আপুনিও ডিঙিত চিটিকি যোৱা স্নায়ু যেন অনুভৱ কৰেনে? (চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী) - এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

কেতিয়াবা ডিঙিৰ পৰা বাহুৰ তললৈ বিকিৰণ হোৱা চোকা বিষ বা অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰেনে? যেন বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হৈছে। ডিঙিত চিটিকি যোৱা স্নায়ুও থাকিব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা সাধাৰণ অৱস্থা। আজি আমি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কথা পাতিম।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী কি?

এইটোক আমি সাধাৰণতে "ডিঙিত চিটিকি যোৱা স্নায়ু" বুলি কওঁ। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এইটো এনে এটা অৱস্থা য’ত আপোনাৰ ডিঙিৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজেৰে যোৱা এটা বা ততোধিক স্নায়ুৰ শিপা (ইয়াক আপোনাৰ ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন বুলি কওঁ) সংকোচিত হৈ প্ৰদাহযুক্ত হৈ পৰে। এই স্নায়ুবোৰ সংকোচিত হ’লে আপুনি বিভিন্ন ধৰণৰ স্নায়ুৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যেনে- ডিঙিৰ পৰা তললৈ বাহুলৈকে বিষ, বাহুত অজ্ঞানতা, বা বাহুত সামান্য শক্তি কমি যোৱা।

"ছাৰ্ভাইকেল" শব্দটো লেটিন শব্দৰ পৰা আহিছে যাৰ অৰ্থ হৈছে "ডিঙি"। গতিকে এই ক্ষেত্ৰত (Cervical Radiculopathy) সমস্যা আপোনাৰ ডিঙিত, ছাৰ্ভাইক্সত নহয়, যিটো "ডিঙি"ৰ দৰে এটা সৰু পথ। সেইবাবেই ইয়াক তেনেকৈ কোৱা হয়।

আমাৰ ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনৰ বিষয়ে অলপ জানো আহক।

আপোনাৰ মেৰুদণ্ড হৈছে আন্তঃসংযোগী হাড়ৰ এটা নমনীয় স্তম্ভ (যাক মেৰুদণ্ড বুলি কোৱা হয়) যি আপোনাৰ মূৰৰ পিছফালৰ পৰা নিতম্বলৈকে যায়। ই আপোনাৰ মেৰুদণ্ডক সুৰক্ষা দিয়ে ৷ আপোনাৰ ডিঙিত থকা এই মেৰুদণ্ডৰ অংশটোক ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন বোলা হয়। ইয়াৰ সাতটা মেৰুদণ্ড (C1-C7) আছে।

এই মেৰুদণ্ডবোৰে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডক আঘাতৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। এই মেৰুদণ্ডবোৰৰ মাজত জেলী ডোনাটৰ দৰে ঘূৰণীয়া কুশ্বন থাকে যাৰ কেন্দ্ৰটো কোমল জেলীৰ দৰে আৰু বাহিৰৰ খোলাটো অলপ কঠিন। আমি এইবোৰক "ডিস্ক" বুলি কওঁ। এই ডিস্কবোৰে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডক ভাল কুশ্বনিং দিয়ে আৰু আপোনাৰ ডিঙি আগলৈ পিছলৈ ঘূৰোৱাৰ নমনীয়তা দিয়ে।

আপোনাৰ মেৰুদণ্ডটো ঘাইপথৰ দৰে। ই আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ স্নায়ুবোৰক আপোনাৰ মগজুৰ সৈতে সংযোগ কৰে। ই আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত সংকেত প্ৰেৰণ আৰু যোগাযোগ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। স্নায়ুৰ শিপা হ’ল আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ পৰা ওলোৱা স্নায়ুৰ প্ৰথম অংশ। এই স্নায়ুৰ শিপাবোৰেই আপোনাৰ শৰীৰৰ আন অংশলৈ স্নায়ু প্ৰেৰণ কৰে। আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ কাষৰ বিভিন্ন স্নায়ুৰ শিপা আপোনাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ সৈতে সংযোগ ঘটে। গতিকে, যদি এটা স্নায়ুৰ শিপা সংকোচিত হয়, তেন্তে ইয়াৰ লগত সংযুক্ত আন স্নায়ুবোৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে। সেইবাবেই যেতিয়া আপোনাৰ ডিঙিৰ কোনো স্নায়ু সংকোচিত হয় (চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী) তেতিয়া বিষটো আপোনাৰ বাহুৰ তললৈ যোৱা যেন অনুভৱ হয়।

এই অৱস্থা কোনে পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিৰ ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী হ’ব পাৰে। অৱশ্যে,প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত এইটো কিছু বেছিকৈ দেখা যায়।

সাধাৰণতে হাৰ্নিয়া হোৱা ডিস্কৰ ফলত হোৱা এই অৱস্থা ৫০ বছৰৰ তলৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।একেদৰে ডিস্কৰ অৱক্ষয়ৰ ফলত হোৱা এই অৱস্থাটোৱে ৫০ৰ পৰা ৬০ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকক বেছিকৈ আক্ৰান্ত কৰে।

৭০ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ লোকৰ এই অৱস্থাৰ মূল কাৰণ হৈছে বাতবিষৰ বাবে ফ'ৰেমিনেল সংকুচিত হোৱা । "ফ'ৰেমেন" হৈছে মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ হাড়ৰ মুকলি ঠাই, যাৰ মাজেৰে স্নায়ুৰ শিপা পাৰ হৈ যায়। এইবোৰ সংকীৰ্ণ হ’লে স্নায়ুবোৰ সংকোচিত হ’ব পাৰে।

এই পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?

এই অৱস্থা (Cervical Radiculopathy) আচলতে যথেষ্ট সাধাৰণ। পৰিসংখ্যাগতভাৱে প্ৰতি এক লাখ লোকৰ ভিতৰত প্ৰায় ৮৫ জন লোক এই ৰোগত আক্ৰান্ত হয়। ইয়াৰে আধাতকৈ অধিক ৰোগীয়ে C7 স্নায়ুৰ শিপাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। লগতে প্ৰায় এক চতুৰ্থাংশ ক্ষেত্ৰতে C6 স্নায়ুৰ শিপাৰ প্ৰভাৱ পৰে।

ইয়াৰ লক্ষণ কি হ’ব পাৰে?

আপোনাৰ ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনৰ সৈতে সংযোগ হোৱা স্নায়ুবোৰ আপোনাৰ কান্ধ, বাহু, বুকুৰ ওপৰৰ অংশ আৰু পিঠিৰ ওপৰৰ অংশলৈকে বিস্তৃত হৈ থাকে। গতিকে ডিঙিত চিটিকি পৰা স্নায়ু (cervical radiculopathy)ৰ ফলত হোৱা স্নায়ুৰ লক্ষণসমূহ ডিঙিৰ পৰা এই শৰীৰৰ এটা বা ততোধিক অংশলৈ বিকিৰণ হ’ব পাৰে, সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে কোনটো স্নায়ুৰ শিপা চিটিকি লোৱা হয়।

সাধাৰণতে শৰীৰৰ এটা ফালহে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী আক্ৰান্ত হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, কেৱল সোঁহাতত নহয়, একে সময়তে দুয়োখন বাহুত আক্ৰান্ত হোৱাটো বিৰল।

ডিঙিৰ পৰা তললৈকে বিস্তৃত হোৱা স্নায়ুৰ সমস্যাৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বিষ: এয়াই প্ৰধান লক্ষণ।
• অজ্ঞানতা: হাতখন অজ্ঞান অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• পিন আৰু বেজীৰ অনুভূতি: যেনেকৈ আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ টোপনি গ’লে যি অনুভৱ হয়।
• পেশীৰ দুৰ্বলতা: আপুনি বাহুত দুৰ্বল অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু গধুৰ বস্তু তুলিবলৈ অসুবিধা পাব পাৰে।
• দুৰ্বল প্ৰতিফলন: চিকিৎসকৰ পৰীক্ষাৰ সময়ত এই কথা ধৰা পেলাব পাৰি।

এই অৱস্থাই (Cervical Radiculopathy) প্ৰতিজন ব্যক্তিক প্ৰভাৱিত কৰাৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা, কেইবাটাও বা মাত্ৰ এটা লক্ষণ থাকিব পাৰে।

এই বিষ কেনে অনুভৱ হয়?

ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী ৰোগীয়ে সাধাৰণতে বিষটোক চোকা বা জ্বলা বুলি বৰ্ণনা কৰে। বিশেষকৈ ডিঙিটো পিছলৈ বেঁকা কৰিলে (বঢ়াই দিলে), বা ডিঙিটো টানিলে (ষ্ট্ৰেইনিং কৰিলে) বিষ বৃদ্ধি পাব পাৰে ।

কিন্তু আচৰিত কথাটো হ’ল, কিছুমান মানুহৰ বাবে , মূৰৰ ওপৰত হাত থৈ দিলে বিষটো অলপ কমি যায়।এনে লাগে যেন। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল যেতিয়া আপুনি তেনেকুৱা কৰে তেতিয়া সংকোচিত স্নায়ুৰ শিপাৰ ওপৰত চাপ অলপ কমি যায়।

ইয়াৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

এই অৱস্থা (Cervical Radiculopathy) আগতে কোৱাৰ দৰে হয় যেতিয়া আপোনাৰ ছাৰ্ভাইকেল মেৰুদণ্ডৰ এটা স্নায়ুৰ শিপা সংকোচিত হৈ প্ৰদাহযুক্ত হয়। এই সংকোচনৰ মূল কাৰণ দুটা:

• বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ অৱক্ষয় আৰু পৰিৱৰ্তন: ইয়াক আমি "চাৰ্ভাইকেল স্পণ্ডাইল'ছিছ" বুলি কওঁ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডিঙিৰ মেৰুদণ্ডৰ অৱক্ষয়।
• ডিঙিত হাৰ্নিয়া বা উখহি উঠা ডিস্ক।

বয়সৰ লগত জড়িত পৰিৱৰ্তন (Cervical Spondylosis) আৰু স্নায়ুৰ সংকোচন

বেছিভাগ সময়তে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথীৰ কাৰণ হ'ল "চাৰ্ভাইকেল স্পণ্ডিল'ছিছ" নামৰ অৱস্থা। এইটোৱে আমাৰ বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে আমাৰ ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনত হোৱা পৰিধান আৰু পৰিৱৰ্তনক বুজায়। ইয়াৰ ফলত ডিঙিৰ বিষ আৰু জঠৰতা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। ইয়াক কেতিয়াবা ডিঙিৰ বাতবিষ বুলিও কোৱা হয়।

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ ডিস্কবোৰৰ উচ্চতা কমি যায় আৰু ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও জেলীৰ দৰে স্থায়িত্ব হেৰুৱাই কঠিন হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত ডিস্কৰ মাজৰ ঠাইখিনি সৰু হৈ যায় আৰু ডিস্কৰ উচ্চতা কমি যায়।

যেতিয়া ডিস্কবোৰৰ উচ্চতা কমি যায়, তেতিয়া আপোনাৰ মেৰুদণ্ডবোৰ ওচৰলৈ যায়। শৰীৰে ডিস্কৰ চাৰিওফালে নতুন হাড় বৃদ্ধি কৰি ইয়াক শক্তিশালী কৰি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। এইবোৰক "হাড়ৰ স্পাৰ" বা "অষ্টিঅ'ফাইট" বুলি কোৱা হয়। সিংহলী ভাষাত ইহঁত হাড়ৰ গুটিৰ দৰে ৷ এই হাড়ৰ স্পাৰবোৰে স্নায়ুৰ শিপা ওলাই অহা "ফ'ৰেমেন" নামৰ সৰু সৰু ফুটাবোৰ সংকুচিত কৰিব পাৰে। ইয়াক "ফ'ৰেমিনেল ষ্টেনোচিছ" বোলা হয়। তেতিয়াই স্নায়ুৰ শিপা সংকোচিত হৈ পৰে (চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী)।

হাৰ্নিয়াড ডিস্ক আৰু নাৰ্ভ কম্প্ৰেছন

বয়স বৃদ্ধিৰ বাবেই হওক বা দুৰ্ঘটনাৰ বাবেই হওক, আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ এটা ডিস্কৰ বাহিৰৰ আৱৰণ দুৰ্বল হৈ হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্কৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। "হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক" হ'ল যেতিয়া ডিস্কৰ ভিতৰৰ "জেলী" ফাঁকটোৰ মাজেৰে উখহি উঠে।

ডিঙিৰ ডিস্কৰ পৰা ওলাই অহা বস্তুৱে ওচৰৰ মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰিলে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী হয়।

এনেদৰে ছাৰ্ভাইকেল ডিস্ক ওলাই আহিব পাৰে (চাৰ্ভাইকেল হাৰ্নিয়াড ডিস্ক)। এইবোৰ হ’ল-

• বয়স বৃদ্ধি।
• ডিঙিৰ সঘনাই লৰচৰ কৰিবলগীয়া কাম কৰা (যেনে, কিছুমান কামত)
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম নকৰা।
• ভংগীমা বেয়া: বিশেষকৈ কম্পিউটাৰৰ সৈতে কাম কৰাৰ সময়ত বা ফোন ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত ডিঙিত ধৰা ধৰণ।
• ভুলকৈ তুলি লোৱা বা পেচোৱা: ইয়াৰ ফলত ডিঙিত অতিৰিক্ত চাপ পৰিব পাৰে।
• ডিঙিত আঘাত।

আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি হাৰ্নিয়া ডিস্কৰ ফলত হোৱা এই অৱস্থা (Cervical Radiculopathy) ৫০ বছৰৰ তলৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

যদি ঘৰুৱা সাধাৰণ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা (যেনে, জিৰণি লোৱা, বিষনাশক ঔষধ খোৱা) আপোনাৰ ডিঙিৰ বিষ আৰু বাহুৰ অজ্ঞানতা কমি নাযায়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

এজন চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক এইবোৰ কথা সুধিব:

• আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস।
• আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্য।
• আগতে আপুনি হোৱা যিকোনো দুৰ্ঘটনা বা আঘাতৰ বিষয়ে।
• আপোনাৰ বৰ্তমানৰ লক্ষণসমূহ কি কি ?

ইয়াৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ ডিঙি, কান্ধ, বাহু আৰু হাত পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে পেশীৰ দুৰ্বলতা, প্ৰতিফলনৰ পৰিৱৰ্তন বিচাৰিব আৰু আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো অনুভূতিৰ বিষয়ে সুধিব (অজ্ঞানতা, বিষ)। যিহেতু এই অৱস্থা (চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী) সাধাৰণতে আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা ফালহে আক্ৰান্ত কৰে (এয়া একপক্ষীয়) গতিকে চিকিৎসকে আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা ফালে যি অনুভৱ কৰে তাক আনটো ফালৰ অনুভৱৰ সৈতে তুলনা কৰিব।

লগতে চিকিৎসকে আপোনাক ডিঙি আৰু হাত দুখন বিভিন্ন ধৰণে লৰচৰ কৰিবলৈ ক’ব পাৰে যাতে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পুনৰ দেখা দিয়ে নে কমি যায়।

আচলতে এই অৱস্থাটো (Cervical Radiculopathy) নিৰ্ণয় কৰাটো কেতিয়াবা অলপ কঠিন হ’ব পাৰে। কাৰণ আন বহুতো স্নায়ু সম্পৰ্কীয় অৱস্থা যেনে "নিউৰ'পেথী"ৰ ফলত এই ধৰণৰ বিষ আৰু অজ্ঞানতা হ'ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কিছুমান বিশেষ ইমেজিং পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত কৰিবলৈ ক’ব পাৰে যে এইটো সঁচাকৈয়ে চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী নেকি।

ইয়াৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা কৰা হৈছে?

শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ উপৰিও চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাসমূহ ব্যৱহাৰ কৰে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বা আপোনাৰ লক্ষণৰ অন্যান্য কাৰণসমূহ নুই কৰিবলৈ:

• মেৰুদণ্ডৰ এক্স-ৰে: ডিঙি আৰু ওপৰৰ বাহুৰ বিষৰ বাবে এই পৰীক্ষা কৰা আটাইতকৈ সাধাৰণ পৰীক্ষা। বিভিন্ন কোণৰ পৰা (দৰ্শন) এক্স-ৰে ল’লে ইহঁতে ডিস্কৰ স্থান হ্ৰাস পোৱা আৰু ফ’ৰেমিনেলৰ খোলাবোৰ সংকীৰ্ণ হোৱা (ষ্টেন’ছিছ) আদি কথা ধৰা পেলাব পাৰে।
• এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): ইয়াত এটা ডাঙৰ চুম্বক, ৰেডিঅ’ তৰংগ আৰু কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ অংশৰ বিশদ ছবি লোৱা হয়। ৰেডিকুলোপেথী নিৰ্ণয়ৰ বাবে এম আৰ আই স্কেন হৈছে সৰ্বোত্তম ইমেজিং পদ্ধতি। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চিকিৎসকে...কোমল কলাৰ অস্বাভাৱিকতা, যেনে হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক আৰু সংকোচিত স্নায়ু স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• চিটি স্কেন (Computed Tomography): চিটি স্কেনত এক্স-ৰে আৰু কম্পিউটাৰৰ সহায়ত শৰীৰৰ ভিতৰৰ গঠনৰ ছবি লোৱা হয়। সাধাৰণতে চিকিৎসকে চিটি স্কেন ব্যৱহাৰ কৰি আঘাতজনিত আঘাতৰ পিছত ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথীৰ লক্ষণসমূহ নিশ্চিত কৰে।
• ইএমজি (ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাফী): ইএমজি পৰীক্ষাত পেশীৰ প্ৰতিক্ৰিয়া বা বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ জুখিব পাৰি যেতিয়া কোনো স্নায়ুৱে ইয়াক উদ্দীপিত কৰে। এই পৰীক্ষাই কোনো স্নায়ু সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি? (উপচাৰ)

ভাল খবৰ আহিছে! ইয়াৰে ৮৫%তকৈ অধিক (Cervical Radiculopathy) অৱস্থা কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা অবিহনে ৮ৰ পৰা ১২ সপ্তাহৰ ভিতৰত ভাল হয়। অৰ্থাৎ বেছিভাগ সময়তে, তেওঁলোকে নিজাববীয়াকৈ ভাল হয়।

কিন্তু যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ স্থায়ী হয়, তেন্তে এই অৱস্থাৰ বাবে কেইবাটাও চিকিৎসা বিকল্প আছে (Cervical Radiculopathy)। যিহেতু ই সকলোকে বেলেগ বেলেগ ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰে, গতিকে আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট হ’ব।

এইবোৰ সম্ভাৱ্য চিকিৎসা বিকল্প:

• ডিঙি স্থবিৰ কৰি ৰখা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ডিঙিটোক স্থিৰ কৰি ৰখাত সহায়ক হোৱা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা।
• ঔষধ।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা।
• ছাৰ্ভাইকেল এপিডুৰেল ষ্টেৰইড বেজী।
• অস্ত্ৰোপচাৰ।

এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকে সদায় অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাৰ পৰা আৰম্ভ কৰে (Cervical Radiculopathy)। এই অৱস্থাত থকা প্ৰায় ৯০% লোকে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ভাল বা অতি ভাল ফলাফল পায়।

অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা বিফল হ’লেহে চিকিৎসকে আপোনাক অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব।

ডিঙিৰ স্থিৰতা (Immobilization)

হ্ৰস্বম্যাদীভাৱে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হ্ৰাস কৰিবলৈ চিকিৎসকে আপোনাক কোমল ছাৰ্ভাইকেল কলাৰ (যিটো বেল্টৰ দৰেই) পিন্ধিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ডিঙিত চলাচলৰ পৰিমাণ কমি যায়, স্নায়ুৰ শিপাৰ ওপৰত চাপ আৰু বিৰক্তি কমি যায়। কোমল ছাৰ্ভাইকেল কলাৰ হৈছে এটা পেডেড আঙঠি যি আপোনাৰ ডিঙিত মেৰিয়াই লয় আৰু ভেলক্ৰ’ৰে সুৰক্ষিত হয়।

সাধাৰণতে চিকিৎসকে এই "চাৰ্ভাইকেল কলাৰ" এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় পিন্ধিবলৈ পৰামৰ্শ নিদিয়ে, কিয়নো ইয়াৰ ফলত পেশীৰ এট্ৰফি হ'ব পাৰে, যিটো হ'ল আপোনাৰ ডিঙিত পেশীৰ শক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা।

ঔষধ

কিছুমান ক্ষেত্ৰত কিছুমান বিশেষ ঔষধে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথীৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ ভিতৰত আছে:

• ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID): এন এছ এ আই ডি, যেনে এছপিৰিন, আইবুপ্ৰ’ফেন, আৰু নেপ্ৰ’ক্সেনে বিষ আৰু প্ৰদাহ, বা ফুলা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ইহঁতে আক্ৰান্ত স্নায়ুৰ শিপাৰ ফুলা কম কৰি সকাহ দিয়ে। এই ঔষধসমূহ আপুনি প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে ফাৰ্মাচীত কাউণ্টাৰৰ জৰিয়তে লাভ কৰিব পাৰে।
• মৌখিক কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডঃ হ্ৰস্বকালীনভাৱে গ্ৰহণ কৰিলে মৌখিক কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডে চিটিকি পৰা স্নায়ুৰ চাৰিওফালে থকা ফুলা আৰু প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু বিষৰ পৰা উপশম পাব পাৰে। এই ঔষধবোৰ পাবলৈ চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

শাৰীৰিক চিকিৎসা

এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাত শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু নিৰ্দিষ্ট ব্যায়ামে আপোনাৰ ডিঙিৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী আৰু টানিব পাৰে (Cervical Radiculopathy)। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপুনি লাভ কৰা শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ ৰেজিমেণ্ট আপোনাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট হ’ব। ই কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব, যেনে আপোনাৰ ডিঙিৰ সেই অংশ, আপোনাৰ সামগ্ৰিক শাৰীৰিক স্বাস্থ্য আৰু আপোনাৰ ক্ষমতা।

সাধাৰণতে এই অৱস্থাৰ বাবে শাৰীৰিক চিকিৎসা কাৰ্যসূচী (চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী) আপোনাৰ বিষ কমি যোৱাৰ লগে লগে আপোনাক বিভিন্ন পৰ্যায়ৰ মাজেৰে লৈ যাব। আপুনি আৰম্ভ কৰিব কোমল ৰেঞ্জ অৱ মোচন ব্যায়ামৰ পৰা। তাৰ পিছত তীব্ৰ লক্ষণবোৰ কমি যোৱাৰ লগে লগে শক্তি আৰু কণ্ডিচনিং ব্যায়াম যোগ কৰা হয়।

আপোনাৰ শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ ভিতৰত ভাল ভংগীমা কেনেকৈ বজাই ৰাখিব পাৰি আৰু নিজৰ কাম নিৰাপদে আৰু আৰামদায়কভাৱে কৰিব পৰা উপায় শিকিব পাৰে।

ছাৰ্ভাইকেল এপিডুৰেল ষ্টেৰইড বেজী

"চাৰ্ভাইকেল এপিডুৰেল ষ্টেৰইড ইনজেকচন" (চাৰ্ভাইকেল ই এছ আই) হৈছে আপোনাৰ ডিঙিৰ মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুৰ চাৰিওফালে থকা "এপিডুৰেল স্থান"ত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ – ষ্টেৰইড বা কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড – বেজী দিয়া। এই বেজীৰ মূল উদ্দেশ্য হৈছে আপোনাৰ ডিঙিত থকা মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুৰ শিপাৰ বিষ আৰু ফুলাৰ ফলত হোৱা বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰা।

এই (Cervical ESI) বেজীবোৰে স্নায়ুৰ ওপৰত চাপৰ পৰা উপশম নিদিয়ে, সেয়া সংকীৰ্ণ ফ’ৰেমেনৰ ফলত হওক বা উখহি উঠা বা হাৰ্নিয়া হোৱা ডিস্কৰ ফলত হওক। কিন্তু ইহঁতে ফুলা কমাব পাৰে আৰু বিষৰ পৰা উপশম দিব পাৰে আনহাতে আক্ৰান্ত স্নায়ু ভাল হ’বলৈ সময় পায়।

এই (Cervical ESI) ভেকচিন গ্ৰহণ কৰা ৪০%ৰ পৰা ৮৪% লোকে কিছু পৰিমাণে বিষৰ পৰা উপশম পায়।কিন্তু কিছুমান মানুহে হয়তো কোনো ধৰণৰ বিষৰ পৰা উপশম নাপাব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই (Cervical ESI) ভেকচিনৰ ফলত গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু জটিলতা হ’ব পাৰে। এই ভেকচিন লোৱাৰ লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত ভালদৰে আলোচনা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

অস্ত্ৰোপচাৰ

যদি আপুনি ৬ৰ পৰা ১২ সপ্তাহ ধৰি ননচাৰ্জিকেল থেৰাপী চেষ্টা কৰিছে, কিন্তু তথাপিও আপোনাৰ তীব্ৰ আৰু স্থায়ী বিষ আছে, বা যদি চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথীৰ ফলত হোৱা স্নায়ুজনিত সমস্যাবোৰ গুৰুতৰ হৈ পৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে কেইবাটাও ভিন্ন অস্ত্ৰোপচাৰ (Cervical Radiculopathy) কৰা হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া অস্ত্ৰোপচাৰৰ ধৰণ বহুতো কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব, য’ত আপোনাৰ লক্ষণ, আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু আক্ৰান্ত স্নায়ুৰ শিপাৰ অৱস্থান আদি বহুতো কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব।

এইটো সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে? (নিৰাময় কৰিব পৰা?)

অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা বিকল্পই সাধাৰণতে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথীৰ লক্ষণসমূহ সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে যদিও আপোনাৰ ছাৰ্ভাইকেল মেৰুদণ্ডত বয়সৰ লগে লগে হোৱা অৱক্ষয়ী পৰিৱৰ্তনৰ কোনো স্থায়ী নিৰাময় নাই যিয়ে ইয়াৰ কাৰণ। অৰ্থাৎ ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব নোৱাৰি, কিন্তু লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰি।

এই পৰিস্থিতিৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিবলৈ চেষ্টা কৰে? (প্ৰতিৰোধ)

যদিও এই অৱস্থা (Cervical Radiculopathy) সদায় প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• সুস্থ ওজন বজাই ৰখা।
• শাৰীৰিকভাৱে ফিট হোৱা।
• ভাল ভংগীমাৰ অভ্যাস কৰক: বিশেষকৈ বহি কাম কৰাৰ সময়ত ডিঙি কেনেকৈ ধৰি ৰাখক তাৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
• পেশীবোৰ শক্তিশালী আৰু নমনীয় কৰি ৰাখিবলৈ ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম কৰক।

এই অৱস্থা (চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী)ৰ বিকাশত অৰিহণা যোগাব পৰা কিছুমান নিৰ্দিষ্ট বিপদজনক কাৰক ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ওজন তুলি লোৱা আৰু/বা কম্পন সঁজুলি চলোৱাৰ সৈতে জড়িত হাতৰ শ্ৰম।
• দীৰ্ঘদিনীয়া ধূমপানৰ ইতিহাস থকা।
• পূৰ্বৰ লাম্বাৰ ৰেডিকুলোপেথী থকা।
• গলফ খেলা। (এইটো কিছুমানৰ বাবে আচৰিত হ’ব পাৰে, কিন্তু গলফক ডিঙিত কিছু চাপ দিয়াৰ বাবেও ৰিস্ক ফেক্টৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।)

যদি এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ কোনো এটা আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰযোজ্য হয়, তেন্তে এই অৱস্থাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কৰিব পৰা নিৰ্দিষ্ট কামৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয় (চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী)।

ভৱিষ্যতে কি হ’ব? (পূৰ্বাভাস/দৃষ্টিভংগী)

এই অৱস্থাৰ পূৰ্বাভাস (Cervical Radiculopathy), অৰ্থাৎ আগলৈ ই কেনেকুৱা হ’ব, কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। এইবোৰ হ’ল-

• কোনটো মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ু আক্ৰান্ত হয়?
• এই অৱস্থাৰ কাৰণ কি (Cervical Radiculopathy)।
• আপোনাৰ লক্ষণবোৰ কিমান গুৰুতৰ।
• আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য।

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাসকলৰ পূৰ্বাভাস ভাল হয় আৰু লক্ষণসমূহ ভাল হয়। আচলতে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে সময় আৰু জিৰণিৰ লগে লগে ঘৰতে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।

কিন্তু প্ৰাৰম্ভিক আৰোগ্যৰ পিছত প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ লোকে ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথীৰ লক্ষণসমূহ পুনৰ দেখা দিব পাৰে। যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ঘূৰি আহে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।

আমি কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ ইয়াৰ লক্ষণ দেখা যায় (Cervical Radiculopathy), অৰ্থাৎ ডিঙিৰ পৰা বাহুৰ তললৈ বিকিৰণ হোৱা বিষ, আৰু প্ৰায় এসপ্তাহ জিৰণি লোৱাৰ পিছতো কমি নাযায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

যদি আপোনাৰ অধিক গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা যায়, যেনে, যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ বাহুৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰিছে বা আপোনাৰ হাতৰ ৰিফ্লেক্স দুৰ্বল হৈছে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

লগতে যদি কোনো দুৰ্ঘটনাৰ পিছত ডিঙিৰ বিষ অনুভৱ কৰে, যেনে পৰি যোৱাৰ পিছত লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।

শেষত আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

"চাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী / পিঞ্চড নাৰ্ভ" নামৰ এই অৱস্থাটো সঁচাকৈয়ে অস্বস্তিকৰ আৰু বিৰক্তিকৰ হ'ব পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল বেছিভাগ সময়তে ঘৰত জিৰণি লোৱাৰ লগে লগে আৰু সময়ৰ লগে লগে এই অৱস্থা ভাল হয়।

যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব। এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে কেইবাটাও ননচাৰ্জিকেল থেৰাপী উপলব্ধ (Cervical Radiculopathy)।

এই পৰিস্থিতিৰ পৰা যিমান পাৰি এৰাই চলি মেৰুদণ্ড সুস্থ কৰি ৰখাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। মনত ৰাখিব আপোনাৰ ডিঙিটো আপোনাৰ বাবে অতি মূল্যৱান! গতিকে তাৰ যত্ন লোৱা।

চিন্তা নকৰিব, সঠিক বুজাবুজি আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

` ছাৰ্ভাইকেল ৰেডিকুলোপেথী, চিটিকি যোৱা স্নায়ু, ডিঙিৰ বিষ, হাত অজ্ঞান হোৱা, ছাৰ্ভাইকেল স্পণ্ডাইল'ছিছ, হাৰ্নিয়াড ডিস্ক