী - চকুৰ ৰক্তবাহী নলী চাবলৈ কৰা এক পৰীক্ষা।
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড পৰীক্ষা (আল্ট্ৰাছাউণ্ড)
- খুব কমেইহে কম্পিউটাৰ ট’ম’গ্ৰাফী (CT) স্কেন বা মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং (MRI) স্কেন কৰা হয়।
গ্ল’ক’মাৰ চিকিৎসা কি কি?
গ্ল'ক'মাৰ চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ'ল চকুৰ ভিতৰৰ চাপ (চকুৰ ভিতৰৰ চাপ) হ্ৰাস কৰা আৰু ৰোগ বেছি বেয়া হোৱাটো বন্ধ কৰা । ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও মূল চিকিৎসাই সহায় কৰিব পাৰে:- ঔষধঃ এইবোৰ মূলতঃ চকুৰ ভিতৰৰ চাপ কমোৱা ঔষধ। যদি আপোনাৰ চকুৰ চাপ স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হয় (চকুৰ উচ্চ ৰক্তচাপ বুলি কোৱা অৱস্থা), তেন্তে এই ঔষধবোৰে গ্ল'ক'মা হোৱাত বাধা দিব পাৰে বা লক্ষণৰ সৃষ্টি হোৱা ক্ষতি ৰোধ কৰিব পাৰে। এইবোৰ চকুৰ টোপাল বা বড়ি হিচাপে আহিব পাৰে। চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে এই ঔষধবোৰ হুবহু গ্ৰহণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- গ্ল’ক’মাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা জলীয় হাস্যৰস অধিক সহজে নিষ্কাশন হোৱাত সহায় কৰা হয় আৰু চকুৰ ভিতৰৰ চাপ কমোৱা হয়। এই অস্ত্ৰোপচাৰসমূহৰ ভিতৰত ট্ৰেবিকুলেক্টমী (তৰল পদাৰ্থ নিষ্কাশন কৰিবলৈ নতুন পথ সৃষ্টি কৰা), টিউব শ্বাণ্ট (তৰল পদাৰ্থ নিষ্কাশন কৰিবলৈ চকুত সৰু নলী সুমুৱাই দিয়া), লেজাৰ থেৰাপী (নিষ্কাশক ব্যৱস্থা মুকলি কৰিবলৈ লেজাৰ ব্যৱহাৰ কৰা), আৰু নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক গ্ল’ক’মা অস্ত্ৰোপচাৰ (MIGS) আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
গ্ল’ক’মাৰ দৃষ্টিভংগী কি?
আচলতে গ্ল’ক’মাৰ চিকিৎসা নকৰিলে স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই অন্ধ হৈ পৰে। কিন্তু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি বা আনকি বেয়া হোৱাৰ পৰাও বন্ধ কৰিব পাৰি ৷ কিন্তু যিহেতু এইটো ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, গতিকে এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি হ’ল আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসক। তেওঁ আপোনাক ক’ব পাৰে যে আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ দৃষ্টিভংগী কি আৰু আপুনি ইয়াক ঘূৰাই আনিবলৈ কি কৰিব পাৰে।গ্ল’ক’মা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে গ্ল’ক’মা সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা নাযায়। কিন্তুআগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাই চকুৰ ভিতৰৰ চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱা ৰোধ বা বিলম্ব কৰিব পাৰে। সহায় কৰিবলৈ আপুনি কেইবাটাও মূল কাম কৰিব পাৰে:- নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰক: গ্ল’ক’মাৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতে চকুৰ ভিতৰত উচ্চ চাপ ধৰা পেলাব পাৰে। আগতীয়াকৈ ধৰা পেলালে আপোনাক আৰু আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে গ্ল’ক’মা বেয়া হোৱাত বাধা দিব পাৰে, বা অন্ততঃ ইয়াক লেহেমীয়া কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ পাৰিবাৰিক গ্ল’ক’মাৰ ইতিহাস আছে তেন্তে ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত বছৰত এবাৰ হ’লেও চকু পৰীক্ষা কৰাটো ভাল।
- চকুৰ উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা: যদি আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ চাপ স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হয়, তেন্তে আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে চিকিৎসাৰ বিকল্পৰ পৰামৰ্শ দিব। তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব নোৱাৰে বা অন্ততঃ বিলম্ব কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ জানি লওক আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰক: আপুনি কিছুমান বিশেষ অৱস্থা, যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ বা প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। লগতে নিৰাপত্তা চশমাৰ দৰে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিলে চকুৰ আঘাত ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।
যদি মোৰ গ্ল’ক’মা হৈছে তেন্তে নিজকে সহায় কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰো?
যদি আপুনি গ্ল'ক'মা আছে, তেন্তে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰি এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা আৰু পৰিচালনাৰ বাবে । তেওঁ আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু অভ্যাসত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:- নতুন লক্ষণ বা দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তনক আওকাণ নকৰিব ।
- আপোনাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰখা।
- শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হৈ থকা (কিন্তু আপুনি এৰাই চলিবলগীয়া ব্যায়ামৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব, কিয়নো কিছুমান ব্যায়ামে, যেনে মূৰটো তললৈ নমাই দিয়া যোগাসনে চকুৰ চাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে)।
- ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ মতে তেওঁক চাবলৈ যোৱা।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে?
কিছুমান প্ৰকাৰৰ গ্ল’ক’মা, যেনে এংগল-ক্লজাৰ গ্ল’ক’মা, অতি সোনকালে বিকশিত হ’ব পাৰে। গতিকে স্থায়ী ক্ষতি আৰু দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব নোৱাৰাকৈ তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন । যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, সেয়া হঠাতে আৰম্ভ হওক বা বেয়া হওক, তেন্তে লগে লগে পৰীক্ষা কৰাওক:- চকুৰ তীব্ৰ বিষ বা চাপ
- মূৰৰ বিষ
- দুবাৰ দৃষ্টিশক্তি (ডিপ্লপিয়া) বা অস্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি
- চকুৰ বিষ/চাপৰ সৈতে বমি আৰু বমি হোৱা
- পোহৰৰ চাৰিওফালে ৰামধেনু ৰঙৰ আঙঠি দেখা
- যিকোনো প্ৰকাৰে হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা
- চকুৰ সন্মুখত পোহৰৰ জিলিকনি ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
- চকুৰ সন্মুখত ভাঁহি থকা বস্তুৰ আবিৰ্ভাৱ হঠাতে বা বৃদ্ধি (myodesopsias)
চকুৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
চকুৰ বিশেষজ্ঞক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিলে ভাল হ’ব:- মোৰ কেনেধৰণৰ গ্ল’ক’মা হৈছে?
- মোৰ গ্ল’ক’মাৰ কাৰণ কি?
- মোৰ কি কি চিকিৎসা বিকল্প আছে, আৰু আপুনি কি পৰামৰ্শ দিয়ে?
- চিকিৎসা(সমূহ)ৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা জটিলতাসমূহ কি কি?
- কি কি লক্ষণ বা পৰিৱৰ্তনৰ বাবে মই আপোনাৰ কাৰ্যালয়ত ফোন কৰিব লাগে বা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?
এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ ভয় নকৰিব। আপুনি আপোনাৰ অৱস্থাটো যিমানেই ভালদৰে বুজিব সিমানেই আপুনি চিকিৎসাৰ সমৰ্থন আৰু আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।আমাৰ বহুতৰে বাবে আমাৰ দৃষ্টিশক্তি সঁচাকৈয়ে জীৱনৰ এক অপৰিহাৰ্য, হয়তো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ইন্দ্ৰিয়। গতিকে গ্ল’ক’মাৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাবলৈ ভয় আৰু উদ্বিগ্ন হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল গ্ল’ক’মা এনেকুৱা এটা অৱস্থা যিটো সোনকালে ধৰা পেলাব পাৰি আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি। যিমানেই সোনকালে ৰোগ ধৰা পেলাব আৰু চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই ৰোগ বেয়া হোৱাৰ পৰা বন্ধ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব নোৱাৰিলেও ই প্ৰায়ে গুৰুতৰ প্ৰভাৱৰ আৰম্ভণি বছৰ বছৰ ধৰি, আনকি দশক দশকলৈকে পিছুৱাই নিব পাৰে।
এই লেখাটোৰ পৰা আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)
ঠিক আছে, গতিকে গ্ল’ক’মাৰ বিষয়ে আমি যিখিনি কথা পাতিছো তাৰ পৰা মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:- গ্ল’ক’মা এটা নিৰৱ ৰোগ হ’ব পাৰে: ইয়াৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। সেইবাবেই নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ ৰিস্ক ফেক্টৰ থাকে।
- আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাটোৱেই উত্তম সুৰক্ষা: যদি আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে তেন্তে চিকিৎসাই অধিক দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পৰাকৈ বহুলাংশে ৰোধ কৰিব পাৰে।
- বিপদজনক কাৰকসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওক: যদি আপোনাৰ পৰিয়ালত এই অৱস্থাৰ ইতিহাস আছে, ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ, বা ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি অলপ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
- চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক: যদি আপুনি গ্ল’ক’মা ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি ধৰা পৰে তেন্তে চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ আৰু নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- জৰুৰীকালীন লক্ষণক আওকাণ নকৰিব: যদি আপুনি হঠাতে চকুৰ বিষ অনুভৱ কৰে, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে, বা লাইটৰ চাৰিওফালে আঙঠি দেখা পায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
মনত ৰাখিব আপোনাৰ চকু দুটা আপোনাৰ বাবে অতি মূল্যৱান। গতিকে তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ দায়িত্ব। ভয় নকৰিব, যদি আপুনি সচেতন আৰু প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰে তেন্তে গ্ল’ক’মা ৰোগত আক্ৰান্ত হৈও আপুনি ভালদৰে জীয়াই থাকিব পাৰে।
গ্ল’ক’মা, চকুৰ চাপ, চকুৰ ৰোগ, দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱা, অন্ধতা, চকুৰ স্নায়ু, চকুৰ পৰীক্ষা
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.