আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ শৰীৰত, বিশেষকৈ আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ডত, য’ত আপোনাৰ উৰু আৰু পেটৰ মিলন ঘটে, তাত সৰু গোট বা হাড়ৰ দৰে কিবা এটা অনুভৱ কৰিছেনে? আনকি অলপ কষ্টও হ’ব পাৰে। বহুতে এনেকুৱা কিবা এটা দেখিলে অলপ ভয় খায়। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে এইটো ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়। এইবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ অংশ। এই বিষয়ে আজি সহজ ভাষাত কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰথমে চাওঁ, এইটো কি আজে বাজে কথা?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই সৰু সৰু ন’ডবোৰেই হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ লিম্ফ ন’ড । আমাৰ লসিকা তন্ত্ৰৰ অংশ। কল্পনা কৰক যে ৰক্তবাহী নলীৰ দৰে আমাৰ গোটেই শৰীৰত বিয়পি থকা আন এটা মিহি নলীৰ ব্যৱস্থা আছে, যাক আমি লিম্ফেটিক ব্যৱস্থা বুলি কওঁ। এই নাড়ীবোৰৰ মাজেৰে ‘লিম্ফ ফ্লুইড’ নামৰ তৰল পদাৰ্থ এটাই যাত্ৰা কৰে।
লসিকা তন্ত্ৰ আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া সেনাবাহিনীৰ মুখ্য কাৰ্যালয়ৰ দৰে।
গতিকে এই লিম্ফ ন’ডবোৰৰ ভূমিকা কি?
এইবোৰ আমাৰ শৰীৰত থকা নিৰাপত্তা চেকপইণ্টৰ দৰে। লিম্ফ তৰল পদাৰ্থই সমগ্ৰ শৰীৰত ভ্ৰমণ কৰাৰ লগে লগে ই বীজাণু, বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছৰ দৰে অবাঞ্চিত বস্তুবোৰ ফিল্টাৰ কৰি উলিয়াই আনে। যেন ফিল্টাৰেৰে পানী চাফা কৰা। লগতে ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া বিশেষ কোষ উৎপাদনত সহায় কৰে। গতিকে এইবোৰ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো আপুনি বুজিব পাৰিব।
ইংগুইনেল লিম্ফ ন’ড দুবিধ।
আমাৰ গ্ৰাইন এৰিয়াত অৰ্থাৎ উৰুৰ ভিতৰৰ ওপৰৰ ফালে প্ৰায় দহটামান এনে লিম্ফ ন’ড থাকে। ইহঁতক প্ৰধানকৈ দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।
১) পৃষ্ঠীয় ইংগুইনেল লিম্ফ ন’ড: নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে এইবোৰ ছালৰ তলত অতি তলৰ অংশত অৱস্থিত । এইবোৰ ন’ড যিবোৰ ফুলিলে আমি সহজে অনুভৱ কৰিব পাৰো।
২) Deep Inguinal Lymph Nodes: এইবোৰ শৰীৰৰ অলপ গভীৰত অৱস্থিত। ইহঁতৰ মাজেৰে ফিল্টাৰ হৈ যোৱা লিম্ফ তৰল পদাৰ্থ শ্ৰোণী অঞ্চলৰ অন্যান্য লিম্ফ ন’ডলৈ নিৰ্দেশিত হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভৰি, যৌনাংগ আৰু চাৰিওফালৰ অংশত যিকোনো সংক্ৰমণ বা বীজাণু প্ৰথমে আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ডত থকা পূজাই ধৰা পেলায়। সেইবাবেই সেই অংশবোৰত সৰু ঘাঁ বা সংক্ৰমণ হ’লে আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ডৰ পূজ ফুলি উঠে।
স্বাভাৱিক পিম্পল আৰু ফুলা পিম্পলৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
এই কথা নিশ্চিতভাৱে জানো আহক।
- আকৃতি: এটা স্বাভাৱিক সুস্থ লিম্ফ ন'ড অলপ ডিম্বাকৃতিৰ হয় , বীনৰ আকৃতিৰ দৰে । কিন্তু সংক্ৰমণৰ ফলত ফুলিলে অলপ ঘূৰণীয়া আকৃতি লয় ৷
- আকাৰ:সাধাৰণতে এই গোটটো এক চতুৰ্থাংশ ইঞ্চি (১/৪ ইঞ্চি)তকৈও কম বহল হয়। সেয়া ১ চেণ্টিমিটাৰতকৈও কম। কিন্তু যদি ই আধা ইঞ্চিতকৈ অধিক (১/২ ইঞ্চি) বহল হয়, তেন্তে সেয়া প্ৰায় ১.৫ - ২ চেণ্টিমিটাৰ, আমি ইয়াক অস্বাভাৱিকভাৱে ফুলা গোট বুলি গণ্য কৰোঁ।
গতিকে আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ডত গোট খোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ তলৰ অংশৰ ক’ৰবাত সংক্ৰমণ বা ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আছে । যেন যুদ্ধ আৰম্ভ হ’লে সামৰিক ঘাটি এটা ব্যস্ত হৈ পৰে।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ফুলি উঠাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
বেছিভাগ সময়তে ইয়াৰ কাৰণ গুৰুতৰ নহয়। আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণবোৰ চাওঁ আহক। এই তথ্য স্পষ্টভাৱে বুজিবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওক।
| কাৰণৰ শ্ৰেণী | বৰ্ণনা আৰু উদাহৰণ |
|---|---|
| প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ | প্ৰস্ৰাৱ নলীত বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’লে গ্ৰাইণ্ড ফুলি উঠিব পাৰে। মূত্ৰনলীত জ্বলা-পোৰা হোৱা আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা আদি লক্ষণৰ সৈতে এইবোৰ হ’ব পাৰে। |
| ছালৰ সংক্ৰমণ | ভৰি, যৌনাংগ বা ছালৰ চাৰিওফালে বা চাৰিওফালে কাটি, খোঁচ মাৰিলে বা পোক-পৰুৱাৰ কামোৰৰ ফলত হোৱা সংক্ৰমণ। যেনে- চেলুলাইটিছ, বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰা হোৱা ছালৰ সংক্ৰমণ। |
| ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ | এথলীটৰ ভৰি, জক খজুৱতি, যোনি বা লিংগত ঈষ্টৰ সংক্ৰমণৰ ফলতো এইবোৰ হ’ব পাৰে। |
| যৌন সংক্ৰমণ (STI) | এয়াও এটা সাধাৰণ কাৰণ। যিহেতু ই যৌনাংগৰ অংশত হয়, গতিকে এই সংক্ৰমণবোৰত গ্ৰ’ইন ফুলাটো সাধাৰণ কথা। উদাহৰণ:ক্ল’মাইডিয়া, গনোৰিয়া, চিফিলিছ, যৌনাংগৰ হাৰপিছ। |
ফুলা নিপল কেন্সাৰৰ লক্ষণ হ’ব পাৰেনে?
এই কথাই বহু লোকক ভয় খুৱাইছে। হয়, অতি কমেইহে গ্ৰাইণ্ডত ফুলা লিম্ফ ন’ড কেন্সাৰৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, বেছিভাগ সময়তে, কাৰণ কেন্সাৰ নহয় ৷
কেন্সাৰ কোষবোৰে কেন্সাৰ উৎপত্তি হোৱা ঠাইৰ পৰা লিম্ফ ফ্লুইডৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰি এই লিম্ফ ন’ডবোৰত বৃদ্ধি পাব পাৰে। কেবাটাও প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ ফলত গ্ৰাইণ্ড এৰিয়াত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
- যৌনাংগৰ কৰ্কট ৰোগ (Vulvar cancer, Penile cancer)
- পায়ুপথৰ কৰ্কট ৰোগ
- মেলানোমা, ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ এক গুৰুতৰ প্ৰকাৰ
- লিম্ফোমা, তেজৰ কৰ্কট ৰোগ
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি গাঁঠিটো দুসপ্তাহৰ পৰা তিনি সপ্তাহতকৈ অধিক সময় ফুলিছে, যদি লাহে লাহে ডাঙৰ হৈ আহিছে, যদি শিলৰ দৰে কঠিন অনুভৱ হয়, যদি বিষ নহয়, আৰু যদি আন লক্ষণ যেনে ওজন কমি যোৱা আৰু জ্বৰ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷
গ্ৰাইণ্ডত উকুন আছে নেকি নিজকে কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব?
সাধাৰণতে, ফুলি নোযোৱালৈকে আমি এইবোৰ স্পৰ্শ কৰিব নোৱাৰো। কিন্তু ফুলিলে নিজেই পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
১) ১ম স্তৰ: আপোনাৰ তৰ্জনী, মধ্যম আৰু আঙঠি আঙুলি দুটা একেলগে ধৰি ৰাখক।
২) ২য় পদক্ষেপ: এই তিনিটা আঙুলি আপোনাৰ উৰু আৰু শ্ৰোণীকোষ লগ পোৱা ক্ৰীজৰ কাষেৰে অনুভূমিকভাৱে ৰাখক।
৩/ ৩য় স্তৰ: এতিয়া সেই ঠাইখিনি অলপ তললৈ টিপক। সাধাৰণতে আপুনি কেৱল পেশী, হাড়, চৰ্বি অনুভৱ কৰিব লাগে। কিন্তু যদি আপুনি হাতত গোট বা গোট অনুভৱ কৰে তেন্তে সেয়া ফুলি উঠা গোট হ’ব পাৰে।
৪) চতুৰ্থ স্তৰ: একেদৰে উৰুৰ ওপৰৰ ফালে আঙুলিবোৰ উলম্বভাৱে চলাব লাগে। আনফালে পুনৰাবৃত্তি কৰক।
বেছিভাগ সময়তে এই ফুলা কেইদিনমান বা এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে নিজে নিজে আঁতৰি যাব। অৰ্থাৎ শৰীৰে সংক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিছে। কিন্তু যদি ফোহাবোৰ কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ফুলি উঠে (কোনো আঘাত বা সংক্ৰমণ নহয়) বা কেইবা সপ্তাহ ধৰি থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।
চিকিৎসকে কি কি পৰীক্ষা আৰু চিকিৎসা কৰে?
ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক প্ৰশ্ন কৰি আপোনাৰ শৰীৰ পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ কিহৰ বাবে ফুলাটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰিব।
কেতিয়াবা বিশেষকৈ কেন্সাৰৰ সন্দেহ হ’লে ইংগুইনেল লিম্ফ ন’ড ডিচেকচন নামৰ কিবা এটা কৰিব পাৰি। এইটো এটা সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ।
- ইয়াত কি হয়:এজন অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই গ্ৰ’ইন এলেকাত সৰুকৈ ছিদ্ৰ কৰি সন্দেহজনক লিম্ফ ন’ড বা কেইবাটাও ন’ড সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰাই পেলায়।
- তাৰ পিছত: আঁতৰোৱা গোটটো লেবলৈ পঠিওৱা হয়, য’ত এজন পেথ’লজিষ্টে পৰীক্ষা কৰি চায় যে কোনো কেন্সাৰ কোষ আছে নেকি।
- ফলাফল: সেই প্ৰতিবেদনৰ ভিত্তিত আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে ইয়াৰ পিছত কি চিকিৎসা কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- ইংগুইনেল লিম্ফ ন’ড আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া নিৰাপত্তাৰক্ষীৰ চেকপইণ্টৰ দৰে।
- বেছিভাগ সময়তে ভৰি, যৌনাংগ বা অন্যান্য অংশত বা ইয়াৰ আশে-পাশে হোৱা সাধাৰণ সংক্ৰমণৰ ফলত এই ফুলাবোৰ হয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে।
- যদি ফুলা গোট ২-৩ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে, ক্ৰমান্বয়ে ডাঙৰ হৈ যায়, শিলৰ দৰে কঠিন অনুভৱ হয়, বা জ্বৰ আৰু ওজন কমি যোৱাৰ দৰে আন লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব ।
- যদিও বিৰল, এই ফুলাটো কেন্সাৰৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- সুস্থ জীৱনশৈলী জীয়াই থাকিলে আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন হৈ থাকিলে বহুতো সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত এই লিম্ফ ন’ডবোৰ ফুলি যোৱাৰ পৰাও বাধা দিব পাৰি।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.