যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, তেন্তে সন্তান জন্ম দিয়াৰ কথা ভাবিলে হয়তো আপোনাৰ বহুত চিন্তা হয় নহয়নে? আপোনাৰ ডাক্তৰে হয়তো আপোনাৰ পেলভিছৰ আকৃতিৰ কথা কৈছে, বা আমি ইংৰাজীত কোৱাৰ দৰে ‘পেলভিছ’। ‘গাইনেক’ইড পেলভিছ’ শব্দটো শুনিলেই কিছুমান মানুহে অলপ ভয় খায় যে এইটো কিবা এটা ৰোগ। কিন্তু আচলতে ই কোনো ৰোগ নহয়। ই আমাৰ শৰীৰৰ পেলভিক হাড়ৰ এক প্ৰকাৰৰ আকৃতি মাথোঁ। গতিকে আজি এই বিষয়ে স্পষ্ট আৰু সহজভাৱে কওঁ।
‘গাইনেক’ইড পেলভিছ’ সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘গাইনেক’ইড পেলভিছ’ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নহয়, ই কেৱল আপোনাৰ পেলভিছৰ আকৃতিহে। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে কয় যে আপোনাৰ ‘Gynecoid Pelvis’ আছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ পেলভিক হাড় ঘূৰণীয়া আৰু বহল। মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এই আকৃতি আটাইতকৈ বেছি পোৱা যায় আৰু ইয়াক প্ৰসৱৰ বাবে আটাইতকৈ উপযোগী বুলি গণ্য কৰা হয়।
আমাৰ পেলভিছ হৈছে পিঠিৰ তলৰ অংশ আৰু উৰুৰ মাজৰ হাড়ৰ গোট, আমাৰ পেটৰ তলৰ অংশ। মহিলাৰ শ্ৰোণীকোষ সাধাৰণতে পুৰুষৰ শ্ৰোণীতকৈ তলৰ আৰু বহল হয়। গৰ্ভাৱস্থাত শিশুটিক ঠাই দিব পৰাকৈ আৰু প্ৰসৱ সহজ কৰি তোলাত সহায়ক হোৱাকৈ জৈৱিকভাৱে এইবোৰ এনেদৰে ডিজাইন কৰা হৈছে।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে প্ৰায় ৫০% মহিলাৰ এই আকৃতি থাকে যাক `Gynecoid Pelvis` বুলি কোৱা হয়। গতিকে এইটো অতি সাধাৰণ কথা।
শ্ৰোণীকোষৰ মূল আকৃতি কি কি?
আমাৰ শ্ৰোণীকোষৰ আকৃতি ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে এইবোৰক মূল চাৰিটা প্ৰকাৰত ভাগ কৰে, মূলতঃ পেলভিছৰ ওপৰৰ অংশৰ পৰিৱৰ্তনৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি (পেলভিক ইনলেট)। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| পেলভিক শ্বেপ | আকৃতি আৰু বৰ্ণনা |
|---|---|
| গাইনেক’ইড | এই আকৃতিৰ কথা আমি কৈছো, মহিলাৰ মাজত আটাইতকৈ বেছি দেখা পোৱা আকৃতি। ই ঘূৰণীয়া আৰু বহল ৷ স্বাভাৱিক যোনিৰ দ্বাৰা প্ৰসৱৰ বাবে এইটোৱেই আটাইতকৈ উপযুক্ত আৰু সহজ আকৃতি। |
| এণ্ড্ৰইড | সাধাৰণতে পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত এই আকৃতি দেখা যায়।. ইয়াৰ শঙ্কু আকৃতিৰ , ওপৰত বহল আৰু তলৰ ফালে সংকীৰ্ণ। এই আকৃতি ওখ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা যায়। |
| এন্থ্ৰ’প’ইড | শ্ৰোণীকোষৰ আকৃতি অণ্ডাকাৰ ৷ ই আন আকৃতিতকৈ অলপ সংকীৰ্ণ। এই আকৃতিৰ লোকৰ নিতম্বৰ অংশৰ পেশীবোৰ গাইনেক’ইড আকৃতিৰ লোকতকৈ দীঘল হ’ব পাৰে। |
| প্লেটাইপেলয়ড | এইটো এটা সমতল আকৃতিৰ পেলভিছ। ই যথেষ্ট বহল হ’ব পাৰে, কিন্তু ই বৰ গভীৰ নহয়। এইটোৱেই আটাইতকৈ বিৰল শ্ৰোণী আকৃতি ৷ প্ৰায় ৫% মহিলাৰ এই আকৃতি থাকে। |
শ্ৰোণীকোষৰ আকৃতিয়ে প্ৰসৱৰ সময়ত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?
প্ৰসৱৰ সময়ত শিশুটি শ্ৰোণীকোষৰ পৰা ওলাই আহে। গতিকে পেলভিছৰ ওপৰৰ অংশটো (পেলভিক ইনলেট) শিশুটি ওলাই অহাৰ বাবে প্ৰৱেশদ্বাৰৰ দৰে। গতিকে সেই প্ৰৱেশদ্বাৰৰ আকৃতিৰ প্ৰভাৱ জন্ম কিমান সহজ বা কঠিন।
- গাইনেক’ইড পেলভিছ: এইটো বহল আৰু ঘূৰণীয়া, গতিকে শিশুৱে ইয়াৰ মাজেৰে সহজে পাৰ হ’ব পাৰে। গতিকে স্বাভাৱিক যোনিৰ দ্বাৰা প্ৰসৱ সাধাৰণতে সুকলমে হয়, কোনো ধৰণৰ জটিলতা নোহোৱাকৈ।
- এণ্ড্ৰইড পেলভিছ: এই আকৃতিটো নামি অহাৰ লগে লগে সংকীৰ্ণ হৈ পৰে, যাৰ ফলত শিশুটিৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাত অসুবিধা হয়। কেতিয়াবা, কেঁচুৱাটো আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত শিশু আৰু মাতৃৰ সুৰক্ষাৰ বাবে চিকিৎসকে চিজাৰিয়ান (C-section) কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।
- এণ্ট্ৰ’প’ইড পেলভিছ: যদিও গাইনেক’ইডৰ দৰে বহল নহয়, তথাপিও এই আকৃতিৰ সৈতে স্বাভাৱিক প্ৰসৱ হোৱাটো অসম্ভৱ নহয়। অৱশ্যে প্ৰসৱৰ অলপ বেছি সময় লাগিব পাৰে। প্ৰসৱৰ সময়ত পজিচন সলনি কৰিলে এই লোকসকলৰ প্ৰসৱ সহজ হ’ব পাৰে।
- প্লেটাইপেলয়ড পেলভিছ: এই আকৃতি সমতল আৰু অগভীৰ হোৱাৰ বাবে স্বাভাৱিক জন্ম হোৱাটো অতি কঠিন। বেছিভাগ সময়তে এই আকৃতিৰ লোকসকলে চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলগীয়া হয়।
কিন্তু ইয়াত আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষৰ আকৃতি যিয়েই নহওক কিয়, আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানত আপোনাৰ শিশুটিক নিৰাপদে প্ৰসৱ কৰাৰ বহু উপায় আছে। গতিকে এই বিষয়ে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় বা চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত আৰু নিৰাপদ পদ্ধতিৰ বিষয়ে অৱগত কৰিব।
শ্ৰোণীকোষত প্ৰভাৱ পেলোৱা সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাবোৰ কি কি?
পেলভিছ আমাৰ শৰীৰৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ যিয়ে কেৱল প্ৰসৱত সহায় কৰাই নহয়, খোজ কঢ়া, দৌৰা, বহা আদি দৈনন্দিন কাম-কাজতো সহায় কৰে আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ (যেনে জৰায়ু আৰু মূত্ৰাশয়)ক সুৰক্ষা দিয়ে। গতিকে, এই শ্ৰোণীক প্ৰভাৱিত কৰা বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- অষ্টেইটিছ পিউবিছ: মানুহে পুনৰাবৃত্তিমূলক কামত লিপ্ত হ’লে পেলভিক হাড়ৰ লগ হোৱা গাঁঠিত প্ৰদাহ আৰু বিষ হয়, যেনে খেলা-ধূলাত।
- পেলভিক ফ্ল’ৰ ডিছফংচন: পেলভিক ফ্ল’ৰত থকা পেশীবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে। ইয়াৰ ফলত শৌচ আৰু মূত্ৰাশয় নিয়ন্ত্ৰণত সমস্যা হ’ব পাৰে (যেনে, মলত্যাগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা)।
- পেলভিক ফ্ৰেক্টৰ: দুৰ্ঘটনাৰ দৰে কাৰণত এটা বা ততোধিক পেলভিক হাড় ভাঙি যোৱা।
- পেলভিক অংগ প্ৰ’লেপছ: পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশী দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে পেলভিছৰ অংগ যেনে জৰায়ু, মূত্ৰাশয়, মলদ্বাৰ আদি তললৈ নামি যায়। প্ৰসৱ আৰু বয়স বৃদ্ধি আদি কাৰণত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
- চেক্ৰ’ইলাইটিছ: শ্ৰোণী আৰু কঁকালৰ তলৰ অংশ সংযোগ কৰা গাঁঠিবোৰত প্ৰদাহ আৰু বিষ। গৰ্ভাৱস্থাত বা বাতবিষৰ দৰে অৱস্থাত এনে হোৱা দেখা যায়।
আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ এই সমস্যা আছে নেকি? (লক্ষণ)
যদি আপুনি তলৰ লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে ই পেলভিক সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- দীৰ্ঘদিনীয়া শ্ৰোণী বিষ।
- প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণত অসুবিধা।
- পেটৰ তলৰ অংশত গধুৰতা বা চাপ অনুভৱ কৰা।
- যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ (dyspareunia)।
- প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত বিষ হোৱা বা সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা।
- যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক স্ৰাৱ বা ৰক্তক্ষৰণ।
যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব। ইয়াৰ সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই চিকিৎসা লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কি কৰিব পাৰি?
আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে যিবোৰ বস্তু ভাল, সেইবোৰেই আমাৰ শ্ৰোণী স্বাস্থ্যৰ বাবেও ভাল। এই সহজ কথাবোৰো আপুনি আপোনাৰ জীৱনত সন্নিৱিষ্ট কৰিব পাৰে।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে আৰু আঁহযুক্ত খাদ্য (ফলমূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য) বেছিকৈ খাব লাগে।
- নিজৰ উচ্চতা আৰু বয়সৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক। সপ্তাহত কমেও ১৫০ মিনিট ব্যায়াম কৰক, যেনে খোজ কঢ়া বা দৌৰা।
- কেগেল ব্যায়ামৰ অভ্যাস কৰক, যিয়ে পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব পাৰে।
- যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- অন্ততঃ দুঘণ্টাৰ পৰা চাৰি ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰক।
মোৰ শ্ৰোণীকোষৰ আকৃতি কেনেকুৱা মই কেনেকৈ জানিম?
এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। অনলাইন প্ৰশ্নাৱলীৰ জৰিয়তেও বা বাহিৰৰ পৰা চাইও কোনেও ক’ব নোৱাৰে তেওঁলোকৰ শ্ৰোণীকোষৰ আকৃতি কি।
আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষৰ আকৃতি কেনেকুৱা হৈছে সেয়া কেৱল চিকিৎসকেহে ক’ব পাৰে। আপোনাৰ স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞই পেলভিক পৰীক্ষা বা এক্স-ৰেৰ দৰে ইমেজিং পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে আপোনাৰ শ্ৰোণীৰ আকৃতি নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাত এই কাম বেছিকৈ কৰা হয়।
সামৰণিত ক’ব পাৰি যে এটা `Gynecoid Pelvis` ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়, ই এটা স্বাভাৱিক শাৰীৰিক বৈশিষ্ট্য যিয়ে প্ৰসৱত সহায় কৰে। আপোনাৰ পেলভিছৰ আকৃতি যিয়েই নহওক কিয়, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতা আৰু তেওঁৰ পৰামৰ্শ মানি চলা।
টেক-হোম মেছেজ
- `Gynecoid Pelvis` কোনো ৰোগ নহয়, ই মহিলাৰ মাজত দেখা পোৱা পেলভিক আকৃতিৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু স্বাভাৱিক প্ৰসৱৰ বাবে আটাইতকৈ উপযোগী।
- আপোনাৰ পেলভিছৰ আকৃতি যিয়েই নহওক কিয়, ইয়াক অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই, কিয়নো আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানত আপোনাৰ শিশুটিক নিৰাপদে প্ৰসৱ কৰাৰ পদ্ধতি আছে।
- সফল প্ৰসৱ কেৱল শ্ৰোণীকোষৰ আকৃতিৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত নহয়। আন বহুতো কাৰকে যেনে শিশুৰ অৱস্থান আৰু জৰায়ুৰ মুখৰ খোলা আদিয়েও ভূমিকা পালন কৰে।
- যদি আপোনাৰ পেটৰ তলৰ অংশত দীৰ্ঘদিন ধৰি বিষ হয় বা আন অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে স্ব-নিদানৰ পৰা বিৰত থাকি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদি আপোনাৰ পেলভিছ বা প্ৰসৱৰ আকৃতিৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা ভয় আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ আলোচনা কৰক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক