আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা কেনেকৈ একেই থাকে, কেনেকৈ সময়মতে ভোক লাগে আৰু ৰাতি কেনেকৈ টোপনি যায়? এই সকলোবোৰৰ আঁৰৰ মাষ্টাৰমাইণ্ড আপোনাৰ মগজুৰ এটা সৰু, কিন্তু অতি শক্তিশালী অংশ, যিটো আপোনাৰ মগজুৰ গভীৰতাত লুকাই আছে। আমি ইয়াক হাইপ’থেলামাছ বুলি কওঁ। আজি এই কণমানি মাষ্টাৰমাইণ্ডৰ কথা কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
হাইপ’থেলামাছ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইপ’থেলামাছ হৈছে আপোনাৰ মগজুৰ গভীৰতাত অৱস্থিত এটা সৰু গঠন। ই আপোনাৰ অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰ আৰু আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ মাজৰ মূল সমন্বয়ক। যেন এখন দলং।
ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ সকলো বস্তুকে সুষম আৰু সুস্থিৰ কৰি ৰখা। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক হোমিঅ'ষ্টেছিছ'' বুলি কওঁ। আপোনাৰ ঘৰত এটা ‘স্মাৰ্ট কণ্ট্ৰল’ ব্যৱস্থাৰ কথা ভাবি চাওক। ই আপোনাৰ ঘৰৰ সকলো বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যেনে উষ্ণতা, লাইট, আৰু নিৰাপত্তা। হাইপ’থেলামাছ হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ ‘স্মাৰ্ট কণ্ট্ৰ’ল’ কেন্দ্ৰ।
হাইপ’থেলামাছৰ মূল কামবোৰ কি কি?
আমাৰ শৰীৰলৈ অহা বাৰ্তাৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাই হাইপ’থেলামাছে সকলো বস্তুৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে। ই আপোনাৰ মগজুৰ স্নায়ুকোষৰ পৰা, আপোনাৰ শৰীৰৰ আন অংশৰ স্নায়ুকোষৰ পৰা, আনকি শৰীৰৰ বাহিৰৰ পৰাও অহা সংকেতৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায়।
এই সৰু অংশটোৱে কিমান নিয়ন্ত্ৰণ কৰে সেয়া চালে আপুনি আচৰিত হ’ব।
| কি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| শৰীৰৰ উষ্ণতা | অতি গৰম হ’লে শৰীৰৰ ঘাম ওলায়, আৰু ঠাণ্ডা হ’লে শিহৰিত কৰি উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। |
| ৰক্তচাপ | হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ প্ৰয়োজনীয় মাত্ৰাত ৰখাত সহায় কৰে। |
| ভোক আৰু পিয়াহ | আপোনাৰ শৰীৰে কেতিয়া খাদ্য আৰু পানীৰ প্ৰয়োজন হ’ব সেই বিষয়ে আপোনাক জনাই দিব। |
| খোৱাৰ পিছত তৃপ্তিৰ | পেট ভৰি পৰিলে মগজুলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে যে "যথেষ্ট যথেষ্ট"। |
| মেজাজ | লগতে আপোনাৰ আৱেগ আৰু মানসিক অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। |
| যৌন ড্ৰাইভ | প্ৰজনন হৰম’নৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ দ্বাৰা যৌন কাৰ্য্য প্ৰভাৱিত হয়। |
| টোপনি | ই আপোনাৰ টোপনি আৰু জাগৰণৰ চক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। |
এই ভাৰসাম্য বজাই ৰাখিবলৈ হাইপ’থেলামাছে দুটা মূল পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে:
১/ স্বয়ংক্ৰিয় স্নায়ুতন্ত্ৰৰ জৰিয়তে: আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা বস্তু, কেৱল ঘটা বস্তু (যেনে হৃদস্পন্দন, উশাহ-নিশাহ) এইটোৱেই নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
২) হৰম’ন ব্যৱস্থাপনাৰ জৰিয়তেঃ হৰম’ন হৈছে "ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক" যিয়ে তেজৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰি শৰীৰৰ আন অংশলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ যায়।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →হাইপ’থেলামাছ আৰু পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ মাজৰ সম্পৰ্ক
হাইপ'থেলামাছৰ ঠিক তলত আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ গ্ৰন্থি আছে, পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি । এই দুজনে বছ আৰু তেওঁৰ মূল সহায়কৰ দৰে কাম কৰে। হাইপ'থেলামাছে পিটুইটাৰীক কি হৰম'ন আৰু কেতিয়া নিঃসৰণ কৰিব লাগে "কায়"।
পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ দুটা অংশ থাকে:
- এণ্টেৰিয়ৰ পিটুইটাৰী: হাইপ’থেলামাছে তেজত বিশেষ হৰম’ন নিৰ্গত কৰে। এইবোৰ পোনে পোনে আগফালৰ পিটুইটাৰীলৈ গৈ ইয়াক উপযুক্ত হৰম’ন উৎপাদন কৰিবলৈ কয়।
- পষ্টেৰিয়াৰ পিটুইটাৰী: ইয়াত কিবা এটা বেলেগ হয়। হাইপ’থেলামাছে নিজেই দুটা হৰম’ন তৈয়াৰ কৰি পশ্চাদ পিটুইটাৰীত জমা কৰি ৰাখে। প্ৰয়োজনৰ সময়ত হাইপ’থেলামাছে সেই হৰম’নবোৰ তেজলৈ নিৰ্গত কৰিবলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।
পশ্চাৎ পিটুইটাৰীৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হোৱা হৰম’ন
১/ অক্সিট'চিন: বহুতে ইয়াক "প্ৰেম হৰম'ন" বুলি জানে। ই প্ৰসৱৰ সময়ত জৰায়ু সংকোচিত কৰাত সহায় কৰে আৰু স্তনপানৰ সময়ত গাখীৰৰ লেটডাউনক উদ্দীপিত কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই বন্ধন, যৌন উত্তেজনা, বিশ্বাস, আৰু সুস্থতাৰ অনুভৱত অৰিহণা যোগায় বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।
২) ভেছ’প্ৰেচিন:ইয়াৰ আন এটা নাম হ'ল এন্টিডাইউৰেটিক হৰম'ন - এডিএইচ''। এইটোৱেই আমাৰ শৰীৰত থকা পানীৰ পৰিমাণ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ নিৰ্গমন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
হাইপ’থেলামাছৰ ক্ষতি হ’লে কি হ’ব?
যদি হাইপ’থেলামাছৰ ক্ষতি হয় তেন্তে ইয়াৰ কাৰ্য্যত ব্যাঘাত জন্মে। এই অৱস্থাটোক আমি হাইপ’থেলামিক ডিছফংচন বুলি কওঁ।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল হাইপ’থেলামাছ অতি সংবেদনশীল অংশ, গতিকে ইয়াৰ সামান্য ক্ষতি হ’লেও সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
হাইপ’থেলামাছৰ ক্ষতিৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ
- মূৰৰ আঘাত, বিশেষকৈ গুৰুতৰ (ট্ৰমাটিক ব্ৰেইন ইনজুৰি)।
- মগজুৰ সংক্ৰমণ।
- হাইপ’থেলামাছ বা মগজুৰ আন ঠাইত গঢ় লৈ উঠা মগজুৰ টিউমাৰ।
- খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতিৰ বাবে অত্যধিক ওজন কমি যোৱা।
- মগজুৰ অস্ত্ৰোপচাৰ।
- কেন্সাৰৰ বাবে ৰেডিয়’থেৰাপি আৰু কেমোথেৰাপি।
- জন্মৰ সময়ত থকা কিছুমান জিনীয় অৱস্থা।
- মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছৰ দৰে প্ৰদাহজনিত ৰোগ।
হাইপ’থেলামাছৰ সমস্যাৰ ফলত হ’ব পৰা ৰোগ
হাইপ’থেলামাছৰ অকাৰ্য্যকৰীতাৰ বাবে বিভিন্ন ৰোগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-
- হাইপ’পিটুইটাৰিজম: পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ পৰা হৰম’নৰ নিঃসৰণ কমি যায়। হাইপ’থেলামাছৰ সমস্যাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।
- ডায়েবেটিছ ইনচিপিডাছ: এইটো আমি ডায়েবেটিছ মেলিটাছ নামেৰে জনা ডায়েবেটিছ নহয়। ইয়াত যিটো হয় সেয়া হ'ল ভেছ'প্ৰেচিন (ADH) হৰম'ন হ্ৰাস পোৱাৰ বাবে বৃক্কে অত্যধিক পানী নিৰ্গত কৰে, যাৰ ফলত অত্যধিক প্ৰস্ৰাৱ আৰু পিয়াহ লাগে।
- Prader-Willi Syndrome: এইটো এটা জিনীয় বিকাৰ। এই অৱস্থাত হাইপ’থেলামাছে পেটটো কেতিয়া ভৰি থাকে সেইটো ধৰা পেলাব নোৱাৰে। ফলত অহৰহ খাদ্য খোৱাৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু মেদবহুলতাৰ আশংকাও বেছি।
- কালমেন চিণ্ড্ৰম: এইটোও জিনীয় অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত শিশুৱে যৌৱনকাল পলমকৈ বা অনুপস্থিত অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- কাৰ্য্যকৰী হাইপ’থেলামিক এমেন’ৰিয়া: মহিলাৰ মাহেকীয়া ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা। অত্যধিক মানসিক চাপ, অত্যধিক ব্যায়াম, বা ওজন কমি যোৱা আদি কাৰকৰ বাবে হাইপ’থেলামাছৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
হাইপ’থেলামাছ সমস্যাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
যদি হাইপ’থেলামাছত কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে ইয়াৰ লক্ষণসমূহ প্ৰভাৱিত হোৱা হৰম’নটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে আৰু সেই হৰম’ন কম বা বেছি হ’ব নে নহয়।
তলত এনে সমস্যাত উদ্ভৱ হ’ব পৰা কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| ৰক্তচাপৰ পৰিৱৰ্তন | উচ্চ বা নিম্ন ৰক্তচাপ। |
| শৰীৰৰ পানীৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তন | ফুলা (পানী ধৰি ৰখা) বা পানীলগা। |
| শৰীৰৰ ওজনৰ পৰিৱৰ্তন | ওজন বৃদ্ধি বা কমি যোৱা, ভোকৰ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে বা নোহোৱাকৈ। |
| প্ৰজনন ক্ষমতাৰ সমস্যা | সন্তান জন্ম দিয়াত অসুবিধা (Infertility)। |
| যৌৱনকাল পলম হোৱা | সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ যৌন পৰিপক্কতা পলম হোৱা। |
| শৰীৰৰ উষ্ণতাৰ অস্বাভাৱিকতা | সঘনাই উষ্ণতা সলনি হয়, অত্যন্ত ঠাণ্ডা বা গৰম অনুভৱ হয়। |
| টোপনিৰ সমস্যা | অনিদ্ৰা বা অত্যধিক টোপনি অহা। |
| সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন | বিশেষকৈ ৰাতি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা। |
যদি আপুনি এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ অনুভৱ কৰি থাকে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু পলম নকৰাকৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।তেওঁ প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাসমূহ চলাব আৰু আপোনাৰ সমস্যাটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ সহায় কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- হাইপ’থেলামাছ আমাৰ মগজুৰ এটা সৰু, তথাপিও প্ৰধান নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰ।
- এই অংশই শৰীৰৰ উষ্ণতা, ভোক, পিয়াহ, টোপনি, ৰক্তচাপ আদি অত্যাৱশ্যকীয় বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- ই পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ সৈতে অতি ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰে আৰু শৰীৰৰ হৰম’ন ব্যৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- হাইপ’থেলামাছৰ ক্ষতি হ’লে বহুতো গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি হাইপ’থেলামাছৰ কোনো সমস্যাৰ সন্দেহ কৰে বা ইয়াৰ লগত জড়িত লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.