আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ ঘৰৰ বেৰত ৰঙৰ পুৰণি তৰপ এটা, পুৰণি পানীৰ পাইপ বা সৰু খেলনা এটা নিৰৱ শত্ৰু হ’ব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ সন্তানৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে? যিটো অৱস্থাৰ বিষয়ে আমি বেছি কথা নকওঁ, কিন্তু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে, সেই অৱস্থাক সীহৰ বিষক্ৰিয়া বুলি কোৱা হয়। এইটো এনেকুৱা বস্তু যিয়ে শৰীৰত লুকাই চুৰকৈ সোমাই যায় আৰু শিশুৰ বিকাশ, মগজু, আচৰণত প্ৰভাৱ পেলায়। গতিকে আজি আমি সকলো কথা অতি সহজভাৱে ক'ম।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সীহৰ বিষক্ৰিয়া কি?
সীহ হৈছে প্ৰাকৃতিকভাৱে পৰিৱেশত পোৱা গধুৰ ধাতু। কিন্তু আমাৰ শৰীৰৰ বাবে, বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাঢ়ি অহা শৰীৰৰ বাবে ই ভাল নহয়। শিশুৱে অত্যধিক সীহ গ্ৰহণ কৰিলে দেখা দিয়া অৱস্থাটোক সীহৰ বিষক্ৰিয়া'' বোলা হয়।
ভাবি চাওকচোন, আমাৰ শৰীৰটো এটা সুক্ষ্ম যন্ত্ৰৰ দৰে। এই যন্ত্ৰৰ অংশবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে কেলচিয়াম আৰু আইৰণৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয়। সীহ যেতিয়া শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ই এই ভাল পুষ্টিকৰ উপাদানৰ দৰে কাম কৰি য’ত থাকিব লাগে তাত গৈ ইহঁতৰ কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মায়। বিশেষকৈ মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কোষৰ মাজত বাৰ্তা প্ৰেৰণৰ ক্ষেত্ৰত ই এক ডাঙৰ বাধা। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মগজুৰ দ্ৰুত বিকাশৰ সময়ত যদি এনে বাধাৰ সৃষ্টি হয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত হ’ব পৰা ক্ষতি অতি ভয়াৱহ।
আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ শৰীৰত সীহ কেনেকৈ প্ৰৱেশ কৰে?
এই বিষয়ে আমি সকলোৱে সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। সীহ পোৱা ঠাইবোৰ আমাৰ ভবাতকৈও ওচৰত।
| যিবোৰ উৎসত সীহ থাকিব পাৰে | ই শিশুটিক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে |
|---|---|
| পুৰণি ৰং (বিশেষকৈ ১৯৭৮ চনৰ আগতে নিৰ্মাণ কৰা অট্টালিকাত) | ৰঙৰ ধূলি বা বেৰৰ পৰা ওলোৱা ৰঙৰ টুকুৰা স্পৰ্শ কৰি, মুখত ভৰাই বা ধূলিত উশাহ ল’লে শিশু সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বেৰ, খিৰিকী, দুৱাৰ খোঁচ মাৰিলেও বিপদজনক। |
| পুৰণি পানীৰ পাইপ | পুৰণি সীহৰ পাইপৰ মাজেৰে অহা পানীত দ্ৰৱীভূত সীহ থাকিব পাৰে। এই পানী খালে বা গাখীৰ বনাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিলে সীহ গ্ৰহণ কৰিব পাৰি। |
| মাটি | পুৰণি ঘৰ, উদ্যোগ স্থান বা ব্যস্ত পথৰ কাষত মাটিত সীহ জমা হ’ব পাৰে। বাহিৰত খেলি থাকোঁতে সীহ দূষিত মাটি স্পৰ্শ কৰি মুখত হাত দিলে শিশুৱে বিপদত পৰিব পাৰে। |
| কিছুমান খেলনা, গহনা, আৰু মিঠাই | বিশেষকৈ বহিঃৰাজ্যৰ পৰা আমদানি কৰা কিছুমান অমান্য খেলনাত ৰং আৰু প্লাষ্টিকত সীহ থাকিব পাৰে। শিশুৱে এইবোৰ মুখত ভৰাই দিয়াৰ বাবে বিপদ বেছি। |
| কিছুমান বনৌষধি | কিছুমান আয়ুৰ্বেদিক বা থলুৱা ঔষধ প্ৰস্তুত প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত গধুৰ ধাতু থাকিব পাৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে শিশুক এইবোৰ দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক। |
| ক্ৰকাৰী আৰু কাঁচৰ বস্তু | কিছুমান পুৰণি, গ্লেজযুক্ত খাদ্য, বিশেষকৈ ৰঙীন খাদ্যৰ গ্লেজত সীহ থাকিব পাৰে। গৰম বা এচিডিক খাদ্যৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে সীহ খাদ্যৰ ভিতৰলৈ লিচ হ’ব পাৰে। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →কি কি লক্ষণ দেখা যায়? এইটো কেনেকৈ চিনি পায়?
ইয়াত ভয়ংকৰ কথাটো হ’ল বেছিভাগ সময়তে সীহৰ বিষক্ৰিয়াত আক্ৰান্ত শিশুৱে কোনো বাহ্যিক লক্ষণ দেখা নাপাব। তেওঁলোকৰ শৰীৰত সীহৰ মাত্ৰা বিপদজনকভাৱে বেছি হ’লেও তেওঁলোক স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে। লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সময়লৈকে সেইবোৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাপদ হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এনে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে:
শিশুৱে অনুভৱ কৰিব পৰা লক্ষণ
- শিক্ষণত অক্ষমতা আৰু বুদ্ধিমত্তা হ্ৰাস
- মনোযোগৰ ঘাটি আৰু অতি সক্ৰিয়তা
- আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন - খিংখিঙীয়া, আক্ৰমণাত্মকতা
- লাভৱান হোৱাত ব্যৰ্থ হোৱা (উচ্চতা বৃদ্ধি কৰিব নোৱাৰা, ওজন কমাব নোৱাৰা)
- পেটৰ বিষ আৰু বমি
- মূৰৰ বিষ
- অলস আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা
- ৰক্তহীনতা - তেজৰ অভাৱত হোৱা শেঁতা
- অতি কমেইহে সীহৰ মাত্ৰা অতি বেছি হ’লে আক্ৰমণ আৰু ক’মাৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিব পৰা লক্ষণ
- উচ্চ ৰক্তচাপ
- পেটৰ বিষ
- মূৰৰ বিষ
- পেশী আৰু গাঁঠিৰ বিষ
- অংগ-প্ৰত্যংগত অজ্ঞানতা
- স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা
- ব্যক্তিত্ব সলনি হয়
- প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ সমস্যা (সন্তান জন্ম দিয়াত অসুবিধা)
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল লক্ষণ দেখা পোৱালৈ অপেক্ষা নকৰা। যদি আপুনি সামান্যতম সন্দেহ কৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি পুৰণি ঘৰত থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত আপোনাৰ সন্তানৰ বিষয়ে কথা পতাটোৱেই উত্তম।
চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ ধৰা পেলায়?
শিশুৰ সীহৰ বিষক্ৰিয়া হৈছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ একমাত্ৰ উপায় হ ’ ল তেজৰ পৰীক্ষা কৰা ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুৰ তেজত সীহৰ পৰিমাণ সঠিকভাৱে জুখিব পাৰি।
ইয়াৰ বাবে দুটা মূল উপায় আছে:
১) কেপিলাৰী টেষ্ট: ইয়াৰ বাবে শিশুৰ আঙুলিৰ মূৰ বা গোৰোহাৰ পৰা সৰু টোপাল তেজ লোৱা হয়। যদিও ফলাফল দ্ৰুত হয়, যদি ইয়াৰ দ্বাৰা সীহৰ মাত্ৰা অধিক দেখা যায়, তেন্তে ইয়াক নিশ্চিত কৰিবলৈ দ্বিতীয়টো পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নিশ্চিতভাৱে।
২) শিৰাৰ পৰা তেজ লোৱাঃ ইয়াৰ বাবে শিশুৰ বাহুৰ শিৰাৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ তেজ লোৱা হয়। যদিও ফলাফল ঘূৰি আহিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে, তথাপিও এইটোৱেই আটাইতকৈ সঠিক আৰু নিশ্চিতকৰণ পৰীক্ষা।
ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে ৰক্তহীনতা আৰু আইৰণৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ সম্পূৰ্ণ ব্লাড কাউণ্ট (CBC) কৰিবলৈও নিৰ্দেশ দিব পাৰে। কেতিয়াবা, পেটৰ এক্স-ৰে কৰি শিশুটিয়ে কিবা এটা গিলিছে নেকি, যেনে ৰং চিপচ্চ কৰাব পাৰে।
কোনো চিকিৎসা আছে নেকি?
হয়, একেবাৰেই। চিকিৎসাৰ প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ হ’ল সীহৰ সংস্পৰ্শৰ উৎস বন্ধ কৰা। অৰ্থাৎ আপোনাৰ ঘৰত ৰঙৰ সমস্যা নিৰাপদে মেৰামতি কৰা, বা পানীৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰা। ইয়াৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু আপোনাৰ স্থানীয় জনস্বাস্থ্য পৰিদৰ্শক (PHI)ৰ পৰা সহায় ল’ব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতি আছে:
- পুষ্টিঃ শিশুৰ খাদ্যত আইৰণ, কেলচিয়াম, ভিটামিন চি সমৃদ্ধ খাদ্য যোগ কৰিবলৈ চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়ে। এই পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহে সীহৰ শোষণ কমোৱাত সহায় কৰে আৰু শৰীৰৰ পৰা সীহ আঁতৰোৱাত সহায় কৰে।
- চিলেচন থেৰাপীঃ শিশুৰ তেজত সীহৰ পৰিমাণ অতি বেছি হ’লেহে এই পদ্ধতি দিয়া হয়। ইয়াৰ বাবে সীহৰ কণিকাৰ লগত বান্ধ খাই প্ৰস্ৰাৱত শৰীৰৰ বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাত সহায় কৰা বিশেষ ঔষধ দিয়াটো জড়িত। এই চিকিৎসা চিকিৎসালয়ত আৰু চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত কৰিব লাগিব।
- গোটেই অন্ত্ৰত জলসিঞ্চন: যদি এক্স-ৰেত শিশুৱে ৰঙৰ চিপ গিলিছে বুলি নিশ্চিত হয়, তেন্তে এই পদ্ধতিৰ সহায়ত অন্ত্ৰত থকা সীহৰ কণাবোৰ শৰীৰত শোষিত হোৱাৰ আগতে বাহিৰলৈ ওলাই যায়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: সীহৰ বিষক্ৰিয়াৰ ফলত মগজু বা স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কিছু ক্ষতি উলটিব নোৱাৰি। সেইবাবেই প্ৰতিৰোধইয়াত যি কোৱা হৈছে সেয়া অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আমি আমাৰ সন্তানক এই বিপদৰ পৰা কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰো?
প্ৰতিৰোধ হ’ল ইয়াৰ সৰ্বোত্তম নিৰাময়। এইবোৰ সহজ-সৰল কামৰ যত্ন লৈ আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ ভৱিষ্যত সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ ঘৰৰ প্ৰতি সতৰ্ক হওক: যদি আপুনি পুৰণি ঘৰত থাকে তেন্তে বেৰত ৰং খোলা বা খোলা খোলাৰ পৰা সচেতন হওক। নিজে কেতিয়াও ৰংটো খোঁচ মাৰি পেলাবলৈ চেষ্টা নকৰিব। এনে কৰিলে বতাহত সীহৰ ধূলি ওলাই যাব পাৰে আৰু আপোনাৰ শিশুৱে ইয়াক উশাহ ল’ব পাৰে।
- আপোনাৰ ঘৰটো পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: আপোনাৰ শিশুৱে নিয়মিতভাৱে খেলা মজিয়া আৰু অন্যান্য পৃষ্ঠভাগ ভিজা কাপোৰেৰে মচি পেলাওক। ইয়াৰ ফলত সীহৰ ধূলি জমা হ’ব পাৰে।
- হাত ধোৱা: বিশেষকৈ বাহিৰত খেলাৰ পিছত আৰু খাদ্য খোৱাৰ আগতে শিশুৰ হাত চাবোনেৰে ভালদৰে ধুব লাগে। লগতে তেওঁলোকৰ খেলনা আৰু বাচন-বৰ্তন নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰক।
- পানীৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ ঘৰত পুৰণি পানীৰ পাইপ আছে, তেন্তে প্ৰথমে ৰাতিপুৱা টেপটো অন কৰি পানীখিনি প্ৰায় এমিনিটমান চলিবলৈ দিয়ক আৰু তাৰ পিছত পানী খাবলৈ বা ৰন্ধা-বঢ়াৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক। সদায় ঠাণ্ডা পানী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ৷ গৰম পানীত সীহ অধিক সহজে দ্ৰৱীভূত হয়।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যঃ শিশুটিক আইৰণ (কচু, মাংস, মচুৰ দাইল), কেলচিয়াম (গাখীৰ, দৈ, পনিৰ), আৰু ভিটামিন চি (কমলা, টেঞ্জাৰিন, পেঁপা) সমৃদ্ধ খাদ্য দিব লাগে। সুপুষ্টিকৰ শৰীৰে কম সীহ শোষণ কৰে।
- ঘৰৰ ভিতৰত জোতা নানিব: বাহিৰত পিন্ধা জোতা আৰু চেণ্ডেল ঘৰৰ ভিতৰলৈ অনাৰ পৰা বিৰত থাকক। ইয়াৰ ফলত বাহিৰৰ মাটিৰ পৰা সীহ ঘৰত প্ৰৱেশ কৰিব নোৱাৰিব।
- কাম: যদি আপুনি এনেকুৱা কামত কাম কৰে য’ত আপুনি সীহৰ সন্মুখীন হয়, যেনে বেটাৰী কাৰখানা, ৰং কাৰখানা বা অটো মেৰামতিৰ দোকানত, তেন্তে কৰ্মস্থলীৰ পৰা ঘৰলৈ অহাৰ আগতে শৰীৰ ধুই কৰ্মৰ কাপোৰ সলনি কৰি লওক। সেই কাপোৰবোৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ কাপোৰেৰে ধুব নালাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- সীহৰ বিষক্ৰিয়া হৈছে এক নিৰৱ শত্ৰু যিয়ে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বিকাশশীল মগজু আৰু শৰীৰৰ গুৰুতৰ, স্থায়ী ক্ষতি কৰিব পাৰে।
- যিহেতু ইয়াত প্ৰায়ে স্পষ্ট লক্ষণ দেখা নাযায়, সেয়েহে ইয়াৰ বিপদৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু ইয়াৰ পৰা আঁতৰি থকাটো অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদি আপুনি পুৰণি ঘৰত থাকে, তেন্তে ৰং, ধূলি, আৰু পুৰণি প্লাম্বিং খোলাটো ডাঙৰ বিপদজনক কাৰক হ’ব পাৰে।
- শিশুৰ হাত আৰু খেলনা সঘনাই চাফা কৰা, ভিজা কাপোৰেৰে ঘৰ মচি লোৱা, আইৰণ আৰু কেলচিয়ামযুক্ত খাদ্য যোগান ধৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা আছে, যদিও তেওঁলোক লক্ষণবিহীন হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষাই এই অৱস্থা নিশ্চিত কৰিব পাৰে।
- যদি আপুনি জৰুৰী পৰামৰ্শৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।কথা পাতিবও পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.