আপোনাৰ কণ্ঠত সহায় কৰা এই গ্লটিছটো কি? জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আপোনাৰ মাত কেনেকৈ ওলাই আহে, আমি কথা কওঁ আৰু গান গাই এই শব্দবোৰ কেনেকৈ গঢ় লৈ উঠে? আমাৰ ডিঙিৰ এটা সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশই ইয়াত বহুত সহায় কৰে। সেই অংশটোক গ্লটিছ বোলা হয়। এই নামটো আপুনি হয়তো আগতে শুনা নাই। কিন্তু সেয়া ঠিকেই আছে, আজি আমি ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক'ম।

গতিকে, এই গ্লটিছত কি হয়? আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ই কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, আপোনাৰ গ্লটিছ হৈছে আপোনাৰ ভয়েচ বক্স বা লেৰিংছৰ মাজৰ অংশ। ইয়াতেই আপোনাৰ কণ্ঠস্বৰ (বা কণ্ঠৰ ভাঁজ) অৱস্থিত। ইয়াৰ উপৰিও সেই কণ্ঠতন্ত্ৰ আৰু ইয়াক লৰচৰ কৰা কাৰ্টিলেজৰ মাজৰ ঠাইখিনিও অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়।

বহুতে লেৰিংছক মাথোঁ মাত গঠন কৰা কণ্ঠস্বৰ থকা বাকচ বুলি ভাবে। কিন্তু লেৰিংছৰ অংশবোৰৰ ভিতৰত আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ আচলতে কেৱল গ্লটিছ নামৰ এই অংশটোতহে থাকে। এই গ্লটিছ আৰু কণ্ঠতন্ত্ৰৰ বাবেই আপুনি কথা ক’ব পাৰে আৰু শব্দ উলিয়াব পাৰে যাতে আনে আপোনাক চিনি পাব পাৰে।

গ্লটিছে তিনিটা মূল কাম কৰে:

১) উশাহ লোৱাত সহায় কৰে: সাধাৰণতে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ গ্লটিছৰ ভিতৰত "V" আকৃতিত খোলা থাকে। উশাহ লওঁতে নাক বা মুখৰ পৰা বায়ু এই মুকলি কণ্ঠতন্ত্ৰৰ মাজেৰে আপোনাৰ বতাহৰ নলীলৈ আৰু হাওঁফাওঁলৈ পাৰ হৈ যায়। উশাহ এৰিলে কণ্ঠস্বৰ খোলা থাকে।

২) হাওঁফাওঁত খাদ্য প্ৰৱেশত বাধা দিয়ে: কিবা এটা গিলিলে আপোনাৰ ওপৰৰ লেৰিংছৰ ফ্লেপৰ দৰে অংশ এপিগ্লটিছ লেৰিংছৰ প্ৰৱেশদ্বাৰ বন্ধ কৰি দিয়ে। তাৰ পিছত, খাদ্য আপোনাৰ বতাহৰ নলীৰ সলনি আপোনাৰ খাদ্যনলীৰ তললৈ যায়। একে সময়তে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰো গ্লটিছৰ ভিতৰত বন্ধ হৈ যায়। এইটো আন এক সুৰক্ষা ব্যৱস্থা যিয়ে খাদ্য শ্বাসনলীত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়ে। কল্পনা কৰকচোন, যদি আপোনাৰ বতাহৰ নলীত অলপ খাদ্য বা পানী সোমাই যায় তেন্তে কিমান কঠিন হ’ব! সেইটো নহ’বলৈ এই ব্যৱস্থাটো আছে।

৩) শব্দ উলিয়াবলৈ সহায় কৰে: যেতিয়া আপুনি কথা ক’বলৈ বা গান গাবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া আপোনাৰ কণ্ঠস্বৰ সংকোচিত হৈ বন্ধ হৈ পৰে। আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা ওলোৱা বায়ু কণ্ঠতন্ত্ৰৰ তলৰ ঠাইখিনিত প্ৰৱেশ কৰে আৰু যেতিয়া সেই বায়ুৰ প্ৰবাহ যথেষ্ট শক্তিশালী হয়, তেতিয়া কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ কম্পন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সেই কম্পনেই শব্দ তৰংগ সৃষ্টি কৰে। গ্লটিছৰ ভিতৰত হোৱা কম্পনৰ বাবে আপুনি কথা ক’ব পাৰে আৰু বিভিন্ন শব্দ কৰিব পাৰে।

গ্ল’টাল ষ্টপ কি? অলপ বুজি লওঁ।

এই গ্লটাল ষ্টপটোৱে গ্লটিছে আপোনাক কেনেকৈ কথা ক’বলৈ সহায় কৰে সেয়া বুজিবলৈ এটা ভাল উপায়।গ্ল'টাল ষ্টপ'' চেষ্টা কৰক। কিন্তু এটা গ্লটেল ষ্টপৰ সৈতে শব্দটো আৰম্ভ হয় আৰু শেষ হয় গ্লটিছত।

Glottal Stop কৰিবলৈ হ'লে স্বৰবৰ্ণৰ শব্দ কৰাৰ সময়ত Glottis ত বায়ুৰ পথ বন্ধ কৰিব লাগিব। "উহ-অহ" কোৱাৰ দৰে ভাবিব। বা, "চহৰ" শব্দটোৰ "ট" উচ্চাৰণ নকৰাকৈ কওক (সি-ই)। যেতিয়া আপুনি এইটো কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ শব্দটোৰ আৰম্ভণিতে কম্পন হয়, তাৰ পিছত মাজত দ্ৰুতভাৱে বন্ধ হয় (উদাহৰণস্বৰূপে, "এ-উহ"ত "ক"ৰ পিছত বা "চি-ই"ত "চি"ৰ পিছত)। আপুনি গ্লটিছত শব্দটো বন্ধ কৰি দিয়ে। এতিয়া, "চহৰ" শব্দটোৰ "ট"টো শুদ্ধকৈ উচ্চাৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি এটা Glottal Stop এৰাই চলিব।

এইদৰে গ্লটিছত ৰৈ গ’লে শব্দটো কেনে অনুভৱ হয়, আৰু শব্দবোৰ সাধাৰণতে শব্দবোৰ ক’লে কেনে অনুভৱ হয় তাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক।

এই গ্লটিছটো ঠিক ক’ত অৱস্থিত?

আপোনাৰ গ্লটিছ থাইৰয়ড কাৰ্টিলেজৰ পিছফালে থাকে, যিটো আপোনাৰ ডিঙিৰ হাড় বা আপোনাৰ আদামৰ আপেল। ই আপোনাৰ লেৰিংছৰ ওপৰৰ অংশ (যাক চুপ্ৰাগলটিছ বুলি কোৱা হয়) আৰু তলৰ অংশ (যাক চাবগ্লটিছ বুলি কোৱা হয়)ৰ মাজত অৱস্থিত।

• Supraglottis: এইটো আপোনাৰ ডিঙিৰ সন্মুখৰ অৰ্ধচন্দ্ৰ আকৃতিৰ অংশ যি হাইয়ড হাড়ৰ ওপৰৰ পৰা গ্লটিছলৈকে বিস্তৃত হৈ থাকে। এইখিনিতে আপোনাৰ এপিগ্লটিছ অৱস্থিত, আৰু য'ত আপুনি শ্লেষ্মা আৱৰণৰ ভাঁজ (ভেণ্টিকুলাৰ ভাঁজ বুলি কোৱা হয়, কেতিয়াবা "মিছা কণ্ঠস্বৰ" বুলিও কোৱা হয়) পাব।
• গ্লটিছ: ই সুপ্ৰাগলটিছৰ তলৰ সীমাৰ পৰা চাবগ্লটিছৰ ওপৰৰ সীমালৈকে বিস্তৃত হয়।
• ছাবগ্লটিছ: ই গ্লটিছৰ তলৰ পৰা ক্ৰিক’ইড কাৰ্টিলেজ (আপোনাৰ বতাহৰ নলীৰ চাৰিওফালে থকা আঙঠিৰ দৰে কাৰ্টিলেজ)লৈকে বিস্তৃত হয়।

গ্লটিছৰ অংশবোৰ কি কি?

গ্লটিছৰ দুটা মূল গঠন আছে: আপোনাৰ কণ্ঠস্বৰ আৰু ইয়াৰ মাজৰ খোলা, ৰিমা গ্লটিডিছ ।

• Vocal Cords: এই দুটা পেশীৰ কলা যিয়ে আপোনাৰ মাতৰ উচ্চতা (কিমান উচ্চ বা নিম্ন) নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ডাঙৰ, ডাঠ কণ্ঠতন্ত্ৰই নিম্নস্বৰ (মোটা) কণ্ঠস্বৰ উৎপন্ন কৰে আৰু সৰু, পাতল কণ্ঠতন্ত্ৰই উচ্চস্বৰ (কোমল) কণ্ঠস্বৰ উৎপন্ন কৰে।
• ৰিমা গ্লটিডিছ:এইটোৱেই আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰৰ মাজৰ খোলা। যেতিয়া ৰিমা গ্লটিডিছ খোলা থাকে তেতিয়া কণ্ঠতন্ত্ৰৰ মাজেৰে বায়ু পাৰ হ’ব পাৰে। কথা কওঁতে ৰিমা গ্লটিডিছ বন্ধ হৈ থাকে। কণ্ঠতন্ত্ৰৰ মাজেৰে বতাহ গতি কৰে। এই বন্ধ অৱস্থাত ইহঁতৰ সংঘৰ্ষৰ কাৰণ হোৱা কম্পনে শব্দৰ সৃষ্টি কৰে।

আপোনাৰ গ্লটিছত কাৰ্টিলেজ , লিগামেণ্ট আৰু পেশীও থাকে যিয়ে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰক সমৰ্থন আৰু লৰচৰ কৰে। আপোনাৰ কণ্ঠৰ উচ্চতা মূলতঃ আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰৰ আকাৰ আৰু ওজনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, কিন্তু আপুনি ইয়াক কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে সেইটোৱেও ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। উদাহৰণস্বৰূপে, উশাহ-নিশাহৰ মাত অনুকৰণ কৰিলে বা জোৰেৰে গান গাইলে এই পেশীবোৰ টান বা শিথিল হ’ব পাৰে।

গ্লটিছ কেনেকুৱা দেখা যায়?

যদি আপুনি পোনে পোনে ওপৰৰ পৰা গ্লটিছটো চাব পাৰে তেন্তে আপুনি হয়তো মেকুৰীৰ চকুৰ কথা মনত পেলাব। ৰিমা গ্লটিডিছক চকুৰ মাজৰ ক’লা ছানি বুলি ভাবিব, আৰু কণ্ঠতন্ত্ৰক সেই ছানিৰ সোঁ আৰু বাওঁফাল বুলি ভাবিব।

আপোনাৰ ৰিমা গ্লটিডিছ খোলা বা বন্ধ হোৱাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি গ্লটিছৰ ৰূপ ভিন্ন হয়। বন্ধ হ’লে কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ একেলগে সংযুক্ত হৈ ৰেখাৰ দৰে দেখা যায়। যেতিয়া ৰিমা গ্লটিডিছ খোলা থাকে, তেতিয়া আপুনি এটা "V" আকৃতি দেখিব পাৰে, য'ত কণ্ঠতন্ত্ৰই "V"ৰ বাওঁ আৰু সোঁফাল গঠন কৰে।

গ্লটিছত প্ৰভাৱ পেলোৱা ৰোগ আৰু বিকাৰবোৰ কি কি?

গ্লটিছত কেইবাটাও অৱস্থা আৰু বিকাৰৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:

• গ্লটিক ষ্টেনোচিছ (Glottic Stenosis): এয়া এক প্ৰকাৰৰ লেৰিঞ্জিয়াল ষ্টেনোচিছ। গ্লটিক ষ্টেনোচিছ হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ গ্লটিছ অতি সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। জন্মৰ সময়ত ই উপস্থিত থাকিব পাৰে। বা কোনো আঘাত বা সংক্ৰমণৰ বাবে দাগ কলা গঠন হোৱাৰ পিছত ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• গ্লটিক ইনচুফিচিয়েন্সি: এই অৱস্থাত কথা কওঁতে কণ্ঠতন্ত্ৰবোৰ সঠিকভাৱে বন্ধ নহয়। ইয়াৰ ফলত খাদ্য আৰু পানীয় বতাহৰ নলীত সোমোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে (aspiration)। ইয়াৰ উপৰিও হুৰহুৰাই গিলিবলৈ অসুবিধা হোৱা আদি লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।
• গ্লটিক কেন্সাৰঃ এয়া এক প্ৰকাৰৰ লেৰিঞ্জিয়াল কেন্সাৰ। গ্লটিক কেন্সাৰ আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ বা গ্লটিছত ইয়াক সমৰ্থন কৰা কলাবোৰৰ পৰা আৰম্ভ হয়।

লগতে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থাই গ্লটিছকো প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ ভিতৰত আছে:

• লেৰিংজাইটিছ (এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থা)
• লেৰিংগোস্পাজম (লেৰিংছৰ হঠাৎ সংকোচন)
• Muscle Tension Dysphonia (পেশীৰ টান হোৱাৰ ফলত হোৱা কণ্ঠৰ সমস্যা)
• ৰেইংকেৰ ইডিমা (এই অৱস্থাত কণ্ঠতন্ত্ৰ ফুলি উঠে)
• Spasmodic Dysphonia (স্বৰতন্ত্ৰৰ স্নায়ুজনিত সমস্যাৰ ফলত কণ্ঠৰ পৰিৱৰ্তন)
• ইনডুচিবল লেৰিঞ্জিয়াল অব্ষ্ট্ৰাকচন (পূৰ্বতে ভ'কেল কৰ্ড ডিছফংচন বুলি কোৱা হৈছিল)
• কণ্ঠৰ নোডুল, পলিপ, আৰু চিষ্ট
• কণ্ঠৰ পক্ষাঘাত বা পেৰেচিছ (Vocal Cord Paralysis বা Paresis)

গ্লটিছৰ সমস্যাৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপোনাৰ গ্লটিছক প্ৰভাৱিত কৰা কোনো অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি এই ধৰণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• কৰ্কট শব্দ বা কণ্ঠৰ পৰিৱৰ্তন (Dysphonia)
• গিলিলে বা কথা কওঁতে বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰা
• ডিঙিৰ বিষ বা কাহ
• গিলিবলৈ অসুবিধা (Dysphagia)
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা (Dyspnea)

যদি আপোনাৰ এনে ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

গ্লটিছৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কি কি সাধাৰণ পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি গ্লটিছত প্ৰভাৱ পেলোৱা বিকাৰ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। কাণ, নাক আৰু ডিঙিৰ (ENT) বিশেষজ্ঞ, কণ্ঠৰ বাকচৰ বিকাৰৰ চিকিৎসা কৰা লেৰিং’লজিষ্ট আৰু ইয়াৰ বিশেষজ্ঞ স্পিচ-লেংগুৱেজ পেথ’লজিষ্ট (SLP) আদিয়ে সহায় কৰিব পাৰে।

আপুনি কৰিব বিচৰা কিছুমান পৰীক্ষা:

• আপোনাৰ গ্লটিছক ভালদৰে চাবলৈ বিশেষ কেমেৰা ব্যৱহাৰ কৰা পৰীক্ষা। উদাহৰণস্বৰূপে লেৰিংগোস্কপি আৰু ভিডিঅ’ষ্ট্ৰ’ব’স্কপি।
• গাঁথনিগত অস্বাভাৱিকতা বিচাৰিবলৈ ইমেজিং পৰীক্ষা। উদাহৰণস্বৰূপে চিটি স্কেন (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী স্কেন) বা এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) স্কেন।
• সংক্ৰমণ পৰীক্ষা কৰিবলৈ লেব পৰীক্ষা, যেনে তেজৰ পৰীক্ষা আৰু ডিঙিৰ কালচাৰ।
• কলাৰ নমুনা পৰীক্ষা কৰি কেন্সাৰৰ লক্ষণ আছে নেকি চাব লাগে। ইয়াক বায়’প্সি বোলা হয়।

গ্লটিছৰ সৈতে জড়িত ৰোগৰ সাধাৰণ চিকিৎসা কি কি?

ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ চিকিৎসাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• সংক্ৰমণ আৰু ফুলা কমোৱাৰ ঔষধ , আৰু বিষৰ পৰা উপশম পোৱা ঔষধ।
• ভইচ থেৰাপি .
• মাতটোক জিৰণি দিয়া (কথা কোৱা বা গান গোৱা নহয়)।
• কিছুমান ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয় ৷

মই মোৰ গ্লটিছৰ ভালদৰে যত্ন কেনেকৈ লম? (শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ)

আপোনাৰ গ্লটিছৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাৰ অৰ্থ আচলতে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰক সুৰক্ষিত কৰাৰ বাবে পদক্ষেপ লোৱা। আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ধঁপাত সেৱন পৰিহাৰ কৰক আৰু মদ্যপান সীমিত কৰক:ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ আৰু অত্যধিক মদ্যপান কৰিলে গ্লটিক কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। ধূমপান আৰু মদ্যপানেও আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰ শুকুৱাই পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত ইয়াৰ ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা অধিক।
• হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক: হাইড্ৰেটেড হৈ থকাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ কণ্ঠস্বৰবোৰে কম্পন কৰিবলৈ ইমান কষ্ট কৰিব নালাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মাত ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ হয় আৰু ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়। লগতে, হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিলে আপোনাৰ গ্লটিছত জমা হ’ব পৰা শ্লেষ্মা পাতল কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত ইয়াক পৰিষ্কাৰ কৰাটো সহজ হয়। ইয়াৰ ফলত কাহৰ পৰা আঁতৰি থাকিব আৰু ডিঙি পৰিষ্কাৰ হ’ব। কাহ হ’লে আপোনাৰ কণ্ঠতন্ত্ৰৰ বাবে ভাল নহয়।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰক: বেমাৰৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰক। সঘনাই হাত ধুব লাগে, আৰু চৰ্দি হোৱা মানুহৰ পৰা আৰোগ্য নোহোৱালৈকে আঁতৰি থাকক।
• ডিঙিৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকক: যিমান পাৰি ধূলি আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰচুৰ পৰিমাণে থকা পৰিৱেশৰ পৰা আঁতৰি থাকক। এইবোৰ আপোনাৰ ডিঙিৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
• মাতত টান দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক: যদি আপোনাৰ মাতটো হুৰহুৰাই থাকে বা দুৰ্বল অনুভৱ হয়, তেন্তে কিছু সময়ৰ বাবে কথা নক’বলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি এতিয়াও কথা ক’ব বিচাৰে, কিন্তু আপোনাৰ মাতক জিৰণি দিব বিচাৰে, তেন্তে মাইক্ৰ’ফোন ব্যৱহাৰ কৰক।

"ভইচ বক্স" শব্দটো সহজ যেন লাগিলেও, আপোনাৰ লেৰিংছ আচলতে গ্লটিছকে ধৰি কেইবাটাও অংশৰ সৈতে এটা জটিল গঠন। আপোনাৰ গ্লটিছৰ বিষয়ে জানিলে আপোনাৰ কণ্ঠস্বৰ কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে অধিক বুজিব পাৰিব। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাক তেওঁলোকৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। যদিও আপোনাৰ গ্লটিছ আপোনাৰ ডিঙিৰ এটা সৰু অংশ, এই ক্ষুদ্ৰ অংগটোৱে আপোনাক উশাহ লোৱা, কথা কোৱা আৰু নিজৰ অনন্য কণ্ঠ সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰাত ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে। গতিকে, ইয়াৰ যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ!

Glottis , কণ্ঠস্বৰ, কণ্ঠ, লেৰিংছ, উশাহ-নিশাহ, ডিঙিৰ ৰোগ, কণ্ঠৰ বাকচ