আপোনাৰো দাগ সম্পৰ্কে প্ৰশ্ন আছেনে? এই বিষয়ে বিতংভাৱে কথা পাতো আহক!

গতিকে কেনেকৈ? আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ ছালত সেই ৰং সলনি হোৱা, হয়তো অলপ ওপৰলৈ উঠি যোৱা দাগবোৰ কি? হয় হয়, দাগবোৰৰ কথা কৈছোঁ। আপোনাৰ শৰীৰত হয়তো ইতিমধ্যে এটা বা দুটা আছে। আমাৰ সকলোৰে শৰীৰৰ ক’ৰবাত সৰু বা ডাঙৰ দাগ আছে নহয়নে? আচৰিত নহয়, কাৰণ শৈশৱত পতনৰ পৰাই হওক, কাটি যোৱাৰ পৰাই হওক, অপাৰেচনৰ পিছতেই হওক, তেনেকুৱা দাগ থকাটো স্বাভাৱিক।

গতিকে এই দাগটো কেনেকৈ গঠন হয়?

ঠিক আছে, এতিয়া ঘাঁ হ’লে ঠিক কি হয় চাওঁ আহক। কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ ক’ৰবাত সৰুকৈ কাটিছে, খোঁচ মাৰিছে বা জ্বলি গৈছে। আপোনাৰ ছালখন আচৰিত বস্তু। ই নিজে ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াক আমি ‘ঘা নিৰাময়’ বুলি কওঁ। ঘাঁ হ’লে আপোনাৰ ছালে সোনকালে নতুন ছাল তৈয়াৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যাতে সেই ঠাইখিনি পূৰণ হয়। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ অন্যতম প্ৰধান ভূমিকা হ’ল কলাজেন নামৰ প্ৰ’টিন। কলাজেন হৈছে এটা কঠিন, বগা প্ৰটিন আঁহ। ই দলঙৰ দৰে কাম কৰে, ভঙা ছালখনক পুনৰ একেলগে ধৰি ৰাখে। আমাৰ শৰীৰে যেতিয়া এনেধৰণৰ ঘাঁ ভাল কৰে তেতিয়া ঘাঁটোৰ ওপৰত শুকান, অস্থায়ী খোলা এটা গঠন কৰে। আমি এইটোক 'ক্ৰাষ্ট' বা 'স্কেব' বুলি কওঁ , নহয়নে? কিছুমানে ইয়াক ‘ঘাঁৰ খোলা’ বুলিও কয়। এই খোলাটোৰ মূল কাম হ’ল তলৰ নতুন ছালখনক সুৰক্ষা দিয়া। সৰু গছ এজোপাৰ ওপৰত আৱৰণ দিয়াৰ দৰেই। সময়ৰ লগে লগে তলৰ ছালখন সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হ’লে খোলাটো শুকাই যায় আৰু নিজে নিজে সৰি পৰে। ইয়াৰ পিছতহে ই সৰি পৰে নতুন ছাল গঠন হয় আৰু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে দাগ পৰে। কিন্তু মনত ৰখা ভাল যে প্ৰতিটো ঘাঁতে দাগ নাথাকে ৷ কিন্তু বেছিভাগ ঘাঁতে এটা সৰু দাগ এৰি যায়।

সকলো ঘাঁ কিয় দাগ হৈ নাযায়?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, ‘তেন্তে কিছুমান ঘাঁ কোনো দাগ নোহোৱাকৈ ভাল হয়, আনহাতে কিছুমানে ডাঙৰ ডাঙৰ দাগ এৰি থৈ যায় কিয়?’ ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে।

• ঘাঁৰ গভীৰতা আৰু আকাৰ: সৰু, তলৰ পৰা ওলোৱা আঁচোৰতকৈ গভীৰ, ডাঙৰ ঘাঁত দাগ পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• আঘাত ক’ত হৈছিল: শৰীৰৰ কিছুমান অংশ (যেনে বুকু আৰু কান্ধ)ত দাগ পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। লগতে, যদি আঘাত সঘনাই টানি থকা অংশত হয়, যেনে গাঁঠি , দাগবোৰ ডাঙৰ হ’ব পাৰে।
• আপোনাৰ বয়সঃ কম বয়সীয়া লোকৰ ছাল সাধাৰণতে সোনকালে ভাল হয়, গতিকে দাগ কমকৈ দেখা যাব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা যুৱক-যুৱতীসকলৰ ছালত কলাজেন অধিক উৎপন্ন হয় , যাৰ ফলত ডাঙৰ ডাঙৰ দাগ (আমি হাইপাৰট্ৰফিক দাগ বা কেল’ইড দাগ বুলি কওঁ)। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে দাগও হ’ব পাৰে, কাৰণ আপোনাৰ ছালখন লাহে লাহে ভাল হয়।
• জিনীয় প্ৰভাৱ :কিছুমান পৰিয়ালত সঘনাই দাগ পৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। জিনৰ পৰা অহা বস্তু।
• ঘাঁৰ যত্ন: যদি কোনো ঘাঁৰ সঠিক যত্ন লোৱা নহয়, অৰ্থাৎ পৰিষ্কাৰকৈ ৰখা নহয় তেন্তে ইয়াৰ সংক্ৰমণ হৈ দাগ পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

গতিকে, দাগ ৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে?

বিশেষকৈ ডাঙৰ হ’লে দাগ গঠন হোৱাটো সম্পূৰ্ণৰূপে ৰোধ কৰাটো কঠিন। কিন্তু আমি কিছুমান কাম কৰিব পাৰো যাতে দাগ গঠন হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়, আৰু যদি হয় তেন্তে ইয়াক কম গুৰুতৰ কৰি তোলা আৰু সোনকালে ম্লান হোৱাত সহায় কৰিব পাৰো।

১/ প্ৰথমে সাৱধান হওক যাতে আঘাত নাপায়!

এইটোৱেই শ্ৰেষ্ঠ! কোৱা হয় যে ‘সাৱধানতা হৈছে প্ৰজ্ঞা’। যেতিয়া আপুনি খেলে, বাইক চলায়, বা যিকোনো বিপদজনক কাম কৰে, তেতিয়া ছেফটি গিয়াৰ পিন্ধিবলৈ নাপাহৰিব ৷ যেনে- আঁঠুৰ পেড, কঁকালৰ পেড, হেলমেটৰ দৰে বস্তু। এইবোৰে আপোনাৰ লগত হ’ব পৰা বহু দুৰ্ঘটনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। সৰুতে মাকে কৈছিল, ‘সাৱধান ল’ৰা/ছোৱালী, পৰিব পাৰে।’ তেওঁলোকে সেইটোৱেই বুজাব বিচাৰিছে।

২/ আঘাত পালে সঠিক চিকিৎসা কৰক!

ঘাঁ হ’লে আতংকিত নহ’ব। কিন্তু ইয়াৰ সঠিক যত্ন ল’লে দাগ গঠন হ’ব নে নহয়, আৰু যদি হয়, তেন্তে ই কিমান ডাঙৰ হ’ব, তাৰ মাজত ডাঙৰ পাৰ্থক্য আহিব পাৰে। আমি কি কৰা উচিত?

• ঘাঁটো পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: প্ৰথমে ঘাঁটো লাহে লাহে পানীৰে ধুব লাগে (অলপ চাবোন দিলে ভাল, কিন্তু চাবোন ঘাঁৰ ভিতৰত সোমাবলৈ নিদিব)। তাৰ পিছত এন্টিচেপ্টিক তৰল পদাৰ্থৰে মচি পৰিষ্কাৰ কৰক। ইয়াৰ ফলত বীজাণু প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি হোৱাত সহায়ক হ’ব। সংক্ৰমণ হ’লে দাগটো ডাঙৰ হ’ব।
• ঘাঁটো ঢাকি ৰাখক: ঘাঁটো পৰিষ্কাৰ গজ বা বেণ্ডেজেৰে ঢাকি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত ধূলি আৰু বীজাণু সোমাব নোৱাৰে আৰু ঘা শুকান হোৱাৰ আশংকাও কমি যাব। কোৱা হয় যে ঘাবোৰ আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখিলে সোনকালে ভাল হয়।
• খোলাটো ভাঙিব নালাগে! (এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ): ঘাঁ ভাল হোৱাৰ লগে লগে যি ঘাঁ গঠন হয়, সেইটোৱে অতি অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। টানি টানি অনা যেন লাগে। কিন্তু কোনো কাৰণত ভাঙিব নালাগে বা খোঁচ মাৰিব নালাগে ৷ তেনে কৰিলে তলৰ নতুন ছালখনৰ ক্ষতি হ’ব, আমি কোৱা কলাজেন আঁহবোৰ ভাঙি যাব আৰু বীজাণু পুনৰ প্ৰৱেশ কৰিবলৈ দিব। তেতিয়া দাগটো ডাঙৰ আৰু অশুভ হৈ পৰিব পাৰে। যেতিয়ালৈকে খোলাটো নিজাববীয়াকৈ সৰি নাযায় তেতিয়ালৈকে ধৈৰ্য্য ধৰিব।
• সূৰ্য্যৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক:নতুন ছালখন অতি সংবেদনশীল। ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে ইয়াৰ ৰং সোনকালে সলনি হ’ব পাৰে আৰু দাগটো ক’লা হৈ পৰিব পাৰে। গতিকে ঘাঁ ভাল নোহোৱালৈকে সেই ঠাইখিনি ৰ’দৰ পৰা ঢাকি ৰাখিব। আপুনি টুপী পিন্ধিব পাৰে, কাপোৰেৰে ঢাকিব পাৰে বা চিকিৎসকৰ পৰা ভাল ছানস্ক্ৰীন বিচাৰিব পাৰে। বিশেষকৈ ঘাঁ ভাল হোৱাৰ পিছত কেইমাহমানৰ বাবে দাগটোত ``ছানস্ক্ৰীণ`` লগালে ভাল।
• ঘাঁটো আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখক: চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিলে মলম লগাব পাৰে যাতে ঘাঁ ভাল হোৱাত সহায় কৰে আৰু দাগ কমায়। উদাহৰণস্বৰূপে পেট্ৰলিয়াম জেলীয়ে ঘাঁটো শুকাই যোৱাত সহায় কৰিব। কিন্তু মনত ৰাখিব, যিকোনো মলম প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ বন্ধু নিমালি খেলি থাকোঁতে পৰি আঁঠুত সৰু ঘাঁ হৈ গ’ল। তাই প্ৰথমে একো গুৰুত্ব নিদিলে। তাৰ পিছত যেতিয়া খোলাটো গঠন হ’ল, তাই খোঁচ মাৰিবলৈ ভাঙি পেলালে। কিছুদিন পিছত ঘাঁটোৰ চাৰিওফালে ৰঙা হৈ পৰিবলৈ ধৰিলে। অৱশেষত এটা ডাঙৰ দাগ ৰৈ গ’ল। অৱশ্যে আন এজন বন্ধু সুপুনৰো একেধৰণৰ ঘাঁ হৈছিল। সুপুনে ভালকৈ ধুই ঔষধ লগাই প্লাষ্টাৰ লগাই দিলে। সি ঘাঁটো ভাঙি যোৱা নাছিল। তেওঁৰ ঘাঁ সোনকালে ভাল হৈ গ’ল আৰু দাগটোও অতি সৰু হৈ পৰিল। পাৰ্থক্য বুজি পাইছেনে?

দাগবোৰ একেই থাকিব নে ম্লান হ’ব?

বেছিভাগ সময়তে সময়ৰ লগে লগে সৰু সৰু দাগবোৰ ম্লান হৈ যাব। এবছৰ বা দুবছৰৰ পাছতো হয়তো কষ্টেৰে লক্ষ্য কৰিব পৰাকৈ হ’ব পাৰে। কিন্তু সকলো দাগ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নহ’ব। কিছুমান দাগ, বিশেষকৈ ডাঙৰ আঘাত, অস্ত্ৰোপচাৰৰ দাগ বা জ্বলা-পোৰাৰ দাগ থাকিব পাৰে। কেতিয়াবা দাগবোৰে অলপ বেলেগ ধৰণৰ আচৰণ কৰিব পাৰে।

• হাইপাৰট্ৰফিক দাগ: এইবোৰ ৰঙা, ওখ, ডাঠ দাগ যিবোৰ ঘাঁৰ অংশৰ ভিতৰত থাকে।
• কেল’ইড দাগ: এইবোৰ ডাঙৰ, কেতিয়াবা খজুৱতি হোৱা দাগ যিবোৰ ঘাঁৰ বাহিৰলৈ আৰু চাৰিওফালৰ ছাললৈকে বিস্তৃত হৈ পৰে। কিছুমান মানুহৰ (বিশেষকৈ কিছুমান জিনীয় অৱস্থা থকা লোকৰ) এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত থকা দাগ এটাৰ বাবে অস্বস্তি অনুভৱ কৰিছে, বা যদি আপুনি ভাবিছে যে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চেহেৰাত প্ৰভাৱ পৰিছে, তেন্তে চিন্তা নকৰিব। ইয়াৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা কাম আছে।

দাগ কমোৱাৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?

যদিও দাগ সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰোৱাটো কঠিন, তথাপিও এনে কিছুমান চিকিৎসা আছে যিয়ে ইয়াৰ ৰূপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, দাগটোৰ ৰং সম কৰি পেলাব পাৰে আৰু পৃষ্ঠভাগ মসৃণ কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব এই সকলোবোৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত কৰিব লাগে ৷

• ঔষধযুক্ত ক্ৰীম বা জেল: আপোনাৰ দাগটোৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে ক্ৰীম, জেল বা ছিলিকন জেলৰ শ্বীট লিখিব পাৰে। এইবোৰে দাগটোৰ ৰং, উচ্চতা আৰু দৃঢ়তা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ছদ্মবেশ মেকআপ:কেতিয়াবা বিশেষকৈ যদি দাগটো মুখৰ দৰে দৃশ্যমান ঠাইত থাকে তেন্তে সাময়িকভাৱে ঢাকি ৰাখিবলৈ `ৱাটাৰপ্ৰুফ মেকআপ`ৰ দৰে বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। এইবোৰ সন্দৰ্ভত বিউটিচিয়ানৰ পৰাও পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে।
• সৰু সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ বা অন্যান্য চিকিৎসা: কিছুমান ডাঙৰ, অশুভ দাগ (যেনে কেল’ইড) ষ্টেৰইড বেজী, লেজাৰ থেৰাপী বা আনকি দাগটো পুনৰীক্ষণ কৰিবলৈ সৰু সৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰাও হ্ৰাস কৰিব পাৰি। কিন্তু এইবোৰ দাগটোৰ প্ৰকৃতি, বয়স আৰু স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেহে কৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি আপুনি দাগ এটাৰ বাবে চিন্তিত হয় তেন্তে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্ক বা চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতা। তেনেকৈয়ে আপুনি অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰিব আৰু কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব পাৰিব।

গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি কথা মনত ৰখা উচিত?

আমাৰ ছালৰ ঘাঁ ভাল হোৱাৰ স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়াৰ ফল হৈছে দাগ।

• আঘাতৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক। সুৰক্ষামূলক গিয়াৰ পিন্ধক।
• ঘাঁ হ’লে পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক আৰু সঠিক যত্ন ল’ব লাগে। খোলাটো ভাঙিব নালাগে। ইয়াক ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা কৰক।
• সকলো দাগ একে নহয়। কিছুমান সময়ৰ লগে লগে ম্লান হৈ পৰে।
• যদি আপুনি আপোনাৰ দাগটোৰ বাবে অস্বস্তিকৰ হয় তেন্তে ইয়াক কমোৱাৰ চিকিৎসা আছে।
• ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতি পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা। কেৱল যি কৰিবলৈ মন যায় তাকেই নকৰিব।
• এটা দাগ মাথোঁ আপোনাৰ শৰীৰে যুঁজি জয়ী হোৱা কিবা এটাৰ সোঁৱৰণী। গতিকে এই বিষয়ে বেছিকৈ নাভাবিব। তুমি যিদৰে আছা ঠিক তেনেদৰেই ধুনীয়া!

---

` দাগ, দাগ, ছালৰ দাগ, ঘাঁ নিৰাময়, কলাজেন, দাগ প্ৰতিৰোধ, দাগ চিকিৎসা